Boletim Eletrônico da ASPAS - 15 de julho de 2019

Assembleia dia 31 abre processo eleitoral na ASPAS

=> Dia 31 de julho, 4ª feira, às 14h30, na sede da Associação

O Conselho Deliberativo da ASPAS está publicando o Edital de Convocação (veja abaixo) da Assembleia Geral Ordinária (A.G.O.) que abre o processo eleitoral na Associação, para a renovação da Diretoria e dos Conselhos Deliberativo e Fiscal (mandato 2020/2023).

A Assembleia será no próximo dia 31 de julho, 4ª feira, às 14h30 na sede da ASPAS, no Centro do Rio de Janeiro. Na pauta, a aprovação do calendário das eleições e a eleição da Comissão Eleitoral, responsável pela coordenação do pleito.

15/07/19

Informe Previc: Fundos de Pensão no Brasil crescem e melhoram superávit em 2019

=> Ativos totais do sistema atingem R$ 918 bi

A Previc (Superintendência Nacional de Previdência Complementar) divulgou, no último dia 18 de junho, seu Informe Estatístico Trimestral, com os dados do primeiro trimestre deste ano. O relatório mostra que os ativos totais do sistema de previdência complementar atingiram o montante de R$ 918 bilhões no 1º trimestre de 2019, com crescimento de 1,54% em relação a dezembro de 2018.

Segundo o documento, houve redução do número de entidades fechadas de previdência complementar - EFPC - deficitárias de 80 para 77, e aumento de superavitárias de 136 para 147 no período.

O resultado agregado do sistema encerrou o 1º trimestre de 2019 com deficit de R$ 6,37 bilhões, contabilizando redução de R$ 2,92 bilhões em relação a dezembro do ano anterior. O número reflete ainda a retração de superávits ocasionada por perdas em Entidades Sistemicamente Importantes - ESI - com investimentos concentrados em renda variável.

JUROS PREOCUPAM

A taxa básica de juros continua exigindo atenção especial das fundações que administram planos de benefício definido, na medida em que a perspectiva de rentabilidade dos novos investimentos pode ser inferior e incompatível com as taxas de desconto atuarial estabelecidas neste momento.

O Informe Estatístico Trimestral também apresenta, de forma consolidada, os investimentos, as provisões matemáticas, os resultados e os fundos, além dos valores de contribuições, pagamentos de benefícios, receitas e as despesas administrativas.

A análise mais detalhada dos riscos do sistema e a evolução dos indicadores de resultados podem ser encontrados no Relatório de Estabilidade da Previdência Complementar (REP), publicado semestralmente pela Previc.

Leia aqui o Informe Estatístico Trimestra da Previc.

15/07/19

SERPROS anuncia volta da concessão de empréstimos

A concessão de empréstimos pelo SERPROS voltou à operação normal na última 4ª feira, 10 de julho, anunciou o Fundo em seu site.

Segundo o comunicado, as providências necessárias à retomada das operações foram concluídas no dia 9/7, tendo sido emitida e cadastrada no Sistema de Gestão de Pessoas (Sigepe) a Certidão Negativa do SERPROS, que esteve indisponível até a última segunda, 8 de julho.

A atualização do Sigepe ocorreu no dia seguinte (9/7) à noite, estando disponível para os cálculos de margem no início do expediente do dia 10.

COMO FUNCIONA

O SERPROS oferece empréstimo aos seus participantes com os juros mais baixos do mercado, contrato com parcelas fixas, juros pré-fixados, com prazos de até 60 meses para quitação.

Na área restrita é possível fazer simulações de valores e solicitar o empréstimo. Basta imprimir e assinar o contrato, também disponível na área restrita, e enviar para o SERPROS.

Clique aqui para entrar na Área Restrita do site do SERPROS.

15/07/19

Saudável até debaixo d'água!

=> Conheça os benefícios da prática de exercícios aquáticos

A busca por uma vida saudável está em alta, mas nem todas as atividades físicas oferecidas por academias e treinadores contemplam os idosos. Para os mais velhos, exercícios muito intensos podem ser desconfortáveis e até mesmo perigosos, causando um efeito oposto ao bem-estar almejado. Como solução para essa questão, modalidades esportivas aquáticas têm sido cada vez mais indicadas por especialistas, já que moldam o corpo, aliviam as tensões do dia-a-dia e fortalecem a musculatura de forma muito mais divertida e segura do que os exercícios aeróbicos tradicionais.

O segredo do grande sucesso dos esportes aquáticos para idosos é também uma aula de física. O que acontece é que a água diminui os impactos nas articulações e, assim, o risco de lesões. Com o corpo parcialmente submerso, temos nosso peso corporal reduzido de 50% a 70%. Com menos peso, o impacto dos treinos é reduzido e assim conseguimos nos mover mais livremente, estimulando a circulação do sangue e o alongamento corporal.

Também por conta dessa "leveza", exercícios aeróbicos que normalmente são desagradáveis e complexos podem se tornar mais divertidos, sem perder o efeito de fortalecimento da musculatura. Isso acontece porque, embora o peso do corpo esteja mais leve, a água possui outra característica conhecida pela física como resistência natural. Quando você se movimenta em um esporte aquático, aplica sua força na água, que responde na mesma intensidade. Desta forma, experimentamos desafios para o corpo, mas cada um se exercita dentro da sua possibilidade física.

É importante lembrar que praticar esportes aquáticos não necessariamente significa fazer a clássica natação. Muito indicada por fisioterapeutas, a hidroginástica é a atividade mais indicada para idosos, especialmente os que tenham problemas ósseos, como osteoporose e artrose. Outra excelente prática são as aulas aquáticas voltadas para atividades de equilíbrio e força. Estes exercícios podem ser muito benéficos para as pessoas com mais idade pois fortalecem o corpo para realizar as tarefas mais comuns do dia-a-dia.

Gostou da ideia? Você encontra, aqui, mais sobre a temática e dicas de exercícios que podem ser feitos até em casa. Confira!

15/07/19

Parabenize os aniversariantes da semana

15 ILMA DOS SANTOS SILVA RJ
15 VILSON CELESTINO DA SILVA SP 
15 JOSUNEU EVARISTO DE ARAÚJO RJ
16 FELISBERTO FREITAS BRITO RJ 
16 DINALDO UMANN RJ 
17 SIRGLEY GORETTI FONSECA MG
17 IRENE MARQUES DA SILVA MARQUES RJ 
17 ROBSON TAVARES DA SILVA PE
17 CIBELES BRUNO RJ
17 JOSÉ REGINALDO NUNES BRANDÃO PE 
17 SERGIO RICARDO VIEIRA RJ
19 SALETE DOMINGOS SP 
20 MARIA DO CARMO RIBEIRO BORGES RJ
20 RUBENS SANCHES SP 
20 FELISBERTO NASCIMENTO DE SOUZA PA 
20 ALCIR MAGALHAES FILHO DF 
21 NICELIO FERNANDO SANTIAGO DE ARAUJO PE

15/07/19

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