Cuidados para alérgicos e asmáticos

Fatores desencadeantes das principais alergias
- Alérgenos como: poeira, ácaros, mofo, polens, pêlos de animais e baratas;
- Irritantes: poluição, fumaça de cigarro, produtos com cheiro forte (desinfetantes, perfumes);
- Infecções: gripe, resfriado, sinusite e pneumonia;
- Medicamentos (como o ácido acetilsalicílico) e alimentos como leite, ovos, amendoim etc.);
- Mudança de temperatura e poluição.

Atenção com os ácaros
Os ácaros são os principais causadores de alergia respiratória. Invisíveis a olho nu, estão em grande quantidade pela casa, principalmente nos colchões, travesseiros, tapetes, carpetes, almofadas e bichos de pelúcia. Num colchão, existem até dois milhões de ácaros vivos.

É fundamental conhecer as causas da alergia em cada pessoa para tentar evitar o contato com o agente causador. Por isso, é preciso fazer o tratamento correto, que pode ser indicado com facilidade pelo médico especialista, por meio de testes para alergia.

Dicas para a casa do alérgico
- Mantenha a casa bem ventilada e limpa. Utilize pano úmido, guarde roupas e objetos dentro dos armários, tornando a limpeza mais fácil e rápida;
- Evite estofados, cortinas, carpetes, bichos de pelúcia e cobertores de lã. Prefira edredons;
- Evite animais de pêlos ou penas dentro de casa. Se isto não for possível, lave o animal uma vez por semana;
- Não utilize produtos com cheiro forte, como removedores, lustra-móveis, desinfetantes e inseticidas, assim como perfumes e spray;
- Não fume e não permita que fumem dentro de casa;
- Combata a umidade excessiva e focos de mofo;