Boletim Eletrônico da ASPAS - 03 de novembro de 2015

ASPAS comemora 17º aniversário dia 4 de novembro, esta quarta-feira. Participe

Palestra sobre "Envelhecência" será um dos destaques 
A ASPAS celebra os 17 anos de sua fundação nesta quarta-feira, 4 de novembro, das 14 às 17hs, no auditório do SERPROS (Rua Fernandes Guimarães, 35, Botafogo).

Dentre as atividades previstas, destaque para a palestra sobre "Envelhecência" com o professor da UNATI, Arthur Moreira da Silva Neto, ex-aluno do papa em longevidade,  Alexandre Kalache. Contamos com o comparecimento do pessoal do Rio de Janeiro e também de associados de outras localidades que porventura estejam na cidade.

"Será uma reunião festiva, oportunidade para colocarmos em dia diversos assuntos e, é claro, rever os colegas. Convido a quem puder que venha e lanche conosco",  sintetizou Paulo Coimbra, diretor-presidente da Associação.

03/11/15

Governo acena com projeto que estabelece idade mínima para aposentadoria

Sem esperar o debate das centrais sindicais e dos movimentos sociais no fórum criado para discutir a reforma na previdência, o governo adiantou que pretende apresentar, em novembro próximo, proposta formal  ao Congresso. O cerne do projeto é o estabelecimento de idade mínima para aposentadoria em 60 para mulheres e em 65 anos para homens. Se aprovada, a medida deve ser aplicada apenas aos que ainda forem ingressar no mercado de trabalho.

Clique para ler a íntegra da matéria 

03/11/2015

Nutrição para a psique: alimentação saudável além do trivial

A alimentação saudável desponta como um dos principais elementos em toda receita para uma melhor qualidade de vida, mas e o alimento para o espírito, a alma, a psique de cada um? É sobre esse assunto que o Prof. Manoel Thomaz Carneiro, psicanalista, se debruça. Manoel criou um grupo de estudos em 1989, focado na nutrição do corpo psíquico, e semanalmente ele apresenta temas nutritivos, que espantam o desânimo e a depressão do cardápio de seus alunos.

Clique aqui para ver recente entrevista do professor ao programa Sem Censura

03/11/15

Como você avalia a sua idade?

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), todo indivíduo com 60 anos ou mais é considerado idoso, mas esse limite mínimo pode variar segundo  as condições de cada país e as políticas públicas adotadas. De toda forma, a idade cronológica não é o único marcador para as alterações que acompanham o envelhecimento. Com certeza você conhece pessoas de uma mesma idade que apresentam condições muito diversas de saúde, nível de participação na sociedade e nível de independência, para citar alguns exemplos. 

José Eduardo Agualusa, escritor, em recente coluna publicada no jornal O Globo disse que "Com a passagem dos anos a maioria das pessoas troca o risco pelo conforto. Conformam-se - e assim envelhecem. Envelhecer é desistir da aventura. Pessoas que mantêm a curiosidade acesa ao longo dos anos, que continuam a arriscar e a surpreender-se, essas são sempre jovens." O também escritor José Saramago escreveu um sensível poema sobre o tema, baseado em sua experiência de vida. E você, como avalia sua idade?

Clique para ler o poema de Saramago

03/11/2015

Seminários gratuitos para a terceira idade

O CEPE, Centro de Estudo e Pesquisa do Envelhecimento localizado na Gávea (RJ), oferece neste mês de novembro dois seminários gratuitos voltados aos idosos, nos dias 6  (Benefícios da estimulação cognitiva e motora em idosos) e 12 (Gestão do cuidado na atenção domiciliar). As inscrições estão abertas.

Clique aqui para maiores detalhes

03/11/2015