Notícias 2025

► ASSINE E DIVULGUE! / Você e seus dependentes já assinaram o Abaixo-assinado pela suspensão do reajuste de 29,39% no PAS/Serpro?


>> Abaixo-assinado recebe grande adesão dos colegas. Clique na imagem acima e assine você também! Juntos somos mais fortes

Até o último dia 19 de dezembro, já éramos 1.300 usuários do PAS/Serpro, ativos e aposentados de todo o Brasil, que assinamos o Abaixo-assinado online pedindo a imediata suspensão do reajuste de 29,39% no plano de saúde. Com sua participação, e também de seus dependentes, esse número continuará crescendo nos próximos dias e semanas.

Os usuários do PAS/Serpro estão reagindo à decisão precipitada e nada transparente do Conselho de Administração da empresa. Uma decisão que, se aplicada, representará uma enorme fuga de usuários, incapazes de arcar com esse custo, sobretudo entre os aposentados (cuja mensalidade não tem subsídio do Serpro) e os funcionários ativos de menor poder aquisitivo.

O Abaixo-assinado pede ao Conselho de Administração do Serpro:

> Suspensão do anunciado reajuste de 29%;
> Negociação do reajuste na Comissão Paritária do PAS/Serpro;
> Reconhecimento e inclusão da ASPAS na Comissão Paritária, como entidade representativa dos Aposentados;
> Que o Serpro promova um debate sério e aprofundado sobre o plano de saúde, sua função na empresa e sua sustentabilidade;
> União de forças junto à SEST para aprovação de todas as mudanças necessárias ao PAS/Serpro.

Assine você e seus dependentes também! Clique na imagem acima.

22/12/25

AVALIE O SERPROS / SERPROS lança Pesquisa de Satisfação. Opine!

SAÚDE / Mais otimismo: seu melhor plano para 2026

>> Pesquisas mostram que cultivar pensamentos positivos aumenta a longevidade e protege a saúde mental

Quando o calendário indica a aproximação de um novo ano, é natural que passemos a repensar hábitos, traçar metas e sonhar com um futuro melhor. Porém, mais do que planejar mudanças práticas, o início de 2026 pode representar um verdadeiro convite para algo mais profundo: reprogramar a forma como pensamos. E, segundo a ciência, adotar uma postura mais otimista diante da vida não é apenas uma questão de temperamento, mas uma escolha que traz benefícios reais para o corpo e a mente.

Diferentes pesquisas têm mostrado que manter uma visão positiva sobre o envelhecimento pode literalmente acrescentar anos à vida. Um estudo conduzido pela Oregon State University, por exemplo, revelou que pessoas que encaram o envelhecimento de maneira otimista aos 50 anos vivem, em média, 7,5 anos a mais do que aquelas que mantêm uma visão negativa sobre essa fase da vida. O motivo é que o otimismo tende a reduzir os níveis de estresse, fortalecer o sistema imunológico e favorecer a adoção de hábitos mais saudáveis.

Os efeitos dessa postura também se estendem à saúde mental. Pesquisadores da Universidade Federal de Pelotas (UFPel), ao analisar dados do Estudo Longitudinal da Saúde dos Idosos Brasileiros (ELSI-Brasil), descobriram que idosos otimistas têm 53% menos chances de desenvolver demência. Outro estudo, publicado na revista Psychological Science, mostrou que pessoas que se sentem mais alegres e animadas apresentam menor probabilidade de sofrer perdas de memória com o passar do tempo.

Otimismo e positividade podem ser exercitados

É claro que manter o bom humor e a positividade nem sempre é tão fácil no dia a dia. A vida traz desafios, perdas e preocupações que podem abalar até os mais confiantes e esperançosos. Mas a ciência reforça que o otimismo, longe de ser um dom inato, é um hábito que pode ser treinado.

Para começar, vale praticar a gratidão. É comprovado que refletir diariamente sobre pequenas coisas pelas quais você é grato ajuda o cérebro a focar no que há de bom. Outra estratégia importante é cultivar boas conexões sociais - conversar, rir e compartilhar experiências com familiares e amigos fortalece o sentimento de pertencimento e reduz o isolamento. Também é fundamental incluir na rotina algumas atividades prazerosas, como ouvir música, cuidar de plantas, fazer caminhadas leves ou aprender algo novo. A prática de exercícios físicos é outro hábito diretamente relacionado à produção de hormônios que garantem o bem-estar.

Pensar positivo não significa ignorar os problemas, e sim escolher enxergar as possibilidades de superação. O novo ano é uma oportunidade para ajustar o olhar e acreditar que o futuro será mais gentil e promissor. Que 2026 chegue com leveza, saúde e muitos motivos para sorrir - porque, como a ciência mostra, quem acredita no melhor, vive melhor!

22/12/25

PARABÉNS! / Próximos aniversariantes

Dezembro 2025:

22 MARIA ANGELITA DE MELO MAFRA AL
22 EUNICE BEZERRA LIMA PE
22 ELIANA MARIA DIAS MARANHAO DE FREITAS MG
23 MARIA DOLORES GOMES DE LIMA PE
23 ELIANE CILMARA WALGER CAMARGO LIMA PR
23 MESSIAS ANGELO DE OLIVEIRA BA
24 DEBORA CARLANTONIO RJ
24 NATALICE GOMES FRANCO SP
25 NATALICE RANGEL DIEGUEZ RJ
25 FABIO JOSÉ BERTOL RS
25 MITIO NAKARO SP
25 YARA DE MELO RESENDE DF
25 GLAUCIO JESUS DE MELO RESENDE DF
25 DARWIN DARLING PINTO RJ
26 MARINÊS VALENTIM DE MELO PE
27 VERA LUCIA DE ALMEIDA CASTRO RJ
28 MANOEL ALVES DE SOUZA JÚNIOR DF
28 ROGERIO DA SILVA PORTO RJ
29 CARLOS ROBERTO DE AGUIAR RJ
29 SANDRA HELENA DE CARVALHO ROCHA RJ
29 TIRSO DOS SANTOS PINHEIRO BA
30 PAULO ROBERTO FIGUEIREDO SILVA BA
30 NATAL GOMES PORTO DF
30 ALCÍDIO DARÓS SC
30 SAMUEL AGOSTINHO SANTIAGO PB
31 ANABELA SANTOS SOUTO DF

Janeiro 2026:

01 RICARDO LUIZ PEREIRA LIMA BA
01 REGINA MARIA KARAM PR
01 IDENE LUIZA DE JESUS BA
02 MARYLENE ALVES DOS SANTOS RJ
02 PAULO TISSOT SELLOS MG
03 GUARACI BASTOS ROCHA RJ
04 HERMOGENES SANTOS CONCEIÇÃO RJ
04 MARIA LIBERATO DE SOUZA CE
04 JORGE CRISTINO DA SILVA BRITO RJ
05 NELY ANTONIA DE JESUS RJ
05 MARIA DE LOURDES CONDE GOMES RJ
06 JOÃO NELSON TORRES RJ
06 ANTONIO JOSE RODRIGUES DA S. GUIMARAES RJ
07 MARINA SILVEIRA DE SA RJ
07 VALERIA EVANGELISTA BORSARI DA SILVA RJ
07 ANA LUCIA PINHEIRO BARRETO DE PAIVA RN
07 TANIA RODARTE NEVES ALVES RJ
08 DALVA SERRA DE MATOS BA
08 JOSE EDMILSON NASCIMENTO CE
09 SONIA LABRE DE ARGOLLO E CASTRO RJ
10 PEDRO HENRIQUE DE SOUSA DA SILVEIRA RJ
10 JOSE DE SOUZA TAVARES DF
11 SERGIO MARIO BOTTEGA DE QUEIROZ GONCALVES DF

22/12/25

► AVANTE USUÁRIOS DO PAS/SERPRO / Solução para o plano de saúde avança na Sest. Luta contra os 29,39% continua

>> O governo federal aprovou a criação de quatro novos planos no PAS/Serpro, abrindo a chance de planos mais baratos. Já o Conselho de Administração do Serpro precisa rever o reajuste draconiano de 29,39%. Clique na imagem ao lado e assine o abaixo-assinado!

O novo presidente do Serpro, colega Wilton Mota, esteve pessoalmente na Sest - Secretaria de Coordenação e Governança das Empresas Estatais -, no último dia 5/12, e saiu de lá com uma grande vitória. O órgão do Ministério da Gestão e Inovação em Serviços Públicos aprovou a criação de quatro novos planos no PAS/Serpro, o que abre a possibilidade de planos mais baratos.

A proposta, elaborada pela Diretoria de Pessoas quando liderada por Marco Sobrosa, em setembro de 2023, a partir de sugestões da ASPAS, foi retomada e apresentada por um grupo técnico composto por representantes das superintendências de Controladoria, Gestão do Plano de Saúde e Previdência, e Pessoas.

Próximos passos

Os planos aprovados contemplam diferentes perfis de atendimento, com opções de acomodação privativa e semi-privativa, com e sem cobertura obstétrica. De acordo com a previsão, até o final do mês de dezembro será recebida a formalização da aprovação, permitindo que a empresa possa prosseguir com a implementação junto à Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS).

A aprovação da proposta foi parcial, os demais pontos da proposta seguem em discussão entre o Serpro e a Secretaria. O objetivo da empresa é aprovar também que os novos planos ampliem a idade limite de permanência de filhos e enteados para 43 anos e flexibilizem a inclusão de dependentes até o quarto grau de parentesco consanguíneo e o segundo grau de parentesco por afinidade. Ainda estão em discussão outros aspectos da proposta.

Com essas alterações, o PAS/Serpro teria sustentabilidade suficiente para evitar os sucessivos reajustes acima da inflação que vêm esmagando o orçamento familiar dos usuários.

Conselho de Administração do Serpro precisa rever o reajuste de 29,39%

Em recente comunicado, o Serpro informou que, baseado no estudo da empresa Athena Atuarial, o Conselho de Administração da empresa deliberou pelo reajuste de 29,39% nas mensalidades do Plano de Assistência à Saúde (PAS/Serpro). Este acréscimo será praticado na folha do mês de dezembro e nos boletos com vencimento em 31 de janeiro de 2026. Trata-se de um reajuste pesado demais para grande parte dos usuários do plano e redundará no afastamento de muitos aposentados, e mesmo de empregados ativos, do plano.

Como já demonstrado em nosso Boletim (veja aqui), o último Relatório do PAS não oferece nenhuma justificativa para a decisão tomada pelo Conselho de Administração do Serpro de reajustar em 29,39% a mensalidade do nosso plano de saúde. Resumidamente, apesar dos seguidos e ótimos lucros da empresa nos últimos oito anos, o Serpro reduziu seu investimento no PAS de 51% para 37% dos custos. Além disso, a sinistralidade no PAS/Serpro, mesmo com o envelhecimento do universo de usuários, na verdade caiu a partir de 2019 e, desde 2021, se mantém estável variando entre 112% e 114%. Lembrando que o PAS/Serpro não é um plano particular que vise lucro. Ele é um benefício trabalhista criado para atrair e segurar os ótimos profissionais que emprega.

A ASPAS continua convocando todos os usuários do PAS/Serpro e seus dependentes a assinarem o Abaixo-assinado virtual. Clique aqui e assine!

(Com informações do Serpro)

15/12/25

PARTICIPE! / ASPAS realiza assembleia online a partir do dia 22/12

FIM DE ANO / Associação entra em recesso de 19/12/25 a 04/01/2026

INVESTIMENTOS / SERPROS esclarece notícia sobre perdas com Banco Master

>> Portal do Estadão fez matéria superficial. Entenda os fatos, o histórico e por que o SERPROS vai superar a meta atuarial deste ano

O portal E-Investidor, do grupo Estadão, publicou em 11/12/25 notícia destacando que "um fundo imobiliário (FII) administrado pela corretora do Banco Master perdeu mais de 70% de seu valor de mercado em 2025 e afetou 14 fundos de previdência de servidores municipais e do Serviço Federal de Processamento de Dados (Serpro)".

No próprio dia 11, o SERPROS respondeu com uma nota em seu site, esclarecendo os fatos. Nosso Fundo alocou R$ 50 milhões, em 2 de outubro de 2012, no Fundo de Investimento em Participações (FIP) Realesis Shopping Centers, que à época tinha como administrador e gestor a Planner Investimentos.

A nota de esclarecimento do SERPROS explica o contexto daquele investimento:

"Importante destacar que durante o período de intervenção no Serpros, em razão da identificação da situação do fundo e da empresa investida à época, esse fundo foi classificado como 'alerta', indicando alto risco de perdas. De acordo com o relatório da Intervenção destacou-se que: 'Há uma perspectiva de que o valor aportado (até mesmo no valor já atualizado, ou seja, com a contemplação de provisões de perdas e de desvalorização de cota) dificilmente será recuperado'."

Perdas não afetam desempenho atuarial

Desde 2012 o investimento de R$ 50 milhões perde valor, chegando a R$ 10,684 milhões em 2021 (menor valor). Ao final de 2024, estava em R$ 38,260 milhões. O Banco Master, no entanto, assumiu como Administrador desse Fundo em 3/2/2025, com o voto contrário do SERPROS em assembleia de cotistas, e o valor do nosso aporte chegou, agora em 2 de dezembro de 2025, a R$ 10,751 milhões - uma queda de 78,5%.

A nota do SERPROS enfatiza que "não existem ativos emitidos pelo Banco Master na carteira de investimentos dos planos administrados pelo Serpros". Ressalta ainda que "com base nos números de novembro de 2025, neste ano os planos de benefício PSI, PSII BD e PSII CD acumulam rentabilidade superior às suas respectivas metas atuariais".

Resumindo: trata-se de investimento antigo e arriscado, que vem apresentando perdas, mas perdas que não foram ainda realizadas, em valor não significativo, que não afeta o desempenho atuarial do nosso Fundo. E os esforços do SERPROS para que esse investimento venha a se recuperar continuam.

Leia aqui a íntegra da nota do SERPROS.



15/12/25

SAÚDE / Comer devagar ajuda a viver mais e melhor

>> Pesquisas mostram que fazer as refeições com calma e atenção traz inúmeros benefícios

Comer devagar é um hábito simples, mas que assegura numerosos impactos positivos para a saúde e que pode até mesmo contribuir para uma vida mais longa. No ritmo acelerado do dia a dia, muitas pessoas acabam transformando as refeições em uma tarefa mecânica, realizada às pressas, sem tempo suficiente para que se possa apreciar os alimentos e perceber sinais importantes, emitidos pelo próprio corpo. Entretanto, de acordo com pesquisadores, desacelerar à mesa é uma forma eficaz de reforçar o bem-estar e reduzir o risco das doenças associadas ao envelhecimento.

Entre os estudiosos do tema está David Sinclair, professor de genética na Universidade de Harvard e uma das maiores referências mundiais em pesquisas sobre o envelhecimento. Em entrevista à revista The Harvard Crimson, Sinclair afirmou que, após décadas de estudos, concluiu que a forma como vivemos - especialmente os hábitos alimentares que mantemos - influencia diretamente a duração e a qualidade da vida. O cientista identificou que o organismo se beneficia de uma alimentação moderada e recomenda interromper as refeições quando o corpo está cerca de 60% satisfeito.

Benefícios à saúde

De acordo com os estudos de Sinclair, além de escolher alimentos saudáveis, é igualmente fundamental comer com calma. Refeições feitas sem pressa ajudam o organismo a absorver melhor os nutrientes, reduzem o risco de obesidade e favorecem os processos de reparo do organismo. Esse simples hábito, segundo o pesquisador, estimula ainda os mecanismos biológicos ligados à regeneração celular e ao envelhecimento saudável.

E, para além do ritmo das refeições, a mastigação também exerce um papel central nesse processo, já que, ao ser feita de forma lenta e consciente, permite que o cérebro identifique com mais precisão os sinais de saciedade, evitando exageros. Mastigar de forma adequada estimula a produção de saliva, que contém enzimas essenciais para "quebrar" os alimentos e facilitar a absorção de nutrientes. Vale lembrar que a digestão começa pela boca e que, quando essa etapa é negligenciada, o alimento chega mal processado ao estômago, dificultando o funcionamento do sistema digestivo como um todo.

Evita a aerofagia

Além disso, o hábito de comer rapidamente também pode gerar desconfortos digestivos. Quem se alimenta de maneira apressada e mastiga pouco tende a engolir ar junto com a comida, o que favorece a formação de gases, a ocorrência de distensão abdominal e a sensação de inchaço. O nome técnico desse fenômeno é aerofagia, incômodo bastante familiar a quem sente o abdômen pesado após as refeições. Comer devagar ajuda a evitar esse problema e melhora significativamente a digestão.

Em tempos de vida corrida, desacelerar à mesa é um gesto de autocuidado. Comer com atenção, saboreando cada garfada, é uma forma simples e eficaz de cuidar do corpo - e de prolongar os anos de vida com mais qualidade.

15/12/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

ASSINE O ABAIXO-ASSINADO! / Usuários do PAS/Serpro mobilizam-se contra aumento de 29% na mensalidade

>> Abaixo-assinado recebe grande adesão dos colegas. Assine você também! Clique na imagem ao lado ou no quadro amarelo embaixo

Em apenas alguns dias, quase 1.000 colegas do Serpro usuários do PAS/Serpro, ativos e aposentados de todo o Brasil, já assinaram o Abaixo-assinado online pedindo a suspensão do reajuste de 29% no plano de saúde. Esse número continuará crescendo nos próximos dias e semanas.

Os usuários do PAS/Serpro estão reagindo à decisão do Conselho de Administração da empresa. Segundo diversos usuários, essa é uma decisão que, se aplicada, representará uma enorme fuga de usuários, incapazes de arcar com esse custo, sobretudo entre os aposentados (cuja mensalidade não tem subsídio do Serpro) e os funcionários ativos de menor poder aquisitivo.

Dependentes também sofrerão - e devem assinar!

Os usuários ativos, apesar de contarem com subsídio em suas mensalidades, também sofrerão com o reajuste nesse patamar pois a maioria tem dependentes que pagam a mensalidade cheia, como esposas, maridos e filhos. "Os dependentes estão diretamente envolvidos, são parte interessada, e devem apoiar nosso Abaixo-assinado pela suspensão desse reajuste. Assinem todos!" - conclama a Diretoria da ASPAS.

O que pede o Abaixo-assinado

O Abaixo-assinado pede ao Conselho de Administração do Serpro:

> Suspensão do anunciado reajuste de 29%;
> Negociação do reajuste na Comissão Paritária do PAS/Serpro;
> Reconhecimento e inclusão da ASPAS na Comissão Paritária, como entidade representativa dos Aposentados;
> Que o Serpro promova um debate sério e aprofundado sobre o plano de saúde, sua função na empresa e sua sustentabilidade;
> União de forças junto à SEST para aprovação das mudanças necessárias ao PAS, já pedidas pelo Serpro.

Assine você e seus dependentes também! Clique na imagem acima ou no quadro amarelo abaixo.

08/12/25

É PURA MALDADE? / Relatório do PAS não justifica 29% nas mensalidades

DESCONTO INDEVIDO / Fraude no INSS: mais de 1 milhão ainda podem receber dinheiro de volta

>> Segundo o instituto, segurados ainda não aderiram ao acordo de devolução e podem buscar os canais de atendimento do INSS para o ressarcimento. Prazo para contestação foi estendido até fevereiro

Mais de 1 milhão de pessoas que contestaram os descontos indevidos do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) ainda podem ser ressarcidos.

Segundo o instituto, esses segurados não aderiram ao acordo de devolução e podem buscar os canais de atendimento do INSS para ter o dinheiro de volta.

Desde a abertura do sistema, em maio, mais de 6,1 milhões de pessoas contestaram os descontos feitos pelas entidades associativas. Até agora, 3,7 milhões de aposentados e pensionistas já conseguiram reaver os recursos, em um total de R$ 2,5 bilhões.

Prazo prorrogado

Vale lembrar que, para conseguir receber os recursos, o segurado que contestou algum desconto precisa aderir ao acordo de devolução pelo aplicativo Meu INSS ou pessoalmente, nas agências de Correios.

O acordo permite que aposentados e pensionistas que tiveram descontos indevidos recebam o valor de volta sem precisar entrar na Justiça. A adesão é gratuita e dispensa o envio de documentos adicionais.

Na última semana, o governo prorrogou por mais três meses o prazo para aposentados e pensionistas contestarem descontos indevidos nos benefícios do INSS, após estimar que cerca de três milhões de pessoas ainda não procuraram o órgão para receber os recursos de volta. O prazo agora vai até 14 de fevereiro de 2026.

Veja como contestar descontos e aderir ao acordo de devolução

Como contestar os descontos?
  • Acesse o aplicativo Meu INSS e faça login com a sua conta gov.br. Se ainda não tiver o app instalado no celular, veja aqui como baixar.
  • Clique na opção "Consultar Descontos de Entidades Associativas". O aplicativo vai mostrar quais associações realizaram os descontos em seus benefícios e os valores descontados, entre março de 2020 e de 2025.
  • A partir disso, marque se autorizou o desconto ou não, para cada uma das entidades listadas.
  • Informe um celular e e-mail para contato.
  • Em seguida, declare se os dados são verdadeiros.
  • Clique no botão "enviar declarações" para finalizar. Será exibida uma mensagem de que o pedido foi realizado com sucesso e que as entidades associativas têm até 15 dias úteis para responder a contestação.

Como aderir ao acordo de devolução?

Entre no aplicativo Meu INSS e faça login com a sua conta gov.br. Se ainda não tiver o app instalado no celular, veja aqui como baixar.
Vá até a opção "Consultar pedidos" e clique em "Cumprir exigência". É preciso repetir o processo para todos os pedidos feitos, se houver mais de um.
Role a tela até o último comentário, leia as informações com atenção. Depois, clique no campo "Aceito receber" e selecione "Sim".
Clique em "Enviar".

ATENÇÃO: caso o segurado prefira, ele também pode fazer a adesão ao acordo de devolução presencialmente, em uma agência dos Correios.

(Fonte: G1)

08/12/25

SAÚDE / OMS divulga diretrizes para o uso de "canetas" contra a obesidade

>> Medicamentos devem ser usados apenas com orientação médica e como parte de um tratamento mais amplo de saúde

Nos últimos anos, as chamadas "canetas emagrecedoras" se tornaram conhecidas em todo o mundo. Inicialmente desenvolvidas para o tratamento do diabetes tipo 2, essas substâncias rapidamente ganharam popularidade por favorecer a perda de peso - ajudando pacientes com obesidade, mas também despertando atenção sobre o uso indevido com fins estéticos. Diante desse cenário, a Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou, em 1º de dezembro, novas diretrizes para o uso seguro desses medicamentos. As informações da OMS confirmam que as canetas podem auxiliar significativamente no tratamento da obesidade, condição que afeta mais de um bilhão de pessoas globalmente, mas reforçam que devem ser utilizadas sempre com cautela e acompanhamento médico completo.

Conhecidos comercialmente como Ozempic, Wegovy e Mounjaro, esses fármacos surgiram há cerca de uma década para o controle da glicose em pessoas com diabetes. Mais recentemente, passaram a ser utilizados para a perda de peso. Os medicamentos pertencem à classe dos agonistas de GLP-1, sigla para o peptídeo semelhante ao glucagon tipo 1. Eles imitam a ação desse hormônio, que estimula a secreção de insulina e atua no cérebro reduzindo o apetite e aumentando a sensação de saciedade.

As novas recomendações da OMS reafirmam que as terapias com GLP-1 são indicadas para adultos, exceto gestantes, no tratamento da obesidade. Embora a eficácia dessas substâncias seja reconhecida, a entidade destaca que ainda são necessários estudos suplementares sobre sua segurança e os efeitos que causam em períodos prolongados. A organização também reforça que a medicação, de forma isolada, não será capaz de reverter a tendência global de aumento da obesidade: "Embora os medicamentos por si só não resolvam esta crise mundial de saúde, os tratamentos com GLP-1 podem ajudar milhões de pessoas a superar a obesidade e reduzir os danos associados", afirmou o diretor-geral da OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus.

Canetas devem ser parte de tratamento mais amplo

As diretrizes enfatizam que o uso das canetas deve ser sempre complementar a outras abordagens, como a psicoterapia, o acompanhamento nutricional e as mudanças no estilo de vida. Sem o enfrentamento da compulsão alimentar e do sedentarismo, a sensação de saciedade promovida pelo medicamento tende a diminuir com o tempo, podendo levar ao reganho de peso. "Não se pode considerar estes fármacos como uma solução mágica", alertou Jeremy Farrar, subdiretor-geral da OMS.

A entidade também não recomenda o uso das canetas para fins estéticos. Trata-se de um medicamento destinado ao tratamento da obesidade, não à eliminação de pequenos excessos de peso. O uso sem acompanhamento médico pode causar complicações graves e já há registros de mortes associadas a essa prática.

Outro desafio apontado pela OMS é o preço elevado e a escassez desses medicamentos no mercado. No entanto, a expectativa é que os custos diminuam a partir de 2026, quando as primeiras patentes expiram e versões genéricas poderão ser produzidas.

Não há fórmulas milagrosas para o tratamento da obesidade. O combate a esse grave problema de saúde pública deve ser encarado com prudência e responsabilidade, o que requer informações confiáveis, acompanhamento médico e uma mudança efetiva de hábitos.

08/12/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► ATAQUE FRONTAL AOS TRABALHADORES / Conselho do Serpro adota pauta-bomba e quer 29% de aumento no plano de saúde

>> Decisão do Conselho de Administração é mais desumana do que pretendia a Diretoria do Serpro, que propunha 16,53%. Na verdade, trata-se de explícita sabotagem ao direito dos trabalhadores e à própria empresa

O Serpro anunciou na tarde da última 2ª feira, dia 1º de dezembro, que o Conselho de Administração da empresa decidiu por um aumento de 29% no valor das mensalidades do PAS/Serpro. Esse índice agrava terrivelmente o impacto dos custos com o plano de saúde no orçamento de todos os usuários. Se esse reajuste se confirmar, os aposentados, que não têm subsídio da empresa, e os trabalhadores com menor renda estarão sendo sumariamente expulsos do PAS/Serpro. Uma crueldade que afronta, não apenas os excluídos, mas todos os trabalhadores, uma vez que o plano de saúde foi criado como um benefício de segurança e bem-estar para os empregados, inclusive quando vierem a se aposentar.

Portanto, essa "pauta-bomba" introduzida pelo Conselho de Administração é uma sabotagem explícita ao direito dos trabalhadores do Serpro à saúde, durante e após o contrato de trabalho em que se dedicaram imensamente ao sucesso da empresa. Uma sabotagem disfarçada de "decisão técnica" pelo equilíbrio financeiro do plano, mas que avança no sentido de sua destruição ao reduzir a base de contribuintes.

Piorar o benefício piora o Serpro

O efeito a médio e longo prazo é a sabotagem ao próprio Serpro, já que estão destruindo um benefício que é um dos grandes responsáveis por segurar talentos e conhecimento em seu quadro de pessoal. Aos poucos a empresa vai deixando de contar com esse poderoso instrumento, na medida em que o desidrata.

A decisão do Conselho de Administração do Serpro foi tomada sem a presença do representante dos trabalhadores no Conselho, conforme a Lei 12.353/2010. Em nota pública, Renan Guerra, nosso representante, reforça a ideia correta de que o plano de saúde é um benefício dos trabalhadores, portanto é um investimento integrado aos demais investimentos do Serpro em seus empregados - e não um "custo" empresarial que precisa ser integralmente coberto por suas receitas.

03/12/25

NOTA PÚBLICA / Representante dos empregados no C.A. questiona reajuste diante dos "lucros recordes do Serpro"

>> Leia abaixo a mensagem do Representante dos Empregados no Conselho de Administração do Serpro, onde destaca que o plano de saúde é benefício e não custo

Prezados, boa tarde!

Conforme acaba de ser anunciado pelo Diretor-Presidente, o Conselho de Administração (sem a presença do representante dos empregados) aprovou um reajuste de 29% na mensalidade do plano de saúde. A medida foi justificada como necessária para equilibrar a sinistralidade do plano (relação entre receitas e despesas).

O percentual aprovado supera a proposta originalmente apresentada pela Diretoria Executiva, que previa um reajuste de 16%, o que representa um impacto ainda mais significativo para o trabalhador.

Cabe destacar que, conforme a Lei nº 12.353/2010, o representante dos empregados não pode participar das discussões e deliberações sobre este tipo de matéria, o que limita a pluralidade de visões no processo decisório do colegiado.

Pessoalmente, sou contrário a essa decisão, sobretudo considerando os resultados positivos - incluindo lucros recordes - obtidos pela empresa nos últimos anos. Além disso, um reajuste dessa magnitude tem potencial para afastar ainda mais pessoas do plano, reduzindo a base de contribuintes e podendo gerar um efeito contrário ao desejado no equilíbrio financeiro. Entendo que, enquanto o plano de saúde continuar sendo tratado prioritariamente como um custo e não como um benefício essencial ao trabalhador, medidas inadequadas como essa tendem a se repetir.

Renan Guerra
Representante dos Empregados no CA do Serpro

03/12/25

VAMOS FALAR SÉRIO? / Usuários exigem transparência e debate justo

>> "Conclusão" de estudo que aponta aumento na sinistralidade no PAS/Serpro é óbvia, num plano cujo universo só envelhece. O debate precisa ser sério, transparente e construtivo

Os representantes dos trabalhadores na Comissão Paritária do PAS/Serpro reclamam que não tiveram acesso, pelo menos ainda, ao relatório da empresa atuarial que fez os estudos econômico-financeiros do plano de saúde. Esses estudos teriam detectado o aumento da sinistralidade, o que é perfeitamente esperado num universo que só envelhece. Por isso a ASPAS defende desde 2022 que o PAS/Serpro abra suas portas para públicos mais jovens, familiares dos atuais usuários.

Todos os atuais usuários do plano que estejam na ativa, inclusive os mais jovens, estão percebendo que essa é a hora de lutar para que seu futuro não seja sombrio em relação à saúde. Afinal, todos envelhecemos. A briga para mantermos o PAS/Serpro com valores justos e acessíveis é de todos. Para isso, precisamos de um debate transparente e justo.

É preciso destravar e implementar as contribuições enviadas pela ASPAS e Sindicatos para tornar nosso plano mais barato e humano. Nossas propostas, encampadas pelo Serpro, ainda esbarram na burocracia da Sest, que até agora não aprovou as mudanças necessárias. Enquanto isso, os usuários ativos e aposentados são esmagados pela cobrança retroativa de coparticipação e, pasmem, até pela cobrança de "consultas" emergenciais, despesas que se somarão a esse draconiano aumento.

A cobrança de coparticipação, inclusive, foi criada como um fator para o equilíbrio econômico-financeiro do PAS/Serpro, o que hoje se verifica que não ocorreu. Com um agravante: a coparticipação no mercado de planos de saúde é estabelecida, em média, na faixa de 5% ou 10%, enquanto o PAS/Serpro nos cobra 20% do valor das consultas.

Enfim, todos perdem: usuários ativos, aposentados e o próprio Serpro. Talvez só a Qualirede, como intermediária, esteja feliz.

03/12/25

► PREOCUPAÇÃO GENERALIZADA / Usuários do PAS/Serpro reagem ao cogitado reajuste de 16,53%

>> Manifestações nas redes sociais mostram enorme preocupação com o encarecimento contínuo do plano de saúde

Muito barulho nas redes sociais, protestos, lamentos, preocupação generalizada. É o que o cogitado reajuste de 16,53% na mensalidade do PAS/Serpro vem causando nos usuários do nosso plano de saúde. Para os aposentados do PS-I, em especial, esse aumento significa uma pressão gigantesca para que abandonem o PAS/Serpro. 

Essa dolorosa decisão, porém, submeteria o usuário, a essa altura da vida, a arriscados períodos de carência. Há notícias de que os planos de saúde convencionais não estão aceitando a migração sem carências de clientes oriundos de planos por autogestão.

Solução justa e sustentável depende da Sest

Caminha para um ano o período em que as propostas encaminhadas pelo Serpro, para equacionar de forma sustentável o PAS/Serpro, estão em análise na Sest - Secretaria de Coordenação e Governança das Empresas Estatais -, órgão do Ministério da Gestão e da Inovação em Serviços Públicos. Os empregados e ex-empregados do Serpro, empresa fundamental para o estado brasileiro, aguardam com muita ansiedade pela autorização para que o Serpro possa implementar as mudanças necessárias.

Pela proposta em análise na Sest, o PAS/Serpro criaria quatro novos planos, possibilitando a existência de planos mais baratos para opção pelos usuários. Ao lado disso, o PAS/Serpro permitiria a inclusão de novos usuários, mais jovens, com vínculo familiar com os empregados e ex-empregados do Serpro. Essa importante medida daria maior estabilidade e sustentabilidade ao nosso plano de saúde, uma vez que rejuvenesceria o universo de pagantes. Segundo um informe do Serpro em outubro de 2022,  "o PAS Serpro possui aproximadamente 21 mil vidas e, deste total, 50% estão acima de 54 anos de idade". Evidentemente, esse perfil etário encarece o custo do plano de saúde. O ingresso de vidas jovens é fundamental para um maior equilíbrio econômico do PAS/Serpro.

01/12/2025

NOSSA ASSOCIAÇÃO / ASPAS ajusta limites de contribuição após 6 anos congelados

COMODIDADE / SERPROS adota atendimento pelo WhatsApp

>> Medida atende a uma antiga sugestão da ASPAS junto ao SERPROS

O SERPROS lançou oficialmente mais um canal de atendimento para facilitar a comunicação com os participantes: o WhatsApp. Agora, os participantes podem enviar dúvidas, sugestões e solicitações de forma rápida, diretamente pelo aplicativo de mensagens mais utilizado no país. A ASPAS vinha sugerindo à direção do SERPROS que o WhatsApp fosse adotado em seu atendimento, inclusive nas eleições do Fundo.

Para utilizar o serviço, o participante deve adicionar o número 0800 721 10 10 à sua lista de contatos e enviar sua mensagem.

Como é o atendimento

O atendimento inicial é feito por chatbot (ou seja, de forma automatizada por robô), que apresenta um menu com vários serviços para o participante escolher. Ao selecionar a opção desejada, o sistema fornece informações automáticas, como a data de pagamento do benefício, entre outras orientações úteis.

"Mas, se preferir falar com um atendente, é fácil: basta digitar "1" a qualquer momento da interação que você será direcionado para o atendimento humano", informa o SERPROS em seu site.

Regras de uso

Observações importantes sobre o atendimento via WhatsApp do SERPROS:
  • Para entrar em contato com o SERPROS pelo WhatsApp, é necessário aceitar o Aviso de Privacidade e o Termo de Consentimento, que aparecem automaticamente no primeiro acesso;
  • Não recebemos ligações pelo WhatsApp;
  • Áudios enviados não serão considerados;
  • Documentos e arquivos não devem ser enviados pela plataforma. Para isso, utilize a Nuvem do Participante, onde os arquivos podem ser anexados de forma segura. Após incluir os documentos, comunique o SERPROS sobre o envio;
  • Mensagens que não estejam relacionadas ao atendimento podem comprometer a rotina dos atendentes e prejudicar o tempo de resposta aos participantes que realmente necessitam de suporte naquele momento.

Ao final do atendimento, o participante pode avaliar o serviço prestado.

(Fonte: SERPROS)

01/12/25

SAÚDE / Idosos passam mais tempo diante de telas do que jovens

>> Hiperconectividade pode agravar problemas como ansiedade, insônia e dores musculares, mas o equilíbrio é possível, afirmam especialistas

O mundo nunca esteve tão conectado - e, ao contrário do que se imagina, não são apenas os jovens que passam horas diante das telas. Um levantamento divulgado pela 'The Economist' revelou que os adultos com mais de 60 anos são hoje o grupo etário que mais tempo dedica ao uso de dispositivos digitais, superando os mais jovens. O resultado surpreende em um cenário em que o debate sobre o vício em tecnologia costuma se concentrar nas novas gerações, o que deixa em segundo plano uma tendência crescente: a hiperconectividade entre os idosos.

O aumento do tempo de exposição às telas nesta faixa etária reflete uma mudança mais profunda de hábitos entre os mais velhos. A internet, que antes era percebida como um território distante, passou a ocupar um papel central no dia a dia das pessoas, seja para manter contato com familiares, assistir a vídeos, ler notícias, participar de grupos virtuais ou simplesmente preencher o tempo livre. Embora o uso moderado da tecnologia traga inegáveis benefícios, a exposição excessiva ao meio digital pode gerar impactos severos sobre a saúde física e mental.

Prejuízo à saúde

O uso prolongado de telas gera efeitos que atingem todas as faixas etárias, mas exerce impacto ainda maior sobre os idosos. O sedentarismo e a postura incorreta ao manejar o celular ou o tablet por longos períodos favorecem o surgimento de dores musculares e articulares, especialmente no pescoço, nos ombros e punhos. Além disso, o isolamento social pode se intensificar quando o contato presencial é substituído pelo digital, o que contribui para o agravamento dos sintomas de ansiedade e depressão. O estresse causado pelo bombardeio de informações, muitas vezes negativas e até mesmo exageradas ou falsas, que faz parte do universo das redes, pode até mesmo acentuar os sintomas de doenças crônicas, como a hipertensão.

Outro ponto de atenção é o efeito das telas sobre a memória, a concentração e o sono. A luz azul emitida pela tela de celulares e computadores interfere na produção de melatonina, hormônio essencial para o adormecer, tornando o descanso mais superficial. Como o envelhecimento já tende a reduzir naturalmente a qualidade do sono, a recomendação é evitar o uso de aparelhos eletrônicos pelo menos duas horas antes de dormir, permitindo que o corpo descanse melhor e atinja seu pico de melatonina.

É possível fazer uso positivo da tecnologia

É importante ponderar que, quando usados com moderação, os dispositivos digitais podem se converter em importantes aliados na terceira idade. Eles facilitam a comunicação com familiares e amigos, permitem o acesso permanente a informações e estimulam a mente por meio de jogos, podcasts e vídeos educativos. O segredo está na moderação, em estabelecer pausas, limitar o tempo de navegação e escolher conteúdos confiáveis e de qualidade.

Adotar estratégias simples, como reservar horários específicos para a utilização das telas e realizar pausas após cada hora contínua de uso, bem como priorizar atividades realizadas fora do ambiente digital e participar de grupos de convivência, pode reduzir o tempo despendido online e evitar o isolamento.

Com moderação, bom senso e um pouco de disciplina, a tecnologia, longe de uma vilã, passa a ser uma grande aliada na conquista de uma vida mais saudável pelos mais velhos!

01/12/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► NOSSA EMPRESA / Wilton Mota assume presidência do Serpro

>> Pela segunda vez em seis décadas, um empregado de carreira assume o cargo máximo da estatal

Wilton Itaiguara Gonçalves Mota é o novo presidente do Serpro. A nomeação ocorreu em reunião extraordinária do Conselho de Administração na última terça-feira, 18 de novembro, e representa um marco na história da instituição: pela segunda vez em seis décadas, um empregado de carreira assume o cargo máximo da estatal.

Com 39 anos dedicados ao Serpro, Wilton Mota iniciou sua trajetória em 1986 e acumulou experiência em funções estratégicas nas áreas de infraestrutura tecnológica e operações, passando por cargos de superintendente, diretor e assessor da Diretoria Executiva. Liderou iniciativas estruturantes relacionadas a centros de dados, redes, segurança da informação e ambientes de missão crítica, desempenhando papel central na infraestrutura tecnológica de sistemas essenciais do Estado brasileiro. Estava como Diretor de Operações desde setembro de 2024.

"Meu compromisso na presidência é garantir que as bases que sustentam o Serpro e o nosso propósito como estatal sejam o norte da nossa atuação e do nosso negócio. Meu objetivo é que o Serpro sirva ao Estado brasileiro, sob as orientações do Governo do Brasil, garantindo soberania digital na prática e tecnologia que gere justiça social ao nosso país", afirma Wilton.

Experiência e visão estratégica

Formado em Geografia, com especialização em Análise e Projetos de Sistemas e extensão em Redes de Computadores, Wilton participou de projetos relevantes para a modernização da infraestrutura corporativa, incluindo migrações de ambientes críticos, implantações de redes e aprimoramento dos mecanismos de governança e segurança da informação.

Nos últimos anos, sua atuação na Diretoria de Operações esteve associada à expansão dos centros de dados, ao fortalecimento das políticas de segurança e à preparação da empresa para novas demandas tecnológicas, como a Nuvem Soberana, ambiente estratégico que sustentará serviços digitais essenciais ao governo federal, entre eles a Reforma Tributária.

"Seguiremos trabalhando de forma integrada, com foco em alta disponibilidade, segurança, resiliência e inovação. O Serpro tem uma missão que só cresce, especialmente diante de desafios como a infraestrutura de nuvem para os dados públicos nacionais, o combate à fraude cibernética e a preparação para novas fronteiras tecnológicas. Vamos conduzir esse movimento com responsabilidade, estratégia e, principalmente, união", destaca o novo presidente.

(Fonte: Serpro)

24/11/25

DECISÕES / Nesta 5ª feira, 27/11, reunião extraordinária do Conselho Deliberativo da ASPAS

NOTA OFICIAL / Nota de esclarecimento do SERPROS sobre a liquidação extrajudicial do Banco Master

SAÚDE / O mito do "jejum milagroso"

>> De "uma refeição por dia" aos jejuns de 72 horas, especialistas alertam para os riscos das dietas extremas

Nos últimos meses, as redes sociais foram tomadas por vídeos e postagens que exaltam o jejum como uma espécie de "cura natural" para vários problemas de saúde. A promessa é tentadora: emagrecer, desintoxicar e fortalecer o sistema imunológico sem o uso de medicamentos ou dietas complexas. Mas, atenção: embora o jejum continue ganhando popularidade, médicos alertam que seguir essas orientações sem supervisão profissional pode trazer sérios riscos à saúde, especialmente para pessoas idosas ou com doenças crônicas.

Entre as 'fake news' que circulam na internet, algumas chamam atenção pela absoluta falta de embasamento científico. Uma delas diz que um jejum contínuo de 72 horas faria o corpo iniciar um processo de "limpeza" que elimina toxinas, reduz inflamações e fortalece o sistema imunológico. Outra postagem vai ainda mais longe, ao sugerir que um jejum de água de 21 dias seria capaz de destruir células cancerígenas, permitindo que o corpo se livre de tumores. Destaca-se também o método denominado "OMAD" ('One Meal a Day'), sigla em inglês que significa "uma refeição por dia" - uma versão ainda mais extrema do jejum intermitente, que supostamente seria eficiente para a perda rápida de peso e o ganho de energia. Nenhuma dessas práticas, no entanto, é respaldada por qualquer evidência científica.

Riscos para a saúde

Frente à multiplicação desses tipos de jejum, a recomendação dos médicos e especialistas é simples e direta: seguir dietas radicais baseadas em informações falsas pode ser mais prejudicial do que benéfico. Pessoas que permanecem sem se alimentar, por um período, realmente podem notar uma diferença na balança, mas isso ocorre principalmente em função da desnutrição causada pela ingestão insuficiente de alimentos, uma forma nada saudável de emagrecer. Como consequência imediata, quem tenta esses jejuns pode sofrer episódios de hipoglicemia, com sintomas como tontura, irritabilidade e mal-estar.

A longo prazo, os riscos se ampliam ainda mais, colocando todo o organismo em risco. Um estudo apresentado na conferência de 2024 da 'American Heart Association' revelou que pessoas adeptas do jejum intermitente apresentaram 91% mais risco de morte por doença cardiovascular. Além disso, a prática de jejum também constitui um gatilho comumente associado ao desenvolvimento de compulsões e transtornos alimentares.

Plano alimentar equilibrado é o melhor caminho

Isso não significa, porém, que o jejum seja sempre nocivo. Quando realizado sob orientação médica e de forma pontual, a prática pode trazer benefícios como melhorar a sensibilidade à insulina e ajudar no controle de peso. O importante é compreender que o jejum não deve ser parte da rotina, e sim uma estratégia ocasional dentro de um plano alimentar equilibrado.

Para quem sente menos fome durante o dia, como é comum entre idosos, priorizar refeições leves e balanceadas é uma alternativa muito mais segura e sustentável do que o jejum. Opções alimentares como frutas, iogurtes naturais, sopas, caldos, mingaus e pequenas porções ricas em proteínas magras ajudam a manter os níveis de energia estáveis e a evitar a perda de massa muscular. Lanches intermediários compostos por oleaginosas, como castanhas e nozes, também podem ser aliados valiosos, ao garantir saciedade sem excessos. Outra boa estratégia é fracionar as refeições ao longo do dia em pequenas quantidades, o que facilita a digestão e reduz a sensação de desconforto. Dessa forma, o corpo continua recebendo os nutrientes de que precisa, sem que seja necessário recorrer a restrições perigosas.

Em vez de buscar milagres, lembre-se sempre que o segredo está no equilíbrio. Cuidar da alimentação com consciência é o verdadeiro caminho para uma vida mais longa e saudável!

24/11/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► CONVÊNIO NACIONAL ASPAS / O mais completo e amigável seguro de vida e funeral ficou ainda melhor

>> Veja as novidades no convênio nacional da ASPAS que permite a contratação até 75 anos de idade - raridade no mercado -, tem baixo custo e muitos benefícios agregados

Em fevereiro deste ano, a ASPAS apresentou a seus associados o convênio com o Instituto de Longevidade MAG que, associado à sólida Mongeral Aegon, a seguradora mais antiga do Brasil, oferece aos nossos associados um Seguro de Vida e Assistência Funeral que pode ser contratado por pessoas de até 75 anos de idade - raridade no mercado - e ainda inclui, no mesmo valor mensal, mais 9 outros atendimentos importantes para o bem-estar do segurado.

A novidade agora é que a assistência funeral inclui o serviço de cremação e o reembolso passou de R$ 3.500 para R$ 5.500, enquanto a mensalidade foi reajustada apenas pelo IPCA.

O que está incluído na Assistência Funeral

A Assistência Funeral do convênio ASPAS-MAG oferece:

* Serviço completo com empresa credenciada;
* Reembolso ampliado para até R$ 5.500,00;
* Cobertura nacional e padrão de qualidade.

Os serviços incluem:
✔ Organização do funeral (sepultamento ou cremação);
✔ Urna luxo, flores, traslado ilimitado;
✔ Jazigo, transporte e hospedagem de familiares.

Tudo para garantir tranquilidade em momentos delicados.

Muitos outros benefícios incluídos

Trazido pela Rio D'Ouro Corretora de Seguros, que possui convênio com a ASPAS há décadas, o novo benefício da Associação para seus associados contempla, no total:

1. Planos de Seguro de Vida que podem ser contratados por associados com até 75 anos, de acordo com o plano escolhido;
2. Assistência Funeral Individual até R$ 5.500,00, incluindo cremação;
3. Clínica online 24 horas;
4. Segunda opinião médica;
5. Até 45% de descontos em medicamentos;
6. Atendimento INSS;
7. Apoio tecnológico;
8. Assistência Residencial 24 horas;
9. Disponibilidade de mais de 200 cursos de requalificação;
10. Tele saúde Cão & Gato.

Tudo isso incluído na mensalidade do valor do seguro escolhido, conforme a tabela abaixo.



E ainda fica melhor: este seguro completo pode ser contratado não apenas pelo associado da ASPAS, mas também por seus parentes até o terceiro grau. E, se for do interesse do associado, ele mesmo pode realizar o pagamento das mesalidades, se assim desejar.

Contrate agora

Os associados interessados podem
CLICAR AQUI e preencher o formulário com as informações necessárias para a adesão. Após o preenchimento do formulário clique em ENVIAR.

Associe-se e também participe

Os participantes do SERPROS - ativos, aposentados ou pensionistas - que ainda não são sócios da ASPAS, podem associar-se agora e também adquirir este seguro completo e vantajoso. Associar-se à ASPAS é muito fácil e barato. Vale a pena!

CLIQUE AQUI para ver como é bom e barato se associar!

17/11/25

DECISÕES / Conselho Deliberativo da ASPAS convoca reunião extraordinária para 27/11

NOVEMBRO / "Black Friday": vantagens, ilusões ou riscos?

>> Saiba quais cuidados tomar para não cair em golpes ou ilusões no mês em que a "Black Friday" tenta seduzir a todos na mídia

Diversas promoções da Black Friday 2025 já estão em andamento em vários sites e lojas físicas do país. Ainda que o dia 28 de novembro seja o "dia oficial" da promoção, que nasceu nos Estados Unidos na década de 1960, no Brasil o comércio aproveita o mês para anunciar suas liquidações e preços especiais.

É uma oportunidade para aproveitar bons preços, mas, no entanto, nem tudo são flores e nem todas as "promoções" são realmente vantajosas para os consumidores. Uma das providências básicas é que o consumidor já conheça previamente os preços habituais do produto que deseja comprar, para que realmente veja se a "promoção" é verdadeira. Ou seja, pesquise antes e não compre por impulso. E é importante, também, estar atento para evitar os golpes virtuais.

Dicas da Forbes

Seguem algumas recomendações da Forbes para aproveitar as melhores oportunidades da Black Friday 2025:

1. Liste as prioridades e limite o orçamento

Comece com uma lista de itens prioritários e defina um orçamento para cada um deles. Essa etapa ajuda a evitar compras por impulso e gastos desnecessários.

2. Acompanhe o histórico de preços

Plataformas como Zoom, Buscapé e Google Shopping permitem comparar valores e consultar o histórico de preços dos produtos - uma forma eficaz de escapar das "promoções" infladas que costumam aparecer nas semanas anteriores ao evento.

Nesses sites, também é possível criar listas de desejos e configurar alertas automáticos, que notificam o consumidor quando o preço atinge o limite desejado.

3. Crie alertas personalizados

Extensões de navegador como Keepa (para Amazon) e Honey também ajudam no monitoramento, identificando variações de preço e testando automaticamente cupons de desconto durante o processo de compra.

4. Siga comunidades e perfis de ofertas

No Telegram, WhatsApp e Twitter/X, há grupos que compartilham promoções verificadas por outros usuários - uma boa maneira de identificar descontos reais e evitar fraudes. No Instagram e no TikTok, influenciadores de tecnologia e consumo frequentemente divulgam cupons exclusivos de grandes varejistas.

5. Encontre cupons de desconto confiáveis

Sites como Cuponomia, Promobit e CupomVálido reúnem códigos atualizados e testados para diferentes lojas. Também vale se cadastrar nas newsletters oficiais das marcas: muitas oferecem cupons de boas-vindas ou descontos exclusivos para assinantes.

Outra forma de economizar é por meio de programas de cashback, como Méliuz, AME Digital e PicPay Shopping, que devolvem parte do valor gasto e podem ser combinados com cupons.

Além disso, alguns cartões de crédito também oferecem cashback ou descontos em lojas parceiras - confira no aplicativo do seu banco.

6. Fique atento a golpes e ofertas falsas

Durante a Black Friday, o número de sites falsos e links maliciosos que simulam páginas de lojas conhecidas aumentam. Para se proteger:

Desconfie de promoções enviadas por e-mails ou mensagens de origem desconhecida;
Verifique se o endereço do site começa com "https://" e se o domínio corresponde ao da loja oficial;
Consulte o CNPJ e a reputação da empresa em sites como o Reclame Aqui;
Evite pagar por boleto bancário em lojas pouco conhecidas - prefira cartões virtuais ou plataformas de pagamento seguras;
Duvide de preços muito abaixo dos praticados no mercado.
7. A IA pode ser sua aliada

Consulte informações sobre os produtos, preços e promoções em plataformas de inteligência artificial, como o ChatGPT e o Gemini. Para isso, crie prompts específicos para as suas demandas, por exemplo:

"Quais são os principais atributos que eu deveria procurar em um [insira aqui o produto]?"
"Qual é a média de valores de um [insira aqui o produto]?"
"Existem cupons de desconto disponíveis para [insira aqui o produto ou marca]?"

Orientações do Procon

O Procon orienta que o consumidor pesquise preços com antecedência, compare valores e desconfie de descontos muito altos durante as promoções da Black Friday. Também é importante guardar prints e comprovantes das ofertas e ficar atento às políticas de troca e devolução.

(Com informações da Forbes e G1)

17/11/25

SAÚDE / Levar acompanhante ao médico melhora o cuidado com a saúde de idosos

>> Estudo da Universidade de Michigan mostra que contar com apoio durante consultas facilita a compreensão das orientações médicas e fortalece o vínculo com o tratamento

Ir ao médico nem sempre é uma tarefa simples. Consultas podem gerar momentos de estresse em razão da sobrecarga de informações, especialmente quando envolvem diagnósticos complexos, a prescrição de vários medicamentos ou recomendações técnicas de compreensão mais difícil. Nesse cenário, a presença de um ente próximo pode ser crucial para uma melhor adesão ao tratamento.

É o que indica um estudo recente da Universidade de Michigan, que revelou que nove em cada dez idosos se beneficiam ao levar um acompanhante aos atendimentos médicos. A pesquisa identificou que contar com alguém de confiança nas consultas ajuda na formulação de perguntas, reforça a compreensão de orientações e representa um importante apoio nos aspectos emocional, logístico e financeiro.

Pacientes mais à vontade

O levantamento ouviu mais de 2,8 mil adultos com 50 anos de idade ou mais e mostrou que, para 92% dos participantes, o acompanhante desempenhou um papel efetivo durante o atendimento. Entre eles, 83% afirmaram que se sentiram mais à vontade para compartilhar informações de saúde com o médico na presença de um conhecido e 79% disseram que o apoio recebido posteriormente à consulta facilitou a continuidade do tratamento. Esses números destacam como o envolvimento familiar e social podem influenciar decisivamente a qualidade do cuidado médico, sobretudo na terceira idade, uma fase da vida em que as condições adversas de saúde tendem a se multiplicar.

No Brasil, esse cenário se soma a outro desafio: a polifarmácia. Um estudo publicado em 2023 na revista 'Research, Society and Development' apontou que 18% dos idosos fazem uso de cinco ou mais medicamentos de forma contínua. Nesse cenário, acompanhar todos os pontos de atenção clínica, bem como os ajustes de dose e as interações entre remédios pode se tornar uma tarefa bastante complexa. Além disso, barreiras como a linguagem técnica utilizada pelos profissionais de saúde, as limitações financeiras, dificuldades de locomoção e a ausência de uma rede de apoio consistente também dificultam o acompanhamento médico.

Acolhimento e segurança

A dimensão emocional merece especial destaque. Mesmo para os pacientes com funções cognitivas e motoras plenamente preservadas, o apoio durante a consulta representa acolhimento e segurança. A presença de um cônjuge, filho ou amigo de confiança ajuda a reduzir a ansiedade, favorece o entendimento das informações e aumenta a adesão ao tratamento. Em situações delicadas, como aquelas em que se recebe um diagnóstico ou se estabelece a mudança de uma terapia, ter alguém ao lado faz toda a diferença para a tranquilidade e o bem-estar do paciente.

Em casos de demência, depressão ou perda de memória, o suporte é ainda mais essencial. Um levantamento do Ministério da Saúde mostrou que 8,5% dos idosos convivem com algum grau de comprometimento cognitivo, casos em que a manutenção de uma rede de apoio ativa e próxima da rotina médica do paciente mostra-se ainda mais essencial. Nessas situações, o acompanhante cumpre não apenas o papel de assegurar suporte emocional, mas também prático, garantindo que as orientações médicas sejam corretamente compreendidas e seguidas.

Cuidar da saúde é um gesto de autonomia, mas também de partilha e solidariedade. Levar alguém de confiança às consultas não diminui em nada a independência do paciente. Nesses momentos, contar com uma companhia dá mais segurança e contribui para a conquista de uma vida com muito mais saúde!

17/11/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► OS DONOS DO DINHEIRO / Anapar defende protagonismo dos trabalhadores na gestão da previdência complementar

>> Associação Nacional dos Participantes lembra que "o sistema existe exclusivamente para pagar benefícios aos trabalhadores que durante a vida contribuem para formar sua poupança"

O presidente da Anapar (Associação Nacional dos Participantes de Fundos de Pensão e dos Beneficiários de Saúde Suplementar de Autogestão), Marcel Barros (foto), criticou a Resolução CNPC nº 35/2019, que dificulta a participação dos trabalhadores na gestão dos fundos. Ele ironizou o distanciamento entre o discurso e a prática. "Eu ouço as pessoas falarem aqui autogestão e parece que a gente está num universo paralelo. Como é que chama agora? Tem metaverso, então seria o previdênciaverso".

A declaração se deu na última quinta-feira, 6 de novembro, na Assembleia Legislativa de Minas Gerais, que foi palco do encontro regional da Frente Parlamentar Mista pelo Fortalecimento das Entidades Fechadas de Previdência Complementar (EFPC). Marcel Barros chamou atenção para o papel central do trabalhador no sistema que, segundo ele, tem sido sistematicamente excluído das decisões. "O sistema existe única e exclusivamente para pagar pensão ou benefício aos seus associados, trabalhadores que durante a vida contribuem para formar a sua poupança", disse.

Patrimônio dos trabalhadores

O presidente da Anapar reforçou que o patrimônio gerido pelas entidades de previdência complementar pertence ao trabalhador: é o que a Anapar define como direito patrimonial disponível, ou seja, quem pode dispor do recurso dos planos são os donos dele. "Quem decide se vai retirar patrocínio ou não é o patrocinador. E deixa o trabalhador, o dono daquele recurso, à mercê da vontade de uma empresa. Isso precisa ser revisto", afirmou.

Ele também destacou a importância da Frente Parlamentar para enfrentar proposições legislativas que considera danosas aos trabalhadores. "Nós temos um rol de proposições no Congresso que são danosos ao sistema e aos participantes dos fundos de pensão", alertou. Barros destacou a necessidade de revisão das leis complementares 108 e 109/2001, lembrando que o PL 84/2015, que atualiza as duas normas, está há anos parado na Câmara dos Deputados.

Leia mais aqui.

10/11/25

SERPROS / Alteração de dados bancários para Assistidos agora é online

>> SERPROS adota o meio digital como única forma para aposentados e pensionistas requererem, caso precisem alterar esses dados

O requerimento de alteração de dados bancários, junto ao SERPROS, para os participantes assistidos (aposentados e pensionistas) passou a ser realizado exclusivamente de forma online. Segundo o site da entidade, "a iniciativa tem como objetivo agilizar o processo, garantir maior segurança das informações e proporcionar maior comodidade aos participantes".

Para garantir a "comodidade dos participantes", o site publica um tutorial com seis tópicos, explicando como preencher o requerimento online (pela internet).
Veja aqui o tutorial.

Apesar da intenção de "agilizar o processo", a matéria informa que "após o envio do requerimento online, o SERPROS analisará a solicitação em até 30 dias". Após aprovado, os novos dados bancários serão utilizados para pagamento do benefício.

Segundo o site do Fundo, "essa mudança representa mais um passo no compromisso do SERPROS com a modernização dos serviços prestados e a melhoria da experiência dos participantes".

Bancos aceitos

Atualmente, o sistema permite o cadastro de contas apenas dos bancos Santander e Banco do Brasil, instituições que possuem contrato ativo com o SERPROS.

Para receber o benefício em outro banco, é necessário abrir uma conta salário em uma dessas instituições e solicitar a Livre Opção Bancária (LOB) para o banco de sua preferência. Se já for cliente de um desses bancos, é possível entrar em contato com o gerente da conta para converter a conta corrente em conta salário e solicitar a Livre Opção Bancária (LOB).

(Com informações do SERPROS)

10/11/25

INSS / Golpistas se passam pela Central 135 para enganar segurados sobre Prova de Vida

>> O INSS não entra em contato por telefone ou mensagem para realizar a Prova de Vida e nunca solicita dados pessoais, senhas ou transferências financeiras

O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) alerta para ligações falsas sobre a Prova de Vida. Criminosos se passam pela Central 135 e instruem a pessoa a digitar "1" ou "2" para confirmar dados ou manter o benefício ativo. É golpe!

O INSS não realiza Prova de Vida por telefone ou mensagem de texto e não solicita dados pessoais, senhas ou transferências de dinheiro.

Atualmente, a Prova de Vida é feita de forma automática e segura, com base no cruzamento de dados oficiais do Governo Federal. A maioria dos aposentados e pensionistas não precisa fazer nada para comprovar que está vivo e continuar recebendo seu benefício.

Apenas os segurados que não foram identificados por esse cruzamento de dados precisam realizar o procedimento. Essas pessoas são notificadas exclusivamente por meio de aviso no extrato bancário. O INSS já notificou cerca de 4 milhões de beneficiários que precisam regularizar a situação em até 30 dias.

Verifique em seu extrato bancário se você foi notificado. Em caso afirmativo, faça a regularização de uma das seguintes formas:

• Pelo Meu INSS: acesse o site ou aplicativo, faça login e siga as instruções. Se solicitado, realize o reconhecimento facial.
• Pelo banco: alguns bancos permitem fazer a Prova de Vida pelo aplicativo ou site da instituição.

Como se proteger

• Desconfie de qualquer ligação, mensagem ou e-mail que peça confirmação de dados ou ameace bloquear seu benefício.
• Se receber uma ligação suspeita, não forneça informações e encerre a chamada imediatamente.
• Em caso de dúvida, ligue diretamente para a Central 135 ou acesse o site ou aplicativo Meu INSS.

Fique atento e compartilhe esta informação com familiares e amigos. Golpes como esse visam enganar principalmente aposentados e pensionistas. O INSS reforça: proteja seu benefício e confirme qualquer informação apenas nos canais oficiais.

(Fonte: INSS)

10/11/25

SAÚDE / 54% dos brasileiros nunca foram ao dermatologista

>> Pesquisa revela descuido perigoso com a saúde da pele e alerta para a importância das consultas dermatológicas periódicas

A pele é o maior órgão do corpo humano e desempenha um papel essencial na proteção contra agentes externos, na regulação da temperatura e na percepção do ambiente. Mesmo assim, os devidos cuidados com a pele ainda são negligenciados pela maioria das pessoas. Uma pesquisa realizada em agosto de 2025 pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) revelou que 54% da população com 16 anos ou mais, o equivalente a cerca de 90 milhões de brasileiros, nunca consultou um dermatologista. O dado é preocupante, já que um acompanhamento regular é fundamental para a prevenção de doenças e a detecção de alterações de forma precoce.

O estudo da SBD também revelou outras informações importantes. Quase 70% dos jovens entre 16 e 24 anos jamais estiveram em um dermatologista, índice que alcança 46% dos idosos acima de 60 anos. E mesmo entre aqueles que afirmam cuidar da aparência, a consulta com um dermatologista ainda é exceção: apenas 6% mantêm um acompanhamento regular.

Câncer de pele: o mais presente no Brasil

Apesar de muitos acreditarem que a atuação do dermatologista se restringe às questões estéticas, a sua função é bem mais ampla. Consultas periódicas são essenciais para identificar precocemente doenças que podem evoluir de forma silenciosa e grave - especialmente o câncer de pele, o tipo de câncer mais comum entre os brasileiros. A condição representa nada menos que 30% de todos os tumores malignos registrados no país, mas, quando diagnosticada precocemente, as chances de cura alcançam mais de 90%. Justamente por isso é tão importante que a avaliação dermatológica esteja presente na rotina de cuidados médicos, especialmente de idosos, cuja pele se torna, naturalmente, mais sensível.

Além de prevenir o câncer, o dermatologista é o especialista indicado para identificar sinais de envelhecimento, inflamações, infecções e alergias. O acompanhamento profissional orienta sobre o uso adequado de protetor solar, a hidratação e outros hábitos que mantêm a pele saudável. Esses cuidados simples evitam desconfortos e contribuem diretamente para o bem-estar e a qualidade de vida da pessoa idosa.

Atenção para as alterações na pele

O estudo da SBD também mostrou que quatro em cada dez brasileiros notaram o surgimento de sinais como manchas, pintas e bolhas na pele ou queda de cabelo nos últimos 12 meses - alterações que merecem atenção clínica, pois podem indicar infecções ou até mesmo doenças graves. Diante da presença de sinais como feridas que não cicatrizam, lesões que sangram espontaneamente, manchas que mudam de cor, tamanho ou formato, coceira persistente, descamação intensa e caroços sob a pele, o dermatologista deve ser consultado imediatamente. Quanto antes o problema é avaliado, maiores são as chances de tratamento eficaz e recuperação completa.

Cuidar da pele é cuidar da saúde. Marcar uma consulta com o dermatologista é um gesto simples que ajuda a preservar o bem-estar, a prevenir doenças e a garantir mais segurança e autoestima em todas as fases da vida.

10/11/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► PAS/SERPRO / Representantes na Comissão Paritária contra reajuste de 16,53% no plano de saúde

>> Proposta seria da empresa, segundo matéria do SindPD-PE. Um reajuste de 16,53% no plano, quando os benefícios do SERPROS não passaram de 5,32% de correção em maio último, traria uma queda objetiva na renda dos aposentados

O SindPD-PE publicou, na última 6ª feira dia 31/10, matéria informando que "na última reunião da Comissão Paritária do PAS/SERPRO, realizada na terça-feira (28/10), a empresa surpreendeu os representantes dos trabalhadores ao anunciar um reajuste de 16,53% nas mensalidades do plano de saúde"
(leia aqui).

A informação seria dos representantes dos trabalhadores na Comissão Paritária de Saúde do Serpro, que assinam o texto, e destaca que a decisão já teria sido aprovada pela Diretoria do Serpro antes mesmo de ser apresentada à Comissão.

Reajuste que exclui usuários

O texto dos representantes dos empregados destaca que "agora, diante de um aumento tão expressivo nas mensalidades do plano de saúde, o resultado é previsível: muitos trabalhadores e trabalhadoras simplesmente não conseguirão continuar no PAS/SERPRO".

E continua: "um reajuste dessa magnitude empurra parte da categoria para fora da cobertura de saúde, fragilizando o caráter solidário e coletivo do plano, que é uma conquista histórica do Acordo Coletivo de Trabalho".

Aposentados, como sempre, as maiores vítimas

Se a Comissão Paritária de Saúde do Serpro contasse com a participação de uma entidade representativa dos aposentados - como a ASPAS legitimamente reivindica e a empresa aceita, mas enfrenta oposição dos próprios sindicatos - a voz dos usuários aposentados do PAS/Serpro soaria ainda mais alta, forte e veemente do que o já expressivo protesto dos representantes dos trabalhadores.

Os usuários aposentados do PAS/Serpro, do chamado Grupo II, arcam integralmente com a mensalidade do plano de saúde, pois não contam com o subsídio que o Serpro - corretamente - patrocina para os empregados ativos. Um reajuste de 16,53% no plano, quando a aposentadoria do INSS teve 4,77% este ano e os benefícios do SERPROS não passaram de 5,32% de correção em maio último, representa uma perda e uma queda objetiva na renda dos aposentados.

Desde 2022 a ASPAS vem apresentando ao Serpro propostas concretas para rejuvenescer o PAS/Serpro, criar novos planos e garantir dessa forma a sustentabilidade econômica do plano de saúde, com custos mais acessíveis aos usuários, sobretudo os aposentados. Enquanto isso não ocorre, a ASPAS sugeriu ao Serpro a implantação de um subsídio também para o Grupo II, como forma de amenizar os custos para os usuários idosos. Nada disso, no entanto, avançou. O resultado são os sucessivos reajustes acima da inflação e o absurdo afastamento dos usuários que não conseguem arcar com tais custos, num processo de elitização e apequenamento do PAS/Serpro.

"Eu sou você amanhã"

Se os aposentados do Serpro já estavam com muitas dificuldades para arcar com o custo mensal do PAS/Serpro, com esse reajuste de 16,53%, se realmente for aplicado no mês que vem, certamente muitos usuários da terceira idade ficarão sem assistência médica de qualidade.

Há que se lembrar de dois detalhes fundamentais: 1) um idoso que perde um plano de saúde pode simplesmente não conseguir se encaixar mais num outro plano, devido à idade avançada; e 2) a penúria do aposentado de hoje será a penúria do aposentado de amanhã, portanto, a luta é de todos.

A ASPAS espera que, a se confirmar o relato publicado pelo SindPD-PE, o Serpro reveja esse reajuste, pois ele seria um ataque trágico e fulminante, especialmente para os aposentados do plano de saúde.

03/11/25

CONSIGNADO / INSS firma acordo com banco para devolução de mais de R$ 7 milhões a beneficiários

>> Valores foram cobrados indevidamente de cerca de 100 mil beneficiários

De Carta Capital

O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) firmou Termo de Compromisso com o Banco BMG para a restituição de mais de 7 milhões de reais cobrados indevidamente de cerca de 100 mil beneficiários. Além disso, a instituição terá que ajustar os procedimentos em operações de empréstimo consignado destinadas a aposentados e pensionistas.

Além da devolução dos valores, o Banco BMG assumiu uma série de compromissos, entre eles:

1. Ampliação da formalização por videochamada: o BMG deverá ampliar o uso da videochamada para todas as contratações presenciais de empréstimos e cartões de crédito consignado realizadas por correspondentes bancários e nas agências próprias. O prazo para conclusão é de 90 dias a contar da assinatura do termo. A videochamada deve registrar a manifestação de vontade do beneficiário e o esclarecimento de eventuais dúvidas sobre as condições da operação;

2. Suspensão da venda casada de seguros: o banco deve suspender, de forma imediata, a comercialização de seguros ou qualquer outro produto securitário vinculado às operações de empréstimo consignado;

3. Adequação do limite de crédito: o BMG compromete-se a observar o limite máximo de 1,60 vez o valor da renda mensal do benefício, conforme o art. 15, inciso IV, da IN PRES/INSS nº 138/2022. O prazo para a adequação total dos sistemas é de 90 dias, devendo o controle ser realizado manualmente até a conclusão das providências; e

4. Redução de reclamações: a instituição deverá adotar mecanismos para reduzir o número de reclamações em todos os canais de atendimento (SAC, Ouvidoria, Banco Central, Consumidor.gov e Reclame Aqui), visando melhorar os índices de resolutividade e satisfação dos clientes.

O Banco BMG também se comprometeu a não compartilhar, ceder ou transferir dados pessoais a terceiros ou correspondentes bancários, exceto nas hipóteses expressamente autorizadas pelo titular ou previstas em lei. O Termo de Compromisso possui vigência por prazo indeterminado, e o descumprimento de qualquer das obrigações poderá acarretar sanções.

03/11/25

28/11, EM BRASÍLIA / Anapar promove o III Seminário de Autogestão em Saúde


>> Evento este mês, em Brasília, debate a gestão de planos como o PAS/Serpro

A Anapar (Associação Nacional dos Participantes de Fundos de Pensão e dos Beneficiários de Saúde Suplementar de Autogestão) realizará, no dia 28 de novembro de 2025 (sexta-feira), o III Seminário de Autogestão em Saúde, um evento dedicado ao debate sobre os desafios, perspectivas e políticas que envolvem os planos de saúde de autogestão no Brasil. O encontro acontecerá das 9h às 18h, no Centro Cultural de Brasília (CCB) - SGAN 601, Módulo "D", com inscrições abertas ao público interessado.
Para se inscrever, clique aqui.

A programação reúne especialistas, dirigentes e representantes de beneficiários para discutir temas jurídicos, econômicos e de gestão, que impactam diretamente a sustentabilidade do modelo de autogestão.

A abertura será conduzida por Wadih Damous, presidente da ANS, Marcel Barros, presidente da Anapar, e Caroline Heidner, diretora de Autogestão em Saúde da Anapar, que farão a solenidade oficial e darão início às atividades do dia.

Entre os palestrantes confirmados estão:

Rodrigo Salgado, advogado e professor de Direito - "Inaplicabilidade do Código de Defesa do Consumidor aos Planos de Saúde de Autogestão"
Mariel Angeli, economista do DIEESE DF - "Cenário da Autogestão: principais diagnósticos"
Caroline Heidner, diretora de Saúde Suplementar da Anapar - "Inflação médica: o que é e o quanto importa na construção de políticas para a autogestão"
Edvaldo Pereira da Silva, diretor de Relações com os Beneficiários da Cemig Saúde - "A queda dos patrocínios e a gestão das patrocinadoras".
O evento será um espaço de troca de experiências, atualização técnica e fortalecimento dos beneficiários das autogestões em saúde, que têm papel fundamental na construção de um sistema de saúde mais solidário, sustentável e participativo.

As inscrições custam R$ 200,00, com pagamento via Pix.

03/11/25

SAÚDE / Hipertensão: 60% dos brasileiros não seguem o tratamento de forma correta

>> Estudo da USP acende alerta sobre o descuido com uma das doenças mais comuns e perigosas do país, especialmente entre os idosos

A hipertensão arterial, caracterizada pela elevação persistente da pressão sanguínea para níveis acima de 140/90 mmHg, é uma condição bastante comum entre os brasileiros. Segundo o Ministério da Saúde, cerca de 30% dos adultos do país convivem com a pressão alta - e esse número aumenta com a idade, chegando a atingir entre 50% e 60% das pessoas com mais de 60 anos. Justamente por ser tão comum, muitos acabam incorporando os sintomas ao dia a dia, tratando a doença sem a devida atenção e negligenciando os cuidados necessários, de acordo com os dados alarmantes trazidos por uma nova pesquisa da Universidade de São Paulo (USP). Pesquisadores que conduziram o estudo estimam que cerca de 60% dos hipertensos brasileiros não seguem o tratamento de forma correta.

Doença silenciosa

O resultado preocupa porque a hipertensão é uma doença silenciosa, mas potencialmente letal. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o quadro está associado a mais de 10 milhões de mortes todos os anos no mundo, por ser um dos principais fatores de risco para a ocorrência de infartos, AVCs e outras doenças cardiovasculares. No Brasil, a Sociedade Brasileira de Cardiologia estima que cerca de 400 mil pessoas venham a óbito anualmente em razão de problemas cardiovasculares, muitos deles evitáveis com o controle adequado da pressão arterial.

Esses números mostram a importância de tratar a hipertensão com seriedade. Hoje, o governo brasileiro disponibiliza gratuitamente medicamentos contra a doença por meio do Programa Farmácia Popular, o que facilita o acesso da população ao tratamento. No entanto, o uso regular dos remédios deve ser sempre acompanhado por mudanças no estilo de vida, como manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas e reduzir o consumo de sal e bebidas alcoólicas. Quando esses cuidados são deixados de lado, o risco de complicações graves aumenta consideravelmente.

Dados revelados pela pesquisa

O estudo da USP acompanhou 2.578 homens e mulheres com hipertensão, de todas as regiões do país, durante um ano. Os participantes, todos maiores de 18 anos, passaram por exames clínicos e responderam a um questionário sobre o uso dos medicamentos prescritos.

Os resultados revelam que a baixa adesão ao tratamento é mais comum do que se imagina, especialmente entre os idosos, que são justamente o grupo mais afetado pela doença. Entre os participantes do estudo com 65 anos ou mais, 59% disseram não tomar os remédios de forma regular. O levantamento também mostrou diferenças regionais: no Nordeste, cerca de 22% dos pacientes se inserem na categoria de menor adesão ao tratamento. Já no que se refere ao gênero, o comportamento foi praticamente idêntico entre homens e mulheres, com uma variação mínima, entre 1% e 2%.

O resultado do novo estudo lança um alerta muito importante: conviver com a hipertensão exige disciplina e cuidado diários. Tomar a medicação prescrita, seguir as orientações médicas e manter hábitos saudáveis são medidas permanentes que fazem toda a diferença. Afinal, controlar a pressão arterial é um cuidado essencial para viver mais - e melhor!

03/11/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► PAS/SERPRO / Cobrança de coparticipação em consultas de emergência 'pune' aposentados

>> Cobrança é injusta para quem já paga o plano de saúde pelo valor integral, sem subsídio do Serpro, e sofre mais eventos de emergência médica por conta da idade

Um dos objetivos da cobrança de coparticipação em um plano de saúde deveria ser o de desestimular consultas desnecessárias, aquele excesso de idas ao médico sem justificativa ou por justificativas muito frágeis. A arrecadação de 20% do valor das consultas (coparticipação) teria esse papel "pedagógico", mais do que representar uma receita importante para o plano. A economia trazida pelo desestímulo a eventuais consultas supérfluas, esta sim, seria o ganho econômico da coparticipação.

No PAS/Serpro, no entanto, o regulamento estabelece a coparticipação em todas as consultas, sem diferenciar as consultas normais das emergenciais. Ora, as emergenciais são inevitáveis e urgentes. Mas todas são tratadas igualmente como simples item de custeio, complementar, nas receitas do plano de saúde.

Penalização dos aposentados

O chamado Grupo II do PAS/Serpro, onde estão os aposentados, acaba sendo o mais prejudicado por essas cobranças. Em primeiro lugar, porque já pagam o plano de saúde com valor integral, sem o subsídio que o Serpro fornece aos usuários da ativa (Grupo I). Em segundo lugar porque, naturalmente, pela idade, têm mais episódios de emergência médica. E o detalhe: as consultas de emergência são muito mais caras! Tudo isso faz com que a coparticipação, especialmente sobre as consultas de emergência, tornem-se mais um custo para quem já paga com dificuldade a mensalidade do PAS/Serpro.

Duas diretoras da ASPAS exemplificam essa situação. Nossa diretora de comunicação Ana Maria Maia Monteiro de Castro, de 79 anos, esclarece que "não costumo ir à emergência à toa; quando preciso vou ao Quinta D'Or". Ana Maria conta que, num episódio de pressão alta, procurou o hospital em 28/05/2024. A Rede D'Or cobrou absurdos R$ 743,35 pela consulta de emergência, o que fez com que Ana tivesse que arcar com R$ 148,67.

Já Maria das Graças Amora, diretora social da ASPAS, viveu uma situação de 'apagão' em 01/03/2024 e foi atendida na emergência do Hospital Copa D'Or. Com suspeita de AVC, Graça fez uma série de exames e foi descoberto que teve uma AGT (Amnésia Global Temporária). Agora, deve pagar o valor de R$ 156,29 pelo atendimento.

A diferenciação entre consultas normais e consultas de emergência, na cobrança da coparticipação, seria um aperfeiçoamento importante para um PAS/Serpro mais justo, sobretudo com os idosos.

27/10/25

APOSENTADOS / Quatro milhões de pessoas terão de fazer a prova de vida

>> São os casos que não puderam ser comprovados automaticamente. Notificações foram enviadas pelo aplicativo "Meu INSS" ou pelo extrato bancário

Quatro milhões de beneficiários do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) terão de fazer prova de vida para não terem seu benefício bloqueado. De acordo com o instituto, todos já foram notificados por meio do aplicativo Meu INSS ou por meio do extrato do banco no qual é feito o pagamento.

Segundo o INSS, a mensagem foi entregue somente para os beneficiários cuja comprovação de vida não pôde ser feita de forma automática pelo sistema.

Os beneficiários terão o prazo de 30 dias para fazer a prova de vida, contados a partir da data do aviso para realizar o procedimento.

Como saber se a prova de vida está em dia?

Para saber se sua comprovação de vida está em dia junto ao INSS, entre no aplicativo "Meu INSS" com seu login e senha. Procure o espaço de busca, clique e selecione Prova de Vida. Aparecerá o resultado, como na imagem ao lado.

O sistema atual faz a prova de vida automática, verificando suas movimentações online em sites oficiais. Apenas se não houver essa movimentação é que se faz necessária a prova de vida por iniciativa do segurado.

Como regularizar

O instituto divulgou um passo a passo para ajudar os beneficiários a regularizarem a situação, caso não estejam com a prova de vida em dia:

- Acesse o site ou aplicativo Meu INSS, faça login e siga as instruções para o reconhecimento facial, se for pedido;
- Em alguns bancos, é possível realizar a Prova de Vida online, diretamente pelo aplicativo ou site do banco;
- Se preferir, o beneficiário também pode comparecer presencialmente à agência bancária responsável pelo pagamento e apresentar um documento oficial com foto.

Quem precisa fazer?

Mesmo com o novo sistema automático, em alguns casos o INSS não consegue confirmar a Prova de Vida sozinho. Quando isso acontece, o próprio beneficiário deve realizar o procedimento, que pode ser feito pelo Meu INSS, pelo aplicativo ou site do banco, ou indo à agência bancária pessoalmente, se preferir.

Alerta contra golpistas

Aposentados e pensionistas devem ficar atentos para os golpistas que tentam enganar os beneficiários com ligações e mensagens falsas, ameaçando corte do benefício, solicitando dados pessoais ou até marcando falsos agendamentos.

O INSS não realiza contatos diretos pedindo a realização da Prova de Vida nem envia mensagens por WhatsApp, SMS ou aplicativos, ameaçando o bloqueio do benefício. Também não envia servidores às residências dos beneficiários para recolher documentos ou para fazer o procedimento de comprovação de vida.

(Com informações da Agência Brasil)

27/10/25

PELO YOUTUBE / SERPROS realiza 'live' sobre investimentos nesta 4ª feira

SAÚDE / Canudo criado por pesquisadores brasileiros detecta metanol em bebidas

>> Dispositivo desenvolvido pela Universidade Estadual da Paraíba funciona como um teste rápido e pode ajudar a conter a crise provocada por bebidas adulteradas em todo o país

O Brasil enfrenta uma preocupante onda de intoxicações e mortes causadas por bebidas alcoólicas adulteradas. Até o fim da primeira quinzena de outubro, o país já contabilizava 41 casos confirmados e 107 em investigação, segundo dados do Ministério da Saúde. As ocorrências se concentraram nos estados de São Paulo, Pernambuco, Bahia, Paraná e Mato Grosso do Sul, acendendo um alerta nacional sobre os riscos do consumo de bebidas alcoólicas de procedência duvidosa. Diante desse cenário, pesquisadores da Universidade Estadual da Paraíba (UEPB) desenvolveram uma solução simples e acessível que pode ajudar a prevenir novas intoxicações: um canudo capaz de identificar a presença de metanol nas bebidas.

O funcionamento do dispositivo é intuitivo e o resultado do teste é obtido rapidamente. O interior do canudo é revestido com uma substância reagente capaz de indicar a presença de compostos tóxicos (como o metanol) na bebida. Quando a contaminação é detectada, ocorre uma mudança visível de cor no canudo, semelhante ao que acontece em um teste de gravidez. Assim, em poucos segundos, a pessoa pode saber se a bebida realmente é segura para o consumo.

Atualmente, o projeto está em fase de depósito de patente junto ao Instituto Nacional da Propriedade Industrial (INPI). Paralelamente, os protótipos estão sendo testados na Fundação Parque Tecnológico de Campina Grande, localizada no campus da própria UEPB. Os pesquisadores informaram que já se encontram em fase final de produção algumas unidades dos canudos, o que dará início aos ensaios de segurança necessários à liberação do produto para consumo. Caso todas as etapas sejam concluídas com sucesso, o produto deve chegar ao mercado em breve, com preço estimado em torno de apenas R$ 2,00 por unidade, o que amplia o potencial de seu uso em larga escala.

A origem do canudo

A pesquisa que resultou no desenvolvimento do dispositivo nasceu de um objetivo local: identificar possíveis contaminações nas cachaças produzidas na Paraíba. Financiado pela Fundação de Apoio à Pesquisa do Estado da Paraíba (Fapesq), o estudo envolveu dez pesquisadores do Departamento e do Programa de Pós-Graduação em Química da UEPB. Foram necessários cerca de dois anos de trabalho até a conclusão do protótipo, em uma combinação que envolveu conhecimento científico e uma preocupação prática e social.

Com iniciativas - e conquistas - como essa, a ciência brasileira reafirma seu papel essencial na proteção da vida e na busca por soluções acessíveis diante de problemas de grande dimensão. Frente a desafios complexos e cenários emergenciais, os pesquisadores seguem mostrando a importância do desenvolvimento científico nacional, transformando ideias em soluções concretas que realmente fazem a diferença para milhões de pessoas.

27/10/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► PAS/SERPRO / A "via crucis" para receber atendimento adequado

>> Se há um atendimento que precisa ser humanizado, este atendimento é o de saúde, sobretudo em caso de doença grave. Mas com o colega Contursi não foi assim

Se o usuário de um plano de saúde precisa passar por uma "via crucis" para fazer valer seus direitos, e mesmo assim não consegue recebê-los integralmente, alguma coisa não vai bem. Se passa por isso em meio a uma doença grave, é sinal de que alguma coisa está realmente "fora da ordem".

Essa tem sido a aflição do colega aposentado José Jorge Contursi, 71 anos, associado da ASPAS, morador do Rio de Janeiro e usuário do PAS/Serpro. Sua "via crucis" começou no dia 16 de julho último, portanto há pouco mais de 3 meses. Naquele dia, sua companheira Neusa Maria Soares Contursi, 75 anos, passou mal em casa e foi internada no hospital Barra D'Or, com um quadro emergencial de anemia.

Em 30 dias, até 16 de agosto, Neusa passou pela CTI, foi para a unidade semi-intensiva, voltou para a CTI e, finalmente, para o quarto, onde permaneceu por mais 40 dias, até 26 de setembro último. Os exames revelaram um câncer no sangue, chamado de câncer mieloma múltiplo. Nesse período, focado na saúde da esposa, Contursi sabia que o hospital tratava de todas as questões burocráticas diretamente com a Cassi.

Mais de R$ 5 mil em exames

Ainda no hospital, no entanto, Neusa precisou fazer dois exames: uma punção na medula espinhal, cujo nome científico é "rotina de líquor", e uma imunofenotipagem. Estes exames são fundamentais para identificar a malignidade da doença, o que evidentemente determinou detalhes do tratamento que ela teve que iniciar ainda no hospital e manter, posteriormente, em casa.

Nosso colega ligou para o 0800 da Qualirede, que não soube informar que empresa faria esses exames dentro do hospital. Descobriu então que o laboratório Neurolife é o único que faz esses exames dentro do Barra D'Or, mas ele não é conveniado à Cassi. Sobre a imunofenotipagem, a Qualirede disse que este exame não fazia parte do rol da ANS. Contursi questionou, mas não obteve resposta. Ora, Neusa estava internada e precisava dos exames. Os filhos se cotizaram e bancaram os custos (R$ 3.740,00 para a rotina de líquor e R$ 1.391,00 para a imunofenotipagem), confiando no reembolso pelo plano de saúde.

A busca pelo reembolso, no entanto, tem sido uma luta árdua. O reembolso pela imunofenotipagem foi simplesmente desconsiderado e, pela rotina de líquor, que custou R$ 3.740,00, o PAS/Serpro reembolsou míseros R$ 106,00. A alegação da Qualirede é que o exame deveria ter sido feito pelo plano, em clínica conveniada. Informada de que a paciente estava internada, a atendente deu a entender que o caso era diferente e pediu comprovação. Contursi comprovou que Neusa estava internada, mas mesmo assim já se passaram 30 dias e ainda não houve qualquer resposta da Qualirede.

Remédio de R$ 40 mil a caixa

Outra preocupação é que os exames indicaram que Neusa precisa tomar, em casa, cinco ciclos (cinco caixas) do medicamento Revlimid, cuja caixa custa R$ 40 mil e dura 21 dias. Ao lado disso, Contursi solicitou também o home care, para que Neusa tenha acesso a oxigênio, cadeira de rodas, assistência médica mensal e fisioterapia duas vezes por semana.

Para conseguir a autorização do PAS/Serpro para essas duas necessidades, o colega José Jorge Contursi encarou idas e vindas aos telefones "0800" da Qualirede e da Cassi, ora uma transferindo o assunto para a outra. De novo, essa "via crucis", desta vez pressionado pela urgência em iniciar o tratamento da companheira. Recorreu também à Ouvidoria do Serpro, mas seu pedido de socorro e urgência foi entendido pelo sistema como "reclamação", com prazo de 30 dias para obter uma resposta, a vencer em 23/10/2025.

- Os trâmites burocráticos são impessoais demais. Parece que, para o plano, um câncer ou uma dor de barriga são a mesma coisa, não levam em conta a urgência da situação. Só que plano de saúde lida com a vida das pessoas, o atendimento na ponta não pode ser tão sem cuidado - comenta o aposentado usuário do PAS/Serpro.

Apoio da SUPSP foi fundamental

Contursi agradece muito ao Superintendente de Saúde e Previdência do Serpro (SUPSP), Tiago Menezes Souza, que se interessou pelo caso, prestou atendimento humanizado e intercedeu pela liberação do home care e do Revlimid em 24 de setembro. Aguarda, neste momento, a primeira caixa de Revlimid, prevista para 20/10, e o reembolso adequado pelo exame de rotina de líquor. Para obter a segunda caixa do Revlimid, Neusa ainda depende do preenchimento de um "formulário FAP" pela médica para, depois disso, agendarem a entrega.

A ASPAS traz o caso a público para que o Serpro, como instituição superior na gestão do plano de saúde, examine toda a cadeia de atendimento, os procedimentos adotados, e promova os ajustes necessários para maior correção, humanização e excelência no atendimento aos usuários.

20/10/25

FIQUE LIGADO / Governo passa a exigir biometria para acesso a benefícios da Previdência

>> Exigência passa a valer a partir de 20 de novembro próximo, mas a biometria cadastrada para votar (TSE), por exemplo, já atende à nova norma

O Decreto nº 12.561/2025, publicado em 23 de julho último, regulamenta o uso da biometria como critério de identificação oficial dos beneficiários da seguridade social. Com a nova norma, o cadastro biométrico deixa de ser uma exigência exclusiva para beneficiários do BPC/LOAS e passa a abranger todos os demais benefícios administrados pelo INSS, como aposentadorias, pensões, auxílios e salário-maternidade.

O principal objetivo da medida é fortalecer os mecanismos de controle, promover maior segurança no reconhecimento dos beneficiários e evitar fraudes no sistema.

Quem será impactado pela nova exigência

A obrigatoriedade do cadastro biométrico atinge:

- Aposentados por idade, tempo de contribuição ou invalidez;
- Pensionistas;
- Beneficiários de auxílio-doença, salário-maternidade e auxílio-reclusão;
- Todos os cidadãos que vierem a requerer benefícios previdenciários ou assistenciais.

Em outras palavras, tanto os beneficiários ativos quanto os que ainda irão requerer benefícios precisarão estar com sua identificação biométrica regularizada.

Prazos e implementação

O decreto estabelece que a obrigatoriedade do cadastro biométrico será implementada de forma gradual, com início previsto para 120 dias após a data de sua publicação. Isso significa que os procedimentos passam a valer, oficialmente, a partir de 20 de novembro de 2025.

Os novos requerentes deverão estar com a biometria atualizada já no momento do pedido. Para os beneficiários que já estão em recebimento, o Governo Federal divulgará cronogramas específicos para convocação e atualização dos dados.

Como realizar o cadastro biométrico

A principal base de dados será a da nova Carteira de Identidade Nacional (CIN), que já inclui os dados biométricos do cidadão. No entanto, em caráter transitório, o decreto autoriza o uso de outras bases oficiais, como:

- Cadastro biométrico do Tribunal Superior Eleitoral (TSE);
- Registro da Carteira Nacional de Habilitação (CNH);
- Base de dados da Polícia Federal.

A atualização da biometria poderá ser realizada por meio do portal ou aplicativo Meu INSS, ou presencialmente nas agências da Previdência Social e nos institutos de identificação estaduais responsáveis pela emissão da CIN.

E se o segurado não conseguir realizar o cadastro?

O decreto prevê que, em situações excepcionais - como casos de ausência de acesso digital, dificuldade de locomoção ou impedimentos de saúde - o Governo poderá estabelecer normas complementares que assegurem a continuidade do pagamento do benefício, sem prejuízos, até que o cadastro biométrico possa ser devidamente concluído.

Contudo, é essencial que os segurados estejam atentos aos prazos e orientações para evitar eventuais bloqueios ou suspensões no pagamento de seus benefícios.

(
Dra. Jéssica Lorrane Barboza, advogada especialista em Direito Previdenciário e Tributário)

20/10/25

NOSSA EMPRESA / Com nova carteira de identidade, Serpro terá biometria e IA na maior base de dados do Brasil

>> Estatal já opera AIBio, com 300 milhões de faces e 3 bilhões de digitais, usado do Gov.br ao Uber e bancos

Do site Convergência Digital

O Serviço Federal de Processamento de Dados opera hoje uma das maiores bases biométricas do mundo: são 300 milhões de faces e 3 bilhões de digitais armazenadas em seu sistema AIBio, que sustenta soluções de identificação utilizadas por mais de 700 clientes públicos e privados. Além de atender a serviços do governo, como o Gov.br, o sistema é usado por empresas como o Uber, que valida motoristas por meio da plataforma Datavalid, comercializada pelo Serpro.

Segundo Carlos Rodrigo Lima, gerente do Centro de Excelência em Ciência de Dados e Inteligência Artificial do Serpro, o AIBio é um "arcabouço completo de soluções biométricas" voltado à oferta de serviços de governo digital e autenticação segura. "O sistema ingere bases biométricas de qualquer tamanho, trata os dados - seja de face ou digitais - e verifica sua qualidade e padronização", explica. Esse processo inclui identificar duplicidades e possíveis fraudes, como a substituição indevida de imagens associadas a uma mesma pessoa.

IA identifica tentativas de fraude

O AIBio oferece diferentes tipos de validação: o modelo 1:1, que compara uma imagem com um CPF específico, e o 1:N, que identifica uma pessoa dentro de toda a base. A infraestrutura também permite captura de digitais via celular, dispensando leitores físicos, e provas de vida tanto faciais quanto digitais. "No caso da validação facial, há uma camada silenciosa de inteligência artificial que identifica se há de fato uma pessoa viva do outro lado da câmera", diz Lima.

Essa camada de verificação é fundamental para detectar tentativas de fraude com uso de fotos, vídeos e deepfakes - ataques cada vez mais sofisticados que tentam enganar sistemas automatizados. "Temos um motor de IA treinado para reconhecer se é um humano real ou um material sintético gerado por inteligência artificial. Fazemos cerca de 50 milhões de validações por mês, o que dá 1,5 milhão por dia, e detectamos milhares de tentativas de fraude diariamente", afirma.

Leia mais aqui.



20/10/25

SAÚDE / Medicamentos gratuitos: como funciona o Farmácia Popular

>> Desde fevereiro, todos os remédios e itens do programa são gratuitos - veja a lista de medicamentos cobertos e saiba como ter acesso

Muitos brasileiros já aproveitam, mas ainda há quem não saiba: desde fevereiro deste ano, todos os medicamentos e itens distribuídos pelo Programa Farmácia Popular são 100% gratuitos. A iniciativa, criada em 2004 pelo Governo Federal para ampliar o acesso da população a tratamentos essenciais, passou por uma grande ampliação ao longo do tempo e hoje oferece 41 itens, entre fármacos, fraldas geriátricas e absorventes higiênicos, sem nenhum custo para os brasileiros - e até mesmo estrangeiros residentes no país.

O impacto do programa é expressivo. Mais de 24 mil farmácias credenciadas estão ativas em todo o país, garantindo a cobertura de 97% da população brasileira. Segundo dados do Ministério da Saúde, apenas no primeiro semestre de 2025, 22 milhões de pessoas foram beneficiadas pelo programa, que se consolidou como uma das principais políticas públicas de acesso à saúde.

Atualmente, o Farmácia Popular atende 12 indicações médicas, incluindo tratamentos para hipertensão, diabetes, asma, osteoporose, dislipidemia (colesterol alto), rinite, doença de Parkinson, glaucoma, diabetes associada a doenças cardiovasculares e anticoncepção. Também são ofertadas fraldas geriátricas para pessoas com incontinência e absorventes higiênicos para beneficiárias do Programa Dignidade Menstrual. Para consultar a lista completa de medicamentos atualmente ofertados, acesse a relação oficial no site do Ministério da Saúde
(clique aqui).

Acesso ao programa: não é necessário cadastro prévio

O acesso ao benefício é bastante simples e sequer exige cadastro prévio. Basta comparecer a uma farmácia credenciada, identificada por adesivo na fachada com logomarca do Programa Farmácia Popular do Brasil (assim como na foto acima), levando documento oficial com foto e CPF (ou identidade que contenha o número do CPF), além de receita médica válida, que pode ter sido emitida tanto por unidades do SUS quanto por médicos particulares.

No caso da retirada de fraldas geriátricas, é necessário ter 60 anos de idade ou mais ou ser pessoa com deficiência. Também é preciso apresentar prescrição, laudo ou atestado médico que indique a necessidade do uso de fralda, incluindo, para pessoas com deficiência, a Classificação Internacional de Doenças (CID).

Para pacientes acamados ou impossibilitados de comparecer à farmácia, um representante legal ou procurador pode fazer a retirada. Nesse caso, é necessário apresentar a receita médica e os documentos do beneficiário e do representante, ambos com foto e CPF.

Com atendimento amplo e gratuito, o Farmácia Popular garante que tratamentos essenciais cheguem a quem mais precisa, promovendo saúde e levando economia para milhões de brasileiros. Se você ainda não utiliza o programa, vale a pena começar: o acesso é simples e pode fazer muita diferença no seu orçamento!

20/10/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► PAS/SERPRO / Cobrança repentina, retroativa e sem detalhamento das coparticipações penaliza aposentados

>> A ausência, até hoje, de um relatório detalhado com as consultas e procedimentos cobrados retroativamente vem causando muita incerteza e insegurança

Os usuários do Grupo II do PAS/Serpro, formado por aposentados e ex-empregados do Serpro, estão recebendo boletos do plano de saúde com valores a pagar, referentes à cobrança retroativa das coparticipações em consultas e procedimentos feitos em 2024 e 2023. No entanto, nesses boletos sequer é informado o número de parcelas daquele pagamento, ou seja, não vem a indicação entre parênteses do tipo "(1/12)" que possa identificar o número de parcelas e qual está sendo paga.

É inexplicável que, até hoje, cada usuário do plano de saúde não tenha recebido um relatório detalhado de suas consultas e procedimentos em 2023 e 2024, com o respectivo valor da coparticipação, de modo que essa cobrança retroativa seja transparente e possa ser conferida pelo usuário.

O artigo 6º, inciso III, do Código de Defesa do Consumidor (Lei nº 8.078/1990), estabelece como direito fundamental do consumidor "a informação adequada e clara sobre os diferentes produtos e serviços, com especificação correta de quantidade, características, composição, qualidade e preço".

Depois de tantos anos sem cobrar a coparticipação, a cobrança retroativa e repentina penaliza de modo cruel, sobretudo, os aposentados, que não contam com qualquer subsídio da empresa Serpro em sua mensalidade, como ocorre com os usuários da ativa. A falta de informação clara completa o quadro de insegurança a que esse público está sendo submetido.

Todos os manuais de gestão ensinam que o relacionamento com o cliente é um ponto-chave para qualquer negócio e não deve ser negligenciado. No entanto, o Grupo II do PAS/Serpro não vem recebendo o tratamento que merece, seja no alto custo das mensalidades, seja até mesmo no direito básico de saber o que está pagando.

13/10/25

NOSSOS DIREITOS / Anapar apresenta propostas para atualização da Resolução Previc nº 23/2023

>> Consulta Pública da Previc vai até 06 de novembro e é oportunidade para avançarmos nos direitos dos participantes dos Fundos de Pensão

A Superintendência Nacional de Previdência Complementar (Previc) abriu, em 23 de setembro último, consulta pública para atualizar a Resolução nº 23/2023, que trata do processo administrativo no âmbito da autarquia. A consulta segue aberta até 06 de novembro e está disponível no site da Previc.

A Associação Nacional dos Participantes de Previdência Complementar e Autogestão em Saúde (Anapar) enviou um conjunto de propostas para o aperfeiçoamento da norma. O objetivo é reforçar a governança das entidades fechadas de previdência complementar (EFPC) e ampliar a proteção aos direitos de participantes e assistidos.

Equilíbrio na governança - A Anapar sugere que novas instâncias de governança, sejam consultivas ou deliberativas, mantenham a mesma proporção de representação entre membros eleitos por participantes e assistidos e os indicados por patrocinadores e instituidores, como já ocorre no Conselho Deliberativo.

Participação dos suplentes - Outra proposta permite que conselheiros suplentes participem das reuniões dos órgãos estatutários, mesmo fora do exercício da suplência, com direito a voz e acesso à documentação. A medida busca garantir melhor preparo para situações de substituição.

Transferência de planos de benefícios - A entidade propõe que, em casos de transferência de gerenciamento de planos, haja anuência expressa dos participantes e assistidos, especialmente quando o plano possuir predominância de ativos vinculados a esse público.

Plano Instituído de Preservação da Proteção Previdenciária - A Anapar defende que a definição do instituidor desse tipo de plano só ocorra com a anuência de pessoa jurídica que represente e tenha legitimidade junto aos participantes e assistidos.

Reconhecimento de associações - A proposta sugere que apenas associações com legitimidade institucional e representatividade em âmbito nacional possam ser reconhecidas como interessadas em processos conduzidos pela Previc.

Direito de consulta - A Anapar solicita que associações representativas de participantes e assistidos também possam apresentar consultas formais à Previc sobre questões de interesse desse público.

Procedimentos de mediação e arbitragem - Outra contribuição da associação prevê que apenas entidades com representatividade nacional possam solicitar a instauração ou a intervenção em procedimentos junto à Câmara de Mediação, Conciliação e Arbitragem da Previc.

Fortalecimento da participação social - As propostas apresentadas reforçam a importância da participação de participantes e assistidos nos processos decisórios da previdência complementar. Para a Anapar, a atualização da Resolução nº 23/2023 é uma oportunidade de ampliar a transparência e a representatividade no sistema.

A consulta pública segue aberta até 06 de novembro pelos sistemas
Sisconp e Participa+Brasil, e todas as contribuições recebidas serão analisadas antes da publicação da versão final da norma.

(Fonte: Anapar)

13/10/25

PREVIDÊNCIA / "A pejotização é o fim do modelo de Previdência Social do Brasil", afirma secretário-executivo do MPS

>> Adroaldo Portal participou de audiência pública no STF, que vai decidir sobre a legalidade e os limites da contratação de trabalhadores como Pessoa Jurídica (PJ)

O secretário-executivo do Ministério da Previdência Social (MPS), Adroaldo Portal, participou de audiência pública no Supremo Tribunal Federal (STF), na última segunda-feira (6/10), que abordou a contratação de trabalhadores como Pessoas Jurídicas, conhecida como pejotização. Em sua fala alertou que esse tipo de contratação pode levar ao fim do modelo de previdência social existente hoje no Brasil.

"A pejotização vai jogar quem está na CLT para fora dela. O que restará à sociedade e ao Estado são dois caminhos. Ou o Estado ampliará enormemente suas despesas com previdência nos próximos anos e décadas, ou, o que é bem mais provável que aconteça, novas propostas de reforma da Previdência trarão cortes gigantescos nessa proteção social", disse Portal.

O secretário afirmou que 73% da despesa com Previdência é financiada pela folha de pagamento dos empregados contratados formalmente (CLT) e que a substituição de 10% desses trabalhadores para um regime de PJ traria uma perda anual de aproximadamente R$ 47 bilhões. "A pejotização é muito mais do que uma reforma da Previdência. É o fim do modelo de Previdência Social do Brasil", declarou.

A audiência foi convocada pelo ministro Gilmar Mendes, relator de uma ação que suspendeu os processos sobre suposta fraude contratual de trabalhadores por meio de Pessoa Jurídica [Recurso Extraordinário com Agravo (ARE) 1532603].

(Fonte: MPS)

13/10/25

APRENDER É VIVER / Idosos voltam às salas de aula: nunca é tarde para buscar o conhecimento

>> Número de estudantes com mais de 60 anos cresce nas universidades brasileiras. Além de abrir novas perspectivas, voltar a estudar traz benefícios para o corpo e a mente

Hoje, os idosos brasileiros têm cada vez mais estímulo e motivação para fazer coisas novas - inclusive voltar a estudar. O interesse pela educação se reflete no aumento do número de pessoas com mais de 60 anos matriculadas no ensino superior que, segundo o Censo da Educação Superior 2022, do Ministério da Educação (MEC), experimentou um crescimento de mais de 56% entre 2012 e 2022 - um movimento que mostra que a busca por conhecimento não tem idade e que o aprendizado pode ser um grande aliado do envelhecimento saudável.

O Censo conduzido pelo MEC apontou que, em 2021, o Brasil já contava com 51.369 estudantes com 60 anos de idade ou mais matriculados em cursos de graduação. A tendência é confirmada por estudo mais recente, divulgado no Mapa do Ensino Superior no Brasil, da Semesp (entidade que representa mantenedoras de ensino superior do Brasil), focado na educação particular: entre 2013 e 2023, as pessoas com mais de 60 anos foram o único grupo etário que registrou aumento nas matrículas em cursos presenciais privados, em uma alta de 22%. Já no ensino à distância (EAD), o salto foi ainda mais impressionante, com o registro de um crescimento de nada menos que 672% no mesmo período.

Os benefícios de voltar a estudar

Os dados mostram que os idosos estão voltando à sala de aula, presencialmente ou de forma virtual, em busca de aprendizado, atualização e realização pessoal. Enquanto alguns retomam um sonho antigo interrompido na juventude e outros descobrem novas áreas de interesse após a aposentadoria, há os que identificam nos estudos uma oportunidade de recolocação profissional. Independentemente da motivação, o retorno aos estudos traz ganhos comprovados. Segundo o relatório "Quais são os benefícios sociais da educação?", da Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE), pessoas com maior nível de escolaridade tendem a se sentir mais felizes e satisfeitas em diferentes aspectos da vida.

Além da satisfação pessoal, estudar na maturidade traz uma série de benefícios à saúde. O contato com o conhecimento estimula a memória, a atenção e o raciocínio lógico, contribuindo para a manutenção de uma mente ativa e saudável. A convivência com colegas de diferentes idades favorece o bem-estar emocional e fortalece os vínculos sociais, ao ampliar o círculo de amizades. Já para quem opta pelo EAD, a modalidade oferece a vantagem de aprender sem precisar sair de casa, com flexibilidade e sem necessidade de deslocamentos, o que é especialmente vantajoso para idosos com problemas de mobilidade.

Opções públicas e particulares

Para quem deseja dar esse passo, há opções acessíveis tanto em universidades particulares quanto em instituições públicas. As privadas oferecem diferentes condições de preço e financiamento, enquanto as públicas, estaduais e federais, mantêm programas voltados especialmente para o público idoso. Um exemplo é o Vestibular 60+, da Universidade de Brasília (UnB), dirigido exclusivamente para pessoas com mais de 60 anos. Para quem deseja voltar a estudar, vale consultar as opções disponíveis em sua cidade e entender as que melhor se adaptam à sua rotina e ao seu bolso. O importante mesmo é começar, já que o aprendizado é um investimento sem prazo de validade.

E lembre-se: nunca é tarde para começar a escrever um novo capítulo de sua vida!

13/10/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► PAS/SERPRO / Usuários cobram clareza na cobrança das coparticipações de 2024

>> A consulta ao detalhamento sobre os valores devidos não está facilitada como deveria - e poderia. Cobranças extras expõem a necessidade, ainda pendente, de reduzir o peso do plano de saúde no orçamento mensal dos usuários

Os usuários do PAS/Serpro foram informados, na semana passada, sobre a iminente cobrança das coparticipações de 2024, que não foram cobradas à época por problemas do próprio plano de saúde. No entanto, alguns questionamentos começam a surgir.

O informe da Superintendência de Saúde e Previdência do Serpro, voltado exclusivamente para o chamado Grupo II, formado por aposentados e ex-empregados da empresa, foi bastante explicativo, informando, inclusive, sobre o parcelamento dessa dívida em até 22 parcelas conforme o montante devido. No entanto, vários usuários reclamam que, no item "Como consultar seus valores", as plataformas indicadas não trazem de fato o detalhamento dos valores que estão sendo cobrados. O usuário ainda precisa solicitar essa informação.

Código do Consumidor

Ora, toda e qualquer cobrança costuma dar acesso imediato ao extrato com o detalhamento do que está sendo cobrado. Assim são as faturas de cartão de crédito e até nas contas de energia elétrica e celular. O artigo 6º, inciso III, do Código de Defesa do Consumidor (Lei nº 8.078/1990), inclusive, estabelece como direito fundamental do consumidor "a informação adequada e clara sobre os diferentes produtos e serviços, com especificação correta de quantidade, características, composição, qualidade e preço".

Dessa forma, o plano de saúde tem o dever de apresentar demonstrativo individualizado de cada atendimento que originou a cobrança, contendo data da realização, tipo de consulta ou procedimento, valor cobrado e critério utilizado para o cálculo da coparticipação. A ausência desse detalhamento - de forma imediata e facilitada - viola o dever de informação da empresa cobradora.

Trata-se de informação que, naturalmente, o plano de saúde possui, pois é com base nela que está fazendo suas cobranças. Não deveria haver a necessidade de solicitação; apenas uma área online para login com seus dados e acesso imediato ao extrato com o detalhamento das coparticipações.

Necessidade de barateamento do plano continua

Ao mesmo tempo em que surgem essas cobranças extraordinárias, que pesam nos gastos mensais dos usuários do PAS/Serpro, a própria mensalidade do plano de saúde continua representando um custo pesado para a maioria dos seus usuários. No caso do Rio de Janeiro, tudo é agravado pela cobrança retroativa do reajuste de 2022, que havia sido suspenso na Justiça e agora está sendo cobrado.

Ao que parece, a proposta do Serpro, construída a partir de sugestões da ASPAS, continua parada na Sest - Secretaria de Coordenação e Governança das Empresas Estatais - que ainda não autorizou medidas de saneamento da sustentabilidade do PAS/Serpro, que muito ajudarão para um barateamento do plano de saúde.

Propostas saneadoras

Em nota à época, o Serpro destacou que buscaria na Sest "o registro de novos planos compatíveis com a realidade financeira das diversas classes interessadas na permanência e em novas adesões ao plano, favorecendo a oxigenação da carteira e diminuição da sinistralidade".

Ou seja, o Serpro aprovou e adotou nossa proposta de criação de novos planos mais baratos, dentro do PAS/Serpro, para atender aos beneficiários que estão com dificuldades para arcar com os custos atuais. Assim como adotou, também, a ideia de inclusão de novos usuários, mais jovens. Essas foram sugestões encaminhadas, em ofício e em reuniões presenciais, pela ASPAS para que o plano de saúde pese menos no bolso dos usuários, especialmente dos aposentados, e ao mesmo tempo se torne sustentável a longo prazo.

06/10/25

MANDATO 2026-2029 / Eleições ASPAS: Chapa é eleita com 93,36% dos votos, em 14 estados da Federação

NO INSTAGRAM / SERPROS lança campanha #SempreSerpros para celebrar seus 48 anos

>> Publique no Instagram e concorra a prêmios. Campanha vai até o dia 10 de outubro

Em comemoração aos seus 48 anos de história, o SERPROS está promovendo a campanha especial #SempreSerpros no Instagram, com o objetivo de estreitar os laços e fortalecer o relacionamento com seus participantes. A iniciativa convida todos os participantes ativos, aposentados e pensionistas dos planos PS-I, PS-II e Ser+ a compartilharem suas histórias, memórias e vínculos com o SERPROS na rede social.

Período da campanha

A campanha começa às 12h do dia 1º de outubro e vai até o dia 10 de outubro, período em que os participantes poderão realizar suas postagens e concorrer aos prêmios.

Como participar?

Para entrar na campanha, basta:

► Publicar um conteúdo (foto ou vídeo) no Instagram;
► Marcar o perfil oficial do SERPROS (@serprosmultipatrocinado) como colaborador (collab);
► Utilizar a hashtag #SempreSerpros;
► O post deve contar sua trajetória, experiências ou o que o SERPROS representa em sua vida;
► Peça para seus amigos e seguidores curtirem seu Post. Quanto mais curtidas, mais chances você tem de ganhar.

Obs.: São válidas apenas publicações no feed (imagem, vídeo, carrossel ou reels). Stories não serão aceitos. Você não precisa estar com seu perfil público. Somente esta publicação ficará pública. As demais permanecerão restritas aos seus seguidores.

As três publicações com maior engajamento - somando curtidas, comentários e compartilhamentos - serão premiados com presentes especiais:
1º lugar: Air Fryer forno Mondial 
2º lugar: Cafeteira elétrica 3 Corações
3º lugar: Caixa de som JBL Flip 6

Por que participar?

Mais do que uma campanha comemorativa, o #SempreSerpros é uma oportunidade de aproximação. O SERPROS quer estar mais presente na vida dos seus participantes, criando um vínculo de confiança e diálogo contínuo. Um compromisso com o presente e o futuro de cada um deles. Além disso, a campanha busca incentivar o público a acompanhar com mais atenção os conteúdos publicados nas redes sociais, onde são divulgadas notícias importantes, informações sobre os planos de benefícios e ações de transparência da entidade.

Regulamento e vídeo explicativo

Confira o regulamento completo da campanha aqui.

Assista também ao vídeo de lançamento da campanha para entender todos os detalhes.

06/10/25

TURISMO / Voa Brasil: passagens a R$ 200 para aposentados ainda são pouco aproveitadas


>> Em um ano, o programa do Governo Federal vendeu apenas 1,5% das passagens ofertadas. Não há restrição de renda. Veja as regras e como participar

O programa Voa Brasil, lançado em julho de 2024, completou um ano com números muito aquém do esperado. Segundo dados do Governo Federal, até junho de 2025, apenas 45 mil reservas foram feitas, de um total de três milhões de passagens disponíveis - o que representa apenas 1,5% do total ofertado. O benefício, destinado a aposentados do INSS, permite a compra de passagens em voos com assentos ociosos por apenas R$ 200,00, com direito a dois trechos por ano (ida e volta ou duas idas), desde que o participante não tenha viajado de avião nos últimos 12 meses. Apesar da excelente oportunidade, muitos ainda não a aproveitaram.

Segundo o Ministério de Portos e Aeroportos, os destinos mais procurados no primeiro ano do programa foram São Paulo (SP), Rio de Janeiro (RJ) e Recife (PE). Em termos regionais, o Sudeste concentrou 43% das reservas, enquanto o Nordeste respondeu por 40%. No total, aposentados já viajaram por mais de 500 rotas diferentes através do programa. As mais movimentadas ligaram São Paulo a capitais nordestinas como Recife, Salvador, Maceió, Fortaleza e João Pessoa. Também houve venda de trechos longos, como de São Paulo para Fernando de Noronha, e curtos, inclusive dentro do mesmo estado, como voos de Salvador para Porto Seguro.

A baixa adesão do público ao Voa Brasil pode ser explicada, em parte, por diferentes intercorrências que se deram antes do início oficial do programa - como adiamentos em seu lançamento ou o surgimento de páginas falsas, que utilizavam o nome do serviço para aplicar golpes. Hoje, porém, o Voa Brasil está ativo e oferece toda a segurança, podendo ser acessado por qualquer aposentado do Instituto Nacional de Seguridade Social (INSS) que não tenha viajado de avião nos últimos 12 meses. Importante destacar: não há restrição de renda e quem já utilizou o benefício há mais de um ano, e permaneceu sem voar desde então, pode voltar a participar.

Como comprar sua passagem

Para utilizar o Voa Brasil, é necessário possuir conta Gov.br nível prata ou ouro. O acesso deve ser feito exclusivamente pelo site oficial
(clique aqui). No portal, o aposentado escolhe o destino e a data da viagem. As companhias aéreas disponibilizam assentos ociosos, que são ofertados no sistema. Após confirmar a reserva, o usuário deve clicar em "ir para o pagamento", sendo redirecionado para o site da companhia aérea, onde deve finalizar a compra.

É fundamental manter a atenção para evitar golpes: o governo não entra em contato por telefone, e-mails ou redes sociais oferecendo passagens. O único canal válido é o site oficial. Após a compra, o passageiro poderá acompanhar sua viagem diretamente com a companhia aérea, utilizando o código localizador - como em qualquer viagem comum.

O Voa Brasil é uma oportunidade de viajar pagando menos e com segurança. Para conferir o passo a passo de como comprar sua passagem, acesse o guia oficial no portal do Governo Federal clicando aqui.

Aproveite! Nunca é tarde para descobrir as maravilhas de um país lindo como o Brasil!

06/10/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► ATENÇÃO ASSOCIADO / Últimos dias para votar nas eleições da ASPAS

>> Votação no site da Associação vai até esta 3ª feira, dia 30 de setembro. Clique na imagem ao lado e vote!

Os associados da ASPAS têm até esta 3ª feira, dia 30 de setembro, para votar nas eleições da Associação. A votação é virtual, na página da Associação na internet (www.aspas.org.br) e concorre a chapa ASPAS UNIDADE E AÇÃO, encabeçada pelo atual diretor Naévio Rangel, única que se inscreveu.

- Sua participação fortalece a Associação, mostra engajamento e deixa a próxima diretoria mais forte e estimulada para realizar o trabalho necessário, como o acompanhamento do desempenho e da saúde financeira do nosso Fundo de Pensão, essencial para garantir nossa aposentadoria digna - defende o presidente da ASPAS Paulo Coimbra.

CLIQUE NA IMAGEM ACIMA PARA VOTAR.

29/09/25

COMEÇA AGORA / PAS/Serpro explica como será a cobrança das coparticipações de 2024

>> Cobrança começa este mês. Veja abaixo a íntegra do Informe

A Superintendência de Saúde e Previdência do Serpro divulga, nesta 2ª feira 29/9/25, um Informe exclusivo para aposentados e ex-empregados da empresa, o chamado "Grupo II" no plano de saúde.

Nesse Informe, a empresa explica em detalhes como será feita a cobrança das coparticipações do ano passado, 2024, que deixou de ocorrer por questões técnicas. O valor devido referente a 2024 será parcelado, de acordo com uma tabela (ver abaixo).

Veja abaixo a íntegra do Informe do PAS/Serpro para os aposentados e ex-empregados.

Informe - Coparticipação Retroativa 2024 | PAS/Serpro

Destinado exclusivamente ao Grupo II (aposentados e ex-empregados)

Prezada(o) beneficiária(o),

A partir de setembro/2025, terá início a cobrança das coparticipações referentes às consultas médicas processadas em 2024.

1. Por que a cobrança é necessária?

A arrecadação da coparticipação é prevista no regulamento do plano e exigida pela legislação. O PAS/SERPRO tem caráter mutualista, no qual todos os beneficiários compartilham os custos assistenciais. A ausência dessa arrecadação aumentaria a sinistralidade e poderia impactar diretamente no valor das mensalidades futuras.

2. Como será feita a cobrança?

• O valor devido será parcelado automaticamente, sem necessidade de solicitação.
• Para o Grupo II, a cobrança será feita por boleto bancário.
• Não haverá cobrança de juros ou multa.

3. Regras de parcelamento



4. Como consultar seus valores

Para consultar o detalhamento das consultas (prestador, data e valor), utilize um dos seguintes canais de atendimento:

• Aplicativo PAS/Serpro:
→ Abra o app e vá em Extrato de Utilização
→ Preencha:
• Data inicial: dia/mês/ano
• Data final: dia/mês/ano
• Titular/Dependente: selecione sempre "Titular"
→ O extrato mostrará todos os procedimentos realizados e os respectivos valores de coparticipação.

• Área restrita do beneficiário no site PAS/Serpro:
→ Acesse:
https://passerpro.qualirede.com.br
→ Faça login na área restrita
→ Clique em Consultas > Extrato de Utilização
→ Preencha os dados solicitados e clique em Pesquisar

• Central de Atendimento PAS/SERPRO:
→ Ligue para 0800 888 9504

• Plataforma Soluciona:
→ Acesse: https://soluciona.serpro.gov.br
→ Selecione: Plano de Saúde > Esclarecer valores de mensalidade e/ou coparticipação do plano de saúde

5. Imposto de Renda

Os valores pagos em coparticipação são dedutíveis no IR. O comprovante estará disponível no informe anual do plano.

29/09/25

DEMOCRACIA / Exemplos a serem seguidos

SAÚDE / Vacinas contra gripe e covid-19 reduzem risco de infarto e AVC

>> Estudos indicam queda de até 40% nas mortes por acidentes cardiovasculares entre pacientes imunizados contra doenças respiratórias virais

As vacinas contra a gripe e a covid-19 desempenham um papel amplamente reconhecido na proteção da vida, já que evitam complicações respiratórias e reduzem o número de hospitalizações. As novas diretrizes da Sociedade Europeia de Cardiologia, porém, ampliaram ainda mais essa perspectiva, ao demonstrar que, além de oferecer proteção contra os vírus que atacam as vias aéreas, manter a imunização em dia pode reduzir significativamente a ocorrência de eventos cardíacos fatais.

A adoção dessas novas diretrizes é sustentada por um conjunto robusto de evidências científicas. No Brasil, a Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo reuniu estudos que embasam essa recomendação. O cardiologista Múcio Tavares de Oliveira Jr. e os infectologistas Renato Kfouri e Mônica Levi revisaram pesquisas internacionais que associam a vacinação contra vírus respiratórios à redução de complicações cardiovasculares.

Um dos trabalhos analisados acompanhou 5.000 pessoas diagnosticadas previamente com insuficiência cardíaca. Entre os vacinados contra a gripe, foi observada uma queda de 23% na mortalidade cardiovascular e de 24% nas hospitalizações por agravamento da doença. Outro estudo, com 2.500 pacientes que haviam sofrido infarto, mostrou que aqueles que receberam a vacina contra a influenza tiveram 41% menos mortes relacionadas a eventos cardíacos em comparação com os não vacinados.

Por que a vacinação protege o coração

Há uma relação direta entre o efeito das vacinas contra os vírus respiratórios e os acidentes cardiovasculares. O infarto, na maioria dos casos, é causado pela presença de placas de aterosclerose, que são depósitos de gordura, colesterol, cálcio e células inflamatórias que se acumulam nas artérias. Quando o organismo enfrenta uma infecção respiratória, como as provocadas pela gripe ou Covid-19, ocorre um aumento da produção de substâncias inflamatórias, processo que pode desestabilizar as placas de aterosclerose, favorecendo a formação de coágulos que obstruem as artérias coronárias ou cerebrais. É por isso que estudos mostram que o risco de infarto pode ser até seis vezes maior na semana seguinte a uma gripe confirmada em laboratório.

Nesse contexto, a vacinação aparece como uma forma de proteção ao funcionamento cardíaco. Ao reduzir as chances de infecção por vírus respiratórios, as vacinas contra gripe e covid-19 também diminuem a ocorrência de respostas inflamatórias no organismo. Dessa maneira, contribuem para que as placas ateroscleróticas se mantenham mais estáveis, o que reduz o risco de complicações graves, como infartos e acidentes vasculares cerebrais.

Baixa cobertura vacinal preocupa no Brasil

Apesar das evidências que reforçam cada vez mais a importância da imunização, a adesão às campanhas de vacinação segue baixa no Brasil em 2025. Segundo a Secretaria de Saúde, a cobertura vacinal da Influenza se limitou a apenas 47,43% dos grupos prioritários, significativamente abaixo da meta nacional.

Manter a vacinação em dia é um gesto simples, gratuito e que pode salvar vidas. E, como agora se revelou, a imunização é eficaz não apenas contra vírus respiratórios, mas também na redução do risco de complicações cardíacas. A indicação, portanto, é para que todas as pessoas que se encontram com doses de vacinas em atraso procurem um posto de saúde e atualizem a sua carteira. A prevenção está ao alcance de todos e a ciência reafirma: vacinar-se é investir em mais saúde, proteção e qualidade de vida.

29/09/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► ATENÇÃO ASSOCIADOS / Começa a votação nas eleições da ASPAS. Participe!

DIREITO À SAÚDE / Idec diz que decisão do STF vai prejudicar usuários de planos de saúde

>> Supremo restringiu os procedimentos fora do rol da ANS, privilegiando as operadoras em detrimento da saúde dos pacientes

O Instituto de Defesa de Consumidores (Idec) afirmou na última quinta-feira (18/9) que a decisão do Supremo Tribunal Federal (STF), que restringiu os procedimentos fora do rol da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), vai prejudicar os usuários de planos de saúde.

Mais cedo, a Corte decidiu validar uma lei de 2022 que obriga os planos de saúde a cobrir os tratamentos fora da lista da ANS. Contudo, a maioria dos ministros estabeleceu novos critérios para as autorizações.

Na avaliação do Idec, um dos principais órgãos de defesa do consumidor no país, a decisão do Supremo é "gravemente prejudicial" aos usuários de planos e privilegia argumentos econômicos das operadoras em detrimento da saúde dos pacientes.

De acordo com o advogado Walter Moura, representante do instituto, o entendimento do STF terá consequências concretas para os usuários.

"Apesar de afirmar que o rol continua exemplificativo, trouxe uma situação pior da que a prevista pelo Superior Tribunal de Justiça (STJ), que levou o Poder Legislativo a editar uma lei para salvar o cidadão, que já paga valores estratosféricos para manter seu contrato de plano de saúde", avaliou Moura.

Novos parâmetros para autorização

Com a decisão do STF, agora, para a Justiça autorizar tratamentos extraordinários, deve observar os seguintes parâmetros:

- Prescrição do tratamento por médico ou odontólogo habilitado;
- Inexistência de negativa expressa ou pendência de análise de atualização do rol da ANS;
- Inexistência de alternativa terapêutica que já esteja no rol da ANS;
- Comprovação de eficácia e segurança do tratamento conforme na medicina baseada em evidências;
- Existência de registro da Anvisa.

Vale lembrar que o paciente que recorre à Justiça para obter um tratamento está numa situação de saúde delicada, geralmente com sua vida em risco, e baseia sua reivindicação legal na Constituição do país, que determina a garantia de saúde para todos.

(Com informações do InfoMoney)

22/09/25

FIQUE SEGURO / Aposentou pelo INSS mas continua trabalhando? Não se esqueça de fazer o DIT

SAÚDE / Tratamento brasileiro pode revolucionar a recuperação de lesões na medula

>> Proveniente da placenta humana, a polilaminina apresentou resultados positivos na retomada de mobilidade dos pacientes. Uma conquista da universidade pública brasileira

Um avanço promissor da ciência brasileira pode transformar a vida de pessoas, em todo o mundo, que perderam os movimentos após lesões na medula espinhal. Um medicamento chamado polilaminina, desenvolvido pelo laboratório Cristália em parceria com a Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), mostrou resultados inéditos ao devolver parte da mobilidade a pacientes paraplégicos e tetraplégicos. A descoberta representa uma nova esperança no tratamento de traumas medulares, condição que ainda não conta com opções eficazes de recuperação.

A substância, uma proteína, vem sendo estudada há mais de 20 anos pela UFRJ e apresentou resultados promissores. Em estudos experimentais, cerca de dez pacientes conseguiram recuperar movimentos após o tratamento. Entre eles, estão um jovem de 31 anos que sofreu um acidente de trânsito, uma mulher de 27 anos vítima de queda e um homem de 33 anos atingido por arma de fogo. Os efeitos se mostraram ainda mais expressivos quando a aplicação ocorreu em até 24 horas após o trauma, mas também foram observados resultados benéficos em lesões mais antigas. O tratamento exige apenas uma dose, seguida de fisioterapia para potencializar a reabilitação.

Como a polilaminina age no organismo?

Pacientes com traumatismos na medula perdem os movimentos do corpo por causa da interrupção na comunicação entre o cérebro e o corpo provocada por esse tipo de lesão. O mecanismo de funcionamento da polilaminina está ligado justamente à regeneração celular dessa conexão. A proteína é capaz de estimular a recomposição dos nervos, devolvendo parcial ou totalmente a mobilidade após a ocorrência de uma lesão. O tratamento utiliza uma versão recriada em laboratório da laminina, proteína essencial na formação embrionária que é produzida naturalmente pelo corpo durante o desenvolvimento do sistema nervoso. Sua ação permite que neurônios criem novas conexões, possibilitando a recuperação de parte das funções motoras.

Pesquisas ainda precisam avançar

Apesar dos resultados promissores, a polilaminina ainda precisa passar por novas fases de pesquisa antes de se tornar oficialmente um tratamento aprovado pela Anvisa. A segunda etapa de pesquisa do medicamento será realizada em hospitais paulistas e terá participação limitada, com foco em pessoas com lesões medulares muito recentes. Esses pacientes serão identificados nas emergências hospitalares, o que permitirá a aplicação da medicação em situações agudas e mais favoráveis à recuperação.

Para isso, o laboratório Cristália e a UFRJ firmaram parceria com o Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo (USP), responsável pelas cirurgias, e com a Associação de Assistência à Criança Deficiente (AACD), que cuidará da reabilitação dos pacientes.

Embora a polilaminina ainda tenha um longo caminho a ser percorrido antes de estar disponível à população, a perspectiva de eficácia do tratamento já simboliza um marco histórico para a produção científica nacional, uma prova superlativa de que as pesquisadoras e os pesquisadores brasileiros são capazes de oferecer respostas inovadoras e concretas para desafios globais de alta complexidade!

22/09/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► MEDIDA FORTALECE OS FUNDOS / CNPC amplia possibilidade de inscrição automática para estoque de trabalhadores e fundos instituídos


>> Mudança abre oportunidade para que 500 mil trabalhadores passem a integrar fundos de pensão

Alexandre Sammogini, Abrapp

Em reunião presidida pelo Ministro da Previdência Social, Wolney Queiroz, na segunda-feira 8/9, o Conselho Nacional de Previdência Complementar (CNPC) ampliou a abrangência das regras da inscrição automática. Com alterações da Resolução CNPC 60/2024, o órgão aprovou uma nova resolução que abre a possibilidade para permitir que o "estoque" de trabalhadores das patrocinadoras, que ainda não tenham aderido ao plano, possam fazer através de processo de adesão automática coletiva.

"É mais um passo importante para a evolução do sistema, que começou, neste caso, com a aprovação da Resolução CNPC 60, em fevereiro de 2024. Em mais uma conquista histórica do sistema, foi aprovada agora a permissão da adesão automática não apenas para os novos trabalhadores, mas também para o estoque", diz Luís Ricardo Martins, conselheiro titular do CNPC e membro do Conselho Deliberativo da Abrapp.

Segundo levantamento da Abrapp, há cerca de 500 mil trabalhadores nessa situação e que poderão ingressar nos planos de previdência por conta da aprovação da nova resolução. "Os trabalhadores de empresas que possuem planos administrados por entidades fechadas, mas que ainda não participam deles, poderão realizar a inscrição coletiva. Hoje existe cerca de meio milhão de trabalhadores de empresas que oferecem planos, mas que ainda não são participantes. Isso não é mandatório. Cada entidade deve optar pela implementação do novo mecanismo", diz Devanir Silva, Diretor-Presidente da Abrapp.

Alternativa para os fundos instituídos

Outra mudança importante aprovada nesta reunião é que os fundos instituídos também poderão oferecer a inscrição automática, desde que exista contribuição mínima por parte do instituidor, empregador ou qualquer pessoa jurídica que deseja custear o plano. "São duas mudanças que chegaram a ser discutidas em fevereiro de 2024, mas não foram aprovadas na época. E que agora merecem ser comemoradas pelo sistema", diz Luís Ricardo.

Jarbas Antonio de Biagi, membro suplente do CNPC e Diretor-Presidente da UniAbrapp, também destaca os avanços na regulamentação. "Conseguimos criar uma alternativa para o fundo instituído, desde que exista o aporte da parte do instituidor ou de alguma pessoa jurídica. Agora as entidades terão de trabalhar para implementar as mudanças", indica.

Outro aperfeiçoamento da Resolução CNPC 60/2024 é que, em casos de desistência de participação no plano, a devolução dos aportes poderá ser realizada pela entidade. Antes a norma determinava que a devolução deveria ocorrer apenas pela patrocinadora. Mas havia casos de desligamento de participantes da patrocinadora, que enfrentavam dificuldades de reaver os aportes.

15/09/25

QUEM PAGA IMPOSTO / Por que a carga tributária brasileira é tão injusta?

>> Relatório revela que, no Brasil, quem ganha entre R$ 6 mil e R$ 26 mil paga proporcionalmente mais Imposto de Renda do que milionários

Bruno Teles, site CPG

Um estudo do Sindicato Nacional dos Auditores-Fiscais da Receita Federal (Sindifisco), com base nas declarações do Imposto de Renda de 2024 (ano-calendário 2023), expôs uma das maiores contradições da tributação brasileira. Os dados mostram que trabalhadores da classe média e da classe média alta pagam proporcionalmente mais imposto que os milionários, evidenciando uma lógica regressiva.

Segundo o levantamento, quem recebe salários entre R$ 6 mil e R$ 26 mil mensais - faixa que concentra grande parte dos profissionais assalariados de nível superior - arca com alíquotas efetivas que chegam a ser o dobro da carga suportada pelos super-ricos. Já entre os milionários, a alíquota média efetiva é de apenas 5,28%, menor do que a dos trabalhadores que recebem de 5 a 7 salários mínimos.

Quem paga mais e quem paga menos

O estudo detalha as faixas salariais e revela uma inversão da progressividade. Trabalhadores que recebem entre 15 e 20 salários mínimos (R$ 19,8 mil a R$ 26,4 mil) enfrentam uma alíquota efetiva de 11,40%, mais que o dobro da tributação dos milionários.

Já os que ganham entre um e cinco salários mínimos pagam de 0,61% a 3,59%. Ou seja, a partir de 5 salários mínimos já se paga mais do que milionários pagam em termos proporcionais.

Esse fenômeno mostra que, em vez de pesar sobre os mais ricos, o sistema brasileiro onera justamente a classe média tributária, composta por profissionais que dependem quase integralmente de salários e rendimentos tributáveis.

Por que os milionários pagam menos?

A explicação está na composição da renda. Entre os super-ricos, que recebem acima de 240 salários mínimos mensais (R$ 316,8 mil), 71% dos rendimentos vêm de lucros e dividendos isentos. Isso significa que quase três quartos da renda desse grupo não sofre incidência de Imposto de Renda. Já entre os trabalhadores que recebem salários, apenas 5% da renda é isenta, o que explica a maior pressão tributária.

Em 2023, lucros e dividendos somaram R$ 700 bilhões em rendimentos isentos, um salto de 14% em relação a 2022. Esse benefício fiscal, em vigor desde os anos 1990, é apontado por especialistas como um dos principais fatores da desigualdade tributária brasileira.

A pejotização e a blindagem dos mais ricos

A isenção de lucros e dividendos também alimenta o fenômeno da pejotização. Muitos profissionais, especialmente nas áreas de saúde, tecnologia e serviços jurídicos, optam por abrir empresas (pessoas jurídicas) para receber sua remuneração como lucro distribuído, em vez de salário.

Dessa forma, conseguem escapar da tabela progressiva do IR, que chega a 27,5% sobre salários, pagando percentuais muito menores no regime de pessoa jurídica. O resultado é um sistema distorcido, em que quem vive de salário paga mais que quem vive de capital.

A concentração de renda no topo

O relatório também confirma a desigualdade de distribuição da renda declarada. 94% dos declarantes têm até 20 salários mínimos, mas ficam com apenas 52% do total de rendimentos. Os 6% mais ricos concentram 48% da renda, sendo que, nesse grupo, predominam justamente os rendimentos isentos.

Segundo o presidente do Sindifisco, Dão Real Pereira dos Santos, essa realidade demonstra que a tributação brasileira amplia a desigualdade social em vez de reduzi-la. Ele alerta que, enquanto a classe média vê sua alíquota efetiva subir, os milionários se beneficiam de uma estrutura legal que os protege.

O impacto da reforma tributária

O tema ganhou força com a reforma tributária aprovada em 2023, que tratou inicialmente de impostos sobre consumo, mas deixou a parte sobre renda para etapas posteriores.

Em agosto de 2025, a Câmara aprovou a urgência de um projeto que amplia a faixa de isenção para rendas de até R$ 5 mil mensais, promessa de campanha do presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT).

No entanto, a discussão mais polêmica é a tributação de lucros e dividendos. Se aprovada, pode alterar significativamente a lógica atual, aproximando o Brasil de países da OCDE, onde esse tipo de renda é tributado. Também está em debate a criação de uma alíquota mínima para altas rendas, medida vista como essencial para restaurar a progressividade do sistema.

O que pode mudar e o que ainda falta resolver

Para o Sindifisco, corrigir a tabela do IR e revogar a isenção de lucros e dividendos seriam os passos fundamentais para um sistema mais justo.

Mas, como alerta Dão Real Santos, esse processo não será imediato. Ele afirma que a discussão deve se encerrar em 2026, mas não necessariamente com soluções definitivas.

Enquanto isso, milhões de brasileiros continuarão a sentir na prática a desigualdade do sistema. A classe média, que sustenta o grosso da arrecadação, segue pagando proporcionalmente mais do que os milionários, que conseguem blindar sua renda.

15/09/25

IMPERDÍVEL / Associado ASPAS pode contratar seguros de Vida, Acidente e Funeral até os 75 anos de idade

SAÚDE / Tratamento inovador contra o Alzheimer chega ao Brasil

>> O medicamento Kisunla, da farmacêutica Eli Lilly, é indicado para fases iniciais da doença. O alto custo ainda é um problema

O medicamento donanemabe, desenvolvido pela farmacêutica Eli Lilly, conhecido comercialmente como Kisunla, começou a ser administrado no Brasil a pacientes com Alzheimer. A novidade ocorre após aprovação da Câmara de Regulação do Mercado de Medicamentos (CMED), no fim de julho. O tratamento é indicado apenas para as fases iniciais da doença, em casos de comprometimento cognitivo leve (quando não há perda funcional significativa) gerados pelo Alzheimer. Embora não possa ser compreendido como uma "cura", o Kisunla pode retardar a progressão da doença, assegurando mais qualidade de vida e tempo de autonomia para os pacientes.

O remédio é um anticorpo desenvolvido para agir diretamente sobre um dos principais marcadores da doença: as placas de proteína amiloide que se acumulam no cérebro. Após a aplicação, a substância circula na corrente sanguínea até encontrar essas placas, promovendo uma reação inflamatória controlada, que ajuda a eliminar essas proteínas do cérebro, retardando assim o avanço do Alzheimer. Segundo a farmacêutica Eli Lilly, nos estudos clínicos o medicamento conseguiu retardar em até 35% o declínio cognitivo de pacientes. Em abril deste ano, quando a Anvisa autorizou a sua comercialização, já havíamos noticiado em nosso boletim os resultados promissores dessa medicação, com mais detalhes científicos sobre o seu funcionamento (
veja aqui).

Como está funcionando a aplicação do Kisunla

O protocolo aprovado pela Anvisa estabelece uma administração progressiva da medicação. Nos três primeiros meses, o paciente recebe duas ampolas por mês, cada uma com custo estimado entre R$ 5 mil e R$ 6 mil, o que pode totalizar até R$ 12 mil mensais. A partir do quarto mês, a frequência passa para quatro ampolas, mantendo-se até o 18º mês, quando o ciclo geralmente é encerrado. Assim, nessa segunda fase o custo mensal da terapia intravenosa pode variar de R$ 20 mil a R$ 24 mil.

No Sistema Único de Saúde (SUS), ainda não há previsão para a incorporação do donanemabe. Atualmente, há outros medicamentos disponíveis para o tratamento de Alzheimer, como a donepezila, a rivastigmina e a galantamina, além da memantina, que atuam modulando neurotransmissores para aliviar os sintomas da doença.

É importante destacar que o Kisunla é indicado apenas para pessoas com comprometimento cognitivo leve ou demência inicial leve provocados pelo Alzheimer. O uso é contraindicado para quadros moderados da doença, assim como para pacientes com histórico de hemorragias ou edemas cerebrais. Antes da aplicação, uma série de exames, incluindo testes genéticos, deve ser realizada para verificar se o paciente é elegível para o tratamento.

Apesar dos desafios de acesso e do alto custo, a chegada do donanemabe ao Brasil representa um passo importante no cuidado com o Alzheimer, trazendo esperança de mais tempo de lucidez e independência para quem enfrenta essa dura jornada!

15/09/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► ELEIÇÕES ASPAS / Conheça a Chapa ASPAS Unidade e Ação

>> Conheça os integrantes e as propostas da Chapa que dará continuidade ao trabalho que a ASPAS desenvolve. Votação entre 22 e 30 de setembro

O calendário eleitoral da ASPAS determina que no dia 8 de setembro sejam divulgados os materiais das chapas inscritas - composição e programa de trabalho. Apenas a chapa ASPAS UNIDADE E AÇÃO, encabeçada pelo atual diretor Naévio Rangel, se inscreveu e, portanto, é a única concorrente.

A votação acontecerá entre os dias 22 e 30 de setembro, no formato virtual, ou seja, pelo site da ASPAS na internet. É muito importante que os associados votem, pois isso confere maior força e legitimidade para que os eleitos continuem o importante trabalho da Associação.

Conheça abaixo os integrantes e o programa da chapa inscrita.

CHAPA ASPAS UNIDADE E AÇÃO

DIRETORIA EXECUTIVA

DIRETOR-PRESIDENTE: Naévio Tavares Rangel
DIRETOR ADM. FINANCEIRO: Paulo Barbosa Coimbra
DIRETOR DE SEGURIDADE: Armando de Almirante Frid
DIRETORA SOCIAL: Ana Maria Maia Monteiro de Castro
DIRETORA DE COMUNICAÇÃO: Maria das Graças Amora
PRIMEIRO SUPLENTE: Irene Marques da Silva Marques
SEGUNDO SUPLENTE: Ana Cristina Leitão
TERCEIRO SUPLENTE: Arlett Araújo de Freitas

CONSELHO DELIBERATIVO

TITULARES

Paulo Fernando Kapp
Rogério da Silva Porto
Vera Lúcia Veloso de Freitas
Antonio Carlos Marchesan
Sebastião Avenaldo Muniz
Júlio César Maia Pinto Guedes

SUPLENTES

Carlos Martins de Azevedo
Gennaro Portugal Ciotola
Onir José Jacques Dias
Augusto Fernando Brandão

CONSELHO FISCAL

TITULARES

Vilmar Moretão
Simplício Carlos Barbosa
Vera Lúcia de Almeida Castro

SUPLENTES

David Bomfim Portugal
Sílvio Alberto Amendola Fonseca
José Reinaldo Lisboa Dias

PLATAFORMA DE TRABALHO RESUMIDA

1 - Definir com maior clareza a Estrutura Organizacional da ASPAS;

2 - Acompanhar com afinco a gestão do SERPROS com críticas e sugestões visando a preservação do patrimônio, garantia dos nossos benefícios;

3 - Lutar por um maior equilíbrio de representação nos conselhos dos participantes e patrocinadora, alternando a presidência nos conselhos anualmente;

4 - Identificar outros produtos e prestação de serviços que contribuam para atrair novos Sócios e aumentar a representatividade da ASPAS;

5 - Defender a indicação, pela ASPAS, de representante dos aposentados e pensionistas na Comissão Paritária de Gestão do PAS - Plano de Apoio à Saúde do Serpro;

6 - Permanente acompanhamento das ações judiciais do Ministério Público e Polícia Federal relacionados à gestão nos investimentos do SERPROS e seus desdobramentos;

7 - Defender a continuidade do Serpro como Empresa Pública, junto com as Entidades Representativas os seus empregados;

8 - Melhoria do processo de comunicação da ASPAS;

9 - Revisão do Estatuto para que tenha mais clareza e objetividade;

10 - Melhorar o ambiente de trabalho na busca de melhores condições para os empregados, associados e participantes que procuram a ASPAS;

11 - Possibilidade de renegociar o Convênio da ASPAS com o SERPROS.

08/09/25

TRANSPARÊNCIA / Previc lança plataforma de acesso a dados e indicadores dos fundos de pensão

>> Painel na internet vai "democratizar o acesso aos dados sobre o setor responsável pela aposentadoria complementar de milhões de brasileiros"

A Previc lançou na última terça-feira, 2 de setembro, o Painel Previc - Cidadão, plataforma que reúne dados e indicadores da previdência complementar fechada. As informações sobre 270 Entidades Fechadas de Previdência Complementar (EFPC) e 1.180 planos estarão acessíveis para toda a população gratuitamente por meio do site da autarquia. Os números serão atualizados mensalmente.

A plataforma foi desenvolvida pela Superintendência Nacional de Previdência Complementar (Previc) em parceria com o Ministério da Gestão e da Inovação em Serviços Públicos (MGI), e é resultado do Projeto EVA (protótipo do painel gerencial de Estruturação, Visualização e Análise de dados), criado por meio do programa Startup Gov.br, pelo Acordo de Cooperação Técnica nº 138/2023.

O painel foi apresentado anteriormente às entidades representativas do setor, entre elas Abrapp, Anapar, Ancep e Apep, que contribuíram com propostas de melhoria. Outras sugestões serão tratadas na próxima etapa de desenvolvimento da ferramenta, segundo comunicado da Previc.

Ricardo Pena, Diretor-Superintendente da autarquia, explica que o painel é o primeiro canal oficial onde participantes, assistidos, patrocinadores, instituidores, gestores, profissionais das EFPC e demais interessados no tema podem visualizar e gerar informações (e análises) sobre os fundos de pensão e seus respectivos planos de benefícios. A intenção, segundo ele, é "democratizar o acesso aos dados sobre o setor responsável pela aposentadoria complementar de milhões de brasileiros".

Para o Diretor de Administração da Previc, Leonardo Zumpichiatti, "o lançamento do painel é o primeiro passo no trabalho conjunto que leva à maior transparência de informações e dados do setor".

Acesse aqui o Painel Previc - Cidadão.

(Fonte: Abrapp)

08/09/25

DIA 16 DE SETEMBRO / SERPROS promove "Café com o Serpros" no Rio de Janeiro

SAÚDE / Venda de medicamentos falsos dispara na internet e acende alerta

>> Especialistas advertem sobre o aumento de anúncios enganosos em redes sociais e dão dicas de como identificar produtos falsificados. Confira

Assim como outros golpes digitais, a venda de medicamentos falsos tem crescido de forma alarmante nas redes sociais. Um estudo do Instituto de Estudos Avançados da Universidade de São Paulo revelou que, em apenas um mês de monitoramento, foram encontrados nada menos que 513 anúncios publicitários de produtos sem validação científica nas plataformas da Meta (Facebook e Instagram). Desse total, 83% eram vídeos que exibiam supostos resultados positivos, de modo bastante convincente. A maior parte dessas peças de propaganda promete soluções para a disfunção erétil, mas um novo nicho em expansão tem focado no emagrecimento rápido, explorando a alta demanda pelas "canetinhas para emagrecer", como Ozempic e Wegovy.

A atratividade desses anúncios se explica justamente pelo nível de persuasão que conseguem exercer sobre o público, já que são concebidos para transmitir confiabilidade e, assim, ludibriar o consumidor de forma a impedir a identificação da fraude. As autoridades policiais já apuraram esquemas em que atores se passam por médicos ou pacientes satisfeitos para reforçar a credibilidade e concretizar o golpe. A situação torna-se ainda mais preocupante diante do uso crescente de tecnologias de manipulação de imagens, como os deepfakes. O Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) denunciou recentemente a circulação de vídeos falsos em que personalidades como Ana Maria Braga, Fábio Júnior, Fátima Bernardes e Cid Moreira apareciam supostamente recomendando um colírio inexistente, sem registro na Anvisa e sem qualquer respaldo científico.

O cenário gera especial apreensão em função dos inúmeros riscos a que ficam expostas as pessoas que consomem esses produtos. Além de não terem eficácia comprovada, essas substâncias podem causar reações adversas graves, intoxicações e complicações de saúde irreversíveis, já que se tratam de produtos produzidos em laboratórios clandestinos. Também deve ser levado em conta o prejuízo financeiro: muitas vezes, os golpistas vendem placebos ou substâncias não regulamentadas por valores altos, sem qualquer garantia de entrega ou procedência. Para não cair nesse tipo de fraude, é fundamental estar sempre atento.

Como identificar medicamentos falsos?

A principal medida de segurança é verificar, antes da compra, se o produto possui registro na Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). A lista oficial pode ser facilmente consultada no site da entidade (https://www.gov.br/anvisa/pt-br/sistemas/consulta-a-registro-de-medicamentos). Outro ponto importante é sempre desconfiar de anúncios que prometem cura rápida ou resultados milagrosos, um tipo de publicidade que não é realizada por laboratórios confiáveis e devidamente regulamentados.

Para quem já adquiriu algum produto, há sinais nas embalagens que permitem identificar a falsificação: erros de ortografia no rótulo, ausência ou defeito em hologramas de segurança, número de lote ilegível e impressão de baixa qualidade. Medicamentos autorizados no Brasil devem seguir diversos parâmetros de segurança em suas embalagens e contar com uma área com tinta reativa que, ao ser raspada, revele a palavra "qualidade" junto ao nome do laboratório. Todos os elementos do padrão oficial que devem seguir os invólucros de medicamentos podem ser conferidos na imagem acima.

Manter atenção permanente contra esse tipo de golpe evita prejuízos financeiros, preserva a saúde e pode até mesmo salvar vidas. Informação e cuidado continuam sendo a melhor defesa contra o imenso perigo representado pelas promessas fáceis!

Veja aqui Cartilha sobre o assunto.

08/09/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► PARA APERFEIÇOAR O PROCESSO / ASPAS encaminha sugestões ao CDE do SERPROS para melhorias em futuras eleições

PAS/SERPRO / Anapar denuncia exclusão de aposentados dos planos de saúde por autogestão

>> Associação nacional dos participantes denuncia no Congresso Nacional que "ao espremer financeiramente os aposentados para que eles abandonem o plano, destrói-se um pacto de vida laboral"

A Anapar - Associação Nacional dos Participantes de Previdência Complementar e Autogestão em Saúde - denunciou em audiência pública na Câmara dos Deputados, em Brasília, no último dia 19/8, a exclusão silenciosa e deliberada dos aposentados dos planos de saúde geridos por autogestão. No PAS/Serpro vivenciamos essa situação, quando um grande número de aposentados do Serpro não consegue mais arcar com o valor da mensalidade. Até o momento, o subsídio da empresa destina-se unicamente aos empregados ativos. O que se esquece é que o ativo de hoje é o aposentado de amanhã.

A audiência pública foi solicitada pela deputada Erika Kokay (PT-DF) e pelo deputado Daniel Almeida (PCdoB-BA) para discutir a situação do plano de saúde dos aposentados do banco Itaú Unibanco. A deputada destacou que o Itaú descumpre a Lei 9.656/98, que garante a manutenção do plano nas mesmas condições de cobertura após a aposentadoria.

Anapar vê "traição" aos aposentados

Durante a audiência, a diretora de Saúde Suplementar da Anapar, Caroline Heidner, esclareceu a diferença entre planos de mercado e planos de saúde de autogestão, lembrando que estes não são produtos comercializados, mas benefícios resultantes da relação de trabalho entre empresa e empregados.

"Plano de saúde de autogestão não é mercadoria, é um benefício atrelado à relação de trabalho. Ele faz parte do pacote oferecido para reter trabalhadores, sendo um ativo que o empregado considera na contratação e que, historicamente, se estende para a aposentadoria", afirmou. Ainda mais quando se sabe que após a aposentadoria, em muitos casos, o empregado experimenta uma queda em sua renda.

Para Heidner, ao mudar as regras do jogo justamente na aposentadoria, as empresas cometem uma "traição". "Ao espremer financeiramente os aposentados para que eles abandonem o plano, destrói-se um pacto de vida laboral. Nessa fase, não há mais espaço para reconstruir vínculos econômicos e buscar outra alternativa na velhice", completou.

Atualmente, os planos de saúde de autogestão atendem cerca de 4,5 milhões de pessoas. Para garantir sua continuidade, a Anapar apresentou emenda ao PL 7419/2006, que altera a Lei 9.656/98, buscando incluir as autogestões no marco legal. Apesar de não ter obtido avanços no diálogo com o relator da proposta, a entidade mantém tratativas com a Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), especialmente sobre a resolução nº 137, com expectativa de melhorias na governança.

(Fonte: Anapar)

01/09/25

CONGRESSO NACIONAL / Nasce a Frente Parlamentar Mista pelo fortalecimento do setor de fundos de pensão



>> Com a assinatura de 207 parlamentares, integrantes de 18 partidos políticos, Frente nasce forte e é importante para defender os Fundos e os participantes

O setor de previdência complementar fechada ganhou uma voz poderosa no Congresso Nacional. Na tarde da última terça-feira (26/8) mais de 200 deputados e senadores, representantes de 18 partidos políticos, se uniram para lançar a Frente Parlamentar Mista pelo fortalecimento das Entidades Fechadas de Previdência Complementar (EFPC). A solenidade, que lotou dois plenários de comissões da Câmara dos Deputados, com mais de 300 pessoas, contou com a participação de diversas entidades fechadas de previdência complementar e de associações que representam os fundos de pensão, os participantes e assistidos, além dos parlamentares. A Diretoria Colegiada e servidores da Superintendência Nacional de Previdência Complementar (Previc) prestigiaram o lançamento da Frente, que tem como objetivo aprimorar políticas públicas para o setor, agindo na proteção da aposentadoria complementar fechada dos brasileiros.

Ricardo Pena, diretor-superintendente da Previc, lembrou que o sistema conta com oito milhões de pessoas, 270 EFPC e R$ 1,3 trilhão em reservas previdenciárias. "Pela sua pujança econômica, o setor merecia essa Frente Parlamentar capaz de consolidar um esforço de articulação". Ele destacou que "hoje são 180 projetos que tramitam no Congresso (que impactam diretamente nos fundos de pensão) e que a Previc acompanha de perto. Só que, muitas vezes, esses projetos estão permeados de desinformação, o que acaba prejudicando a previdência fechada e os trabalhadores que acreditam nesse modelo. Por isso, essa Frente tem um trabalho fundamental para atuar na defesa do modelo de poupança previdenciária de longo prazo, ajudando a gerar emprego, renda e a desenvolver o país".

Apoio no Congresso

Criada pelo Requerimento 2842/2025, de autoria da deputada federal Érika Kokay, a Frente Parlamentar Mista pelo fortalecimento das EFPC é uma entidade de natureza política e suprapartidária. Com uma significativa pluralidade parlamentar, ela reuniu assinaturas de 200 deputados e sete senadores integrantes de 18 partidos políticos, demonstrando o interesse do Congresso Nacional em se unir pela defesa, aperfeiçoamento e fomento do setor previdenciário fechado. O deputado federal Tadeu Veneri conduzirá os trabalhos como presidente do colegiado. Os vice-presidentes são o senador Marcelo Castro e o deputado federal Capitão Alberto Neto.

Leia mais aqui.

01/09/25

SAÚDE / Síndrome do coração partido: quando o emocional ataca o coração

>> O quadro, também conhecido como síndrome de Takotsubo, mostra como emoções intensas podem afetar a saúde física e colocar a vida de pacientes em risco

A expressão "coração partido" é geralmente usada de forma poética para se referir a um sentimento de tristeza profunda ou de desilusão amorosa. No entanto, a ciência mostra que, em alguns casos, emoções muito intensas podem realmente afetar o coração. Trata-se da cardiomiopatia de Takotsubo, apelidada a partir da expressão brasileira como "síndrome do coração partido", um quadro que pode ser confundido com infarto e, em situações graves, levar à morte.

A condição ocorre quando um choque emocional, como a perda de um ente querido ou uma situação de estresse extremo, acaba por provocar uma reação exagerada do sistema nervoso. Isso leva à liberação intensa de substâncias como adrenalina e noradrenalina na corrente sanguínea, sobrecarregando o organismo. O efeito dessa descarga bioquímica é temporário, mas pode ser significativo: a ponta do ventrículo esquerdo, região responsável por bombear sangue oxigenado para o corpo, perde a capacidade de se contrair de forma adequada, ficando dilatada ou paralisada.

Sintomas assustadores

Os sintomas da síndrome podem ser assustadores. Estima-se que 75% dos pacientes apresentam dor no peito, falta de ar, palpitações e taquicardia. Embora se assemelhe a um episódio de infarto, a síndrome de Takotsubo possui características diferentes: não ocorre obstrução das artérias coronárias e a disfunção cardíaca costuma ser reversível com o passar do tempo. No entanto, em casos mais graves, pode haver choque cardiogênico, com o coração perdendo a capacidade de bombear sangue adequadamente para o corpo, o que pode gerar graves sequelas nos pacientes e até mesmo levar a quadros fatais.

Dados recentes ajudam a dimensionar o problema. Um estudo da Universidade do Arizona que analisou cerca de 200 mil pacientes nos Estados Unidos, entre 2016 e 2020, constatou um aumento nos casos da síndrome. Ela é mais frequente em mulheres com idade entre 50 e 70 anos, mas a taxa de mortalidade verificada entre os homens foi mais de 100% superior (11,2%), em comparação com a da população feminina (5,5%). No geral, a taxa de óbitos chegou a 6,5%. Isso mostra que, embora a síndrome não seja tão letal quanto um infarto, pessoas que passam por choques emocionais extremos devem ser monitoradas com cautela.

Tratamento exige cuidados físicos e mentais

Embora a síndrome do coração partido seja um quadro majoritariamente passageiro, estudos mostram que alguns pacientes podem apresentar, ao longo do tempo, novos problemas cardiovasculares ou até um novo episódio da síndrome. Estima-se que, em cada oito pessoas que já passaram pelo quadro, pelo menos uma pode ter outra crise nos cinco anos seguintes, geralmente associada a situações de estresse. Por isso, o acompanhamento médico contínuo e o tratamento adequado são fundamentais para a proteção do paciente.

O tratamento clínico busca dar suporte ao funcionamento cardíaco até que o órgão retome seu funcionamento normal, o que geralmente se dá em semanas ou meses. Mas, além da dimensão medicinal, é fundamental cuidar do aspecto emocional. A psicoterapia e, em alguns casos, o acompanhamento psiquiátrico, são aliados importantes para entender como o estresse foi desencadeado e quais as melhores estratégias para preveni-lo.

A síndrome do coração partido mostra, de forma concreta, que corpo e mente são inseparáveis. Cuidar da saúde emocional é também cuidar do coração. E nunca é tarde para se buscar um equilíbrio que permita vivenciar as emoções de forma controlada, sem que isso envolva uma ameaça à saúde e à própria vida.

01/09/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► NOSSO FUNDO / SERPROS resume resultados no primeiro semestre de 2025

>> Fundo comenta sobre bons números no PGA, PS-I, Ser+ e nos imóveis, mas matéria no site omite que o principal plano de previdência, o PS-II, não atingiu a meta atuarial. ASPAS solicitará informações detalhadas

Em matéria intitulada "Balanço do Primeiro Semestre de 2025 apresenta alta performance e avanços estratégicos", publicada em 18 de agosto último, o SERPROS comemora que "encerrou o primeiro semestre de 2025 com avanços importantes em diversas áreas".

A matéria lista boas notícias no PGA, no PS-I, no Ser+ e na gestão dos imóveis, mas quando chega no PS-II, ao invés de relatar fatos e números de 2025, mesmo que não tenham sido bons, opta por omiti-los. A questão é que o PS-II é o principal plano de previdência do nosso Fundo, com um patrimônio de quase R$ 6 bilhões, o que representa dois terços do patrimônio total do SERPROS.

Sobre o PS-II, o SERPROS destaca "a suspensão por 12 meses das contribuições normais de risco do plano, a partir de 1º de abril de 2025, em função dos bons resultados das avaliações atuariais de 2024". Ressalta ainda que houve 141 novas adesões ao PS-II este ano. Não há, no entanto, na matéria, menção ao desempenho dos investimentos neste primeiro semestre de 2025 com relação à meta atuarial.

A cobrança por essa omissão se justifica, uma vez que a meta atuarial alcançada no PS-I e a rentabilidade da cota no Ser+ são citadas na matéria. Certamente não é aceitável que apenas "boas notícias" sejam divulgadas aos participantes, enquanto informações "negativas" sejam omitidas. 

- Trata-se de um lapso de comunicação, com certeza. Por enquanto, nem na Área Restrita aos participantes essas informações estão disponíveis. A mesma coisa com o detalhamento da situação dos imóveis, que não se tem - comenta o presidente da ASPAS, Paulo Coimbra.

As informações noticiadas pelo SERPROS

Segundo a matéria, "o PGA registrou um aumento de 10% na receita administrativa (R$ 1,98 milhão), em relação ao orçado, ao mesmo tempo em que reduziu suas despesas administrativas em 11% (o equivalente a R$ 1,91 milhão)". Além disso, "o Plano também apresentou crescimento de 3% (R$ 2,34 milhões) em relação ao ano anterior".

Como o patrimônio do PGA é de mais de R$ 90 milhões, o crescimento da receita provavelmente se deve em boa parte ao rendimento obtido na aplicação deste patrimônio.

Imóveis

Com relação à carteira imobiliária, o SERPROS registra que "as projeções para 2026 indicam uma redução de 36,5% nas despesas operacionais associadas à carteira e um aumento expressivo de 470,9% nas receitas". A matéria destaca que esses indicadores sinalizam "uma reversão consistente dos resultados negativos e a ampliação dos resultados positivos".

Espera-se que o SERPROS consiga dar destino, aluguel ou venda, para um conjunto de valorosos imóveis em Brasília e em Belo Horizonte, dentre outros que têm representado despesas sem o devido retorno.

PS-I

Sobre o PS-I, o SERPROS comemora "o desempenho do PS-I ao longo de 2025, com os investimentos alcançando rentabilidade de 5,93% no primeiro semestre - valor correspondente a 100% da meta atuarial do plano.

Plano Ser+

Quanto ao Plano Ser+, o SERPROS informa que o plano "teve a taxa de carregamento zerada e manteve as taxas de administração entre as menores do segmento". A medida foi possível, segundo o Fundo, "em virtude da redução de despesas administrativas e contribuiu para a adesão de 80 participantes e um crescimento de R$ 14,3 milhões no patrimônio no primeiro semestre". A rentabilidade da cota, de mais de 6% no semestre, "também foi destaque positivo para o plano família", noticiou o SERPROS.

Leia a matéria do SERPROS aqui.

25/08/25

ELEIÇÕES SERPROS / Participantes perguntam: qual o critério?

>> SERPROS optou por uma fórmula que não prestigia a afinidade programática e nem a valorização do voto dos participantes. Para quê serve, então?

Sobre esta última eleição no SERPROS, há um dispositivo no Regulamento que vem chamando a atenção dos participantes, que não entendem a lógica do modelo que foi adotado. Trata-se de um debate conceitual, mas legítimo, uma vez que diz respeito à representatividade do Conselho Deliberativo do Fundo (CDE).

Nas eleições do SERPROS em 2023, os candidatos aos Conselhos apresentaram chapas com o candidato titular e o seu suplente. A lógica dessa vinculação seria manter, no eventual substituto, a mesma linha programática do eleito.

Nas eleições deste ano, o critério mudou e não houve mais "chapa", ou seja, foi extinta a vinculação do suplente com o eleito. Todos concorreram e os suplentes seriam os mais votados logo abaixo dos eleitos. Este também é um critério válido, se levarmos em conta a valorização do voto dos participantes.

Um critério onde o menos votado pode assumir?

Houve, este ano, no entanto, uma "inovação" nesse critério. Está no Regulamento e o Aviso nº 13, de 19/08/2025, da Comissão Eleitoral nos lembra, no item 5:

"5 - A Comissão Eleitoral reitera os critérios de preenchimento das vagas, conforme § 5º do art. 4º do Regulamento Eleitoral:

Para Conselho Deliberativo:

- Titular da 1ª vaga: candidato com maior número de votos
- Suplente da 1ª vaga: candidato com terceiro maior número de votos
- Titular da 2ª vaga: candidato com segundo maior número de votos
- Suplente da 2ª vaga: candidato com quarto maior número de votos"

Ou seja, os suplentes dos dois eleitos são os que chegaram em 3º e 4º lugar, e até aí é o óbvio. Porém, foi criado um estranho critério vinculando o 3º lugar ao 1º eleito e o 4º colocado ao 2º mais votado. Criaram uma "vinculação" desnecessária e problemática.

Afinal, dessa forma nem se tem uma vinculação programática, nem se tem a valorização do voto dos participantes. Porque, se o voto fosse valorizado, a regra de preenchimento seria simplesmente pela ordem do seguinte mais votado. Ou seja, o 3º mais votado se tornaria o 1º Suplente e ocuparia, eventualmente, a primeira vaga que surgisse, independentemente de quem seja. Assim como o 2º Suplente seria chamado para ocupar a vaga se houvesse uma segunda substituição. Este é o mecanismo habitual na maioria absoluta das instituições.

No modelo adotado, o voto dos participantes é desprezado e o 4º candidato mais votado poderia vir a assumir o cargo de Conselheiro Deliberativo em detrimento do 3º mais votado, pelo simples capricho da vacância se dar na vaga do 2º conselheiro eleito.

Este é um debate conceitual e independe de quem sejam os candidatos votados. Diz respeito a critérios e representatividade do CDE. Uma questão para o regulamento de eleições futuras.

25/08/25

VITÓRIA / Previc indefere pedidos do Santander para retirada de patrocínio

>> Cerca de 12 mil aposentados do antigo Banespa, vinculados ao Santander, ficariam sem suas complementações de aposentadoria. Associação dos funcionários, que atuou como interessada em processo na Previc, foi fundamental para a vitória dos assistidos

No último dia 13 de agosto a Previc bateu o martelo e indeferiu todos os pedidos do banco Santander para a retirada de patrocínio dos planos de benefícios definidos (Banesprev I e II, DAB, DCA, Caciban e Sanprev I) dos quais é patrocinador. Os 12 mil aposentados que perderiam suas complementações de aposentadoria, para as quais contribuíram durante décadas, são, em sua grande maioria, oriundos do antigo Banespa, adquirido pelo Santander.

A resistência dos participantes do Banesprev contou com a luta do Sindicato dos Bancários de São Paulo, Osasco e Região e da Afubesp - Associação dos Funcionários do Grupo Santander Banespa Banesprev e Cabesp, entre outras entidades. Segundo publicação do sindicato, "uma das iniciativas que fez diferença foi a Afubesp conquistar a prerrogativa de atuar como interessada nos processos dentro da autarquia. Com isso, foi possível apresentar cinco impugnações com argumentos relevantes, muito bem embasadas, que foram elaboradas pelo Jurídico da associação".

Elogio à Previc

As entidades destacam a importância da Previc, "órgão regulador que cumpriu sua mais nobre função de proteger os participantes". O conselheiro deliberativo eleito do Banesprev, Walter Oliveira, que também é vice-presidente da Afubesp, elogiou a decisão do órgão fiscalizador. "Há várias pendências relatadas em nossas manifestações junto à Previc, inclusive processos Judiciais pendentes, o que podem afetar drasticamente a vida de participantes idosos e mexer com direitos adquiridos".

25/08/25

SAÚDE / Desnutrição silenciosa: o que é e como identificar em idosos

>> O quadro pode afetar a saúde de forma grave, sem apresentar sinais claros no início. Entenda

A desnutrição silenciosa é uma condição que, como o próprio nome indica, muitas vezes passa despercebida, mas que pode acarretar sérias consequências para a saúde dos idosos. Trata-se de uma condição em que o organismo não é suprido de forma adequada com os nutrientes necessários para seu funcionamento, ainda que a pessoa não apresente, como consequência, uma perda de peso significativa. O quadro afeta milhares de brasileiros todos os anos e pode ser fatal. Um estudo realizado pela Universidade Federal do Amazonas (UFAM) revelou a gravidade do problema: entre os anos de 2000 e 2021, a desnutrição foi responsável por mais de 90 mil óbitos de idosos no Brasil.

A desnutrição silenciosa atinge majoritariamente as pessoas com idade mais avançada porque o envelhecimento, por diferentes motivos, torna o organismo mais suscetível a essa condição. Entre as razões principais, destacam-se as mudanças fisiológicas próprias da idade, que reduzem a capacidade de absorção dos nutrientes e alteram o metabolismo, deixando o organismo mais exposto à desnutrição. Além disso, doenças crônicas como diabetes, enfermidades cardiovasculares e câncer podem comprometer o apetite, assim como a absorção de nutrientes, deflagrando ou agravando o quadro. Há ainda fatores mecânicos que atrapalham a alimentação, como a disfagia (dificuldade para engolir), além de problemas dentários, que dificultam a mastigação.

Atenção aos sinais

Fatores externos ao organismo do idoso também podem favorecer o surgimento da condição, a exemplo do uso mais intensivo de medicamentos, já que muitos fármacos comumente administrados na terceira idade provocam náuseas, alterações no paladar ou falta de apetite. Questões emocionais e sociais, como o isolamento, a depressão ou o luto também podem contribuir para desencadear o problema, ao reduzirem a motivação necessária ao preparo e ao consumo adequado das refeições, o que amplia o risco de ocorrência da desnutrição.

Por ser de grande incidência, é fundamental manter-se atento aos sinais que podem indicar a presença da desnutrição silenciosa. Fadiga constante, fraqueza, tonturas, queda frequente de cabelos, pele ressecada e unhas frágeis são motivos de alerta. Além disso, episódios recorrentes de quedas, perda de força muscular e uma maior propensão a contrair infecções sugerem que o organismo não está recebendo os nutrientes necessários. Esses sintomas não apenas indicam um provável quadro de desnutrição, mas revelam uma considerável elevação da vulnerabilidade frente a outras complicações de saúde.

Como prevenir e tratar

O diagnóstico deve ser feito por um especialista, como um nutrólogo, com base em uma avaliação completa. Essa investigação inclui a análise da massa muscular do paciente e a observação atenta de sua dieta e da quantidade de alimentos que costuma ingerir, entre outros exames clínicos. Mudanças físicas, como uma maior fragilidade da pele, dos fios capilares e das unhas também devem ser levadas em conta. Exames laboratoriais ajudam a identificar a deficiência de proteínas, vitaminas e minerais. Existem ainda ferramentas específicas de triagem nutricional utilizadas para apoiar o diagnóstico e definir a gravidade do quadro.

Após a identificação do problema, o acompanhamento por um nutricionista é fundamental para assegurar que o tratamento seja personalizado. O profissional irá planejar uma dieta voltada a atender especificamente às dificuldades e necessidades de cada paciente. Aumentar a ingestão de proteínas e suplementar algumas vitaminas costuma ser a indicação inicial. Em situações mais graves, suplementos alimentares especiais podem ser prescritos para suprir adequadamente a oferta de nutrientes.

Valorizar a nutrição consciente é investir em saúde e qualidade de vida. Uma vida mais longa, com disposição e vitalidade, começa com uma boa alimentação!

25/08/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► EDITORIAL / Pelo bem do SERPROS, sempre

>> Aos eleitos cabe representar com altivez os participantes e defender sempre os melhores caminhos para o nosso SERPROS

Foi percebido, nas recentes eleições do SERPROS, que houve da parte de alguns uma espécie de "terrorismo verbal", tentando colar em adversários uma hipotética vinculação aos tristes e absurdos desvios do passado, como se esses adversários fossem de alguma forma "proteger" os responsáveis por aqueles fatos.

Certamente as pessoas mais experientes ou mais atentas sabem que isso não passa de uma artimanha eleitoral, uma ilação maldosa, com o intuito de gerar dúvida e insegurança quanto aos adversários. A dúvida, ainda que baseada em hipóteses vazias e sem fundamento, funciona como um poderoso bloqueador na hora em que vamos fazer uma opção. É uma "tática" muito usada em eleições.

Ainda assim, os participantes fizeram suas escolhas livremente, não embarcaram nesse tipo de artifício e o resultado das eleições foi inequívoco.

Como é sabido, a ASPAS não se pauta por questões de cunho partidário, mas unicamente pelos interesses dos participantes do SERPROS. E assim continuaremos.

Conhecidos os eleitos, o importante agora é tratar do futuro. Há várias pautas importantes para os participantes. E não há dúvida de que uma delas continua sendo a luta pela recuperação dos enormes danos financeiros causados no passado, assim como a punição dos responsáveis. São valores que podem, por exemplo, zerar o déficit do PS-I, acabando com a necessidade da contribuição extraordinária.

Da mesma forma, os novos Conselheiros Eleitos deverão acompanhar de perto o resultado dos investimentos face às metas atuariais, assim como desvendar a persistente falta de transparência do Fundo com relação aos custos administrativos envolvidos no aluguel de escritórios em Brasília e Rio de Janeiro. Estas são apenas algumas questões, mas todas relevantes para a governança e a saúde financeira do SERPROS.

A ASPAS não se prende a nomes, a pessoas. Prende-se ao que precisa ser feito pelo bem da maioria, pelo bem do conjunto dos participantes, sejam ativos ou assistidos. E o intuito institucional de que haja conselheiros eleitos pelos participantes é exatamente este: possibilitar aos participantes a fiscalização de seu patrimônio.

Parabéns aos Conselheiros eleitos; parabéns a todos que concorreram. Aos eleitos, agora, cabe representar com altivez os participantes e defender sempre os melhores caminhos para o nosso SERPROS.

18/08/25

ELEIÇÕES ASPAS / Chapa "ASPAS Unidade e Ação" é a única inscrita. Votação online de 22 a 30 de setembro

>> Conheça os integrantes e as propostas da Chapa que dará continuidade ao trabalho que a ASPAS desenvolve

Ao término do prazo de inscrição de chapas para as eleições na ASPAS, no último dia 15/8, apenas a Chapa apoiada pela atual direção da Associação se inscreveu. É a chapa ASPAS UNIDADE E AÇÃO, encabeçada pelo atual diretor Naévio Rangel.

Pelo calendário das eleições, a votação acontecerá entre os dias 22 e 30 de setembro, no formato virtual, ou seja, pelo site da ASPAS na internet.

Conheça abaixo os integrantes e o programa da chapa inscrita.

CHAPA ASPAS UNIDADE E AÇÃO

DIRETORIA EXECUTIVA

DIRETOR-PRESIDENTE: Naévio Tavares Rangel
DIRETOR ADM. FINANCEIRO: Paulo Barbosa Coimbra
DIRETOR DE SEGURIDADE: Armando de Almirante Frid
DIRETORA SOCIAL: Ana Maria Maia Monteiro de Castro
DIRETORA DE COMUNICAÇÃO: Maria das Graças Amora
PRIMEIRO SUPLENTE: Irene Marques da Silva Marques
SEGUNDO SUPLENTE: Ana Cristina Leitão
TERCEIRO SUPLENTE: Arlett Araújo de Freitas

CONSELHO DELIBERATIVO

TITULARES

Paulo Fernando Kapp
Rogério da Silva Porto
Vera Lúcia Veloso de Freitas
Antonio Carlos Marchesan
Sebastião Avenaldo Muniz
Júlio César Maia Pinto Guedes

SUPLENTES

Carlos Martins de Azevedo
Gennaro Portugal Ciotola
Onir José Jacques Dias
Augusto Fernando Brandão

CONSELHO FISCAL

TITULARES

Vilmar Moretão
Simplício Carlos Barbosa
Vera Lúcia de Almeida Castro

SUPLENTES

David Bomfim Portugal
Sílvio Alberto Amendola Fonseca
José Reinaldo Lisboa Dias

PLATAFORMA DE TRABALHO RESUMIDA

1 - Definir com maior clareza a Estrutura Organizacional da ASPAS;

2 - Acompanhar com afinco a gestão do SERPROS com críticas e sugestões visando a preservação do patrimônio, garantia dos nossos benefícios;

3 - Lutar por um maior equilíbrio de representação nos conselhos dos participantes e patrocinadora, alternando a presidência nos conselhos anualmente;

4 - Identificar outros produtos e prestação de serviços que contribuam para atrair novos Sócios e aumentar a representatividade da ASPAS;

5 - Defender a indicação, pela ASPAS, de representante dos aposentados e pensionistas na Comissão Paritária de Gestão do PAS - Plano de Apoio à Saúde do Serpro;

6 - Permanente acompanhamento das ações judiciais do Ministério Público e Polícia Federal relacionados à gestão nos investimentos do SERPROS e seus desdobramentos;

7 - Defender a continuidade do Serpro como Empresa Pública, junto com as Entidades Representativas os seus empregados;

8 - Melhoria do processo de comunicação da ASPAS;

9 - Revisão do Estatuto para que tenha mais clareza e objetividade;

10 - Melhorar o ambiente de trabalho na busca de melhores condições para os empregados, associados e participantes que procuram a ASPAS;

11 - Possibilidade de renegociar o Convênio da ASPAS com o SERPROS.

18/08/25

NO CONGRESSO / Nasce a Frente Parlamentar para fortalecer os Fundos de Pensão

SAÚDE E DIREITOS / Fibromialgia passa a ser reconhecida como deficiência

>> Nova lei sancionada assegura benefícios previstos para pessoas com deficiência e entra em vigor no início de 2026

Viver com fibromialgia é desafiador, especialmente em função da presença de dores constantes, do cansaço e das noites mal dormidas. A boa notícia é que acaba de ser dado um importante passo em prol dos brasileiros que convivem com essa síndrome: desde 23 de julho, a Lei nº 15.176/25 reconheceu oficialmente pacientes com fibromialgia como pessoas com deficiência (PCDs). Isso significa mais acesso a direitos já assegurados por lei, a exemplo de atendimento prioritário, vagas reservadas de estacionamento, isenção de impostos na compra de veículos e participação em outras políticas públicas voltadas às pessoas com deficiência. A medida começa a valer em janeiro de 2026, respeitando o prazo de 180 dias após sua sanção.

A entrada em vigor da nova lei estende para todo o país um movimento que já vinha sendo adotado por estados como Acre, Mato Grosso e Rio Grande do Sul. Para ter acesso aos benefícios, porém, será preciso comprovar a condição por meio de uma avaliação criteriosa realizada por equipe multidisciplinar. Não basta a apresentação de um laudo médico simples: a análise deve envolver o parecer de médicos, psicólogos, fisioterapeutas e outros profissionais de saúde, que verificarão o grau de limitação da pessoa no dia a dia e como isso impacta sua participação na sociedade. Esse nível de cuidado foi adotado como forma de assegurar que o direito seja garantido a quem realmente precisa, evitando eventuais fraudes, já que a fibromialgia é uma doença considerada de difícil diagnóstico.

O que é a fibromialgia e por que a lei é importante

A fibromialgia é uma síndrome clínica caracterizada por dor musculoesquelética crônica e difusa, geralmente acompanhada de fadiga e distúrbios do sono. Estima-se que cerca de 3% da população brasileira viva com a condição. A cada dez pacientes, entre sete e nove são mulheres, mas homens, idosos, adolescentes e até crianças também podem ser diagnosticados.

O problema é que, sem exames laboratoriais ou biomarcadores específicos, o diagnóstico ainda enfrenta descrédito - embora haja critérios técnicos definidos pelo Colégio Americano de Reumatologia para apoiar as investigações clínicas. Justamente por isso, a Lei assume uma importância ainda maior, ao conferir legitimidade à detecção do distúrbio e dar visibilidade a uma condição que, apesar de imperceptível aos olhos, causa grande impacto na vida das pessoas.

Como solicitar o benefício

Pacientes com fibromialgia que desejam exercer os direitos privativos de pessoas com deficiência deverão reunir relatórios médicos detalhados, com histórico dos sintomas e dos impactos em seu dia a dia. Depois, o primeiro passo é procurar o INSS ou clínicas especializadas do SUS, que farão a avaliação pericial para a concessão de um laudo oficial, que ateste a deficiência.

Posteriormente, para benefícios como isenção de IPI, o pedido deve ser feito junto à Receita Federal. Já a credencial de estacionamento prioritário pode ser solicitada no site do Senatran.

O reconhecimento da fibromialgia como deficiência representa, mais do que uma mudança na lei, um convite para que a sociedade seja mais empática com aqueles que convivem com dores invisíveis. Contar com apoio e viver com dignidade é um direito de todos!

18/08/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► NOSSO FUNDO / Participantes votam para renovar os Conselhos do SERPROS

>> 2.570 participantes votam nas eleições e optam por uma saudável renovação nos órgãos decisórios do nosso Fundo

Marco Sobrosa, com 1.755 votos, e Joyce Lobo, com 965 votos, foram os dois conselheiros deliberativos eleitos pelos participantes nas eleições deste ano no SERPROS. Na primeira suplência do CDE ficou Orlando Orofino, com 788 votos. Os três jamais fizeram parte dos Conselhos do Fundo, o que demonstra a opção dos participantes por uma saudável renovação dos quadros dirigentes do SERPROS.

Para o Conselho Fiscal, onde só havia uma vaga em disputa, Tiago Corrêa de Araújo, outro novato nos órgãos da instituição, foi eleito por larga margem, com 1.437 votos. Erodice Rocha da Silva ficou na suplência do COF ao obter 594 votos.

A votação, que ocorreu pela internet entre 29 de julho e 5 de agosto, contou com a presença de 2.570 votantes, sendo 1.892 participantes ativos e 678 assistidos (aposentados e pensionistas). No total, votaram 20,77% do conjunto dos participantes, mas os ativos contribuíram com 25,24% votantes, enquanto os assistidos registraram apenas 13,91% comparecendo às "urnas".

Nível de comparecimento

Em relação às eleições anteriores no SERPROS, em 2023, esta eleição melhorou um pouco a participação geral, passando de 2.248 votos há dois anos (menos de 16,50% do universo) para os 2.570 votantes atuais (20,77% do total de participantes). Em 2016, votaram 4.950 eleitores (36,30% dos aptos a votar).

A plataforma de votação online foi mais clara desta vez do que foi em 2023. Quanto ao processo de votação, talvez algumas etapas pudessem ter sido simplificadas. O ponto mais crítico, no entanto, foi o vídeo com o tutorial sobre "como votar" ter sido divulgado praticamente no mesmo dia em que a votação começou. Teria sido muito importante que o SERPROS, ou a Comissão Eleitoral, tivesse divulgado o passo a passo sobre "como votar" com maior antecedência.

Pelo cronograma, a divulgação definitiva do resultado das eleições será feita pela Comissão Eleitoral no próximo dia 19 de agosto. E até o dia 25 haverá a homologação do resultado pelo Conselho Deliberativo do SERPROS.

11/08/25

NOSSO TIME / Sobrosa, Joyce e Tiago: conheça os conselheiros eleitos pelos participantes

>> Os eleitos para o Conselho Deliberativo (CDE) e para o Conselho Fiscal (COF) serão os nossos representantes nas instâncias de direção do SERPROS

CDE: MARCO AURELIO SOBROSA FRIEDL

Marco Aurélio Sobrosa Friedl, nasceu em Porto Alegre/RS há 63 anos e é empregado do Serpro há 42 anos.

Formação:
• Graduação em Administração de Empresas pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul - PUC/RS;
• Especialização em Sistemas de Informação e Telemática pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul - UFRGS.

Marco Sobrosa iniciou no Serpro de Porto Alegre como técnico - operador de computador. No final dos anos 90 foi transferido para Brasília. Atualmente, exerce o cargo de analista de TI na área de negócio que atende à Receita Federal. Exerceu função gerencial durante 24 anos, de chefe de setor à superintendente. Concorreu e foi eleito, em fevereiro de 2020, como conselheiro de administração representante dos empregados do Serpro. Mais recentemente, em agosto de 2023, assumiu a função de diretor de pessoas no Serpro, cargo exercido até janeiro de 2025.

CDE: JOYCE NEYARA SANTOS LOBO

Joyce Lobo é Analista de Tecnologia do Serpro há 18 anos e atualmente está lotada na SUPCD, atuando na área de Infraestrutura de Redes de Centro de Dados. Joyce também é advogada.

Formação:
• Graduação em Ciências da Computação;
• Graduação em Direito;
• Especialização em Direito Civil.

Na área de Tecnologia, iniciou sua carreira trabalhando por 15 anos em grandes empresas do mercado privado, tais como Cobra Computadores, Armazéns Esplanada, Itautec e Totvs. Exerceu cargos técnicos e de gestão, encerrando esse ciclo gerenciando uma equipe de 20 analistas na Totvs. Ingressou no Serpro em 2007, onde começou atuando na Gestão de Incidentes e atualmente exerce a função de Supervisora na área de Infraestrutura de Redes de Centro de Dados.

Na área jurídica, tem larga experiência como advogada em causas cíveis, previdenciárias e tributárias, tendo atuado também como Conciliadora.

COF: TIAGO CORRÊA DE ARAÚJO

Tiago Araújo, eleito para o Conselho Fiscal, declarou na campanha que pretende exercer "uma vigilância construtiva para garantir um futuro seguro para todos nós".

Formação:
• Graduação em Ciência da Computação
• Especialização em Inovação de Negócios.

Ingressou no Serpro em 2005, iniciando sua trajetória na área de desenvolvimento de sistemas. Atualmente, atua na área comercial.

Tiago possui experiência em Investimentos. Há mais de 25 anos, dedica-se "ao estudo e à prática do mercado de investimentos". Essa jornada, segundo sua campanha, lhe conferiu conhecimento "para analisar desde os ativos mais tradicionais até os mais inovadores". Declara ter "um interesse particular em novos modelos de investimento, como ETFs e o universo dos criptoativos, que representam tanto desafios quanto oportunidades para o futuro da nossa previdência".

11/08/25

DESCONTOS INDEVIDOS / INSS já devolveu valores a 98,5% dos aposentados vítimas de fraude que solicitaram o ressarcimento

>> Mais de 1,64 milhão de beneficiários receberam o ressarcimento; prazo para aderir ao acordo vai até novembro de 2025

Do site Exame

A maior parte dos aposentados e pensionistas que tiveram descontos indevidos em benefícios do INSS, e aderiram ao acordo de reparação com o Governo Federal, já recebeu os valores de volta. Segundo o INSS, 98,5% dos que formalizaram a solicitação foram ressarcidos - o equivalente a mais de 1,64 milhão de pessoas.

Ao todo, 2,43 milhões de beneficiários estão aptos a participar. Desses, 68,6% já aderiram e quase todos foram pagos. O depósito é feito diretamente na conta onde o segurado recebe o benefício, sem necessidade de apresentar documentos ou informar dados bancários.

De acordo com o presidente do Instituto Nacional do Seguro Social, Gilberto Waller, cerca de 700 mil pessoas ainda podem solicitar. "Assinou o acordo, em três dias o dinheiro cai na conta do benefício. É integral, corrigido pela inflação e garantido", afirmou.

Quem pode aderir e como solicitar o ressarcimento

O acordo é válido para quem contestou descontos indevidos e não recebeu resposta das entidades associativas em até 15 dias úteis. Abrange cobranças feitas entre março de 2020 e março de 2025 e não é preciso acionar a Justiça. Quem já entrou com ação, também pode participar - desde que ainda não tenha recebido o valor. A contestação pode ser feita até, pelo menos, 14 de novembro de 2025, mas o acordo seguirá disponível após essa data.

Já a adesão ao governo é gratuita e deve ser realizada pelo aplicativo Meu INSS ou presencialmente em mais de 5 mil agências dos Correios.

1. Acesse com seu CPF e senha;
2. Vá em "Consultar Pedidos" e clique em "Cumprir Exigência";
3. Role até o último comentário, leia atentamente e, no campo "Aceito receber", selecione "Sim";
4. Clique em "Enviar" e aguarde o pagamento.

O INSS já registrou 5,1 milhões de contestações, com 59% feitas pelo aplicativo Meu INSS (3.093.545), 28,8% pelos Correios (1.512.117) e 7,3% pela Central 135 (384.925). Além disso, o instituto fez 254.270 contestações de ofício, para proteger automaticamente grupos vulneráveis, como idosos acima de 80 anos, indígenas e quilombolas.

Alerta contra golpes

O INSS reforça que não envia links, SMS ou mensagens pedindo dados pessoais. Não cobra taxas, não exige intermediários e só se comunica pelos canais oficiais: aplicativo Meu INSS, site gov.br/inss, Central 135 e agências dos Correios.

11/08/25

SUA SAÚDE / Apostas online crescem no Brasil e geram preocupação também entre os idosos

>> Público 60+ não é maioria entre os apostadores, mas é o que mais compromete o orçamento com jogos de azar

O avanço das apostas online no Brasil tem sido acelerado e constante. Plataformas de jogos como as chamadas "bets" e os populares "jogos do tigrinho" estão presentes em propagandas na TV, nas redes sociais e até mesmo nas próprias transmissões esportivas. Na condição de "passatempo" que se converteu em uma grave questão de saúde pública, esses jogos foram incorporados à rotina de muitos brasileiros, inclusive idosos, ainda que a prática de apostar seja comumente associada apenas aos mais jovens. Segundo nota técnica do Banco Central (BC) divulgada no final de 2024, apesar da maioria dos jogadores se encaixar na faixa etária dos 20 aos 30 anos, são usuários acima de 60 anos os que mais comprometem recursos com as apostas.

A nota técnica do BC revelou que idosos com o hábito de apostar de forma online despendem, em média, R$ 3 mil mensalmente com jogos, um valor significativamente superior à média das aposentadorias no país. Na sequência desse ranking, estão os adultos acima dos 50 anos, que chegam a gastar, em média, R$ 2,5 mil mensais. Esses são números expressivos, especialmente tendo em vista que, segundo a 8ª edição do "Raio-X do Investidor Brasileiro", cerca de 23 milhões de brasileiros realizaram apostas por meio de aplicativos em 2024. E o mais grave: quase metade desse grupo (47%) se encontra, atualmente, endividada.

Sinais de alerta: quando apostar deixa de ser lazer

Embora possa começar como distração pontual ou uma tentativa de ganhar um dinheiro extra, o grande problema gerado pelas apostas online reside em seu alto potencial de se transformar em compulsão, um distúrbio conhecido como "transtorno do jogo". Segundo especialistas, os jovens representam o grupo considerado mais suscetível ao desenvolvimento do quadro, mas os idosos também são vulneráveis, já que a solidão, o afastamento social e a perda de vínculos afetivos tornam essa faixa etária particularmente sensível a mecanismos de recompensa imediata, como os oferecidos pelas plataformas de apostas. Nesse contexto, o jogo deixa de ser uma opção de lazer para ocupar o lugar de escape emocional, o que pode provocar sérias consequências.

Por isso, é importante observar quando a relação com as apostas começa a mudar. Para quem aposta, sinais como a necessidade de aumentar os valores para sentir a mesma emoção, prometer a si mesmo que vai parar e não conseguir ou, ainda, usar o dinheiro da aposentadoria e de despesas básicas para continuar jogando representam fortes sinais de alerta. Também vale prestar atenção ao tempo gasto nas plataformas. Se você ou alguém próximo passa horas seguidas jogando, ignora compromissos, evita falar sobre o assunto ou apresenta mudanças de humor após perder, isso pode indicar o desenvolvimento de um comportamento compulsivo.

Vale também monitorar os entes próximos. O surgimento de sinais como isolamento repentino, queda na qualidade de vida, irritabilidade imotivada e problemas financeiros fora do padrão pode indicar que as apostas estão se tornando um problema de saúde.

Busque ajuda: terapia, rotina e apoio fazem diferença

O transtorno do jogo tem tratamento e costuma melhorar significativamente com acompanhamento adequado. A psicoterapia é o principal recurso disponível, contribuindo para a identificação dos gatilhos emocionais que deflagram o impulso de apostar. A participação em grupos de apoio e a dedicação a atividades que preencham o tempo de forma saudável, como exercícios físicos, também são recomendados.

Buscar ajuda não significa fraqueza. Na verdade, esse é o primeiro passo para que se possa retomar o controle da própria vida!

11/08/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► ELEIÇÕES SERPROS 2025 / Votação vai até as 12h desta 3ª feira, dia 5 de agosto

>> Republicamos o passo a passo para votar no site do SERPROS. Não deixe de votar

PASSO A PASSO

A votação já está em andamento e vai até as 12h do dia 5 de agosto. Mas a primeira providência é garantir que seu e-mail esteja correto no seu cadastro na Área Restrita do Participante, no site do SERPROS (
www.serpros.com.br).

Confirmado o e-mail, os passos são os seguintes:

1. Esteja com seu e-mail aberto.
2. Entre no site eleitoral:
https://eleicoes.serpros.com.br/
3. Vá no primeiro botão "Votação iniciada. Clique aqui para acessar".
4. Entre com seu CPF e seu e-mail (o mesmo cadastrado na Área Restrita do Participante).
5. Embaixo, clique no quadrinho concordando com a política de privacidade.
6. Clique em ENTRAR.
7. Um código será enviado para seu e-mail. Atenção: o e-mail será enviado por "Eleja Online", com o assunto "Processo Eleitoral do Serpros de 2025 - Código de Acesso à Votação". Caso não chegue, verifique nas abas Spam, Lixo Eletrônico, Social ou Promoções de sua caixa de e-mail.
8. Copie o código e coloque esse código no 3º campo que surgirá na tela.
9. Clique em ENTRAR.
10. A votação acontecerá em 3 etapas (2 votos para o CDE e 1 voto para o COF).
11. A cada escolha, clique em AVANÇAR.
12. Após marcar seu 3º candidato (Conselho Fiscal), clique em GRAVAR VOTO.
13. Clique em CONFIRMA.

ALTERAR E-MAIL

Caso precise atualizar seu e-mail, primeiro acesse: https://alteraemail.serpros.com.br para proceder a atualização e depois retorne à plataforma de votação para realizar seus votos.

APURAÇÃO E RESULTADO

A apuração dos votos e a divulgação do resultado da votação serão feitos com transmissão online no mesmo dia 5 de agosto, a partir das 15 horas.

04/08/25

FUNDOS DE PENSÃO / Projeto quer que presidência do CDE alterne entre patrocinadora e participantes

>> PLP 84/2015 tramita no Congresso e propõe mudanças na governança de fundos de pensão visando maior paridade entre patrocinadores e participantes

O Projeto de Lei Complementar (PLP) nº 84, de 2015, que altera as Leis Complementares 108 e 109 de 2001, avança na Câmara dos Deputados com o objetivo de reformular as regras de governança das entidades fechadas de previdência complementar, os chamados fundos de pensão.

O relator, deputado Alexandre Lindenmeyer (PT-RS), apresentou um substitutivo ao texto original, mantendo pontos considerados essenciais para garantir maior transparência e equilíbrio nas decisões, mas rejeitando alterações que poderiam gerar impasses na tomada de decisões. Entre os pontos mantidos, o relator reforçou a alternância na presidência do conselho deliberativo entre representantes de patrocinadores e participantes.

Principais mudanças propostas

O PLP 84/2015 busca estabelecer paridade na representação entre patrocinadores (empregadores) e participantes (beneficiários) nos conselhos deliberativos e fiscais das entidades de previdência complementar. No entanto, o relator optou por não acatar a supressão do voto de qualidade do presidente do conselho deliberativo, atualmente exercido pelos patrocinadores, argumentando que sua eliminação poderia levar a impasses persistentes em decisões críticas, como a retirada de patrocínio ou alterações nos planos de benefícios.

Entre as principais alterações aprovadas no substitutivo estão:

• Estabilidade no mandato e no emprego para membros dos conselhos deliberativo e fiscal, com mandatos de quatro anos, permitindo uma recondução no caso do conselho deliberativo e vedando-a no conselho fiscal.
• Eleição direta dos representantes dos participantes e assistidos, garantindo maior participação democrática.
• Maior transparência na administração dos planos, com obrigatoriedade de informar aos órgãos reguladores os responsáveis pelas aplicações financeiras e gestão dos benefícios.
• Novo limite para reserva de contingência, reduzido de 25% para 20% do valor das reservas matemáticas, visando equilibrar a segurança dos planos sem sobrecarregar os recursos disponíveis.
• Regras claras para portabilidade e resgate, assegurando que os participantes tenham acesso à totalidade de suas contribuições ou reservas matemáticas, descontados apenas os custos administrativos.

Controvérsias e ajustes

O relator destacou que a proposta original, ao extinguir o voto de qualidade dos patrocinadores, poderia prejudicar a capacidade de decisão em casos de empate, especialmente em questões sensíveis como a retirada de patrocínio. Para evitar isso, o substitutivo manteve o mecanismo de desempate, mas reforçou a alternância na presidência do conselho deliberativo entre representantes de patrocinadores e participantes.

Outro ponto polêmico foi a revogação de uma vedação histórica que impedia as entidades de prestar serviços fora de seu objeto social. O relator rejeitou a mudança, argumentando que a medida poderia desviar o foco das entidades de sua função principal: a gestão previdenciária.

Próximos passos

O PLP 84/2015 segue agora para análise em outras comissões temáticas, incluindo a Comissão de Constituição e Justiça (CCJ), antes de ser votado em Plenário. Se aprovado, entrará em vigor 120 dias após sua publicação.

A proposta visa modernizar a governança dos fundos de pensão, equilibrando os interesses de patrocinadores e participantes, mas ainda deve enfrentar debates acalorados, especialmente sobre a manutenção do voto de qualidade e as regras para retirada de patrocínio.

(Com texto de Luany Araújo, 28/07/2025, no site da CONTEC e fonte Diap - Departamento Intersindical de Assessoria Parlamentar)

04/08/25

SUL GLOBAL / China propõe alternativa à IA dos EUA e Serpro apresenta o Gov.br


>> Serpro presente na mesa-redonda "Global Digital Government", em Xangai

Do site Capital Digital

O Serpro participou no último dia 26, da mesa-redonda internacional "Global Digital Government", dentro da programação da World Artificial Intelligence Conference (WAIC), em Xangai, na China. No evento, o primeiro-ministro da China, Li Qiang, propôs a criação de uma organização para a cooperação global em Inteligência Artificial, que seria uma alternativa ao novo plano de IA lançado pelos Estados Unidos, na disputa entre os dois países pelo controle da tecnologia.

Com o tema "IA pública em escala nacional: o Gov.br e o futuro do atendimento cidadão com segurança e inteligência", a apresentação liderada por André Agatte, diretor de Negócios, Governo e Mercados do Serpro, posiciona o Brasil como exemplo de transformação digital baseada em valores públicos com escala, segurança e propósito.

"O Gov.br é mais do que um serviço. É uma infraestrutura pública digital desenhada para gerar impacto real na vida das pessoas e desburocratizar o Estado. Para o governo brasileiro, ser digital é um direito do cidadão, e não um privilégio. É isso que o Serpro representa nessa missão: um modelo de inovação orientado por valores públicos e tecnologia de Estado", afirmou Agatte.

Agenda para o BRICS

Além de apresentar o modelo brasileiro, o Serpro também contribui com uma agenda estruturante para os países do BRICS, voltada à interoperabilidade entre as Infraestruturas Públicas Digitais (DPIs). A proposta foi desenvolvida com base na experiência concreta do Gov.br, em diálogo com modelos internacionais, como o India Stack, e está ancorada em cinco princípios técnicos: padrões abertos, arquitetura modular, interoperabilidade transfronteiriça, IA ética e preservação da soberania digital por design.

Rafael Ferreira, gerente de Internacionalização do Serpro, apresentou a palestra "Interoperability for Digital Sovereignty: a BRICS Vision for Shared Digital Public Infrastructure", em que detalhou a visão brasileira para uma infraestrutura digital pública compartilhada no BRICS. A partir da atuação do Serpro no grupo técnico do bloco, ele destacou que o desafio não é criar um padrão único, mas sim integrar diferentes realidades nacionais com soluções escaláveis, éticas e inclusivas, alinhadas aos valores do Sul Global.

Leia mais aqui.

04/08/25

SUA SAÚDE / Inverno: época ideal para cuidar das varizes

>> Apesar do alívio temporário dos sintomas, estação é a mais indicada para iniciar tratamentos e prevenir complicações circulatórias

Durante o inverno, muitas pessoas que sofrem com varizes percebem uma melhora nos sintomas típicos da condição, como inchaço, dor, sensação de "peso nas pernas" e queimação. Isso ocorre porque as temperaturas mais baixas provocam o estreitamento natural dos vasos sanguíneos, o que reduz a dilatação das veias e melhora temporariamente a circulação. No entanto, é importante ressaltar que esse alívio não significa que o problema desapareceu. Na verdade, os meses mais frios são considerados o melhor momento do ano para o início do tratamento das varizes e para a prevenção de suas complicações.

A Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV) estima que cerca de 38% da população adulta brasileira convive com varizes. Essa condição ocorre quando as veias responsáveis por levar o sangue dos membros inferiores de volta ao coração falham, comprometendo o fluxo sanguíneo. Com isso, o sangue se acumula e as veias ficam dilatadas. O resultado é o aparecimento de veias tortuosas e inchadas, que são visíveis na pele, conforme ilustra a imagem acima. Embora muitas pessoas associem o problema apenas a uma questão estética, as varizes indicam um distúrbio circulatório que pode evoluir para quadros mais graves, como úlceras venosas e até mesmo trombose venosa profunda.

É importante permanecer sempre atento: embora o frio traga algum alívio, ao provocar a constrição das varizes, os cuidados não devem ser deixados de lado. Manter-se hidratado é fundamental, já que a ingestão adequada de água ajuda a manter o sangue mais fluido, o que favorece o retorno venoso. Aproveitar os dias frios para usar meias de compressão também é uma estratégia válida, já que auxiliam na redução do inchaço e da sensação de peso nas pernas. Outro ponto que merece atenção são os banhos muito quentes, mais comuns no inverno, que podem causar dilatação dos vasos e agravar os sintomas ao longo do tempo.

As vantagens do inverno para tratar varizes

O inverno é considerado o período ideal para cuidar das varizes. Existem diferentes abordagens para o tratamento, que variam conforme o grau do problema. Entre elas, destacam-se a escleroterapia, realizada com aplicações de medicamentos ou laser para eliminar os "vasinhos"; o laser endovenoso, indicado para veias maiores; e, em casos mais avançados, as cirurgias.

O que explica a recomendação médica de realizar esses procedimentos nos meses mais frios é o maior conforto no uso das meias de compressão elástica, que além de serem recomendadas para todos os pacientes com varizes, podem ser importantes no pós-tratamento desses quadros ou mesmo indispensáveis para uma recuperação adequada. Além disso, como as pernas tendem a permanecer cobertas durante o inverno, ocorre menos exposição solar, o que reduz o risco de surgimento de manchas na pele após os procedimentos.

Aproveitar o período mais favorável do ano para cuidar da circulação é a melhor forma de evitar complicações e viver com mais conforto e bem-estar. O inverno passa, mas os benefícios de tratar as varizes ficam para sempre!

04/08/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

GESTÃO 2026-2029 / Assembleia define calendário das eleições na ASPAS

CASO PRETA GIL / Câncer colorretal avança entre os jovens, mas ainda atinge mais os idosos

>> Diagnóstico precoce e hábitos saudáveis são fundamentais para combater um dos tipos de tumor que mais cresce no mundo

A verdadeira comoção nacional provocada pelo recente falecimento da cantora Preta Gil, aos 50 anos, após complicações de um câncer colorretal diagnosticado há dois anos, fez soar um sinal de alerta: o câncer colorretal tem se tornado cada vez mais comum em todo o mundo, inclusive entre pessoas jovens. Ainda que os casos continuem a ser prevalentes entre as pessoas de idade mais avançada, o crescimento da incidência em faixas etárias abaixo dos 50 anos vem chamando a atenção dos especialistas.

De acordo com o oncologista clínico Paulo Hoff, presidente da Oncologia D'Or, em entrevista à BBC, a comparação entre os dados atuais e os de três décadas atrás é muito preocupante. "Alguns trabalhos chegam a apontar um aumento de 70% na incidência de câncer colorretal em pacientes jovens", indica o médico. Pesquisas que analisam o quadro atual da incidência de problemas oncológicos nos Estados Unidos confirmam essa tendência. Um relatório da Sociedade Americana de Câncer divulgado em 2023 revelou que 20% dos diagnósticos de tumor colorretal em 2019 envolviam pessoas com menos de 55 anos de idade, nada menos do que o dobro da taxa registrada em 1995.

Idosos ainda são o principal grupo de risco

Apesar do grande crescimento da incidência entre os mais jovens, é importante destacar que pessoas acima dos 60 anos ainda representam a maior parte dos casos da doença. A constatação é de que o câncer colorretal segue avançando em todas as faixas etárias, com maior magnitude entre os mais idosos, justamente por se tratar de uma doença que se torna mais comum com o envelhecimento. Isso ocorre porque, com o passar do tempo, as células do corpo sofrem mutações, o que amplia a probabilidade de surgimento de tumores.

As causas desse aumento generalizado de casos ainda não foram completamente desvendadas pela ciência, mas há fortes indícios de que o estilo de vida contemporâneo seja o maior responsável pelo fenômeno. As dietas alimentares caracterizadas pelo consumo excessivo de produtos ultraprocessados, a baixa ingestão de fibras, o sedentarismo e a obesidade representam os principais motivos para o aumento do número de diagnósticos. Fatores genéticos e relacionados ao histórico familiar são determinantes, mas os especialistas ressaltam que o estilo de vida desempenha um papel decisivo para o desenvolvimento desse tipo de tumor.

A importância da prevenção

Nesse cenário, a prevenção continua sendo o melhor caminho. A recomendação médica é de que, a partir dos 50 anos, todos realizem exames preventivos, como a colonoscopia, de forma regular. Mas é também fundamental permanecer atento aos sinais do corpo, independentemente da idade. Sintomas como a presença de sangue nas fezes, alterações persistentes no hábito intestinal, dores abdominais ou diarreias frequentes não devem ser ignorados, e exigem avaliação médica imediata.

Cuidar da alimentação, manter uma rotina de atividades físicas e realizar exames periódicos são cuidados que podem preservar vidas. Quanto mais cedo o câncer colorretal for diagnosticado, maiores são as chances de cura.

A saúde e o bem-estar são frutos de uma construção diária. O autocuidado não tem idade. Nunca é tarde para começar a cuidar melhor de si!

28/07/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

MENSAGEM AOS PARTICIPANTES / Em vídeo, ASPAS divulga orientação aos participantes sobre as eleições no SERPROS


>> Votação será online de 29 de julho e 5 de agosto. Votaremos em dois nomes para o Conselho Deliberativo e um para o Conselho Fiscal. Existem bons candidatos para a escolha dos participantes. Assista ao vídeo

O presidente da ASPAS Paulo Coimbra publicou em vídeo um comunicado aos participantes do SERPROS sobre as eleições deste ano na entidade. O vídeo tem apenas 2 minutos e a ASPAS conclama os participantes a votarem em massa nessas eleições.

Repetimos neste Boletim (matéria abaixo) as orientações para que você atualize seus dados no site do SERPROS e consiga votar entre 29 de julho às 12h e 5 de agosto, também às 12h. Seu e-mail precisa estar atualizado no seu cadastro do SERPROS e assim poderá atualizar sua senha.

Clique na imagem acima e assista ao vídeo.

21/07/25


LUTO / Edson Luiz Romanowski

SUA SAÚDE / Cuidados com a pele exigem mais atenção no inverno

>> O clima frio favorece o ressecamento e merece sua atenção

O clima frio favorece o ressecamento da pele e exige mudanças nos hábitos de hidratação e banho para evitar problemas dermatológicos
Durante os meses mais frios do ano, nosso organismo é impactado por diversas mudanças. Maior órgão do corpo humano, a pele tende a ser um dos mais afetados. O ressecamento cutâneo é mais comum nessa época, provocando desconforto, um aspecto esbranquiçado e até mesmo favorecendo o surgimento de doenças dermatológicas mais sérias.

O inverno pode comprometer a saúde da pele por diversos motivos. A queda da umidade do ar, associada às temperaturas mais baixas, diminui a transpiração natural do corpo e reduz a hidratação cutânea. Soma-se a isso o hábito, comum nos dias frios, de tomar banhos mais quentes e demorados, o que provoca a remoção da oleosidade natural da pele (o chamado manto lipídico), responsável por reter a umidade. O resultado é uma pele ressecada, opaca e até esbranquiçada, sinal de que as proteínas da pele foram desnaturadas pela alta temperatura da água do banho.

Cuidar da saúde da pele

Para combater esses efeitos indesejáveis, a hidratação orgânica é essencial. Isso inclui o uso regular de cremes hidratantes, que ajudam a restaurar a barreira de proteção da pele, mas também reforça a importância da ingestão de líquidos. O ideal é consumir diariamente pelo menos dois litros de água, já que a hidratação orgânica reflete diretamente na maciez e elasticidade da pele. Nos dias com temperaturas mais baixas, a sensação de sede é menor, razão pela qual é importante redobrar a atenção para garantir uma ingestão adequada de líquidos. Além disso, a alimentação também exerce um papel central: consumir alimentos ricos em vitaminas e antioxidantes, especialmente legumes e frutas (o que também contribui com a hidratação, em função do alto teor de água em suas composições), ajuda a manter a pele saudável a longo prazo.

Outro ponto de atenção é o momento do banho. Evitar as temperaturas muito altas, reduzir o tempo sob o chuveiro e usar menos sabonete são cuidados que preservam a camada protetora natural da pele. Também é indicado evitar a utilização de buchas, que agridem ainda mais o manto lipídico. Uma dica preciosa é fazer a aplicação do hidratante logo após o banho, com o corpo ainda úmido e o ambiente aquecido pelo vapor, o que potencializa a absorção do produto. Os lábios, por sua vez, exigem atenção especial: hidratantes devem ser usados com frequência, ao longo do dia, para prevenir o surgimento de rachaduras.

Doenças de pele exigem cuidados específicos

O ressecamento excessivo da pele durante o inverno pode desencadear doenças como a dermatite seborreica, caracterizada por vermelhidão, descamação e coceira, especialmente no rosto e no couro cabeludo. Também é frequente a dermatite atópica, que costuma afetar pessoas com histórico de alergias, causando inflamação e coceira intensa em áreas ressecadas do corpo. Nestes casos, a consulta a um dermatologista é recomendada para a prescrição dos produtos mais adequados e seguros para cada tipo de pele.

Ajustar a rotina de cuidados a cada estação é a melhor forma de preservar a saúde da pele ao longo de todo o ano.

21/07/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► DESCONTOS ILEGAIS / STF homologa acordo para ressarcimento de aposentados e pensionistas do INSS

>> Proposta interinstitucional foi apresentada pela Advocacia-Geral da União (AGU) para viabilizar a devolução dos descontos associativos indevidos em benefícios do INSS

O Supremo Tribunal Federal (STF) homologou no último dia 3 de julho o acordo interinstitucional apresentado pela Advocacia-Geral da União (AGU) para ressarcir as vítimas de descontos feitos indevidamente em benefícios do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS). O próximo passo será a definição do sistema para devolução dos valores para os aposentados e pensionistas e divulgação do cronograma de pagamentos.

Ao homologar a proposta, o ministro Dias Toffoli reforçou a constitucionalidade e a importância da iniciativa para defender, de forma célere e efetiva, os direitos dos brasileiros lesados. A decisão do STF também ratificou o pedido da AGU para que os valores do ressarcimento sejam excluídos da meta fiscal.

"Demos mais um passo importantíssimo para pôr fim a essa fraude e devolver integralmente o que foi retirado, de forma criminosa, de aposentados e pensionistas. O STF teve a sensibilidade de perceber que essa situação merece uma solução rápida e segura, e com isso evitar judicialização excessiva e desnecessária", afirmou o advogado-geral da União, Jorge Messias.

Conheça o acordo

O acordo prevê que os aposentados e pensionistas que tiveram descontos indevidos entre março de 2020 e março de 2025 serão ressarcidos administrativamente. Para isso, terão que aderir ao pacto. A devolução será feita no valor total descontado de cada segurado, atualizado monetariamente com base no Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA), desde o mês em que ocorreu cada desconto até a data de sua efetiva inclusão na folha de pagamento.

Inicialmente, a União vai arcar com os custos do ressarcimento nos casos em que as entidades associativas não responderam à contestação dos descontos feita pelos segurados por meio dos canais oficiais do INSS. Até o momento, o Instituto recebeu um total de 3,6 milhões de contestações. Quase 60% delas, o que corresponde a cerca de 2,16 milhões de casos, ficaram sem resposta das entidades associativas. Esse universo representa o número total de segurados que já poderá aderir ao acordo para ser ressarcido administrativamente.

Associações apresentam comprovantes

Outras 828 mil contestações receberam resposta das entidades, com a apresentação ao INSS de documentação para a comprovação da autorização dos descontos. Esses casos ainda estão sob análise e não serão incluídos de imediato no cronograma de ressarcimento administrativo.

O acordo também prevê a possibilidade de definição de outras hipóteses de devolução dos recursos indevidamente descontados. Essas hipóteses poderão ser definidas de comum acordo entre as partes signatárias do pacto, a partir da análise das respostas das entidades, em casos, por exemplo, de comprovação de fraudes na documentação apresentada por elas ao INSS.

(Fonte: INSS)

14/07/25

VOTAÇÃO SERPROS DIA 29/7 / Candidatos definidos. Hora de escolher os melhores

MANDATO 2026-2029 / Assembleia dia 24/7 define calendário das eleições na ASPAS

SUA SAÚDE / Celular no banheiro: um hábito perigoso

>> O uso do celular no vaso sanitário pode estar relacionado a problemas como hemorroidas, dores nas costas e contaminação por micro-organismos

Ler notícias, assistir a vídeos ou responder mensagens enquanto se está no banheiro tornou-se algo bastante comum nos dias de hoje. Com o celular sempre ao alcance das mãos, muitas pessoas aproveitam esse momento para se distrair ou interagir digitalmente. No entanto, embora incorporado ao dia a dia como um hábito inofensivo, especialistas têm observado que esse comportamento pode trazer diversos riscos à saúde, especialmente quando repetido com frequência.

Uma das principais preocupações está relacionada ao tempo em que a pessoa permanece sentada no vaso sanitário. O uso do celular tende a prolongar a permanência no banheiro sem que se perceba, o que pode favorecer o surgimento de hemorroidas. Um estudo publicado na National Library of Medicine, conduzido por pesquisadores da Universidade Yuzuncu Yil, na Turquia, investigou essa relação ao acompanhar cerca de 100 pessoas entre 16 e 65 anos, durante sete meses. Os pesquisadores observaram que aqueles que usavam costumeiramente o celular no banheiro apresentavam uma maior propensão a desenvolver hemorroidas, além de relatarem desconfortos intestinais.

O motivo é simples: ao se distrair com o conteúdo da tela, muitas pessoas continuam fazendo esforço para evacuar mesmo quando já não é necessário. Esse esforço prolongado pode aumentar a pressão sobre os vasos sanguíneos da região anal e retal, favorecendo o surgimento das hemorroidas com o tempo.

Atenção para a coluna

A postura também merece atenção. A posição curvada para frente, mantida por longos minutos para se olhar a tela do celular, pode sobrecarregar a região lombar e causar dores nas costas, especialmente em pessoas mais idosas ou com predisposição para problemas posturais. Ficar muito tempo sentado, sem o devido apoio, também contribui para esse desconforto.

Além dos impactos físicos, há ainda o fator da higiene. Mesmo após lavar as mãos corretamente, o celular continua exposto à contaminação. No ambiente do banheiro, é comum a presença de micro-organismos como Escherichia coli, Salmonella e Pseudomonas, que podem se depositar no aparelho celular e, assim, serem transportados para outros ambientes e várias partes do corpo. Esses agentes podem causar infecções, principalmente em pessoas com a imunidade mais baixa.

Para evitar esses riscos, uma alternativa simples é manter as tradicionais revistas ou gibis no banheiro, que distraem sem envolver eletrônicos. E, caso o uso do celular seja inevitável, a limpeza regular do aparelho com álcool isopropílico, substância segura para dispositivos eletrônicos, é altamente recomendada.

Pequenas mudanças de hábito, como deixar o celular fora do banheiro e não deixar de fazer regularmente a higienização das telas, podem realmente contribuir para a proteção de sua saúde e a promoção do seu bem-estar. Importante mesmo é sempre manter a atenção, inclusive nos momentos mais íntimos do cotidiano.

14/07/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► HORA DE ESCOLHER OS MELHORES / Campanha dos candidatos ao CDE e COF do SERPROS começa nesta 5ª feira, dia 10

MANDATO 2026-2029 / Eleições na ASPAS: publicado o Edital de Convocação

PREVINA-SE / Golpes digitais avançam e já atingem 4 em cada 10 brasileiros

>> Relatório mostra que milhares de pessoas já foram vítimas de fraudes virtuais no Brasil. Atenção, informação e prevenção são as principais armas para se proteger

Os golpes digitais têm se tornado cada vez mais comuns no Brasil, afetando pessoas de todas as idades e perfis. Em um cenário em que estamos cada vez mais conectados digitalmente, é fundamental manter atenção redobrada e buscar informações sempre atualizadas como forma de se proteger. Um levantamento realizado para o 'Relatório Semestral Global de Tendências de Fraude Omnichannel' revelou que 40% dos brasileiros já foram alvo de tentativas de golpe por e-mail, internet, telefone ou mensagens de texto e 10% dos entrevistados no país relataram que efetivamente caíram nos golpes. A média dos prejuízos financeiros registrados foi de R$ 6.311,00 por pessoa, dado que evidencia a dimensão do prejuízo que esses delitos causam às vítimas.

O relatório também indicou que esse quadro é global e crescente: 53% dos entrevistados, em diferentes países, relataram ter sido abordados por golpistas por meio de canais digitais ou telefônicos apenas entre os meses de agosto e dezembro de 2024. Uma constatação que reforça ainda mais a gravidade do problema é que 47% das pessoas que participaram da pesquisa e foram contactadas por golpistas disseram não ter percebido que estavam sendo alvo de uma tentativa de fraude. Ou seja, quase metade das abordagens acaba passando despercebida, o que mostra que os golpistas estão cada vez mais convincentes e sofisticados.

Idosos já se protegem mais

Um dado que chama a atenção por desfazer um mito importante diz respeito à faixa etária das vítimas. O relatório mostra que a Geração Z, formada por pessoas nascidas entre 1997 e 2010, foi a que mais relatou perdas por golpes: nada menos do que 38% dos entrevistados pertencentes a esse grupo etário relataram ter sofrido algum prejuízo.

Em contraste, apenas 11% dos "baby boomers", nascidos entre 1946 e 1964, relataram perdas financeiras provocadas por golpes digitais. Esses resultados evidenciam que todas as gerações estão vulneráveis a essa modalidade de crime e reforça que o público com idade mais avançada, muitas vezes injustamente rotulado como desatento ou menos preparado para utilizar as redes digitais, tem demonstrado cada vez mais capacidade de se proteger online.

Os principais golpes

Entre os tipos de golpe mais comuns, segundo a pesquisa, o 'vishing' lidera. A prática consiste em ligações telefônicas fraudulentas nas quais os criminosos se passam por representantes de empresas legítimas (como operadoras de celular, bancos, seguradoras ou planos de saúde) para convencer a vítima a fornecer dados sigilosos.

O intuito principal é obter informações pessoais sensíveis, como senhas bancárias, o número do CPF ou do cartão de crédito e outros códigos de acesso. Atenção: o acesso ao seu celular (e, portanto, a senhas de banco e outras informações sensíveis) pode ser obtido pelo golpista com um simples clique de sua parte, seja num link malicioso ou mesmo ao você apertar 1 ou 2 para seguir com o suposto "atendimento".

Vale reforçar que, atualmente, instituições sérias jamais solicitam esse tipo de informação por telefone, especialmente com o crescimento dos golpes. Por isso, se você receber esse tipo de ligação, o ideal é encerrar o contato imediatamente e buscar os canais oficiais da empresa para checar a informação.

Estar atento, desconfiar de contatos inesperados e buscar sempre confirmar a veracidade das informações são medidas simples, mas que fazem toda a diferença. Levar realmente a sério a possibilidade de estar diante de fraudes e golpes digitais, mantendo-se sempre alerta, mais do que uma precaução necessária com a própria segurança, é uma forma de também proteger as pessoas que estão ao nosso redor.

08/07/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► SAIBA COMO REGULARIZAR SEU CADASTRO / Veja como garantir seu voto nas eleições do SERPROS

>> Regularize seu cadastro e esteja apto e tranquilo para exercer seu direito ao voto nas eleições do SERPROS que se aproximam

O que é preciso para votar, com facilidade, nas próximas eleições para Conselheiros do SERPROS? A resposta é simples: basicamente, estar habilitado para entrar na Área do Participante no site da entidade. A votação será online, portanto você precisará desse acesso.



Se você já possui sua senha e ela continua válida, você está pronto, não precisa fazer mais nada.

Mas se esqueceu a senha ou nunca acessou a Área do Participante, então basta seguir as dicas desta matéria.

1. SEU E-MAIL

A primeira providência é ter o seu e-mail pessoal e garantir que ele conste em seu cadastro no SERPROS. Para todas as outras etapas você vai precisar dele.

Se o seu e-mail já constar no sistema do SERPROS, você pode ir para as etapas "Primeiro acesso" ou "Esqueci minha senha".



Para regularizar seu e-mail no cadastro, vá em "Alterar e-mail". Este sistema se destina aos participantes do SERPROS que precisam alterar o e-mail que consta no seu cadastro mas não tem senha de acesso para a Área do Participante.

Preencha os dados e anexe sua foto. O sistema vai gerar um requerimento para a alteração do e-mail.

2. PRIMEIRO ACESSO

Se for o seu primeiro acesso, clique em "Primeiro acesso".



Então, digite seu CPF e sua data de nascimento para gerar uma senha de acesso.

Uma mensagem será enviada para a caixa de entrada do seu e-mail com uma senha provisória (para você alterar depois).

3. ESQUECEU A SENHA

Ao clicar em "Esqueci minha senha", digite seu CPF e sua data de nascimento para gerar uma senha de acesso.



Um e-mail será enviado para sua caixa de entrada com uma senha provisória.

Esteja apto a votar!

Regularizando seu cadastro no site do SERPROS, com seu e-mail atualizado, você receberá as comunicações do Fundo. E de posse de sua senha, poderá votar com tranquilidade nas eleições que se iniciam no próximo dia 29 de julho.

30/06/25

ELEIÇÕES 2025 / SERPROS divulga candidatos inscritos para os Conselhos

VOTE / Assembleia da ASPAS recomeça hoje, 30 de junho

LUTO / Hélio Andrade Costa

SUA SAÚDE / Tem mais de 70? Evite esses hábitos que tiram sua alegria

>> Um guia prático para evitar armadilhas que atrapalham o prazer de viver

Com o passar dos anos, é comum observar mudanças significativas no comportamento e na rotina das pessoas, especialmente após os 70 anos. Embora essa fase da vida seja frequentemente associada à experiência e à serenidade, certos hábitos podem surgir de forma quase imperceptível, influenciando diretamente o bem-estar e a alegria de viver. Identificar essas práticas é fundamental para garantir uma qualidade de vida mais satisfatória e evitar a perda do entusiasmo durante a terceira idade.

Entre os fatores que podem contribuir para uma vida menos prazerosa nessa etapa, destacam-se comportamentos adotados sem plena consciência. Tais hábitos, muitas vezes, passam despercebidos no cotidiano, mas têm impacto relevante no humor, na disposição e na saúde física e mental. Ao compreender melhor essas tendências, é possível adotar medidas que favoreçam uma rotina mais leve e cheia de significado. Cidades como São Paulo e Rio de Janeiro, por exemplo, oferecem uma variedade de atividades para a terceira idade, que podem ajudar neste processo de adaptação.

Hábitos que diminuem a alegria na terceira idade

O envelhecimento traz consigo desafios e adaptações. Alguns hábitos comuns entre pessoas com mais de 70 anos podem, sem que se perceba, contribuir para uma sensação de apatia ou desânimo. Entre eles, destaca-se a resistência a mudanças, o isolamento social e a falta de atividades físicas regulares. Esses comportamentos, mesmo que adotados de forma inconsciente, podem limitar oportunidades de novas experiências e afetar negativamente a saúde emocional.

Outro ponto importante é a tendência de valorizar excessivamente conquistas passadas, deixando de buscar novas fontes de satisfação no presente. A falta de propósito e o descuido com a saúde mental também figuram entre os fatores que podem reduzir a sensação de alegria nessa fase da vida. Por isso, é essencial estar atento a esses sinais e buscar alternativas para manter o entusiasmo e a vitalidade. Profissionais da área de gerontologia, como Maria Clara Lopes, recomendam a inclusão de pequenas metas diárias e o uso de redes sociais como Facebook e WhatsApp para estimular a conexão com familiares e o mundo exterior.

Leia a matéria completa aqui.

30/06/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► PARTICIPE! / Nesta 2ª feira, dia 23, começa a Assembleia Geral Ordinária da ASPAS, no formato virtual

APOSENTADOS / Vítimas de fraudes no INSS devem ser reembolsadas em parcela única até o fim do ano

>> Calendário para os pagamentos será apresentado esta semana ao STF

O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) e a Advocacia-Geral da União (AGU) devem apresentar esta semana ao Supremo Tribunal Federal (STF) o calendário de ressarcimento dos aposentados e pensionistas que foram vítimas de descontos associativos indevidos. O pagamento dos valores descontados, acrescidos de correção monetária, deverá ser feito ainda em 2025, em parcela única.

O anúncio foi feito na última quarta-feira, dia 18/6, nos canais do YouTube da AGU e do INSS, quando o advogado-geral da União, Jorge Messias, e o presidente do instituto, Gilberto Waller Júnior, esclareceram dúvidas sobre as medidas que estão sendo adotadas pelo Governo Federal para ressarcir os segurados.

Audiência no STF

"Na audiência de conciliação que será realizada na próxima terça-feira (24/6), no STF, teremos a oportunidade de apresentar um calendário de pagamentos", adiantou Messias. "A ideia é que este pagamento ocorra ainda este ano, em parcela única e de forma muito simplificada, aos aposentados e pensionistas".

De acordo com o presidente do INSS, o calendário que as duas instituições estão finalizando prevê que o pagamento seja feito em lotes, a cada 15 dias, sem distinção de grupos. "Todos os segurados do INSS comprovadamente lesados serão pagos integralmente, com o valor corrigido, de uma única vez e no mesmo período", explicou. Ele esclareceu ainda que aqueles que já foram ressarcidos por decisão judicial não receberão os valores novamente.

Acordo nacional

De acordo com o ministro da AGU, o pedido de conciliação no STF tem como objetivo viabilizar, de forma célere, segura e prática, o plano de ressarcimento. "O que iremos apresentar aos aposentados e pensionistas é uma proposta de acordo, em que essas pessoas terão ciência do valor que devem receber, e convidá-las a aderir", adiantou. "É um convite, não uma imposição. O direito de acessar a Justiça é uma garantia da Constituição. O que nós queremos dizer é que isso não será necessário".

"Passados 45 dias da eclosão desse grande escândalo, já temos um processo de responsabilização com bloqueio cautelar de R$ 2,8 bilhões das entidades fraudadoras; um plano de ressarcimento dos aposentados e pensionistas; e um pedido nosso de conciliação, perante o STF, para viabilizar este plano mediante um acordo nacional", informou Messias.

23/06/25

116 E 112 ANOS / Brasil tem a mulher e o homem mais velhos do mundo

>> Segundo a LongeviQuest, o Brasil tem a mulher e o homem mais velhos do mundo. Dentre os 5 homens mais velhos do mundo, três são brasileiros

O Brasil se tornou o país com as pessoas mais velhas do mundo após a freira gaúcha Inah Canabarro Lucas, com 116 anos, ter se tornado a pessoa mais velha do mundo e o brasileiro João Marinho Neto, de 112 anos, ter garantido o primeiro lugar no ranking masculino. Os dados são mantidos pela entidade LongeviQuest.

O ranking da LongeviQuest aponta que, dentre os cinco homens mais velhos do mundo, três são brasileiros:

João Marinho Neto - 112 anos - brasileiro
Josino Levino Ferreira - 111 anos - brasileiro
Ken Weeks - 111 anos - australiano
Hilario Orozco Lemus - 111 anos - mexicano
Primo Olivieri - 110 anos - brasileiro

Inah Canabarro Lucas se tornou a pessoa mais velha do mundo após a morte da japonesa Tomiko Itooka, que faleceu no dia 29 de dezembro do ano passado. Já João Marinho Neto se tornou o homem mais velho do mundo depois da morte do britânico John Tinniswood no dia 25 de novembro de 2024.

Quem é a mulher mais velha do mundo

Inah Canabarro Lucas nasceu em São Francisco de Assis, Rio Grande do Sul, no dia 8 de junho de 1908. Embora ela tenha alegado ter nascido em 27 de maio de 1908, pesquisas descobriram que ela provavelmente nasceu 11 dias depois. Quando criança, ela era tão magra que muitas pessoas não achavam que ela sobreviveria à infância.

Ela estudou no internato Santa Teresa de Jesus, em Santana do Livramento (RS). Em 1928, mudou-se para Montevidéu, Uruguai, onde se tornou freira. Em 1930, voltou ao Brasil para dar aulas de português e matemática em uma escola na Tijuca, bairro do Rio de Janeiro. No início da década de 1940, voltou para Santana do Livramento, onde trabalhou como professora.

Em 25 de janeiro de 2021, aos 112 anos, ela recebeu sua primeira dose da vacina contra a Covid-19, tornando-a uma das pessoas mais velhas a receber a imunização. Em outubro de 2022, a freira contraiu Covid enquanto estava hospitalizada, mas conseguiu se recuperar da doença em novembro, tornando-se a sobrevivente mais velha da doença.

A freira vive na casa da Congregação Irmãs Teresianas do Brasil, em Porto Alegre, e diz adorar sua rotina. Ela revelou que uma de suas paixões é o futebol e que é torcedora devota do Internacional. Ela explica que escolheu esse time porque ele representa o povo: "Seja rico ou pobre, não importa - é para o povo!".

Quem é o homem mais velho do mundo

João Marinho Neto é o último homem nascido em 1912 ainda vivo. Ele nasceu em Maranguape, Ceará, no dia 5 de outubro, em uma família de agricultores.

Desde os quatro anos de idade, João ajudava seu pai na lavoura. Eles cuidavam do gado, colhiam frutas de árvores de juazeiro e chegaram a criar um gancho improvisado com os galhos para proteger os frutos.

João se casou com Josefa Albano dos Santos (1920-1994), com quem teve quatro filhos: Antônio, José, Fátima e Vanda (falecida). Sua esposa herdou uma propriedade na Fazenda Massapê, onde João cultivava milho e feijão. Ele também criava gado, cabras, porcos e galinhas.

(Do portal
Metrópoles)

23/06/25

SUA SAÚDE / Respiração consciente: aliada poderosa da saúde mental

>> Prática diária simples de exercícios respiratórios pode ajudar a reduzir a ansiedade, melhorar o sono e fortalecer o sistema imunológico

Em meio à agitação do dia a dia, é comum entrarmos no chamado "modo automático": respondemos mensagens, cumprimos compromissos e enfrentamos os mais diversos desafios, enquanto deixamos de perceber os movimentos e sinais mais elementares dados pelo nosso próprio corpo. A respiração, por exemplo, é natural e incessante, mas raramente dedicamos maior atenção a ela. O que poucos sabem é que esse ato automático, quando praticado de forma consciente, pode se tornar uma poderosa ferramenta para o aumento do bem-estar físico e emocional. É a partir desse entendimento que surge a prática conhecida como respiração consciente.

A técnica da respiração consciente consiste em prestar atenção plena ao ato de inspirar e expirar, observando o ritmo e ativando o controle corporal sobre esse processo. A prática pode ser realizada por qualquer pessoa, em qualquer lugar, e não exige equipamentos nem preparo físico. A chave está em desacelerar o ritmo respiratório, trazendo a atenção para o momento presente como forma de regular o funcionamento do organismo.

Estudos comprovam benefícios

Muitos são os estudos científicos que comprovam os benefícios dessa técnica. Segundo pesquisa da Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, dedicar apenas cinco minutos, diariamente, à realização de exercícios respiratórios já gera efeitos como a melhora do humor e a redução da ansiedade. Outros estudos confirmam que a respiração consciente pode ajudar a aliviar os sintomas da insônia, depressão e estresse crônico. Isso acontece porque, ao respirarmos de maneira pausada e profunda, regulamos o sistema nervoso parassimpático - responsável por "acalmar" o corpo, desacelerar os batimentos cardíacos, reduzir a pressão arterial e aliviar tensões musculares.

E os impactos positivos vão além do bem-estar emocional. Uma pesquisa publicada na revista "BMC Complementary and Alternative Medicine" mostrou que adultos que praticaram exercícios respiratórios por 20 minutos durante um período contínuo apresentaram níveis significativamente mais baixos de citocinas associadas à inflamação, o que indica um fortalecimento do sistema imunológico.

Como começar a praticar a respiração consciente?

Para quem quer começar, duas práticas simples são recomendadas: a primeira é sentar-se em uma posição confortável, fechar os olhos e manter toda a atenção sobre o movimento do abdômen e do tórax, sentindo as expansões e as contrações provocadas pela respiração. A segunda consiste em concentrar-se totalmente no som da própria respiração, como modo de reter o foco dos pensamentos no presente e evitar distrações.

Uma vez que a atenção esteja centrada na respiração, o passo seguinte é regular o seu ritmo de forma consciente. Uma técnica bastante indicada para iniciantes é conhecida como 6/6 e se baseia em inspirar lentamente pelas narinas, contando até seis, e depois expirar, também nasalmente, pelo mesmo período de tempo. O ciclo deve ser repetido por cerca de seis minutos. É possível aumentar gradualmente a duração dessa prática, conforme o corpo vai se adaptando. Em estágios mais avançados, a expiração pode ser feita pela boca, em uma variação igualmente eficaz. Mais do que reproduzir a técnica com perfeição, o essencial é reservar alguns minutos do dia para simplesmente parar, respirar e se reconectar com o próprio corpo.

Pare, respire e relaxe! Dedicar alguns momentos de seu dia para respirar de forma consciente é um pequeno gesto com grande poder transformador. Afinal, respirar com atenção é viver com presença.

23/06/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► ASSEMBLEIA DA ASPAS / Na próxima 2ª feira, dia 23, Assembleia Geral Ordinária da ASPAS no formato virtual

INSS / Prova de vida não foi suspensa: é anual e por cruzamento de dados

>> De 36,9 milhões de pessoas elegíveis à prova de vida em 2024, 34,6 milhões tiveram seus dados atualizados por meio de cruzamento de informações. O INSS não faz ligações e não bloqueia pagamentos por falta de comprovação de vida

Circula nas redes sociais, e em algumas mídias, que o Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) iria "retomar a prova de vida" este ano. Cabe esclarecer que a prova de vida não estava suspensa. Ela é obrigatória e ocorre todo ano como estabelecido na Lei nº 8.212, de 24 de julho de 1991.

O que houve em janeiro de 2023 foi uma mudança na forma de fazer a comprovação de vida: o INSS é responsável por fazer o cruzamento de dados com bases governamentais para checar a condição do beneficiário. Ou seja, a obrigação da pessoa se dirigir ao banco ou ao INSS para comprovar que está viva não é obrigatória.

O cruzamento de informações apresentou resultado satisfatório: de 36,9 milhões de pessoas elegíveis à prova de vida em 2024, 34,6 milhões tiveram seus dados atualizados por meio de cruzamento de informações até o dia 23 de dezembro.

O INSS esclarece que não haverá bloqueio de benefícios por falta de prova de vida. Uma nova portaria foi publicada prorrogando a suspensão de bloqueios.

Cuidado com golpes!

O INSS não faz ligações telefônicas, não envia mensagens e muito menos envia servidores para fazer comprovação de vida e arrecadação de documentos na casa do beneficiário. Desde abril de 2024, o INSS tem alertado sobre pessoas se fazendo passar por servidores da autarquia. O INSS não está fazendo prova de vida em casa.

O que vale como comprovação de vida

Atualmente são utilizadas as seguintes interações do cidadão para batimento de dados:

I - acesso ao Meu INSS com o selo ouro;

II - nas instituições financeiras (banco) quando:
a) realização de empréstimo consignado, efetuado por reconhecimento biométrico;
b) no saque de benefícios quando realizado por identificação biométrica;

III - atendimento:
a) voluntariamente quando o segurado comparecer nas Agências do INSS para realizar algum serviço de seu interesse.
b) de perícia médica por telemedicina ou presencial.

IV - atualizações no Cadastro Único (CadÚnico), somente quando for efetuada pelo responsável pelo grupo familiar;

V - recebimento do pagamento de benefício com reconhecimento biométrico.

O INSS não faz ligações para o segurado, nem envia mensagens com número de telefone para prova de vida. Se receber, é golpe!

09/06/25

SERPROS / Campanha incentiva participantes a indicarem colegas e familiares para os planos do SERPROS

SUA SAÚDE / Do estético ao terapêutico: ácido hialurônico pode aliviar dores articulares

>> Para além de preencher rugas, a substância tem sido aplicada nas articulações como tratamento complementar em quadros como artrose de quadril e joelho. Consulte seu médico

Popularizado por seu uso em procedimentos estéticos, como preenchimento facial e hidratação da pele, o ácido hialurônico (AH) vem ganhando espaço também no campo da saúde - uma faceta pouco conhecida da substância. Cada vez mais, médicos ortopedistas têm adotado o AH como aliado no tratamento das dores articulares, especialmente em pacientes com artrose. O procedimento, conhecido como viscossuplementação, oferece uma alternativa suplementar para quem sofre com o desgaste das articulações.

A viscossuplementação consiste na aplicação intra-articular de ácido hialurônico, com o objetivo de restaurar as propriedades do líquido sinovial - fluido que lubrifica as articulações e reduz o atrito entre os ossos. Naturalmente produzido pelo organismo humano e também presente em animais, o ácido hialurônico é responsável por manter a hidratação celular e a sustentação dos tecidos. Nas articulações, ele participa da composição do líquido sinovial, cuja produção natural tende a entrar em declínio com o envelhecimento - o que compromete a lubrificação, aumenta o atrito entre ossos e contribui para a deterioração das cartilagens, facilitando o surgimento de quadros de desgaste articular.

Eficaz para artroses moderadas

Estudos apontam que a artrose (ou osteoartrite), principal causa da degeneração das articulações, afeta cerca de 7,6% da população mundial, segundo dados do Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME), publicados na revista The Lancet. Com o envelhecimento da população, cresce também a busca por alternativas menos invasivas e mais baratas de tratamento, como a viscossuplementação.

A aplicação é feita no consultório médico, com anestesia local para maior conforto. O médico realiza uma única injeção diretamente na articulação comprometida. Ao ser administrado, o ácido hialurônico atua melhorando a viscosidade do líquido sinovial, aliviando dores, reduzindo inflamações e protegendo a cartilagem restante. Segundo especialistas, o método apresenta bons resultados em casos de artrose leve a moderada nos joelhos e quadris, especialmente quando associado a outras estratégias farmacológicas e de reabilitação física.

Indicação médica é fundamental

Embora os resultados sejam promissores, o uso do ácido hialurônico para dores articulares ainda é tema de pesquisa contínua. Há, no entanto, um consenso formado entre os médicos brasileiros quanto à sua eficácia nos quadros que atingem quadris e joelhos. O ideal é que a decisão pelo tratamento seja feita com acompanhamento de um ortopedista, que avaliará o grau de desgaste articular para que, assim, se possa chegar a uma indicação adequada. Vale lembrar que o efeito do procedimento não é permanente, sendo necessário repeti-lo periodicamente, e que o AH não substitui os procedimentos cirúrgicos, que podem ser indicados em casos mais graves.

Com o avanço da medicina, tratamentos antes restritos à estética ganham novas funcionalidades e se tornam importantes aliados para a preservação da mobilidade e da qualidade de vida.

16/06/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

ELEIÇÕES 2025 / SERPROS garante "eleição democrática, transparente e absolutamente isenta"


>> Em resposta aos questionamentos da ASPAS, nosso Fundo publica texto explicando ausência de inativos na Comissão Eleitoral e nova plataforma eleitoral

Em texto publicado no site do SERPROS em 2 de junho (
ver aqui), a entidade responde a alguns questionamentos levantados pela ASPAS sobre o processo eleitoral em andamento. Os pontos abordados são a ausência de participantes assistidos na Comissão Eleitoral e a plataforma digital em que se dará a votação. "Reafirmamos nosso compromisso em realizar uma eleição democrática, transparente e absolutamente isenta, sempre buscando os melhores meios de garantir a lisura do processo", diz o SERPROS na mensagem.

A ASPAS, a exemplo do que já havia feito durante e após a eleição de 2023, levantou aspectos do processo que poderiam - e, em nossa visão, deveriam - ser melhorados para que o processo fosse mais participativo e, portanto, mais democrático. Todos sabem, mas cabe lembrar que em momento algum a ASPAS levantou dúvidas sobre a lisura da eleição ou sobre o comportamento e a idoneidade dos órgãos dirigentes do SERPROS, ou da Comissão Eleitoral indicada. Nunca se tratou disso.

Ausência de assistidos na Comissão Eleitoral

Estranhamos, é verdade, a ausência este ano de representantes dos assistidos na Comissão Eleitoral. Estranhamos porque essa participação é desejável, torna a Comissão mais representativa. Afinal, os assistidos representam 43,5% dos eleitores. Ou seja, quase a metade. A esse questionamento, o SERPROS respondeu que "nosso objetivo foi reunir membros que possam atuar de forma técnica, imparcial e, preferencialmente, com experiência na condução de processos eleitorais". Informa o SERPROS que "realizamos consultas a participantes assistidos com perfil compatível", mas que não conseguiu "viabilizar a participação de assistidos que reunissem simultaneamente a disponibilidade e os requisitos técnicos desejáveis".

A ASPAS julga inconvincentes essas explicações e se considera, injustificadamente, alienada do processo, haja vista que em diversos pleitos anteriores fora convidada a indicar nomes de assistidos para compor a Comissão Eleitoral. Todos com experiência e imparcialidade. Na última eleição, por exemplo, houve até um representante da ASPAS na Comissão Eleitoral. Seria saudável o exame, em conjunto, do que não correu bem para evitarmos a repetição dos problemas que tanto afastaram os assistidos da votação.

Não custa lembrar que a recente Portaria Previc 84/2025 consolidou as associações de participantes e assistidos como legítimas interessadas em processos administrativos relacionados aos fundos de pensão. A portaria regulamentou o artigo 152, § 2º, da Resolução Previc 23/2023, reconhecendo as associações como fundamentais para a transparência e a participação social.

Plataforma Eleitoral

Neste ponto, o SERPROS informa que adotou uma nova plataforma. "Buscamos incorporar inovações e facilidades no acesso, mantendo a segurança e a integridade do seu voto", diz o texto. Além disso, informa sobre auditoria independente e sobre a segurança do voto.

Mais uma vez, a ASPAS, mesmo em 2023, nunca duvidou da integridade do voto ou da plataforma adotada. O que não houve em 2023 foi "facilidade no acesso". Aquele acesso foi construído de um modo que afastou o voto dos assistidos. Pela própria idade e pouca familiaridade com o mundo digital, diante de uma plataforma nada amigável, muitos assistidos acabaram desistindo de votar. Estamos falando mais do layout e das etapas de acesso, ou seja, do exterior e da acessibilidade, do que da tecnologia interna de segurança do ambiente virtual.

Esperamos que a "nova plataforma" pense nos idosos e facilite o voto. Que a tela de votação apareça mais rápida e em destaque.

- A ASPAS agradece ao SERPROS pelos esclarecimentos prestados aos participantes, mesmo que eles não tenham atendido a todas as nossas preocupações e sugestões. Esperamos que o andamento das eleições e o resultado final sejam positivos em termos de participação e, dessa forma, fortaleçam nossa entidade de previdência complementar - comentou o presidente da Associação, Paulo Coimbra.

09/06/25

PLANO DE SAÚDE / PAS/Serpro orienta como consultar pagamentos de coparticipações

>> Aposentados podem consultar no aplicativo do PAS/Serpro ou no site 'Soluciona'

A Equipe PAS/Serpro divulgou um informe com orientações aos usuários do plano de saúde para que possam consultar o extrato com a discriminação dos pagamentos por coparticipação em consultas médicas.

Veja abaixo como funciona essa cobrança e como você pode consultar os valores cobrados, segundo o informe do PAS/Serpro.

Como consultar os valores cobrados

Se você é aposentado(a) (Grupo II), pode consultar os valores da coparticipação de duas maneiras. A melhor delas é pelo aplicativo.

1) Pelo aplicativo PAS/Serpro:

Na Play Store, loja de aplicativos, procure o app do PAS/SERPRO (foto) e clique em Instalar.
Após instalado, clique em Abrir o aplicativo PAS/Serpro no seu celular.
No menu principal, escolha a opção "Extrato de Utilização".
➡ Preencha os campos da seguinte forma:
➡ Data inicial: 01/01/2025
➡ Data final: (coloque a data de hoje)
➡ Titular/Dependente: sempre selecione a opção "Titular" (mesmo que o procedimento tenha sido para um dependente).
✔ O extrato mostrará todos os procedimentos realizados e os respectivos valores de coparticipação cobrados no período.

2) Pelo site Soluciona:

Acesse: https://soluciona.serpro.gov.br
Informe o seu CPF (do titular do plano de saúde).
No campo "Descrição", clique na opção "Plano de Saúde".
Depois, selecione "Esclarecer valores de mensalidade e/ou coparticipação do plano de saúde".
➡ Em seguida, escreva um texto simples, como por exemplo:
"Solicito o esclarecimento dos valores de coparticipação incluídos na mensalidade do mês XX/2025."
A equipe PAS/Serpro irá analisar e responder com os detalhes dos valores cobrados.

Como funciona o pagamento da coparticipação

O valor da coparticipação é somado ao valor da sua mensalidade do plano de saúde. Ou seja, ao pagar seu boleto ou ter o desconto feito diretamente no benefício do SERPROS, o valor da coparticipação já está incluído no total da mensalidade.
✔ Não há boleto separado só para a coparticipação.
✔ O pagamento é feito junto com a mensalidade habitual do plano.

Quando vence o pagamento

O vencimento da coparticipação acompanha o vencimento da sua mensalidade:
✔ Se você paga via desconto no benefício do SERPROS, o valor total (mensalidade + coparticipação) será descontado automaticamente no seu contracheque.
✔ Se você paga por boleto, a coparticipação também já vem somada no boleto da mensalidade, que tem vencimento conforme as regras habituais do plano.

Sobre o cálculo da coparticipação

O valor de 20% da coparticipação é calculado sobre o valor que o plano de saúde paga aos prestadores credenciados, de acordo com a tabela contratada pelo plano. Não é calculado sobre o valor da consulta particular que o prestador cobra fora do plano.

09/06/25

VEJA EDITAL / Assembleia Geral Ordinária da ASPAS no formato virtual

VACINAS SALVAM / Totalidade dos mortos por covid e gripe é de não vacinados em Porto Alegre

>> Cobertura vacinal segue aquém do ideal, enquanto o Brasil sofre com o aumento de casos graves e de óbitos entre os não imunizados

Em Porto Alegre, capital do Rio Grande do Sul, a totalidade dos óbitos registrados por Covid-19 e Influenza entre janeiro e maio de 2025 ocorreram em pessoas que não haviam sido vacinadas. A informação, divulgada pela Diretoria de Vigilância em Saúde do município no final de maio, reforça a certeza sobre a eficácia dos imunizantes disponíveis, ao mesmo tempo em que evidencia os riscos provocados pela baixa cobertura vacinal.

O cenário observado na capital gaúcha reflete uma tendência nacional preocupante. De acordo com o Ministério da Saúde, a campanha de vacinação contra a gripe ainda não atingiu a meta mínima de cobertura de 90% junto aos grupos prioritários. Em 2025, até o momento, apenas cerca de 32% de crianças, idosos e gestantes - grupos mais vulneráveis à doença - receberam a vacina contra o vírus Influenza. A baixa adesão compromete a proteção coletiva, aumenta a circulação viral e eleva seriamente o risco de agravamento dos quadros desenvolvidos por pessoas mais suscetíveis.

Enquanto o nível de vacinação desacelera, os indicadores epidemiológicos revelam um aumento da gravidade dos quadros respiratórios. Segundo o Ministério da saúde, os casos de síndrome respiratória aguda grave (SRAG) estão em alta em mais de 20 estados do Brasil. No Rio de Janeiro, a Secretaria Estadual de Saúde emitiu um alerta para o crescimento das internações por gripe. Apenas no mês de maio, os casos de SRAG aumentaram em 85%, tendo sido registradas, em média, oito mortes por semana. O estado fluminense registra uma cobertura vacinal de apenas 17,5% entre os grupos prioritários, o que evidencia a correlação entre a baixa adesão à vacinação e o aumento nos quadros graves.

Nova diretriz amplia o acesso a imunizantes

Neste ano, a estratégia nacional de vacinação passou por mudanças importantes. Tanto a vacina contra a Covid-19 quanto a vacina contra a gripe passaram a ser disponibilizadas de forma ampliada nos postos de saúde, para toda a população a partir de seis meses de idade. Anteriormente, a vacina contra a gripe permanecia disponível apenas durante o período das campanhas, que se restringiam a alguns meses.

A recomendação do Ministério da Saúde é que idosos recebam duas doses anuais da vacina contra a Covid-19. Já pessoas imunocomprometidas, indígenas, ribeirinhos, quilombolas, trabalhadores da saúde, gestantes, puérperas e pessoas com deficiência, entre outros, devem receber uma dose anualmente. Para o vírus Influenza, a indicação é de uma dose ao ano para todos os indivíduos, com foco especial nos públicos de maior risco.

As vacinas podem ser administradas simultaneamente, sem prejuízo à eficácia ou aumento do risco de eventos adversos. E mesmo aqueles que nunca iniciaram o esquema vacinal da Covid-19, assim como os que se encontram com doses em atraso desde o período da pandemia, podem (e devem) ser vacinados agora. O mais importante, segundo especialistas, é estar protegido com o esquema de imunização completo e atualizado.

As vacinas representam um instrumento comprovadamente eficaz para a prevenção de formas graves das doenças respiratórias. Quem se protege, protege a todos! Manter-se vacinado, mais do que uma atitude de responsabilidade individual, é um gesto de cuidado e respeito com toda a coletividade.

09/06/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

CASO INSS / Após convênio com o INSS, Correios prestam atendimento sobre descontos indevidos

>> Convênio da Previdência com os Correios disponibiliza 5 mil agências em todo o país para que segurados possam verificar e contestar descontos associativos indevidos

O rumoroso caso dos descontos fraudulentos nas aposentadorias e pensões do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) continua sendo investigado. Enquanto isso, o órgão toma providências para ajudar aposentados e pensionistas lesados. Mais de 40 mil segurados do INSS já foram atendidos em agências dos Correios em todo o Brasil, já no primeiro dia de vigência do convênio entre o INSS e os Correios, que começou a vigorar na última 6ª feira, dia 30 de maio.

Com esse convênio, aposentados e pensionistas agora têm a opção de atendimento presencial, em mais de cinco mil agências dos Correios, para tratar de descontos associativos não autorizados no seu benefício. O serviço foi pensado especialmente para quem tem dificuldade com canais digitais, como o aplicativo Meu INSS ou a Central 135.

Confira aqui o que levar, como funciona o atendimento nas agências e a relação das agências participantes.

Atenção: Cuidado com os golpes!

Ninguém do INSS ou dos Correios está autorizado a ir até sua casa para oferecer esse serviço. Assim como ninguém vai procurá-lo por telefone ou mensagem. A iniciativa é sempre do segurado e o atendimento é feito apenas:

- Pelo aplicativo Meu INSS
- Pelo site do INSS
- Pela Central 135
- E, agora, presencialmente, nas agências dos Correios.

Reembolso

O número de aposentados e pensionistas do INSS que contestaram descontos não autorizados e solicitaram o reembolso havia chegado a 1.051.238 em 15 de maio. As primeiras solicitações foram feitas através do aplicativo Meu INSS (app e site, com 92,7%) e pela Central 135 (com 7,3% dos atendimentos). A contestação e a solicitação de reembolso são os primeiros passos para que os valores subtraídos fraudulentamente sejam ressarcidos ao segurado do Instituto.

02/06/25

INVESTIGAÇÃO / Fraude no INSS: delação pode revelar participação de parlamentares

>> Investigadores acreditam que dentro de 30 dias servidores do INSS e representantes de associações formalizarão delações premiadas

A imprensa brasileira divulgou, no último dia 29/5, que as investigações sobre o esquema bilionário de fraudes para descontos indevidos nas aposentadorias do INSS, em curso na Justiça Federal de primeira instância, podem revelar a participação de políticos com foro privilegiado (deputados federais e senadores). Se isso for confirmado, o caso chegará necessariamente ao Supremo Tribunal Federal (STF).

A informação foi revelada por fontes ligadas ao caso, que indicam a iminência de acordos de delação premiada envolvendo servidores e representantes de associações. Essas fontes revelaram, segundo a imprensa, que as delações premiadas devem apontar a participação de parlamentares de todos os espectros políticos, ou seja, da direita à esquerda, passando pelo centro, no esquema. A expectativa dessas fontes é de que até 20 deputados e senadores possam ser denunciados por envolvimento direto ou indireto no esquema de fraudes no INSS.

Muitos ocupantes de cargos de confiança do INSS nos estados são indicados por políticos. Fontes próximas às investigações afirmam que há provas materiais de que parte do dinheiro desviado foi repassada a servidores do INSS e intermediários ligados a parlamentares. Segundo essas fontes, os acordos de colaboração devem ser formalizados dentro de um mês. Os depoimentos trarão detalhes sobre o fluxo do dinheiro, as ordens dadas para o cadastramento ilegal de aposentados e pensionistas que viriam a ser descontados e os nomes dos políticos beneficiados pelo esquema.

Como funcionava o golpe

As apurações da fraude foram intensificadas a partir de 2023 com atuação conjunta da Controladoria-Geral da União (CGU) e da Polícia Federal (PF). Os investigadores descobriram que aposentados e pensionistas estavam sofrendo descontos mensais indevidos em seus benefícios, por meio de filiações fraudulentas a associações ou sindicatos sem qualquer autorização.

Ao que se sabe, o esquema funcionava assim: após acordo entre dirigentes de associações e parlamentares, funcionários do INSS vinculados a esses políticos teriam repassado o cadastro de segurados a essas associações, que então cadastravam esses aposentados e pensionistas como seus filiados, sem qualquer autorização para isso. Havia até falsificação de assinaturas, segundo os investigadores. Os descontos variavam entre R$ 10 e R$ 40 mensais e as vítimas enfrentavam dificuldade para cancelar os descontos.

Providências

O Ministério da Previdência já solicitou ao Tribunal de Contas da União (TCU) uma auditoria completa nos convênios firmados com essas organizações entre 2018 e 2024. Segundo a AGU - Advocacia Geral da União, são pelo menos 11 as entidades sob investigação. Novos convênios estão suspensos até o fim da apuração e o patrimônio de dirigentes de associações envolvidas foi bloqueado por decisões judiciais.

Em resposta à repercussão, o governo federal propôs novas regras para autorizar descontos em benefícios do INSS:

- Fim da autorização por meio físico ou telefone;
- Autenticação digital obrigatória via biometria;
- Criação de um painel de transparência de descontos;
- Revisão de todos os convênios firmados com entidades de classe.

Entidades investigadas:​

- Associação dos Aposentados Mutualistas para Benefícios Coletivos (Ambec)
- Sindicato Nacional dos Aposentados, Pensionistas e Idosos (Sindnapi/FS)
- Associação dos Aposentados e Pensionistas do Brasil (AAPB)
- Associação de Aposentados e Pensionistas Nacional (Aapen, antiga ABSP)
- Confederação Nacional dos Trabalhadores na Agricultura (Contag)
- Universo Associação de Aposentados e Pensionistas dos Regimes Geral da Previdência Social (AAPPS Universo)
- União Nacional de Auxílio aos Servidores Públicos (Unaspub)
- Confederação Nacional de Agricultores Familiares e Empreendedores Familiares Rurais (Conafer)
- Associação de Proteção e Defesa dos Direitos dos Aposentados e Pensionistas (Adpap Prev, antiga Acolher)
- ABCB Clube de Benefícios/Amar Brasil
- Caixa de Assistência dos Aposentados e Pensionistas do INSS (Caap)

(Com informações do portal
Seu Crédito Digital, do G1, Estadão e outros órgãos de imprensa)

02/06/25

IBGE / Diminuem as mortes de idosos em 2023, em relação a 2022

SUA SAÚDE / Alta de casos de "pneumonia silenciosa" acende alerta

>> Doença pode evoluir sem sintomas clássicos e representa maior risco para idosos e crianças

Um tipo de pneumonia que avança de forma discreta, muitas vezes sem a manifestação dos sintomas mais comuns da doença, tem gerado crescente preocupação entre médicos, especialmente diante da aproximação dos meses mais frios do ano, período em que as doenças respiratórias são mais recorrentes. Conhecida como pneumonia silenciosa, atípica ou subclínica, essa infecção é particularmente perigosa para idosos e crianças, que normalmente possuem um sistema imunológico mais vulnerável.

Segundo dados do DataSUS, em 2024 houve um aumento de 5% no número das internações causadas por pneumonia no sistema público de saúde, com 701 mil pacientes internados em comparação com os 666,9 mil registrados em 2023. O número de mortes também subiu: foram 73.813 óbitos no ano passado, 12% a mais que os 65.846 verificados em 2023. O estado de São Paulo apresentou crescimento acima da média nacional, com um grande número de municípios reportando aumento de casos da infecção sem febre - característica comum da forma silenciosa da doença.

Embora essa variante da pneumonia não seja de notificação obrigatória, especialistas estimam que ela já represente entre 30% e 40% do total de casos da infecção, o que pode equivaler a até quatro casos para cada mil habitantes, segundo a pneumologista Marcela Ximenes, da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT).

Atenção aos sintomas

Ao contrário da forma clássica da pneumonia, que apresenta sinais como febre alta, tosse com catarro e dor no peito, normalmente causados pela bactéria Streptococcus pneumoniae, a versão silenciosa da doença pode passar despercebida em seus estágios iniciais. Isso ocorre porque os sintomas são mais brandos ou mesmo inexistentes, o que atrasa a obtenção de um diagnóstico e o início do tratamento, elevando o risco de complicações e os índices de hospitalização.

Em muitos casos, os sintomas só se manifestam quando a infecção já se encontra em estado avançado. Isso é especialmente preocupante porque a ausência de um diagnóstico precoce faz com que muitos pacientes só venham a receber atendimento médico com considerável comprometimento pulmonar. Diante desse cenário desafiador, é fundamental estar atento aos sinais menos óbvios da infecção, a exemplo de cansaço excessivo, tosse por período prolongado, respiração acelerada, perda de apetite, irritabilidade (em crianças) ou queda do estado geral de saúde (em idosos).

Por isso, na presença de qualquer sinal de piora desses sintomas, é importante procurar uma avaliação médica de forma imediata. A adoção de medidas preventivas simples, como lavar as mãos com frequência, evitar o contato com pessoas infectadas, usar máscaras de proteção e manter a ventilação dos ambientes pode fazer toda a diferença.

Importante mesmo é preparar-se adequadamente para a chegada do inverno e o consequente aumento da circulação de diferentes vírus respiratórios. Para aproveitar a estação com mais segurança e tranquilidade, é tempo de redobrar os cuidados, especialmente aqueles dirigidos aos que mais precisam de proteção.

02/06/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► ELEIÇÕES SERPROS 2025 / A abstenção de 2023 no SERPROS não pode se repetir

>> Eleições de 2 anos atrás no SERPROS registraram baixíssima participação, apesar do grande interesse dos eleitores, fruto de erros que agora podem e devem ser evitados

As últimas eleições no SERPROS, em 2023, quando concorreram candidatos aos Conselhos Deliberativo e Fiscal, e houve a novidade da eleição ao cargo de Diretor de Administração e Seguridade, foram marcadas pela baixíssima participação dos eleitores ativos e assistidos.

Os 2.248 votos daquela eleição representaram menos de 16,50% do total de participantes do Fundo. Em São Paulo, maior colégio eleitoral, com 22% dos participantes, compareceram apenas 15,44% dos votantes. No Rio de Janeiro, terceiro maior colégio com 13% dos participantes do SERPROS, teve 11,03% dos votantes. Em 2016, com eleição apenas para os Conselhos, 4.950 eleitores votaram (36,30%).

Layout desastroso

Apesar do grande interesse naquela eleição, quando os participantes elegeram pela primeira vez um diretor do SERPROS, o baixo comparecimento foi fruto de um layout na plataforma de votação que dificultou o voto, sobretudo para os assistidos, que representam 43,5% do total dos mais de 13 mil participantes do nosso Fundo.

Naquela eleição, por exemplo, o participante, após entrar na Área Restrita, tinha que clicar em "Participe" numa janela e, ao invés de cair direto na página de votação, ainda tinha que procurar qual era e onde estava o ícone da votação, em meio a outros assuntos do processo eleitoral, já ultrapassados e que nada tinham a ver com o ato de votar, como Calendário, Recursos, etc.

Importância da eleição

A eleição de Conselheiros - deliberativos e fiscais - representantes dos participantes é o grande momento democrático do SERPROS. E não ocorre apenas por civilidade democrática, há um propósito nessa eleição: garantir que ativos e assistidos tenham acesso às decisões e à fiscalização da entidade.

Ou seja, Conselheiros eleitos diretamente pelos participantes não são de modo algum figuras simbólicas. Eles existem para representar de fato o conjunto de empregados e aposentados do Serpro e do SERPROS que aderiam e são a razão de ser do Fundo. Viabilizar que essa eleição seja de fato representativa é uma obrigação da instituição.

- O que a ASPAS não quer é que aquela baixa participação de 2023 se repita. É preciso facilitar o voto, e não dificultá-lo - defende Paulo Coimbra, presidente da ASPAS.

26/05/25

PAS/SERPRO / Os inativos e a cobrança de coparticipação em consultas médicas

>> PAS/Serpro anuncia que vai retomar a cobrança de coparticipação em procedimentos médicos, mas os usuários inativos não terão como saber a que se referem os descontos retroativos em seus benefícios

No fechamento deste Boletim, a ASPAS tomou conhecimento de um informe da Superintendência de Gestão do Plano de Saúde e Previdência (Supsp), do Serpro, sobre a retomada da cobrança de coparticipação em consultas médicas pelo PAS/Serpro. Ao longo de 2024, a suspensão da cobrança ocorreu por questões técnicas.

O informe diz que "esta primeira cobrança se refere às consultas médicas que foram processadas no faturamento de janeiro de 2025" e que "o faturamento pode incluir consultas realizadas em meses anteriores, de acordo com o prazo de envio dos prestadores".

Ainda que a cobrança retroativa seja um transtorno para todos, os usuários ativos (o chamado Grupo 1) ao menos terão como acompanhar os descontos a serem feitos em seus vencimentos através de um extrato detalhado no sistema SGP, identificando procedimentos e valores. Já os inativos (o chamado Grupo 2) não terão como saber a que se referem, em detalhes, os descontos em seus benefícios pagos pelo SERPROS, pois não têm como acessar o SGP ou qualquer outra fonte de informação e relacionamento com o PAS/Serpro.

Esse caso traz à tona, mais uma vez, a necessidade de que os usuários do Grupo 2, os inativos, recebam por parte do Serpro o mesmo respeito e direitos dos demais usuários do PAS/Serpro. Inclusive o direito de terem seu representante, indicado pela ASPAS, na Comissão Paritária do plano de saúde.

O ativo de hoje é o inativo de amanhã. O respeito precisa ser completo.

26/05/25

SEU DINHEIRO / Benefícios serão reajustados em 5,32% este mês

NO MÊS DE MAIO / Ainda dá tempo: campanha do SERPROS premia mães com pontos Livelo

>> Adesão ao PS-II ou ao plano Ser+ darão pontos até 31 de maio

O SERPROS está com uma campanha especial em comemoração ao Mês das Mães. Durante o mês de maio, mães que aderirem ao Plano PS-II ou ao Plano Ser+ - seja para si ou para filhos, no caso do Ser+ - recebem 3 mil pontos Livelo como recompensa.

A campanha é válida até 31/5/2025 e é uma oportunidade para incentivar o planejamento financeiro familiar, com o apoio de uma entidade de previdência complementar sólida e certificada.

A campanha Mês das Mães é voltada para mães que fizerem adesão ao PS-II e/ou ao Plano Ser+, nas seguintes condições:

• Adesão ao plano PS-II e/ou Ser+ para si próprias; ou

• Adesão ao plano Ser+ em nome de filhos, na condição de responsáveis financeiras.

Importante: O Plano PS-II está aberto somente aos empregados do Serpro e do próprio SERPROS, conforme regulamento do plano. Podem aderir ao Plano Ser+ os participantes e assistidos de outros planos SERPROS (PS-I e PS-II); empregados do SERPROS; e todos os familiares de até 4º grau a eles vinculados. E se você não é mãe, também pode aderir!

Benefícios

O PS-II e o Ser+ oferecem vantagens relevantes para todos que desejam construir um futuro financeiro mais seguro:

• Benefício fiscal com dedução de até 12% no Imposto de Renda;

• Sucessão patrimonial facilitada (sem inventário);

• Flexibilidade e segurança para poupar no médio e no longo prazos;

• Gestão qualificada e transparente com governança robusta.

26/05/25

SUA SAÚDE / Atenção: o frio intensifica o risco de AVC

>> Com a chegada dos dias mais frios, cuidados com a saúde cardiovascular precisam ser redobrados para evitar complicações graves

Com a aproximação dos meses mais frios do ano, um alerta importante precisa ser reforçado: o risco de ocorrência de infartos e acidentes vasculares cerebrais (AVC) aumenta de forma significativa durante o inverno. Embora pouco comentado, o clima gelado pode representar uma ameaça silenciosa à saúde daqueles que já convivem com fatores de risco, como hipertensão, obesidade e diabetes. Segundo o Instituto Nacional de Cardiologia (INC), as baixas temperaturas podem elevar em até 20% os casos de AVC.

Essa relação pode ser explicada pelo esforço que o organismo desenvolve para manter estável a temperatura corporal. Quando exposto ao frio, o organismo ativa mecanismos de defesa que acabam sobrecarregando o sistema cardiovascular. Isso acontece porque, para preservar o calor interno de aproximadamente 36ºC, as terminações nervosas da pele estimulam a liberação de substâncias que aumentam o metabolismo e provocam a contração dos vasos sanguíneos. Esse processo natural, apesar de eficiente contra o frio, eleva a pressão arterial e exige mais do coração para bombear o sangue, favorecendo episódios de acidentes vasculares.

Ingerir líquidos

Outro fator que contribui para o aumento do risco é a tendência a uma menor ingestão de líquidos durante o inverno. A desidratação, muito comum especialmente entre os idosos, torna o sangue mais viscoso e propenso à formação de coágulos. Além disso, a imunidade costuma cair durante a estação mais fria, o que favorece o desenvolvimento de infecções respiratórias, como gripes e resfriados. Estudos publicados pelas revistas 'Stroke' e 'Journal of Neurology' demonstram que essas doenças podem causar inflamações no organismo que aumentam as chances de ocorrência de AVC.

A prevenção, portanto, vai além de simplesmente evitar a exposição direta ao frio. Manter um estilo de vida saudável é essencial. Isso inclui manter a hidratação, estar sempre ativo, preferir refeições balanceadas e controlar as doenças crônicas. O acompanhamento médico regular também é fundamental, principalmente para idosos e pessoas com histórico de problemas cardiovasculares.

A importância do atendimento rápido

Os sintomas de AVC costumam incluir fraqueza em um dos lados do corpo, dificuldade para falar, perda de equilíbrio e visão turva. Diante de qualquer um desses sinais, é fundamental procurar ajuda médica imediatamente - em um caso de AVC, cada minuto conta. O atendimento nas primeiras horas pode ser decisivo para evitar sequelas graves ou até mesmo a morte.

A boa notícia é que é possível aproveitar o inverno com saúde e segurança. Manter-se atento aos sinais de seu corpo, adotar medidas preventivas e incorporar atitudes simples ao dia a dia protege o coração e o cérebro mesmo nos dias mais frios. Cuidar da saúde é o primeiro passo para a conquista de qualidade de vida e bem-estar em todas as estações do ano!

26/05/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► POR UMA ELEIÇÃO PARTICIPATIVA / ASPAS protesta junto ao SERPROS por repetição de erros nas eleições

>> Se a instituição interfere ou dificulta o exercício do voto, ela fere seu próprio estatuto e os direitos dos participantes

A ASPAS enviou e-mail à Comissão Eleitoral do SERPROS, com cópia para o Conselho Deliberativo e a Diretoria Executiva, com críticas a alguns aspectos do atual processo eleitoral no Fundo.

Na mensagem, a ASPAS demonstra sua surpresa e frustração porque "acreditava que nessas eleições poderia existir um Regulamento mais evoluído, com normas voltadas para ampliação do interesse dos seus participantes de elegerem e serem eleitos". Para a ASPAS, o pleito anterior foi um fracasso de frequência. O Conselho Deliberativo do SERPROS tem poderes para corrigir rumos nas eleições da entidade.

O período de inscrições de candidaturas para estas eleições se encerra em 30/05/2025. A votação ocorrerá entre 29 de julho próximo, a partir das 12h, e 5 de agosto de 2025 às 12h. A data prevista para a posse dos eleitos é 1º de outubro de 2025. Serão escolhidos, diretamente pelos participantes ativos e assistidos, 2 (dois) titulares e 2 (dois) suplentes para o Conselho Deliberativo; 1 (um) titular e 1 (um) suplente para o Conselho Fiscal, ambos para mandatos de 4 (quatro) anos.

Há que se atentar que se trata de eleição para a escolha dos conselheiros eleitos, representantes dos participantes, ativos e assistidos. Os conselheiros indicados já representam a Patrocinadora. Ou seja, o que mais importa aqui é o voto direto de todos os participantes para a escolha de seus representantes. Se a instituição interfere ou dificulta o exercício do voto, ela fere seu próprio estatuto e os direitos dos participantes.

Abaixo, as principais críticas da ASPAS:

1. Direção do SERPROS ignora 43,5% dos eleitores

Pela primeira vez, no Regulamento do Processo Eleitoral não foi considerada a presença de um representante dos assistidos na Comissão Eleitoral, conforme eleições anteriores. Todos os integrantes são participantes ativos, o que exclui das decisões quase a metade do universo de participantes.

Ora, o painel atuarial de março deste ano mostra que o SERPROS possui, no PS-I e no PS-II, 7.538 participantes ativos (56,51%) e 5.803 participantes assistidos (43,49%). Ou seja, os assistidos, apesar de extremamente representativos na instituição, foram alijados das decisões e não possuem qualquer representante na Comissão Eleitoral. Provavelmente, os erros agora apontados pela ASPAS no processo eleitoral seriam evitados se os assistidos tivessem voz e pudessem contribuir.

O Regulamento do Processo Eleitoral 2025 (
veja aqui), em seu Art. 2º, deixa clara a responsabilidade pela indicação da Comissão Eleitoral:

"Art. 2.º - A fim de coordenar o processo eleitoral, a Diretoria Executiva constituirá uma Comissão Eleitoral composta de 4 (quatro) membros, todos participantes vinculados aos planos de benefícios administrados pelo SERPROS, sendo 2 (dois) representantes da patrocinadora SERPRO e 2 (dois) representantes da patrocinadora SERPROS, preferencialmente sendo um participante ativo e o outro assistido."

A ASPAS entende que deveriam participar da Comissão Eleitoral dois assistidos, sendo um assistido da patrocinadora Serpro e outro assistido da patrocinadora SERPROS, como por sinal sugere o próprio Regulamento das eleições. Registre-se que este encaminhamento das eleições no Fundo, até o momento, contrasta inexplicavelmente com o ótimo relacionamento que a ASPAS mantém com a atual Diretoria do SERPROS.

2. Problemas não sanados no Regulamento Eleitoral

Os problemas apontados pelo Plenário da ASPAS, nas reuniões de 24 e 25 de outubro de 2023, não foram corrigidos, mesmo com solicitação formal da ASPAS ao SERPROS (RC-ASPAS 013/2023) e renovados na reunião com a nova direção do SERPROS em 06/12/2023.

Os principais problemas identificados no pleito de 2023 foram:

1. Alterações de última hora nos prazos para candidaturas, incluindo mudanças solicitadas pelo Presidente do Serpro para viabilizar candidaturas próprias;
2. Tempo de experiência não considerado após 10 anos, com critério ampliado durante o processo;
3. Exigência de certidões negativas na inscrição, quando o ideal seria exigir apenas declarações pessoais, com documentação requerida apenas após a eleição;
4. Dificuldades para aposentados e pensionistas votarem devido ao sistema de senha por e-mail, sendo mais prático ampliar a votação com o uso de WhatsApp ou telefone.

3. Análise do Regulamento Eleitoral 2025

PRIMEIRO PONTO: A Diretoria Executiva e o Conselho Deliberativo do SERPROS ignoraram as reclamações da ASPAS, mantendo as mesmas falhas do pleito anterior, o que poderá contribuir para nova baixa participação dos candidatos e eleitores.

SEGUNDO PONTO: Inconsistências no Regulamento em confronto com o Edital, tais como:

• Regulamento (Art. 4º): Exige 3 anos de experiência nos últimos 15 anos.
• Edital (Art. 9º, III): Exige apenas 3 anos de experiência, sem delimitação temporal.
→ É necessário esclarecer qual critério está valendo.

Problema na figura do suplente:

• Os §4º e §6º do Art. 4º mencionam inscrições individuais para titular e suplente.
• Já o caput e §5º sugerem que só há inscrição para conselheiros, sem menção de suplentes até a eleição.
→ Há uma contradição que precisa ser resolvida.

TERCEIRO PONTO: Exigências burocráticas excessivas, tais como:

• O regulamento atual exige documentação extensa para inscrição, afastando candidatos.
• Modelos de outras entidades como ELETROS (Art. 4.1, letra "G", I, II e III), PREVDATA (Itens 4.6 e 4.7) e FAPES (Itens 2.1 e 2.2), mostram que o ideal é exigir apenas declaração inicial, com documentos após a eleição.
• Retrocesso injustificável do SERPROS em relação aos regulamentos eleitorais de 2011 e 2016, que adotavam esse modelo simplificado.

O interesse da ASPAS é garantir uma eleição com ampla participação, realmente democrática, que reflita a vontade dos participantes do SERPROS e, dessa forma, honre o estatuto do Fundo e os direitos ali estabelecidos.

19/05/25

BOM EXEMPLO / Caixa antecipa pagamento de R$ 2,6 bilhões do equacionamento

>> Valor representa uma parte do montante que cabe à Caixa na proposta que reduziu em 43% as taxas de equacionamento

A Caixa decidiu antecipar o pagamento de R$ 2,6 bilhões, do total estimado em R$ 3,17 bilhões, referentes à sua parte no equacionamento do plano REG/Replan Saldado da Funcef - fundo de pensão dos empregados e aposentados da Caixa.

O ato foi celebrado no último dia 14 de maio, na sede da Caixa, em Brasília, e contou com a presença do presidente da patrocinadora, Carlos Vieira, e da Fundação, Ricardo Pontes, acompanhados dos demais diretores da Funcef.

Somados, os valores da patrocinadora e dos participantes possibilitarão a redução de mais de R$ 6 bilhões do equacionamento, beneficiando 53,8 mil participantes, conforme compromisso assumido pelos dirigentes.

"Com muito diálogo e cooperação, estamos resolvendo antigas pendências. Isso nos permite construir um futuro sustentável e equilibrado para os nossos participantes do REG/Replan Saldado. Seguiremos buscando alternativas para reduzir ainda mais as contribuições extraordinárias", afirmou o presidente da Funcef.

Investimento

O valor antecipado pela patrocinadora será investido pela Fundação em títulos públicos, investimento seguro e com taxas de retorno superior à meta atuarial, adequado ao perfil maduro do REG/Replan Saldado.

Redução implantada

A redução das taxas de equacionamento trouxe alívio financeiro a partir do contracheque de março deste ano. A taxa de equacionamento do Saldado caiu de 19,16% para 10,80%. A implantação teve efeito retroativo a janeiro deste ano, conforme aprovaram Caixa e SEST.

Saiba mais aqui.

19/05/25

NO MÊS DE MAIO / Campanha do SERPROS premia mães com pontos Livelo

>> Adesão ao PS-II ou ao plano Ser+ darão pontos até 31 de maio

O SERPROS está com uma campanha especial em comemoração ao Mês das Mães. Durante o mês de maio, mães que aderirem ao Plano PS-II ou ao Plano Ser+ - seja para si ou para filhos, no caso do Ser+ - recebem 3 mil pontos Livelo como recompensa.

A campanha é válida até 31/5/2025 e é uma oportunidade para incentivar o planejamento financeiro familiar, com o apoio de uma entidade de previdência complementar sólida e certificada.

A campanha Mês das Mães é voltada para mães que fizerem adesão ao PS-II e/ou ao Plano Ser+, nas seguintes condições:

• Adesão ao plano PS-II e/ou Ser+ para si próprias; ou

• Adesão ao plano Ser+ em nome de filhos, na condição de responsáveis financeiras.

Importante: O Plano PS-II está aberto somente aos empregados do Serpro e do próprio SERPROS, conforme regulamento do plano. Podem aderir ao Plano Ser+ os participantes e assistidos de outros planos SERPROS (PS-I e PS-II); empregados do SERPROS; e todos os familiares de até 4º grau a eles vinculados. E se você não é mãe, também pode aderir!

Benefícios

O PS-II e o Ser+ oferecem vantagens relevantes para todos que desejam construir um futuro financeiro mais seguro:

• Benefício fiscal com dedução de até 12% no Imposto de Renda;

• Sucessão patrimonial facilitada (sem inventário);

• Flexibilidade e segurança para poupar no médio e no longo prazos;

• Gestão qualificada e transparente com governança robusta.

19/05/25

SUA SAÚDE / Dia Mundial do Chá: benefícios da infusão de ervas para a saúde de todos

>> Comemorado no próximo dia 21, o chá, produzido a partir de variadas ervas, pode ser um aliado poderoso para seu bem-estar e saúde

Celebrado nesta semana, em 21 de maio, o Dia Internacional do Chá foi instituído pela ONU como forma de destacar a importância econômica, cultural e social dessa bebida milenar. Consumido em diferentes formas e sabores em todo o mundo, o chá é hoje a segunda bebida mais consumida pela humanidade, atrás apenas, é claro, da água. Além de tradição e sabor, essas infusões também podem oferecer inúmeros benefícios à saúde - especialmente na terceira idade, quando sintomas como insônia, pressão alta e problemas renais se tornam mais frequentes.

Embora não substituam os medicamentos prescritos por médicos, as infusões de ervas podem ser excelentes aliadas para o alívio dos sintomas de diversas doenças e a manutenção do bem-estar geral, desde que utilizadas com cautela e orientação. A seguir, conheça algumas ervas indicadas para diferentes condições:

Aliados contra a insônia

Uma das finalidades mais populares no uso de chás é o combate à insônia. Ervas muito populares, como camomila e erva-cidreira, possuem propriedades calmantes que favorecem o relaxamento do corpo e da mente. A camomila atua suavemente no sistema nervoso, ajudando a controlar a ansiedade e melhorar a qualidade do sono. Já a erva-cidreira, além do efeito tranquilizante, contribui para a regulação da pressão em momentos de estresse. O chá de maracujá, feito a partir da planta passiflora, também contém substâncias que promovem um leve efeito sedativo e contribuem para um sono mais profundo. Outras opções incluem lavanda e valeriana, também reconhecidas por sua ação relaxante.

Reforço para a imunidade

Alguns chás podem contribuir para o fortalecimento do sistema imunológico, o que é especialmente relevante para idosos, que tendem a ter uma resposta imune mais lenta. O chá de gengibre, por exemplo, tem efeito anti-inflamatório, sendo usado tradicionalmente contra gripes e inflamações. A cúrcuma, por sua vez, contém compostos naturais com ação antioxidante, que ajudam o organismo a combater agentes agressores. A equinácea é outra erva popular, conhecida por estimular a produção de células de defesa, e o chá de alho, embora de sabor mais forte, é lembrado por suas propriedades antibacterianas.

Efeitos diuréticos para rins e pressão

Para quem sofre com problemas renais ou hipertensão, alguns chás que possuem efeito diurético podem desempenhar um papel coadjuvante considerável, pois ajudam na eliminação do excesso de líquidos, promovendo o funcionamento saudável dos rins e ajudando na regulação da pressão arterial. A erva quebra-pedra (Phyllantus niruri), amplamente usada na medicina tradicional, é eficaz na prevenção e tratamento de cálculos renais, ao reduzir a concentração de substâncias como cálcio e ácido úrico na urina. A cavalinha também é uma excelente opção, assim como o chá de hibisco. A erva-cidreira, já citada por seus efeitos calmantes, também possui ação vasodilatadora, o que pode auxiliar especialmente em crises de hipertensão causadas pelo estresse.

Atenção às contraindicações

Apesar de seus inúmeros benefícios, nem todas as ervas são indicadas para quem sofre de condições crônicas. Pessoas com insônia e pressão alta devem evitar infusões que tragam em sua composição a cafeína, a exemplo dos chás verde, preto e mate, já que essa substância pode causar picos temporários de pressão arterial e aumentar a resistência ao sono. O chá de gengibre, embora benéfico para a imunidade, também pode elevar a pressão em indivíduos mais sensíveis.

Como toda forma de cuidado natural, o uso de chás requer equilíbrio, informação e bom senso. Incorporar o seu consumo ao cotidiano pode ser uma medida simples de autocuidado, mas com efeitos positivos surpreendentes. Uma boa xícara de chá pode realmente fazer a diferença para a conquista de mais saúde e bem-estar!

19/05/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► ELEGER OS NOSSOS REPRESENTANTES / SERPROS publica edital e inicia processo eleitoral

>> Candidatos aos Conselhos Deliberativo e Fiscal devem se inscrever entre os dias 15 e 30 deste mês

O SERPROS publicou, no último dia 8, o Edital das eleições deste ano para conselheiros deliberativos e fiscais do Fundo. Apesar de ter anunciado em abril que faria a divulgação em maio, houve alguma surpresa com o edital no dia 8 e o período de inscrição de candidaturas entre os dias 15 e 30 desse mês.

Nessas eleições serão escolhidos 2 (dois) titulares e 2 (dois) suplentes para o Conselho Deliberativo; 1 (um) titular e 1 (um) suplente para o Conselho Fiscal, ambos para mandatos de 4 (quatro) anos. Importante: estes são os conselheiros eleitos para representar os participantes, sejam ativos ou assistidos, na direção do nosso Fundo de Pensão.

O período de inscrições de candidaturas inicia-se no próximo dia 15/05 e se encerra em 30/05/2025. Para se candidatar, os interessados devem cumprir os requisitos previstos no Edital de Eleições e no Regulamento Eleitoral, bem como os prazos do Cronograma Eleitoral.

Todas as informações do processo eleitoral - inclusive o link para a futura votação - estão disponíveis numa página especial na internet, com o endereço:
https://eleicoes.serpros.com.br/

Neste site podem ser vistos todos os Avisos da Comissão Eleitoral, documentos e cronograma das eleições, além do perfil dos candidatos que vierem a se inscrever.

O período de votação será de 29 de julho de 2025, a partir das 12h, até 05 de agosto de 2025 às 12h. A previsão é que o processo eleitoral seja concluído em agosto de 2025, com a posse dos eleitos em 1º de outubro de 2025, conforme previsto no Estatuto do SERPROS.

Quem pode se candidatar

Os requisitos para se candidatar e os documentos e certificados que devem ser encaminhados até o final do período de inscrição estão previstos no art. 4º do Regulamento Eleitoral e nos itens 9 e 10 do Edital das Eleições. Os proponentes a candidatos devem ficar atentos aos avisos da Comissão Eleitoral.

Quem pode votar

Podem votar todos os participantes do SERPROS maiores de 18 anos (ativos, assistidos e beneficiários) que estiverem regularmente inscritos há mais de 12 (doze) meses antes do início do processo eleitoral e plenamente adimplentes com suas contribuições para o plano de benefícios, conforme art. 6º do Regulamento Eleitoral e demais requisitos ali expressos.

Comissão Eleitoral

Este ano, não houve convite para que um assistido fizesse parte da Comissão Eleitoral. Os integrantes são:

- Ana Paula Cardoso Pimenta - participante ativa indicada pelo SERPROS (Coordenadora);
- Danielle Fernandes de Oliveira - participante ativa indicada pelo SERPROS;
- Francisco de Assis da Silva Ribeiro - participante ativo indicado pelo Serpro;
- Fernanda Roscille Bezerra de Medeiros - participante ativa indicada pelo Serpro.

O e-mail da Comissão é: comissao.eleitoral@serpros.com.br.

12/05/25

ASSOCIAÇÕES / As providências do INSS para devolver os descontos indevidos

>> Reembolso de descontos indevidos pode ser solicitado a partir desta 4ª feira, dia 14, mas apenas pelos canais oficiais do INSS. Consulte seu aplicativo "Meu INSS" já no dia 13/5

Os aposentados e pensionistas do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) que tiveram descontos associativos em seus contracheques começarão a ser notificados a partir da próxima terça-feira (13/5), por meio do aplicativo Meu INSS. A informação foi anunciada no último dia 8 de maio pelo presidente do INSS, Gilberto Waller Júnior, durante entrevista coletiva, que contou com a participação também da AGU (Advocacia-Geral da União), CGU (Controladoria-Geral da União) e do Ministério da Previdência Social.

Além disso, desde quinta-feira (8/5), 27 milhões de segurados foram informados, também por meio do aplicativo Meu INSS, de que não possuem e nunca possuíram qualquer desconto em folha de origem associativa. E, a partir da próxima quarta-feira (14/5), aqueles que tiveram desconto deverão informar se as operações foram de fato autorizadas ou se foram prejudicados pelas fraudes para, então, solicitar o ressarcimento.

Atenção: só nos canais oficiais do INSS!

Atenção! É preciso muito cuidado com golpes! O contato com os beneficiários do INSS será feito exclusivamente via notificação por meio do Meu INSS.

Portanto, não haverá contato por telefone ou envio de mensagem SMS para celular! Em caso de dúvidas, os cidadãos podem ligar na central de teleatendimento 135, que funciona de segunda a sábado, de 7h às 22h. "A central telefônica 135 está sendo reforçada para suportar provável aumento da demanda de atendimentos", enfatizou o gestor da autarquia.

Uma dica é acessar o site ou aplicativo assim que possível para facilitar com que as notificações apareçam automaticamente para o cidadão em seu celular.

"O INSS não te procurará, não mandará e-mail ou mensagem via Whatsapp, não ligará, não enviará link. Não há páginas fora do aplicativo Meu INSS. Não assine nada, não abra link. Ninguém é autorizado a falar em nome do INSS", destacou o presidente do Instituto.

E se eu for notificado, o que devo fazer?

Caso você receba a notificação de que teve, de fato, desconto indevido em seu contracheque, basta requerer o ressarcimento diretamente pelo Meu INSS - ou telefone 135 - a partir da próxima quarta-feira. Vale destacar que não vai ser preciso enviar documentos, nem preencher dados adicionais. Bastará registrar que não reconhece o desconto apontado.

Durante a coletiva de imprensa, foi explicado que o sistema gerará automaticamente uma cobrança para a entidade mencionada, que terá quinze dias úteis para a comprovação da regularidade ou providências para o ressarcimento ao INSS que, por sua vez, repassará o valor ao beneficiário diretamente na sua conta bancária de recebimento.

(Marcela Matos/Ascom INSS)

12/05/25

DE OLHO NO LEÃO / 30 de maio: prazo final para a entrega de sua declaração do Imposto de Renda

>> Se ainda não fez sua declaração de I.R., pode adiantar bastante utilizando a "declaração pré-preenchida" pela Receita Federal

Estamos chegando a meados do mês de maio e não custa lembrar que o prazo para a entrega da declaração do Imposto de Renda Pessoa Física (IRPF) termina no próximo dia 30 de maio, uma sexta-feira. Portanto, se ainda não entregou sua declaração, não deixe para a última hora. Evite contratempos e problemas, afinal, ninguém merece perder o prazo da declaração por conta do sistema estar sobrecarregado, ou por ter ocorrido uma falta de energia em casa, ou qualquer outro contratempo.

Atualmente, a Receita Federal disponibiliza em sua página na internet a opção pela "declaração pré-preenchida". É claro que o contribuinte precisa conferir e eventualmente completar a declaração, sobretudo informando as despesas que poderão resultar num abatimento no imposto a pagar.

Lembrando que os associados da ASPAS podem optar pela ajuda de um especialista conveniado com a Associação. Dr. Leônidas Quaresma é advogado, assessor tributário, e pode elaborar a declaração de I.R. por valores bastante acessíveis para nossos sócios de todo o Brasil. O contato pode ser feito pelo WhatsApp (21) 99976-3686, das 10h às 16h, ou pelo e-mail lepequaresma@gmail.com.

Como utilizar a "pré-preenchida"

Preenchendo pelo computador, siga esses passos:

- Baixe o programa da declaração do IR 2025;
- Faça o login da conta gov.br;
- Abra uma declaração na aba "Nova";
- Selecione "Iniciar declaração a partir da pré-preenchida".

Como baixar o programa

Pelo computador, o contribuinte poderá baixar os programas do Windows, Multiplataforma (zip) e Outros (Mac, Linux, Solaris). O programa está disponível no próprio site da Receita Federal
(clique aqui para acessar).

Depois, clique no arquivo baixado para executar e siga o passo a passo:

- Pronto! A Instalação está concluída. Agora, basta clicar em "Terminar".
- Confirme as configurações para a pasta de destino. Para facilitar, selecione a opção de "criar atalho na área de trabalho" - dessa forma, um ícone para o programa será criado. Em seguida, clique em "Avançar";
- Em seguida, selecione a pasta onde pretende instalar o programa no seu computador. Você também tem a opção de criar uma pasta própria para o download, se quiser. Depois, clique em "Avançar" novamente;
- Depois que o computador fizer o download do programa de instalação, uma caixa de introdução será aberta. Nessa aba, a orientação da Receita é que você finalize todos os programas em execução antes de prosseguir. Feito isso, basta clicar em "Avançar";
- Acesse o site da Receita Federal e clique na opção "Baixar programa" para baixar a versão para Windows ou escolher uma das demais opções.

12/05/25

QUEREM SUA FOTO! / Atenção ao golpe da biometria

>> Criminosos usam fotos do rosto de vítimas para obter financiamentos. Confira as principais armadilhas usadas pelos golpistas

A biometria facial foi desenvolvida para reforçar a segurança nas transações digitais, funcionando como uma espécie de senha individual e intransferível, baseada na imagem do rosto. A ideia era que, ao identificar traços únicos da face, o sistema garantisse que apenas o verdadeiro dono dos dados pudesse autorizar ações sensíveis, como movimentações financeiras. Porém, essa tecnologia também passou a ser explorada por criminosos. Com promessas enganosas e pretextos variados, golpistas têm conseguido capturar imagens faciais de vítimas e usá-las para contratar empréstimos ou abrir financiamentos de maneira fraudulenta.

Um dos casos mais alarmantes foi registrado em São Bernardo do Campo, na Grande São Paulo. Segundo reportagem do programa televisivo Fantástico, uma idosa teve 80% do valor da sua aposentadoria desviados após cair no chamado "golpe da biometria". Duas mulheres se apresentaram como funcionárias do SUS e, assim, entraram na residência da vítima. Além de coletarem dados pessoais, alegaram que precisavam tirar uma foto para completar o suposto cadastramento. Em posse dessa imagem e dos dados obtidos, as criminosas contrataram um empréstimo consignado em nome da idosa. Após denúncia, a Polícia Civil prendeu as duas golpistas, Joyce Melo dos Santos e Denise Silveira Pinheiro. Na casa de Denise, foi encontrado um jaleco usado para passar uma imagem de credibilidade. A dupla foi reconhecida por outras três vítimas.

Em outras regiões do país, o golpe da biometria também tem sido aplicado com a utilização de diferentes disfarces. Há relatos de criminosos que se apresentam como recrutadores de empresas e coletam dados pessoais e imagens dos rostos dos candidatos sob o pretexto de cadastramento para processos seletivos. Realizada a coleta, as informações são utilizadas para validar digitalmente assinaturas de contratos fraudulentos, a exemplo de financiamentos ou da abertura de contas bancárias. Também foram registrados casos em lojas da operadora Claro, onde funcionários se aproveitaram do processo de venda de linhas telefônicas para aplicar o mesmo tipo de golpe, utilizando a biometria dos clientes de forma criminosa.

Como se proteger

A principal orientação das autoridades é desconfiar de qualquer abordagem que envolva a coleta de dados e fotos, especialmente em ambientes fora das instituições oficiais do Governo. Agentes de saúde e recrutadores legítimos não costumam requisitar esse tipo de informação de forma aleatória ou repetitiva. Serviços de comércio, em geral, também não devem solicitar fotos dos clientes.
Se o atendente pedir várias fotos em ângulos diferentes, em fundo branco, ou usar um celular pessoal para capturar a imagem, acenda o sinal de alerta. Nessas situações, é fundamental perguntar imediatamente qual a finalidade da coleta e confirmar a identidade do profissional junto à instituição responsável.

Outra medida preventiva é consultar periodicamente o Registrato (
https://www.bcb.gov.br/meubc/registrato), ferramenta gratuita do Banco Central que permite verificar se há contas, cartões ou empréstimos em seu nome. A consulta pode ajudar a identificar e contestar operações fraudulentas antes que possam causar maiores prejuízos.

Proteger seus dados é proteger sua liberdade. Desconfie, questione e valorize sua segurança digital!

12/05/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► PARTICIPANTES ATENTOS / Conselhos e Diretoria da ASPAS reforçam unidade e rumos para o futuro

>> A 5ª Reunião Ordinária da Associação contou com presenças de todo o Brasil por videoconferência. Eleições deste ano no SERPROS foram um dos temas com maior destaque

Os meios virtuais permitiram uma grande participação de diretores e conselheiros da ASPAS na 5ª Reunião Ordinária do Conselho Deliberativo, com a participação do Conselho Fiscal e da Diretoria Executiva, ocorrida no último dia 29 de abril. Através de videoconferência, dirigentes de todos os estados puderam participar e até mesmo do Rio de Janeiro, uma vez que chuvas fortes nesse dia trouxeram dificuldades de locomoção no estado.

A reunião aprovou por unanimidade todos os informes da Diretoria sobre finanças e plano de trabalho da Associação. Entre os debates sobre o futuro próximo e o quadro geral do SERPROS, tiveram destaque as eleições que ocorrerão este ano no Fundo para os Conselhos Deliberativo e Fiscal. Este ano, serão eleitos dois membros titulares e dois suplentes para o Conselho Deliberativo e um membro titular e um suplente para o Conselho Fiscal.

Foi preocupação comum a todos na ASPAS que não se repita este ano o que ocorreu na última eleição do Fundo, em 2023, quando um sistema de votação confuso e de difícil utilização por parte dos aposentados e pensionistas causou a baixa participação dos assistidos no pleito. Houve, portanto, um grave dano à democracia interna do SERPROS naquela eleição. Foi consenso na reunião que a Diretoria da ASPAS deve atuar, desde já, para que o Fundo corrija aquela anomalia.

05/05/25

11 DE MAIO / Um feliz Dia das Mães


>> O Dia das Mães não é uma formalidade, muito menos uma obrigação social. Trata-se de um momento para homenagear aquela que fez o seu melhor, nos deu a vida e muito mais

A comemoração do dia das mães como a conhecemos se popularizou nos Estados Unidos a partir de 1914, mas a sua celebração teve origem na Grécia e na Roma Antiga.

Os cultos de adoração às divindades que representavam as mães se realizavam nas festas primaveris gregas e romanas. Algumas dessas divindades eram as deusas Reia, mãe dos deuses, e Cibele, a deusa mãe romana, conhecida também por Magna Mater.

Com o passar do tempo, a celebração foi crescendo e adquiriu lugar de destaque nas datas comemorativas, sendo festejada em quase todas as partes do mundo.

No século XVII, surgiu o Mothering Day na Inglaterra e, desde então, os operários passaram a ter esse dia de folga com o intuito de visitarem suas mães. Lá, a data é celebrada no quarto domingo da Quaresma.

Na era moderna

No início do Século XX, nos Estados Unidos, a celebração ganhou maior visibilidade a partir dos esforços de Anna Jarvis (1864-1948), uma jovem norte-americana que havia perdido sua mãe, a ativista Ann Maria Reeves Jarvis, em 1905.

Ann Maria Reeves Jarvis valorizava as mulheres que exerciam a maternidade. Em 1858 fundou o Mothers Day Work Clubs, que realizava campanhas em prol das mães trabalhadoras e contra a mortalidade infantil. Seguindo os passos da mãe, sua filha Anna também se tornou ativista.

Depois que a mãe de Anna Jarvis faleceu, com o apoio de suas amigas nos EUA, Anna iniciou uma campanha a fim de demostrar a importância da figura materna na sociedade. Anna Jarvis deu continuidade ao trabalho de sua mãe e conseguiu fazer com que fosse reservado um dia em comemoração às mães. A data foi oficializada nos Estados Unidos em 1914 pelo presidente Woodrow Wilson (1856-1924) e se popularizou pelo mundo.

Repúdio ao caráter comercial

Anna Jarvis ficou bastante desapontada ao perceber que o evento havia se tornado comercial, pois o seu principal objetivo era reunir mães e filhos e celebrar a presença materna.

Nas palavras dela: "Não criei o dia das mães para ter lucro", frase que enfatiza sua indignação ante esse fenômeno comercial. Em muitos países, a celebração é considerada uma das mais altas temporadas de lucros e movimentação de consumidores, depois do Natal.

Anna, que não tinha medido esforços para que esse dia fosse oficializado como uma maneira de homenagear todas as mães, passou a lutar por sua eliminação, na sequência da popularização da data e seu uso mercadológico.

Como o Dia das Mães chegou ao Brasil

No Brasil, o Dia das Mães é comemorado no segundo domingo do mês de maio, assim como nos Estados Unidos, Japão e Itália.

O primeiro dia das mães foi comemorado no Brasil em 1918, por iniciativa da Associação Cristã de Moços de Porto Alegre. Entretanto, a data foi oficializada no Brasil em 1932, no governo de Getúlio Vargas.

05/05/25

LUTO / Paulo Roberto Braga e Mello

SAÚDE / Lúpus: uma doença silenciosa que atinge milhares de brasileiros

>> Celebrado em 10 de maio, o Dia Mundial do Lúpus representa um convite especial para a conscientização sobre a doença

O Dia Mundial do Lúpus, que ocorre a cada 10 de maio, é uma data fundamental para a ampliação do conhecimento sobre essa doença autoimune que permanece pouco compreendida. Ainda subdiagnosticada, a enfermidade pode provocar sérias consequências quando não é identificada e tratada adequadamente. Apenas nas últimas duas décadas, foram registrados no Sistema de Informações sobre Mortalidade (SIM) mais de 24 mil óbitos relacionados ao lúpus. A dimensão desse número mostra que a conscientização desempenha um papel central no combate aos impactos da doença sobre a saúde pública, tendo em vista a importância do diagnóstico precoce para a preservação da qualidade de vida dos pacientes.

Sintomas

O Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES), ou simplesmente lúpus, é uma doença inflamatória crônica em que o sistema imunológico ataca células e tecidos saudáveis do próprio organismo. Essa reação afeta, principalmente, a pele, os rins, o cérebro, os pulmões e as articulações. Os sintomas do lúpus são diversos e podem variar bastante de paciente para paciente, o que dificulta o diagnóstico e, em muitos casos, retarda o início do tratamento.

Entre os sinais mais comuns podem ser citadas as dores nas articulações, fadiga intensa, febre, perda de peso e queda de cabelo. Um dos sinais mais característicos é a vermelhidão na pele do rosto, em forma de uma "asa de borboleta" que cobre o nariz e as bochechas. Também é comum o aparecimento de lesões ou edemas cutâneos, a sensibilidade à luz solar e as inflamações em órgãos internos, como rins e pulmões.

Panorama brasileiro da doença

De acordo com estimativas da Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR), entre 150 mil e 300 mil pessoas convivem com o lúpus no Brasil. Embora possa surgir em pessoas de qualquer idade, sexo ou etnia, a doença se manifesta com maior frequência em mulheres entre 20 e 45 anos - grupo responsável por nada menos que 90% dos diagnósticos da doença registrados pelo SUS entre 2000 e 2019.

Dados do Sistema de Informações sobre Mortalidade (SIM) mostram que, entre os anos de 2000 e 2019, foram registrados 24.029 óbitos relacionados à doença. As principais causas de morte foram as infecções, seguidas por complicações cardiovasculares e renais. A maior parte dessas mortes vitimou pacientes entre 19 e 50 anos de idade, em contraste com a média da população geral, em que os óbitos costumam ocorrer após os 50 anos.

Não há cura, mas existem tratamentos

Embora o lúpus não tenha cura, especialistas afirmam que o tratamento adequado permite o controle dos sintomas e a prevenção de danos mais graves - e justamente por isso é fundamental buscar um reumatologista caso os sinais da doença se manifestem. O acompanhamento médico regular, o uso controlado de medicamentos e a adoção de um estilo de vida saudável (com alimentação equilibrada, prática de exercícios e controle de fatores como obesidade, hipertensão e colesterol) são essenciais para evitar complicações e manter a doença sob controle.

Neste Dia Mundial do Lúpus, a mensagem é muito clara: espalhar informação salva vidas! Com conhecimento, apoio e cuidado, é possível viver com lúpus e seguir em frente!

05/05/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► MOBILIZAÇÃO NACIONAL / Nesta 3ª feira, 29/4, às 14h, reunião de Conselhos e Diretoria da ASPAS

"SEM DESCONTO" / CGU e PF estouram esquema que roubava aposentados

>> Consulte sempre seu demonstrativo do pagamento do INSS. Veja como agir se detectar descontos não autorizados

A Polícia Federal (PF) deflagrou na última 4ª feira, 23 de abril, a operação "Sem Desconto". O objetivo é apurar fraudes em descontos indevidos aplicados em aposentadorias e pensões de beneficiários do INSS (Instituto Nacional do Seguro Social). O prejuízo estimado é de R$ 6,3 bilhões no período de 2019 a 2024.

Durante a ação, foram cumpridos 211 mandados de busca e apreensão, 6 mandados de prisão temporária e ordens de sequestro de bens que somam mais de R$ 1 bilhão. Entre os presos está o presidente do INSS Alessandro Stefanutto. A operação foi realizada em 13 Estados, incluindo São Paulo, Minas Gerais, Pernambuco, Rio Grande do Sul, Ceará e também no Distrito Federal.

O governo informou que em 2023 a CGU - Controladoria Geral da União - deu início a uma série de apurações sobre o aumento do número de entidades e dos valores descontados dos aposentados. A partir desse processo, foram feitas auditorias em 29 entidades que tinham ACTs (Acordos de Cooperação Técnica) com o INSS. Também foram realizadas entrevistas com 1.300 aposentados que tinham descontos em folha de pagamento, constatando-se que muitos deles não tinham autorizado o desconto.

O Boletim da ASPAS já havia chamado a atenção para o problema na edição de 22/04/2024 (
veja aqui).

Como verificar se há desconto

Basta acessar, com login e senha, o Meu INSS (site ou aplicativo), clique em "Consultar Benefício" e, em seguida, em "Extrato de Pagamento". Clique no mês que aparece (por padrão, aparecem somente as duas últimas competências, mas é possível visualizar as anteriores também). Na tabela que aparece, irá constar o possível valor do desconto, se houver.

Como pedir o ressarcimento?

A devolução dos valores é feita diretamente pela entidade. É preciso entrar em contato através do telefone 0800, que aparece ao lado do nome da entidade no seu contracheque.

Também é importante que seja registrada denúncia sobre descontos não autorizados de associações ou entidades no Portal do Consumidor (www.consumidor.gov.br/) e na Ouvidoria do INSS, através da Plataforma Fala BR (falabr.cgu.gov.br/web/home).

Como pedir a exclusão do desconto?

Confira a seguir, como fazer para pedir a exclusão do débito de forma automática pelo Meu INSS. Vale ressaltar que agora já é possível que o aposentado busque o serviço por voz caso tenha dificuldades com utilização de tecnologias. Veja abaixo o passo a passo.

  1. Acesse o Meu INSS com login e senha.
  2. Na página inicial selecione Novo pedido.
  3. No campo de busca (onde tem a lupa) escreva Excluir mensalidade.
  4. Vão aparecer opções, selecione Excluir mensalidade de associação ou sindicato no benefício.
  5. Clique em Atualizar para conferir e atualizar seus dados, se necessário.
  6. Após atualizar os dados, selecione Avançar.
  7. Leia as instruções e escolha Avançar.
  8. Informe os dados solicitados e clique em Avançar.
  9. Anexe os documentos (se for necessário) e vá em Avançar.
  10. Selecione a agência de relacionamento com o INSS e escolha Avançar.
  11. Confira os dados informados no requerimento.
  12. Clique em Declaro que li e concordo com as informações acima e clique em Avançar.

Veja aqui o informe oficial do INSS.

28/04/25

DEMOCRACIA / SERPROS inicia processo eleitoral em maio

>> O confuso sistema de votação de 2023, que afastou os assistidos de votar, não pode se repetir

O SERPROS anunciou que, neste mês de maio que se aproxima, iniciará o processo de eleição para os Conselhos Deliberativo e Fiscal do Fundo. Este ano serão eleitos dois membros titulares e dois suplentes para o Conselho Deliberativo e um membro titular e um suplente para o Conselho Fiscal.

Os participantes, sejam ativos ou assistidos, que desejarem se candidatar, devem ficar atentos ao Edital de Eleições e ao Cronograma Eleitoral, que serão divulgados neste mês de maio. A previsão é que o processo eleitoral seja concluído em agosto, com a posse dos eleitos até 1º de outubro de 2025, conforme previsto no Estatuto do SERPROS.

Na última eleição do Fundo, em 2023, ficou patente a baixa participação dos assistidos, fruto de um sistema de votação confuso e de difícil utilização por parte dos aposentados e pensionistas. Independentemente da razão disso ter acontecido, o fato é que acabou por prejudicar um processo que deveria ser amplamente democrático e participativo. O resultado final foi o baixo comparecimento à votação, até mesmo entre os ativos.

"Naquela eleição, a tecnologia, ao invés de facilitar o processo de votação, foi usada para dificultar o exercício do voto pelos participantes mais idosos e menos familiarizados com as ferramentas digitais. Um absurdo que esperamos que seja corrigido este ano", comentou o presidente da ASPAS Paulo Coimbra.

28/04/25

ESPERANÇA / Anvisa libera medicamento que promete desacelerar avanço do Alzheimer

>> Indicado para os estágios iniciais da doença, o Kisunla é a primeira medicação disponibilizada no Brasil para o tratamento da doença

Pela primeira vez, o Brasil aprovou um medicamento com potencial de retardar o avanço do Alzheimer - doença neurodegenerativa que afeta a memória, o raciocínio e a autonomia de milhões de pessoas. A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) deu sinal verde para o uso do Kisunla, da farmacêutica Eli Lilly, que utiliza o princípio ativo donanemabe. O medicamento é dirigido a pacientes que estão enfrentando os estágios iniciais da enfermidade. A aprovação representa um verdadeiro marco para os pacientes brasileiros, que passam agora a contar com um tratamento inovador, já aprovado nos Estados Unidos desde o ano passado.

O Kinsula será disponibilizado em ampolas de 20 mililitros e deve ser administrado por infusão intravenosa uma vez por mês. O uso é restrito aos que possuem prescrição médica e deve ser acompanhado por profissionais de saúde. Os valores ainda não foram divulgados. A Anvisa informou que vai manter o acompanhamento dos dados de segurança e eficácia do remédio mesmo após a aprovação.

Como o Kisunla age no organismo

Diferente dos tratamentos tradicionais que apenas aliviam os sintomas, o donanemabe é um anticorpo monoclonal, ou seja, uma molécula criada em laboratório que imita o sistema imunológico humano. Sua função é se ligar às placas de beta-amiloide, uma proteína que se acumula de forma anormal no cérebro de quem tem Alzheimer. Esses aglomerados prejudicam a comunicação entre os neurônios e estão diretamente ligados à perda da memória e de outras funções cognitivas. Ao atuar sobre essas placas, o remédio ajuda a reduzi-las, o que pode desacelerar a evolução da doença.

O tratamento é contraindicado para pessoas que fazem uso de anticoagulantes, como a varfarina, ou que tenham diagnóstico de angiopatia amiloide cerebral (AAC) - condição identificada por exames de imagem e que pode aumentar os riscos do uso da medicação.

Resultados promissores

A aprovação foi baseada em um estudo clínico de fase 3 realizado com pacientes nos estágios iniciais da condição, ao longo de 18 meses. Os dados apresentados pela Eli Lilly mostram que o Kisunla reduziu em até 39% o risco de progressão da doença para estágios mais graves. Além disso, 76% dos participantes tratados apresentaram uma redução significativa das placas de beta-amiloide no cérebro - resultado considerado promissor pela comunidade científica.

Embora o Kisunla não represente uma cura, ele inaugura um novo capítulo no combate ao Alzheimer no país. Para os pacientes e suas famílias, a chegada dessa medicação, mais do que esperança, traz a possibilidade real de que a memória, o afeto e a autonomia sejam preservados por mais tempo!

28/04/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

FELIZ PÁSCOA!

FERIADÃO / Sede da ASPAS reabre dia 24

FINANÇAS DO SERPROS / 'Live' do SERPROS pode ser assistida no YouTube

CIDADANIA / Inclusão PCD no mercado de trabalho: um direito que ainda precisa avançar

>> Apesar das conquistas, pessoas com deficiência ainda enfrentam barreiras no mercado de trabalho. Serpro se destaca

Neste mês, mais precisamente em 8 de abril, comemoramos o Dia Nacional do Sistema Braille, ferramenta de escrita tátil utilizada na educação de pessoas cegas ou com baixa visão.

Entre os avanços sociais alcançados nas últimas décadas, a luta pela inclusão das pessoas com deficiência (PCD) ao mercado de trabalho ganha destaque como uma conquista das mais significativas. Assegurar que todas as pessoas possam exercer o direito de trabalhar, crescer profissionalmente e contribuir para o desenvolvimento da sociedade é uma condição fundamental para que o país possa evoluir em direção à plena equidade.

A realidade mostra, contudo, que ainda há um longo caminho a ser percorrido. De acordo com dados do IBGE, em 2022, apenas 26,6% das pessoas com deficiência estavam empregadas no Brasil - menos da metade do índice observado entre pessoas sem deficiência.

O combate à exclusão de grupos minorizados é marcado, ao longo da história, por importantes avanços legais. A criação de uma Lei de Cotas, já em 1991 (Lei 8.213) determinou que empresas com mais de cem empregados deveriam reservar de 2% a 5% de suas vagas para pessoas com deficiência. Em 1999, foi estabelecida a Política Nacional para a Integração da Pessoa Portadora de Deficiência (Lei 3298/99). A própria Constituição Federal, assim como a Consolidação das Leis do Trabalho (CLT), assegura direitos à pessoa com deficiência como a igualdade de oportunidades, a obrigatoriedade de ambientes acessíveis e a proteção contra qualquer forma de discriminação.

Entre os principais direitos garantidos à população PCD no ambiente profissional, estão a exigência de acessibilidade no local de trabalho; a adaptação razoável de tarefas e instrumentos e a obrigatoriedade de realização de processos seletivos inclusivos. Essas medidas visam combater o capacitismo estrutural e promover a autonomia desses profissionais.

Serpro dá bom exemplo

É nesse cenário que o Serpro se destaca por suas ações voltadas à diversidade e à inclusão. A empresa mantém um programa contínuo voltado à valorização da pluralidade no ambiente corporativo, com especial atenção à inclusão digital. O compromisso está presente na agenda ESG da instituição e o tema "acessibilidade" passou a integrar o seu planejamento estratégico em 2024. "Acreditamos que a acessibilidade não trata apenas de uma obrigação legal ou de uma prática recomendável, mas sim de um compromisso ético e social", já afirmava em 2024 Marcos Alves Martins, gerente de Soluções do Serpro. "Considerá-la desde as fases iniciais do projeto é fundamental para garantir que nossos produtos e serviços sejam acessíveis a todas as pessoas".

Um dos focos da empresa é a inclusão de pessoas com deficiência visual. O Serpro foi pioneiro na oferta de vagas para profissionais cegos na área de informática. Além disso, por meio da Escola Serpro Cidadão Digital, oferece o curso "Sistema Braille para não cegos", gratuito e acessível, com o objetivo de ampliar a conscientização sobre a importância da comunicação inclusiva. A capacitação é autoinstrucional, oferece certificado de conclusão e encontra-se disponível para todos os interessados na plataforma
cidadaodigital.serpro.gov.br.

Outro destaque é o Liane TTS, sintetizador de voz criado em parceria com o Núcleo de Computação Eletrônica da UFRJ. A ferramenta transforma textos em áudio e já está presente em centenas de telecentros no país, facilitando o acesso à informação para pessoas cegas ou com baixa visão.

Iniciativas como essas mostram que a inclusão efetiva no mundo do trabalho, para muito além da mera contratação, traz consigo um firme compromisso com a inovação e a empatia, atitudes que o Serpro tem valorizado.

18/04/25

PARABÉNS! / Próximos aniversariantes

PLANO DE SAÚDE / CASSI tem 7% de custo administrativo. Por que cobrar 11% do PAS/Serpro?


>> Quando os 11% foram estabelecidos, décadas atrás, a situação não estava fácil para as duas entidades. Agora que a CASSI está bem, os usuários do PAS/Serpro pedem reciprocidade

"O índice de eficiência da CASSI é o melhor do sistema de saúde. Apenas 7% do orçamento é consumido com despesa administrativa", destacou o presidente da CASSI, Claudio Said, no último dia 2 de abril, em Brasília, num encontro do Banco do Brasil e da CASSI com entidades representativas dos funcionários e aposentados do BB.

A fala reabriu nos usuários do PAS/Serpro, especialmente nos aposentados, o questionamento sobre a taxa de 11% paga pelo PAS/Serpro pela parceria com a CASSI. Recentemente, o ex-diretor de Pessoas do Serpro, Marco Aurelio Sobrosa, tentou negociar essa taxa para 9%, mas a CASSI manteve-se irredutível. Há décadas, o Serpro e a CASSI estabeleceram 11%, a situação não estava fácil para as duas entidades. Agora que a CASSI superou as dificuldades e está mais eficiente, os usuários do PAS/Serpro pedem reciprocidade.

A necessária participação do Serpro

A reivindicação para que a CASSI reduza essa taxa visa fazer com que a economia eventualmente obtida reverta para o aumento da participação do Serpro no custeio do plano de saúde, especialmente para baratear os custos para os aposentados. Lembrando que os usuários ativos de hoje serão os aposentados de amanhã e a eles também interessa ter um plano de saúde viável no futuro. A realidade, hoje, é que muitos aposentados do Serpro têm grandes dificuldades em pagar o plano de saúde e vários já se viram obrigados a sair do PAS/Serpro.

A negociação com a CASSI é apenas um dos caminhos que a direção do Serpro precisa percorrer para que o PAS/Serpro encontre seu equilíbrio econômico e sua sustentabilidade. O plano de saúde por autogestão é uma conquista dos empregados e um dos componentes para que a empresa detenha em seus quadros uma equipe de excelência. Propostas fundamentais para um PAS/Serpro sustentável e equilibrado já foram apresentadas pela ASPAS ao Serpro. Houve um avanço no último Acordo Coletivo assinado pelo Serpro com a Fenadados, em outubro passado, que estabeleceu o encaminhamento à Sest (Secretaria de Coordenação e Governança das Empresas Estatais) da regulamentação de quatro novos planos dentro do PAS-Serpro.

Os usuários do plano de saúde esperam ansiosos que o Serpro dê andamento a essas soluções.

14/04/25

SITUAÇÃO FINANCEIRA / Nesta 4ª feira, 'live' no YouTube sobre o presente e o futuro do SERPROS

ASSOCIAÇÃO / ASPAS convoca reunião de Conselhos e Diretoria no dia 29

CUIDADO / Atenção: não caia no golpe do 'comprovante spray'

>> Criminosos têm enviado mensagens com falsos comprovantes bancários para roubar seus dados financeiros. Não clique no "comprovante"!

Um novo golpe digital tem se espalhado com toda a rapidez pelos aplicativos de mensagens dos brasileiros, especialmente o WhatsApp e os serviços de e-mail. Conhecido como "golpe do comprovante spray", o crime virtual tem chamado atenção das autoridades pela forma sorrateira como é aplicado e pela facilidade com que os golpistas conseguem capturar dados sensíveis das vítimas, como suas senhas e informações bancárias.

A armadilha começa com o envio de uma mensagem contendo um comprovante de compra ou transferência de dinheiro anexo, disponível para download. Em alguns casos, os criminosos se passam por empresas conhecidas, a exemplo de grandes lojas de varejo, fazendo parecer que o comprovante é referente a uma compra recentemente realizada. Em outros casos, os golpistas simulam um contato realizado por parentes, amigos ou até mesmo clientes, que afirmam estar enviando um comprovante de transferência de dinheiro.

O tom da mensagem, geralmente, é urgente ou confuso, com o objetivo de induzir a vítima a clicar prontamente para baixar o documento, que parece ser um simples arquivo em PDF ou uma imagem. Os fraudadores também costumam imitar com perfeição a linguagem de empresas reais ou mesmo o modo de falar de pessoas conhecidas, o que aumenta a chance de sucesso da fraude.

Ao abrir o suposto comprovante, porém, o usuário acaba instalando involuntariamente um "programa malicioso" (malware) no celular ou computador. Esse malware pode capturar dados (como senhas bancárias), acessar aplicativos e até permitir o controle remoto do aparelho pelos criminosos. O nome "spray" faz referência à forma como os arquivos maliciosos se espalham pelos dispositivos, comprometendo diversas áreas de seus sistemas de uma só vez. Além do prejuízo financeiro, as vítimas muitas vezes nem percebem que tiveram informações vazadas, já que o golpe é silencioso e bem disfarçado.

Como se proteger

Para evitar cair nesse tipo de golpe, é fundamental sempre desconfiar de mensagens inesperadas, especialmente aquelas envolvendo informações confusas ou duvidosas. Evite abrir anexos enviados por números desconhecidos, mesmo que aparentem ser inofensivos. Em vez disso, sempre que receber esse tipo de mensagem, verifique diretamente no aplicativo do seu banco se realmente houve alguma movimentação, sem jamais clicar em arquivos externos. Também é recomendável ativar a verificação em duas etapas nos seus aplicativos e manter antivírus e sistemas atualizados, o que ajuda a bloquear a entrada de malwares.

Por fim, manter-se atualizado sobre os diferentes tipos de fraudes digitais, sempre compartilhando essas informações com amigos e familiares, principalmente com os mais idosos, é uma das formas mais eficazes de prevenção. Manter a calma diante de mensagens que provocam a sensação de medo ou urgência e nunca deixar de verificar as informações antes de agir são atitudes simples que podem evitar grandes prejuízos. Afinal, no mundo digital, a melhor forma de se defender continua sendo a soma de informação e cautela.

E lembre-se: mantendo o cuidado e a atenção, ninguém precisa conviver com o medo da tecnologia!

14/04/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► APOSENTADOS / 13º salário do INSS será antecipado para abril e maio

>> Benefício em duas parcelas virá junto com o pagamento regular do INSS. Veja o cronograma

O presidente da República assinou decreto presidencial na última quinta-feira, dia 3, que antecipa o pagamento do 13º salário de aposentados e pensionistas da Previdência Social para os meses de abril e maio.

Com base na folha de pagamentos de fevereiro, o governo estima que 34,2 milhões de aposentados e pensionistas vão receber o 13º antecipado (o BPC, Benefício de Prestação Continuada, é excluído desse direito pela lei). As parcelas serão depositadas junto com o pagamento regular do INSS referente aos meses de abril e maio.

Segundo o INSS, terão direito ao abono pessoas que, em 2025, tenham recebido aposentadoria, pensão por morte, auxílio por incapacidade temporária, auxílio-acidente ou auxílio-reclusão da Previdência Social.

Calendário da primeira parcela do 13º do INSS

Primeira parcela, para quem ganha até 1 salário mínimo:

Benefício final 1: 24 de abril
Benefício final 2: 25 de abril
Benefício final 3: 28 de abril
Benefício final 4: 29 de abril
Benefício final 5: 30 de abril
Benefício final 6: 2 de maio
Benefício final 7: 5 de maio
Benefício final 8: 6 de maio
Benefício final 9: 7 de maio
Benefício final 0: 8 de maio

Primeira parcela, para quem ganha acima de 1 salário mínimo:

Benefícios finais 1 e 6: 2 de maio
Benefícios finais 2 e 7: 5 de maio
Benefícios finais 3 e 8: 6 de maio
Benefícios finais 4 e 9: 7 de maio
Benefícios finais 5 e 0: 8 de maio

A segunda parcela seguirá calendário similar, de 26 de maio a 6 de junho, também de acordo com o número final do benefício.

(Fonte: portal G1)

07/04/25

DIVERSIFICAÇÃO / Presidente da Abrapp avalia a Resolução 5202/2025 do CMN

>> Para a associação dos fundos de pensão, a resolução sobre investimentos só atendeu em parte às reivindicações do setor

Com o título "CMN desobriga fundações de vender imóveis até 2030", uma matéria da edição impressa do jornal Valor Econômico de 28/03 trouxe a cobertura das mudanças nas regras dos investimentos das entidades fechadas de previdência complementar. O Diretor-Presidente da Abrapp, Devanir Silva, foi entrevistado pela reportagem do jornal para comentar a Resolução nº 5202/2025, aprovada pelo Conselho Monetário Nacional, no dia 27 de março.

Entre as medidas, diz a matéria, está o fim da obrigação de os fundos de pensão venderem imóveis e terrenos em seu portfólio até 2030, o que vinha sendo reivindicado pelo setor desde que a determinação foi criada, em 2018. A medida, porém, atendeu parcialmente à demanda da Abrapp e de suas associadas, porque manteve a proibição para a aquisição direta de novos imóveis e terrenos.

Para Devanir Silva, Diretor-Presidente da Abrapp, a mudança já foi um avanço, mas a entidade continuará lutando para que possa voltar a comprar imóveis diretamente. "Era uma preocupação grande para nós a obrigação de alienar os imóveis, mas vamos continuar pleiteando porque a diversificação é importante. Achamos que há margem para negociação", disse ele ao jornal Valor.

Proibição de criptoativos

A matéria continua com as novidades trazidas pela resolução, como a vedação aos investimentos pelas EFPC em criptoativos. Por outro lado, abriu a possibilidade para aplicações em outros ativos que não estavam contemplados na Resolução CMN nº 4.994/2022, como os Fiagros, CBIOs, Créditos de Carbono e debêntures de infraestrutura, regulamentadas pela Lei nº 14.801/2024.

Para incentivar tais investimentos nas novas debêntures, a Abrapp e as grandes fundações estão conversando com o BNDES para a criação de garantias adicionais. Segundo Devanir Silva, as conversas com o BNDES ainda estão em andamento, pelo que diz a reportagem.

A matéria elenca ainda outras novidades da Resolução CMN nº 5.202/2025, como a consideração dos aspectos ASG (ambientais, sociais e governança) na análise de risco dos investimentos das fundações. Além disso, aborda as mudanças ocorridas nos investimentos em FIPs (fundos de investimentos em participações) como a redução do limite de 15% para 10%, entre outros.

Por fim, a reportagem do Valor Econômico traz uma nota do Ministério da Fazenda que comenta que o principal objetivo da nova resolução é a adaptação das regras dos investimentos das EFPC à Resolução CVM 175/2022.

(Fonte: Abrapp)

07/04/25

ASSOCIAÇÃO / ASPAS mobiliza para reunião de Conselhos e Diretoria

SAÚDE / Casos de câncer colorretal no Brasil: mais 20% até 2040

>> Estudo revela crescimento expressivo da doença e destaca a importância da prevenção

O câncer colorretal, que afeta o intestino grosso e o reto, é uma das formas da doença mais comuns no Brasil. Recentemente, um estudo da Fundação do Câncer projetou um aumento de 21% nos casos dessa doença nos próximos 15 anos, período em que devem passar dos 45.630 diagnósticos anuais estimados em 2025, para nada menos do que 71.050 em 2040. Esse crescimento preocupa os especialistas, já que representa um impacto significativo sobre a saúde pública, o que reforça a necessidade da adoção imediata de ações de caráter preventivo.

Vale frisar que a pesquisa indica que mais de 88% dos casos previstos até 2040 atingirão pessoas com idade superior aos 50 anos, evidenciando a relação entre a faixa etária e a propensão ao desenvolvimento desse tipo de tumor. Para chegar a essas conclusões, os pesquisadores analisaram dados dos Registros de Câncer de Base Populacional (RCBP), do Sistema de Informações sobre Mortalidade (SIM), além das projeções demográficas do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). O levantamento utilizou informações consolidadas ao longo dos anos para estimar a evolução dos casos e as tendências do câncer colorretal no Brasil.

Causas e prevenção

Segundo os pesquisadores da Fundação do Câncer, que liderou o estudo, o envelhecimento da população brasileira é um dos principais fatores para o aumento dos casos de câncer colorretal - até 2040 teremos muito mais brasileiros na faixa de 50 anos ou mais, o que significa que um maior número de pessoas passará a integrar o grupo mais suscetível ao desenvolvimento do quadro.

Isso acontece porque, com o passar dos anos, as células do organismo passam a sofrer mutações genéticas naturais, o que aumenta o risco de desenvolvimento de tumores malignos. Além disso, a regeneração celular se torna menos eficiente, o que pode facilitar o surgimento de alterações no intestino grosso. Outro ponto relevante é a tendência de que os idosos apresentem um histórico de inflamações intestinais mais recorrentes, seja pelo uso contínuo de medicamentos, seja pelo próprio desgaste do sistema digestivo, o que contribui para o aparecimento da doença.

Além da idade, hábitos pouco saudáveis, como uma alimentação inadequada, o sedentarismo e o tabagismo, constituem importantes fatores de risco. O consumo excessivo de carne vermelha e de ultraprocessados, por exemplo, está associado ao desenvolvimento de tumores no trato intestinal. A carência de fibras na dieta também dificulta o trânsito intestinal e aumenta o contato de substâncias nocivas com a mucosa do intestino, favorecendo as mutações celulares.

A importância da prevenção

O principal caminho para combater o câncer colorretal é o da prevenção. Recomenda-se que, a partir dos 50 anos, mesmo diante da ausência de qualquer sintoma, todos busquem avaliação com um gastroenterologista ou proctologista, por meio da realização de exames preventivos. No entanto, caso a pessoa já apresente sangramento nas fezes, mudanças inexplicáveis no hábito intestinal (diarreia ou prisão de ventre frequente), perda de peso inexplicável ou dor abdominal persistente, a busca por um especialista deve ocorrer imediatamente, independentemente da idade. Quanto mais cedo a doença for detectada, maiores serão as chances de um tratamento eficaz.

Mantenha-se sempre atento! Realizar exames regularmente e contar com acompanhamento médico é a única forma de manter sob controle o risco de problemas sérios, como o câncer colorretal. Diante da presença de qualquer dos sintomas acima descritos, não perca tempo: o diagnóstico precoce preserva vidas!

07/04/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► BOA MEDIDA / CMN acaba com obrigação de os fundos de pensão venderem seus imóveis até 2030

>> Conselho Monetário Nacional aprovou, no dia 27/3, a Resolução n° 5202/2025 com novas regras de investimentos para as EFPC

O Conselho Monetário Nacional (CMN) aprovou a Resolução n° 5202 na quinta-feira passada (27/03) que altera a Resolução n° 4.994/2022 e define novas regras de investimentos para as entidades fechadas de previdência complementar (EFPC). Entre outras novidades, a nova regulação acabou com a obrigação da venda de imóveis até 2030, pleito defendido pelos fundos de pensão e pela Abrapp - Associação Brasileira das Entidades Fechadas de Previdência Complementar.

Assinada pelo Presidente do Banco Central, Gabriel Galípolo, a nova resolução promove a alteração de diversos artigos da Resolução n° 4.994/2022 a partir da data de sua publicação, que saiu no Diário Oficial de 28/03/2025.

O setor de Previdência Complementar Fechada aguardava a revisão das regras de investimentos desde o ano passado, sobretudo após o início da vigência da Resolução CVM n° 175/2022, que alterou a regulação sobre os fundos de investimentos.

Em uma análise prévia, a nova resolução fortaleceu a inclusão dos aspectos ASG (ambiental, social e governança) na análise de risco dos investimentos e indicou a necessidade de dar transparência a tais impactos sobre as carteiras de investimentos. A nova regulação retirou a obrigação da venda de imóveis até 2030, conforme pleito defendido pela Abrapp e suas associadas.

A Resolução n° 5202/2025 incluiu novos tipos de ativos como a debênture de infraestrutura, CBIO, Fiagro e crédito carbono. Além disso, reduziu os limites de aplicação em FIPs de 15% para 10%; com restrições adicionais como, por exemplo, não ultrapassar mais de 40% das cotas de uma mesma classe, entre outras determinações. Trouxe também a vedação explícita aos investimentos em criptoativos.

Efeitos no SERPROS

Quanto a esses novos limites para investimentos, os participantes gostariam de entender quais os reflexos disso no SERPROS. Há limites diferentes no estatuto e normas internas do SERPROS, que deverão ser respeitados? Qual a avaliação da Diretoria de Investimentos sobre esses novos limites estabelecidos na Resolução 5202? Quais são os pontos positivos dessa Resolução? Quais novos parâmetros de investimento não devem, a princípio, ser adotados?

Clique aqui para acessar a Resolução n° 5202/2025 na íntegra.

(Fonte: Abrapp)

31/03/25

TECNOLOGIA / Serpro: plataforma da Reforma Tributária prevista para 2026

CUIDADO / Atenção para o golpe da falsa transação não reconhecida

SAÚDE / Ronco ou apneia? Entenda as diferenças

>> Roncar pode ser apenas um incômodo, mas também um alerta para problemas mais graves. Saiba quando é necessário buscar ajuda médica

O ronco é uma manifestação física comum, frequentemente tratada com humor ou como um simples incômodo para aqueles que dividem o quarto com alguém que ronca. No entanto, o ronco pode sinalizar a presença de um problema de saúde mais grave: a apneia do sono, condição que compromete seriamente a qualidade do descanso e que pode, assim, trazer sérias consequências para a saúde.

Segundo uma pesquisa da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) de 2023, 72% dos brasileiros sofrem com distúrbios do sono, incluindo o ronco e a apneia. Embora possam parecer semelhantes, esses dois quadros apresentam diferenças importantes. O ronco ocorre quando há vibração das vias aéreas devido à passagem do ar, geralmente sem maiores repercussões para o organismo. Já a apneia do sono é caracterizada por pausas na respiração durante o período de repouso, o que reduz a oxigenação corporal, causando múltiplos despertares ao longo da noite. Um dos principais sintomas da apneia é a sensação de sono não reparador, que é o que ocorre quando, mesmo após várias horas de descanso, a pessoa acorda cansada, como se não tivesse dormido o suficiente.

O ronco frequente e intenso deve ser sempre investigado, já que pode indicar um quadro de apneia do sono. Essa condição está associada a uma série de riscos graves para a saúde, como a hipertensão, o diabetes, as doenças cardiovasculares e até mesmo o comprometimento cognitivo. Estudo recente apresentado no encontro da Academia Americana de Neurologia revelou que pessoas com apneia do sono têm 50% mais risco de desenvolver problemas de memória. A pesquisa sugere que a redução da oxigenação cerebral ao longo do tempo pode contribuir para o declínio cognitivo, aumentando a probabilidade de demências, como o Alzheimer.

Diagnósticos e tratamentos

Para um diagnóstico preciso, é fundamental procurar um médico especialista. O profissional indicado para avaliar e tratar casos de apneia do sono são o otorrinolaringologista e o pneumologista. Esses especialistas podem solicitar exames como a polissonografia, que monitora a qualidade do sono. Vale frisar que existem alguns centros de referência no Brasil, como o Instituto do Sono, em São Paulo, que oferecem atendimento especializado para esses casos. Vale pesquisar se serviços como esse são disponibilizados pela rede de saúde do seu município.

O tratamento do ronco e da apneia do sono varia de acordo com a gravidade do quadro. Mudanças no estilo de vida, como o controle do peso, a prática regular de exercícios físicos e a supressão do consumo de álcool antes de dormir podem reduzir significativamente o ronco. Já para os casos de apneia, é comum o uso de aparelhos como o CPAP (que gera uma pressão positiva contínua nas vias aéreas, mantendo-as abertas durante o sono), além de outros dispositivos orais. Em situações mais graves, porém, pode ser identificada a necessidade de realização de intervenções cirúrgicas.

Se o ronco for persistente e provocar cansaço excessivo, sonolência diurna e dificuldade de concentração, a busca por um especialista passa a ser realmente essencial. Cuidar da qualidade do sono é uma medida que transforma vidas.

31/03/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► MAU RESULTADO NOS INVESTIMENTOS / Oscilações do mercado em 2024: principal justificativa para desempenho do SERPROS

>> Para a direção do Fundo, "trabalhamos desde o início de 2024 para a adequação do risco da carteira pois já prevíamos um ano de muita volatilidade". Expectativa da Diretoria é de que em 2025 os números serão melhores

Conforme noticiamos na edição passada do Boletim ASPAS, no último dia 14 a diretoria do SERPROS apresentou à Comissão Técnica da ASPAS um balanço detalhado sobre o desempenho dos investimentos dos seus planos de previdência em 2024. A reunião ocorreu no escritório do SERPROS no Rio de Janeiro, com a participação presencial do Diretor de Investimentos Leonardo Dias, da gerente de Investimentos Juliana Donadia e da gerente de Governança de Investimentos Anna Cláudia Gonçalves. Também participaram por vídeo a presidente do SERPROS, Edilene Araújo, e o diretor de Seguridade, Alexandre Jordão.

A Comissão Técnica da ASPAS havia questionado o baixo desempenho dos investimentos do PS-I e PS-II no último ano, já que os rendimentos ficaram abaixo da meta atuarial. A equipe do SERPROS reconheceu que os resultados foram insuficientes e explicou que estão tomando medidas visando um desempenho melhor em 2025. Uma das mudanças ocorreu em setembro do ano passado com a posse da nova gerente de investimentos. Agora em fevereiro deste ano houve a troca de alguns gestores externos, ou seja, bancos de investimentos do mercado, em busca de melhor aderência às metas do SERPROS.

Razões para o baixo desempenho em 2024

O principal fator apontado para o desempenho abaixo do esperado foram as oscilações do mercado. A taxa de juros subiu, retornando aos patamares de 2016/2017, o que impactou os preços dos ativos. O câmbio seguiu na mesma linha, com a desvalorização do Real, influenciado pelos debates sobre os 'desafios fiscais' do governo e o fluxo de saída de dólares do país.

Os argumentos levantam ainda que houve uma revisão com viés de alta para as expectativas de inflação. E, para completar, ao longo do ano o Ibovespa registrou uma queda de 10,36%, influenciado pelo dólar alto, tensões geopolíticas, aumento da Selic e incertezas fiscais.

Avaliações atuariais de 2024

Se na reunião a equipe de investimentos admitiu o resultado geral insuficiente, em seu site o SERPROS lembrou pontos positivos. "Apesar de um cenário econômico volátil e desafiador em 2024, caracterizado por inflação acima da meta, elevação da taxa de juros, desvalorização do real frente ao dólar e debates sobre responsabilidade fiscal, o Serpros conseguiu aproveitar o melhor desse cenário". A matéria destaca que "o PS-I não será obrigado a realizar novo equacionamento, o PS-II manteve-se superavitário e o Plano Ser+ alcançou o patrimônio de R$ 30 milhões em menos de dois anos de funcionamento".

No mesmo texto, é feito o detalhamento das avaliações atuariais, trazendo um quadro mais completo. Quanto ao PS-I, este é o resumo:

(O PS-I) "Encontra-se deficitário, com aumento da insuficiência de R$ 88,14 milhões em relação ao ano anterior, devido a rentabilidade do plano ter sido inferior à meta atuarial em R$ 127,44 milhões, compensada com os ganhos atuariais de R$ 37,12 milhões, decorrentes de postergação de aposentadoria de participantes elegíveis (+R$ 51,81 milhões), sobrevivência acima da esperada (-R$ 33,24 milhões) e alterações cadastrais (+R$ 18,55 milhões). Além disso, valores destinados às reversões de contingências e outras deduções de R$ 2,18 milhões reduziram parcialmente o impacto".

Sobre o PS-II BD, o texto destaca:

"O PS-II BD manteve-se superavitário, embora tenha havido uma redução do superávit de R$ 87,21 milhões em relação ao ano anterior, em razão de a rentabilidade do plano ter sido inferior à meta atuarial em R$ 50,96 milhões e das perdas atuariais de R$ 22,39 milhões, decorrentes da sobrevivência acima da esperada (-R$ 14,96 milhões), das alterações cadastrais (+R$ 5,99 milhões) e da redução da premissa atuarial da taxa de juros (-R$ 13,42 milhões). Além disso, valores destinados a reversões de contingências, à constituição de fundo previdencial e a outras movimentações reduziram o superávit em R$ 13,86 milhões".

Melhores expectativas para 2025

Na apresentação para a ASPAS, o SERPROS trouxe um comparativo com outros fundos de pensão de mesmo porte, mostrando que tiveram desempenho semelhante em 2024. Em resposta às preocupações da ASPAS, a Diretoria de Investimentos está otimista para 2025 e tem a expectativa de um desempenho positivo este ano, buscando atingir e, se possível, superar a meta atuarial.

COF está ciente dos resultados de 2024

O desempenho dos investimentos do SERPROS em 2024 foi um dos assuntos levados à 1ª reunião ordinária do Conselho Fiscal (COF), realizada nos dias 25, 26 e 27 de fevereiro último. Nessa reunião, houve apresentações das gerências, além da Diretoria Executiva e de outros segmentos de contabilidade e controle do Fundo. A ata, disponível na Área Restrita do site do SERPROS, registra que "o Conselho Fiscal tomou ciência do acompanhamento dos desempenhos dos investimentos, analisando as movimentações de compra e venda de títulos públicos, as projeções econômicas e as rentabilidades das carteiras dos Fundos de Investimentos".

Veja aqui a matéria do SERPROS sobre os resultados da Avaliação Atuarial de 2024.



24/03/25

FOMENTO E INOVAÇÃO / Novas regras do PGA entram em vigor nesta 2ª feira, 24/3

>> Para a Previc, fundos de pensão poderão crescer e inovar com mais investimento

Nesta segunda-feira, 24 de março, os fundos de pensão iniciam uma nova fase de desenvolvimento. Entra em vigor a Resolução CNPC 62/2024, que aperfeiçoa as regras do Plano de Gestão Administrativa (PGA), os fundos administrativos e o orçamento, entre outras definições. Respeitados os parâmetros "prudenciais e conservadores", as Entidades Fechadas de Previdência Complementar (EFPC) poderão constituir um fundo administrativo compartilhado para investir em ações de fomento e inovação, visando à atração de novos patrocinadores, instituidores e participantes.

Entenda como vai funcionar

Para que seja possível realizar os investimentos em fomento e inovação, a diretoria executiva da entidade terá de elaborar estudo de viabilidade da gestão administrativa e levar à aprovação do conselho deliberativo, acompanhado de parecer do conselho fiscal.

O estudo precisa considerar vários aspectos, como a necessidade de custeio das despesas administrativas dos planos de benefícios, incluindo o fluxo previsto de contribuições e benefícios futuros; a necessidade e capacidade de estímulo ao fomento e inovação; a análise da relação entre o custo e o benefício das operações de fomento e inovação a serem custeadas; e a viabilidade econômico-financeira de acesso aos recursos estabelecidos. As entidades também precisam elaborar o orçamento para três exercícios seguintes.

Limites de investimento

O diretor de Normas da Previc, Alcinei Rodrigues, explica que o estudo de viabilidade é uma novidade para o setor e deve ser realizado de forma profunda. "O estudo precisa ser capaz de comprovar o equilíbrio atuarial da entidade e a necessidade dos investimentos em fomento e inovação", disse. Ele lembra que esse processo será acompanhado pela Superintendência Nacional de Previdência Complementar (Previc), no exercício da supervisão e fiscalização, visando garantir o cumprimento da norma emitida pelo CNPC e a preservação dos recursos previdenciais.

O normativo estabelece limites de investimento compatíveis com o porte e a complexidade das entidades. Os limites variam de 5% a 25% do estoque de valores do fundo administrativo dos planos, constituídos até 30/12/2024. Quanto maior a entidade, menor o percentual que pode ser destinado às novas ações. Há um segundo limite em cada categoria, definido pelo valor máximo a ser aplicado, que funciona como uma trava que não pode ser ultrapassada.

As entidades têm até um ano, a partir da vigência da Resolução, para modificar o regulamento do plano de gestão administrativa e do fundo administrativo compartilhado.

(Fonte: Previc)

24/03/25

VOCÊ OPINA / SERPROS realiza pesquisa de satisfação entre os participantes



>> Participe e responda clicando na imagem acima

A Pesquisa de Satisfação do SERPROS 2024 está disponível para todos os participantes no site do nosso Fundo. A ASPAS publica aqui também o link para ir à pesquisa, basta clicar na imagem acima.

O objetivo do Fundo, segundo a Gerência de Relacionamento, Comunicação e Cadastro (GERCO), é "ouvir os participantes e entender suas percepções para identificar oportunidades de melhoria e implementar mudanças que realmente façam a diferença".

Responder à pesquisa leva apenas alguns minutos, mas contribui para o SERPROS aprimorar seus serviços e proporcionar um atendimento cada vez melhor.

Participe! Acesse a pesquisa clicando na imagem acima.

24/03/25

SAÚDE / Estudo mostra que dançar faz bem para o cérebro

>> Pesquisa aponta que a prática da dança melhora a cognição e pode ser tão eficaz quanto outras atividades físicas para a saúde mental

Muito além de uma simples expressão artística, a dança se revela uma poderosa aliada para o bom funcionamento mental e a conquista de bem-estar. É o que revelou um novo estudo, publicado na revista científica Sports Medicine, apontando que essa prática pode melhorar as funções cognitivas e emocionais, trazendo ganhos semelhantes ou até mesmo superiores a outras atividades físicas tradicionais, como a musculação.

A pesquisa foi conduzida por especialistas das universidades de Sydney, Nova Gales do Sul e Queensland, na Austrália, e analisou 27 estudos anteriores, além de avaliar diretamente 1.392 voluntários com idades entre sete e 85 anos. Os participantes foram expostos a diferentes estilos de dança - de coreografias teatrais e aeróbicas a danças tradicionais. Ao comparar os efeitos dessas atividades com o de exercícios "convencionais" como caminhada, musculação e artes marciais, os cientistas constataram que a dança não só proporciona benefícios físicos igualmente relevantes, mas também amplia significativamente a sensação de alegria e bem-estar mental.

Além de funcionar como atividade física, a pesquisa indicou que a dança promove um intenso estímulo à cognição. Memorizar sequências, sincronizar os movimentos com a música e coordenar os passos desafiam o cérebro e a coordenação motora de maneira dinâmica. A prática envolvida na superação desses desafios fortalece a memória, aprimora o raciocínio lógico e favorece as habilidades motoras. Segundo os pesquisadores, o aprendizado contínuo de novos passos estimula áreas do cérebro associadas à tomada de decisões e à criatividade.

Mais alegria e saúde mental

Outro diferencial da dança é seu impacto positivo sobre a saúde mental. Ao ser praticada em grupo ou em duplas, a atividade favorece a formação de conexões interpessoais e aumenta a sensação de pertencimento - o que é especialmente importante para combater o isolamento social, muito comum entre os idosos e as pessoas com deficiência. Além disso, algumas modalidades de dança também trabalham a expressão de emoções, aliviando assim os sintomas do estresse e da ansiedade. O estudo demonstrou que a chamada "dança estruturada", aquela que segue um método técnico e disciplinado, pode gerar melhorias significativas na saúde mental em apenas seis semanas de prática.

Em entrevista de divulgação do estudo, Alycia Fong Yan, autora principal da pesquisa, destacou que os efeitos positivos da dança se aplicam a diferentes faixas etárias e perfis clínicos. "Observamos ganhos em adultos mais velhos, jovens e até em pessoas com condições específicas de saúde", afirma. Isso reforça que a dança pode ser incorporada à rotina de qualquer pessoa como uma estratégia acessível e prazerosa para promoção do equilíbrio mental e cognitivo.

Comprovadamente benéfica para o corpo e a mente, a prática regular da dança é muito mais do que um excelente entretenimento. Somando ritmo, música e diversão, dançar é um exercício completo que beneficia a saúde física e proporciona mais alegria e bem-estar. Então, por que não dar os primeiros passos?

24/03/25

PARABÉNS! / Próximos aniversariantes

► DESEMPENHO DOS INVESTIMENTOS / Diretoria do SERPROS recebe a Comissão Técnica da ASPAS



>> Em reunião no Rio de Janeiro, diretores e gerentes explicam as rentabilidades obtidas nos investimentos em 2024

A pedido da ASPAS, o SERPROS recebeu a Comissão Técnica da Associação para uma reunião sobre o desempenho dos investimentos do Fundo no ano passado. A reunião ocorreu na última 6ª feira, 14 de março, no escritório do SERPROS no Rio de Janeiro, com a presença do Diretor de Investimentos Leonardo Dias, da gerente de investimento Juliana Donadia e da gerente de Governança Anna Cláudia Gonçalves, além dos membros da Comissão Técnica da ASPAS. Por vídeo também participaram a presidente do nosso Fundo, Edilene Araújo, e o diretor de Seguridade Alexandre Jordão.

A Comissão Técnica da ASPAS havia questionado o baixo desempenho dos investimentos em 2024, já que os rendimentos obtidos ficaram abaixo da meta atuarial, tanto no PS-I quanto no PS-II. Vários participantes também demonstravam inquietação. Diante disso, a Associação solicitou essa reunião, a fim de obter explicações mais detalhadas.

Visão mais abrangente

- A reunião foi muito boa e forneceu informações importantes para uma avaliação mais abrangente. Agora nossa Comissão Técnica poderá emitir um parecer com um entendimento mais profundo, que em breve divulgaremos a todos os associados - comentou o presidente da ASPAS Paulo Coimbra logo após a reunião.

O presidente da Associação parabenizou a Diretoria Executiva do SERPROS pela disposição ao diálogo.

- A presidente Edilene, mais uma vez, demonstrou sua personalidade democrática e respeitosa com os participantes ao promover essa reunião. O elogio se estende aos demais diretores, que participaram e colaboraram com os esclarecimentos - finalizou Coimbra.

17/03/25

HORA DO LEÃO / Imposto de Renda pode ser entregue a partir de hoje, 17/3

>> Prazo para entrega da declaração é 30 de maio. Este ano, quem utilizar a declaração pré-preenchida e receber por Pix terá prioridade na restituição

Foi liberado nesta segunda-feira, 17 de março, o programa da Receita Federal para preenchimento da declaração do Imposto de Renda Pessoa Física (IRPF). A declaração pode ser entregue até 30 de maio e está obrigado a declarar quem ganhou mais de R$ 33.888 no ano passado, ou que possua outras situações patrimoniais (ver abaixo). O prazo final para entrega do IRPF este ano é 30 de maio.

Para essa declaração de 2025 (ano-calendário de 2024), a faixa de isenção é de R$ 2.824, já considerando o desconto automático na fonte de R$ 564 criado pelo governo para isentar quem ganha até dois salários mínimos.

Para quem prefere utilizar a declaração pré-preenchida, ela só estará disponível a partir de 1º de abril, através do site Gov.br. Uma das poucas novidades este ano é que passa a ter prioridade no recebimento da restituição quem utilizar a declaração pré-preenchida e optar pelo pagamento via Pix.

Utilizar a declaração pré-preenchida pela Receita Federal é muito importante, pois traz informações que talvez o contribuinte tenha esquecido de declarar. É importante destacar que cabe ao contribuinte conferir se os dados que constam na declaração pré-preenchida estão corretos, pois ele é o único responsável pela veracidade da declaração.

Limites de dedução não mudaram

Os limites para dedução de despesas no I.R. não sofreram alteração e são os seguintes:

- Valor de dedução por dependente: R$ 2.275,08;
- Limite anual das despesas com instrução: R$ 3.561,50;
- Desconto simplificado: quem optar pela declaração simplificada, terá um desconto de 20% na renda tributável, limitado a R$ 16.754,34, mesmo valor do ano passado;
- Despesas médicas: as deduções continuam sem limite, o contribuinte pode declarar todo o valor gasto e deduzi-lo do cálculo do Imposto de Renda.

Quem deve declarar o Imposto de Renda 2025?

- Quem recebeu rendimentos tributáveis, sujeitos ao ajuste na declaração, cuja soma foi superior a R$ 33.888,00.
- Recebeu rendimentos isentos, não tributáveis ou tributados exclusivamente na fonte, cuja soma foi superior a R$ 200 mil.
- Obteve, em qualquer mês, ganho de capital na alienação de bens ou direitos sujeito à incidência do imposto.
- Realizou operações de alienação em bolsas de valores, de mercadorias, de futuros e assemelhadas cuja soma foi superior a R$ 40 mil; ou com apuração de ganhos líquidos sujeitas à incidência do imposto.
- Obteve receita bruta por atividade rural em valor superior a R$ 169.440,00.
- Pretenda compensar, no ano-calendário de 2025 ou posteriores, prejuízos de anos-calendário anteriores ou do próprio ano-calendário de 2025.
- Teve, em 31 de dezembro, a posse ou a propriedade de bens ou direitos, inclusive terra nua, de valor total superior a R$ 800 mil.
- Passou à condição de residente no Brasil em qualquer mês e nessa condição encontrava-se em 31 de dezembro.
- Optou pela isenção do Imposto sobre a Renda incidente sobre o ganho de capital auferido na venda de imóveis residenciais, caso o produto da venda seja aplicado na aquisição de imóveis residenciais localizados no país, no prazo de 180 dias, contado da celebração do contrato de venda.
- Optou por declarar os bens, direitos e obrigações detidos pela entidade controlada, direta ou indireta, no exterior como se fossem detidos diretamente pela pessoa física.
- Titular de trust e demais contratos regidos por lei estrangeira com características similares a este.
Optou pela atualização a valor de mercado de bens e direitos no exterior.
- Cidadãos que moravam no exterior e voltaram ao Brasil em 2024, também precisarão declarar imposto, mesmo que não tenham tido rendimentos.

Assessoria para associados da ASPAS

Para quem precisa ou gostaria de ajuda, a ASPAS possui convênio com o Dr. Leônidas Quaresma, advogado especializado em assessoria tributária, que pode preencher e enviar a declaração de associados de todo o Brasil, por um valor bastante acessível. Ele atende pelo e-mail lepequaresma@gmail.com ou pelo WhatsApp (21) 99976-3686. Mais detalhes em nosso
Boletim de Convênios.

17/03/25

PGBL E VGBL / STF determina devolução de imposto cobrado por estados sobre previdência privada

>> Corte decidiu no ano passado que incidência é inconstitucional, mas Rio de Janeiro queria evitar restituição

O Supremo Tribunal Federal (STF) decidiu, por unanimidade, manter a decisão que impediu a cobrança de imposto de herança sobre previdência privada, incluindo a determinação de que os valores cobrados indevidamente devem ser devolvidos.

Em dezembro, o STF decidiu que é inconstitucional a cobrança do Imposto sobre Transmissão Causa Mortis e Doação (ITCMD) sobre dois tipos de planos de previdência privada, em caso de falecimento do titular: o Plano Gerador de Benefício Livre (PGBL) e o Vida Gerador de Benefício Livre (VGBL).

O governo do Rio de Janeiro recorreu e pediu para que a decisão só tenha efeito para casos futuros, para tentar evitar a restituição dos impostos que já foram cobrados.

Toffoli defendeu segurança jurídica

Entretanto, o relator, ministro Dias Toffoli, votou para rejeitar esse recurso, alegando que a aplicação somente no futuro seria "negar o próprio direito ao contribuinte" de receber de volta os impostos recolhidos indevidamente.

Para Toffoli, "segurança jurídica está, na verdade, na proclamação do resultado dos julgamentos tal como formalizada". O ministro ainda argumentou que "há muito a legislação federal é harmônica com a tese fixada".

Todos os demais nove ministros que votaram acompanharam o relator: Alexandre de Moraes, Cristiano Zanin, Flávio Dino, Cármen Lúcia, Nunes Marques, Luiz Fux, André Mendonça, Gilmar Mendes e Luís Roberto Barroso. Edson Fachin declarou-se suspeito.

A decisão do STF vai garantir a recuperação dos valores indevidamente tributados, inclusive para pedidos que ainda serão feitos.

(Fonte: O Globo)

17/03/25

SAÚDE / Café da manhã: a importância da primeira refeição do dia para a saúde

>> Uma alimentação matinal equilibrada contribui para aumentar a energia, controlar o peso e prevenir doenças metabólicas e cardiovasculares

Não é sem razão que o ditado popular afirma que o café da manhã é a refeição mais importante do dia. Um desjejum nutritivo e equilibrado, mais do que energia, oferece ao organismo os primeiros nutrientes para enfrentar o dia. Após horas de sono, os níveis de açúcar no sangue estão reduzidos e essa refeição é responsável por auxiliar na regulação da glicemia, proporcionando a disposição necessária para um bom desempenho nas atividades diárias. Um café da manhã planejado e preparado adequadamente está associado ao controle de doenças como obesidade, diabetes e condições cardiovasculares. Mas, apesar disso, muitas pessoas ignoram a sua importância e acabam desconsiderando essa que é uma etapa essencial da boa rotina alimentar.

Estudos indicam que a primeira refeição do dia pode influenciar diretamente no controle do peso corporal. Pesquisa realizada pela Sociedade Americana de Nutrição analisou dados de mais de 50 mil pessoas para concluir que aqueles que consumiam um café da manhã completo tinham maior propensão a apresentar índices de massa corporal (IMC) mais baixos. Os pesquisadores observaram que essa refeição, ao promover uma maior saciedade, acaba por reduzir a ingestão calórica ao longo do dia, melhorando assim a qualidade da dieta. Em sentido contrário, porém, pular essa refeição pode levar ao aumento do consumo de alimentos ultraprocessados e ricos em calorias vazias no decorrer do dia.

Efeitos para o diabetes

A relação entre o café da manhã e a prevenção do diabetes também é tema de estudos. Outra pesquisa divulgada pela Sociedade Americana de Nutrição acompanhou mais de 96 mil pessoas e constatou que eliminar essa refeição aumenta o risco de desenvolver diabetes tipo 2. Os dados mostram que as pessoas que "pulam" o desjejum tendem a consumir mais açúcares, carboidratos refinados e gorduras durante todo o dia, o que favorece o ganho de peso e amplia as chances do desenvolvimento de doenças metabólicas. Além disso, o jejum prolongado pela manhã pode desregular a produção de insulina, contribuindo para o indesejável aumento da resistência a esse hormônio.

Os benefícios do café da manhã também se estendem à saúde cardiovascular. Um estudo espanhol recente, publicado no Journal of Nutrition, Health and Aging, apontou uma relação entre a primeira refeição do dia e a proteção contra doenças do coração. A pesquisa revelou que um café da manhã balanceado está associado a uma menor circunferência da cintura, além de um melhor equilíbrio das taxas de colesterol e triglicérides. Esses fatores reduzem os riscos de distúrbios como a aterosclerose, que pode levar a infartos e a outros problemas cardíacos.

Mas, atenção! Os pesquisadores espanhóis frisam que, para alcançar todos esses benefícios, é importante manter um desjejum de qualidade, que inclua fontes de proteínas, carboidratos e fibras, sem a presença de açúcares e gorduras saturadas em excesso, de forma que corresponda a cerca de 20% da ingestão calórica diária. Além disso, é fundamental nunca perder de vista que um desjejum equilibrado é imprescindível, mas que ele é apenas parte de uma alimentação que deve ser saudável ao longo de todo o dia. Por isso, alimentos como frutas, cereais integrais, laticínios com baixo teor de gordura e fontes de proteína magra são ideais para compor essa refeição tão especial.

17/03/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► GARRA, COMPETÊNCIA E DETERMINAÇÃO / Mulher: presença que sempre faz História

PLANO FAMÍLIA / SERPROS celebra dois anos de sucesso do Plano Ser+


>> Direção do Fundo destaca "resultados expressivos em adesão, patrimônio e rentabilidade"

O Ser+, plano família do SERPROS, completou seu segundo aniversário no dia 1º de março deste ano com resultados que sugerem confiança e sucesso. "Desde seu lançamento, tem se destacado como uma solução sólida para participantes do SERPROS e seus familiares, buscando segurança financeira", destaca o SERPROS.

Crescimento em adesões

Em dois anos, o plano teve um aumento significativo nas adesões, com 236 participantes registrados até dezembro de 2024, mostrando a atratividade do Ser+ e a confiança destes participantes na gestão do SERPROS.

Expansão do patrimônio

O patrimônio do Ser+ superou a marca de R$ 30 milhões em dezembro de 2024, impulsionado não apenas pelas adesões, mas também pelas portabilidades e contribuições extras dos participantes. Segundo o SERPROS, as campanhas de incentivo desempenharam um papel fundamental no aumento dos aportes e na solidez do plano.

Rentabilidade competitiva

Sobre a rentabilidade do Ser+, nosso Fundo comemora que "a rentabilidade do plano tem sido consistente e competitiva, com investimentos focados em renda fixa, com uma gestão criteriosa e baseada na otimização da relação risco e retorno, resultando em uma rentabilidade líquida média de 15,67 % ao longo de 21 meses".

Perspectivas

A diretoria do SERPROS afirma que esses resultados são fruto de trabalho dedicado e compromisso com a excelência na gestão dos recursos. "O Plano Ser+ é uma excelente alternativa para quem deseja iniciar desde cedo uma reserva financeira para filhos e familiares, além de ser uma ótima opção para quem está próximo da aposentadoria e se preocupa com a sucessão patrimonial. Sua flexibilidade permite aos participantes escolherem os benefícios mais adequados às suas necessidades e às de suas famílias. Esses fatores, aliados aos bons resultados obtidos, explicam o crescimento expressivo do plano em tão pouco tempo", destaca a diretora-presidente, Edilene Araújo.

Segundo o SERPROS, com base nesses resultados o Ser+ "projeta um futuro promissor, com foco na continuidade do crescimento e segurança financeira de seus participantes". Em nota, o SERPROS reafirma seu compromisso com um futuro financeiro tranquilo para todos.

Para saber mais e acompanhar o Plano Ser+, acesse
www.planosermais.com.br

10/03/25

TECNOLOGIA / Serpro desenvolve LLM Brasileiro para revolucionar serviços públicos

>> A expectativa é que a IA brasileira se torne um pilar essencial na modernização do setor público

O Serviço Federal de Processamento de Dados (Serpro) está em fase avançada no desenvolvimento de seu próprio Grande Modelo de Linguagem (LLM, na sigla em inglês), uma iniciativa que promete transformar a forma como os serviços do governo brasileiro interagem com a população. Este projeto não apenas coloca o Brasil na vanguarda da tecnologia em inteligência artificial, mas também visa melhorar a eficiência e a acessibilidade dos serviços públicos.

Avanços no desenvolvimento

Desde o início do projeto, o Serpro tem se dedicado à criação de um modelo de linguagem que compreenda e produza textos em português com alta precisão. Com uma equipe multidisciplinar, composta por especialistas em IA, linguística e setores públicos, o desenvolvimento do LLM brasileiro já atingiu um estágio avançado, com testes internos demonstrando resultados promissores em tarefas como atendimento ao cidadão, processamento de dados e suporte a decisões administrativas.

O modelo tem sido treinado com uma vasta gama de dados, incluindo documentos oficiais, interações com cidadãos e dados históricos, garantindo que sua aplicação atenda às necessidades específicas da população brasileira.

Perspectivas de implantação

A previsão é que o LLM comece a ser implementado em serviços públicos a partir de 2026, inicialmente em plataformas digitais que já atendem a população, como o portal do governo federal e aplicativos de serviços. A meta é integrar a IA em diversas áreas, como assistência social, saúde, educação e tributação, proporcionando informações instantâneas e suporte personalizado ao cidadão.

Além disso, o Serpro está colaborando com outras esferas do governo e instituições de ensino para garantir que a tecnologia seja utilizada de forma ética e responsável, respeitando a privacidade dos cidadãos e promovendo a transparência nas interações.

Impactos positivos nos serviços públicos

A introdução do LLM brasileiro deve trazer uma série de benefícios diretos à população. Entre as principais melhorias esperadas estão:

  • Atendimento ao cidadão: Com a capacidade de compreender e responder a perguntas em linguagem natural, o LLM poderá oferecer suporte 24 horas por dia, 7 dias por semana, reduzindo filas e tempos de espera.
  • Acessibilidade: O modelo pode ser adaptado para atender pessoas com diferentes necessidades, incluindo suporte em libras (Língua Brasileira de Sinais) e em diferentes níveis de complexidade, garantindo que todos os cidadãos tenham acesso à informação.
  • Eficiência administrativa: A automação de processos administrativos, como a triagem de documentos e a análise de dados, permitirá que os servidores públicos se concentrem em atividades mais estratégicas, aumentando a produtividade do setor.
  • Transparência e participação: Com informações mais acessíveis, os cidadãos poderão se envolver mais ativamente em processos de governança, contribuindo com feedback e participando de consultas públicas.

10/03/25

SAÚDE / O modo como você respira pode indicar sinais do Alzheimer

>> Pesquisas mostram que a respiração pode constituir um indicador precoce da doença e uma ferramenta importante para sua prevenção. Confira

Nosso padrão de respiração pode revelar mais sobre nossa saúde do que imaginamos. Estudos recentes indicam que a forma como respiramos pode ser um sinalizador precoce de doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer. Uma pesquisa conduzida por cientistas britânicos sugere que monitorar padrões respiratórios pode não apenas ajudar a entender a atividade cerebral, como também a diagnosticar precocemente o Alzheimer, condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.

No estudo publicado pela revista "Brain Communications", os pesquisadores compararam as taxas de respiração e outros parâmetros fisiológicos entre 19 pacientes diagnosticados com Alzheimer e 20 indivíduos saudáveis. Os resultados foram surpreendentes: os pacientes com Alzheimer apresentaram uma taxa média de 17 respirações por minuto, em contraste com as 13 respirações por minuto observadas no grupo controle, demonstrando como o ritmo respiratório acelerado pode ser um marcador da doença.

Os pesquisadores explicam que esse resultado está diretamente ligado ao comprometimento do cérebro causado pela doença, que compromete a capacidade de circulação de oxigênio. O corpo, na tentativa de compensar essa deficiência, aumenta a frequência respiratória, levando a uma respiração mais acelerada. Essa descoberta, considerada "revolucionária" pelos cientistas, pode ter implicações significativas tanto para o diagnóstico quanto para o tratamento da doença, abrindo novas perspectivas para pesquisas futuras na área da neurologia.

Respiração como prevenção

Assim como uma respiração inadequada pode representar um sinal de problemas cognitivos, uma respiração ajustada pode atuar como um fator preventivo contra o Alzheimer. Um estudo recente publicado na revista Nature analisou mais de 100 voluntários e encontrou evidências de que exercícios respiratórios podem ajudar a reduzir os níveis de beta-amiloide, uma proteína que se acumula no cérebro e está associada ao desenvolvimento do Alzheimer. Além disso, os pesquisadores observaram que a prática de técnicas de respiração não apenas aumentou a variabilidade da frequência cardíaca, mas também promoveu um estado de calma e concentração entre os participantes, fatores que promovem o estímulo cognitivo.

Para colher os benefícios dessa prática, os pesquisadores recomendam um método simples e eficaz: inspire lentamente, contando até cinco, e, em seguida, expire da mesma forma, contando até cinco novamente. Ao repetir esse ciclo por cerca de 20 minutos algumas vezes por semana, você não apenas se sentirá mais relaxado, o que também poderá contribuir para a proteção de sua saúde cerebral. Incorporar exercícios de respiração à rotina, para além de melhorar a qualidade de vida, fornece um mecanismo de defesa contra o declínio cognitivo.

Ao concentrar a atenção sobre a respiração, temos a oportunidade de entender melhor nossa condição de saúde e, assim, de cuidar melhor dela. A prática da respiração consciente, mais do que um método de relaxamento, é um excelente investimento na saúde cerebral e na qualidade de vida.

10/03/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

PLANO DE SAÚDE PARA TODOS / Os custos do PAS/Serpro, as reivindicações da ASPAS e a saída de Sobrosa

>> Entenda o atual estágio da nossa luta por um plano de saúde acessível a todos

Marco Aurelio Sobrosa Friedl (foto) deixou recentemente a Diretoria de Pessoas do Serpro. Antes disso, Sobrosa havia ocupado, entre outros cargos importantes na empresa, a cadeira de Conselheiro eleito pelos empregados no Conselho de Administração da empresa, onde exerceu com muita seriedade e combatividade suas funções.

Foi com o diretor de Pessoas Marco Sobrosa, por indicação do presidente do Serpro Alexandre Amorim, que a ASPAS desenvolveu conversas importantes sobre o PAS/Serpro e os altos custos do plano de saúde, especialmente para os aposentados.

Em dezembro de 2023, após várias reuniões dos dirigentes da ASPAS com Sobrosa, o Serpro anunciou um reajuste menor no plano de saúde e o direcionamento para uma solução sustentável para o PAS/Serpro.

Novos planos, mais baratos, dentro do PAS/Serpro

Em nota, a empresa destacou à época que buscaria "o registro de novos planos compatíveis com a realidade financeira das diversas classes interessadas na permanência e em novas adesões ao plano, favorecendo a oxigenação da carteira e diminuição da sinistralidade".

Ou seja, o Serpro aprovou nossa proposta de criação de novos planos mais baratos, dentro do PAS-Serpro, para atender aos beneficiários que estão com dificuldades para arcar com os custos atuais. Assim como adotou, também, a ideia de inclusão de novos usuários, mais jovens. Essa orientação da empresa coincide com as sugestões encaminhadas, em ofício e em reuniões presenciais, pela ASPAS para que o plano de saúde pese menos no bolso dos usuários, especialmente dos aposentados, e ao mesmo tempo se torne sustentável a longo prazo.

Decisão só depende agora da Sest

Para a efetivação dessa transformação necessária no PAS-Serpro, a primeira vitória dos trabalhadores e aposentados foi a revogação da CGPAR 42, sigla da Resolução 42 da Comissão Interministerial de Governança Corporativa e de Administração de Participações Societárias da União (Sest), editada em agosto de 2022, na gestão de Paulo Guedes no Ministério da Economia. Ela foi substituída pela Resolução 52, publicada no Diário Oficial da União em 26/04/2024.

No Acordo Coletivo de Trabalho (ACT) assinado entre o Serpro e a Fenadados, em outubro do ano passado, houve um novo avanço: foi incluída cláusula sobre o plano de saúde da empresa, o PAS-Serpro. Pelo ACT, o Serpro encaminhará à Sest (Secretaria de Coordenação e Governança das Empresas Estatais) a regulamentação de quatro novos planos dentro do PAS-Serpro.

Nossa luta pelo subsídio aos aposentados, com opções mais baratas no plano de saúde e por um PAS/Serpro sustentável a longo prazo continua. O presidente do Serpro Alexandre Amorim tem agido com sensibilidade e ao ex-diretor de Pessoas Marco Sobrosa agradecemos por ter trabalhado com afinco e compromisso por uma solução viável para todos. A luta continua e confiamos que a vitória há de vir.

24/02/25

DIÁLOGO / SERPROS receberá a ASPAS para esclarecer sobre desempenho dos investimentos do Fundo

>> Preocupação dos participantes com rendimentos muito abaixo da meta atuarial demanda mais dados

A ASPAS pediu uma reunião com a Presidente do SERPROS, Edilene dos Reis Araújo, e com o diretor de Investimentos, Leonardo Dias, para tratar sobre os resultados obtidos pelos investimentos dos planos de benefícios do nosso Fundo em 2024. Como divulgado em nosso Boletim de 10 de fevereiro último, os participantes estão preocupados com os rendimentos obtidos no PS-I e no PS-II no ano passado, muito abaixo da meta atuarial (veja quadro abaixo).

Em e-mail à Presidente Edilene, enviado no dia 14/2, o presidente da ASPAS, Paulo Coimbra, solicitou a reunião presencial com a participação de membros da Comissão Técnica da Associação, que analisou aqueles resultados e demonstrou preocupação com os números apresentados pela Diretoria de Investimentos do Fundo.

A Presidente do SERPROS agradeceu o interesse da ASPAS e respondeu ao e-mail no mesmo dia com a seguinte mensagem:

"Agradeço o interesse da comissão técnica da ASPAS em nos procurar para os devidos esclarecimentos. Informo que nos colocaremos à disposição para esclarecer todas as dúvidas relacionadas ao desempenho dos fundos. Estou conversando com a Diretoria para definir a melhor data para recebê-los. Em breve, enviaremos uma sugestão de data e horário".

A reunião poderá detalhar um pouco mais a situação dos investimentos e as perspectivas para este ano. "Esperamos que a conversa, as explicações e a visão mais completa dos números possa trazer tranquilidade aos participantes", comentou o Presidente da ASPAS Paulo Coimbra.

24/02/25








PREVIDÊNCIA / INSS quer acesso aos dados do SUS para agilizar perícias

>> Ministro da Previdência Social e presidente do INSS se reuniram com ministra da Saúde. Objetivo é agilizar as perícias feitas por análise documental

Do jornal A Tarde (BA)

O ministro da Previdência Social, Carlos Lupi, e o presidente do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), Alessandro Stefanutto, se reuniram, no último dia 18/2, com a ministra da Saúde, Nísia Trindade, para tratar do uso de dados do Sistema Único de Saúde (SUS) na Previdência Social.

O Ministério da Previdência deseja utilizar os dados do SUS para otimizar ainda mais a perícia feita por análise documental. A ideia é que as informações prestadas nos atestados médicos do SUS possam ser acessadas pela Previdência Social para que seja concedido o benefício por incapacidade.

"Se o médico do SUS já atestou a necessidade de afastamento da pessoa, nós poderemos aproveitar esse atestado e já conceder o afastamento com base no tempo que o médico assistente pediu", disse o ministro Carlos Lupi.

A ministra da Saúde disse que a medida vai levar agilidade e segurança para trabalhadores e empregadores, garantindo que a emissão e o envio dos documentos sejam feitos de forma digital, sem burocracia desnecessária. "Os atestados médicos eletrônicos têm a mesma validade legal dos emitidos presencialmente e representam um passo importante na modernização dos serviços de saúde. Com essa iniciativa, fortalecemos a telemedicina e facilitamos o acesso dos cidadãos aos seus direitos, promovendo mais eficiência e transparência no processo", declarou em suas redes sociais.

Prova de vida

O INSS também deseja ter acesso aos dados do SUS para fazer a prova de vida dos segurados. Segundo o presidente Stefanutto, a intenção é utilizar as informações prestadas nos atendimentos nos postos de saúde, como vacinas, por exemplo, para atestar que a pessoa está viva.

"Se a pessoa foi atendida num posto de saúde ou tomou uma vacina quer dizer que ela está viva. E essa informação pode ser suficiente para o INSS atestar a vida dessa pessoa. Desde 2023, cabe a nós do INSS fazer a prova de vida dos segurados", explicou o presidente.

Imposto de Renda

Já se encontra disponível no aplicativo "Meu INSS" o extrato de rendimentos em 2024 para a Declaração do IRPF deste ano.

24/02/25

SAÚDE / 28 de fevereiro: Dia Mundial das Doenças Raras

>> Entenda o que são as doenças raras, o seu diagnóstico e onde encontrar suporte

No dia 28 de fevereiro é celebrado o Dia Mundial das Doenças Raras. Criada em 2008, a data busca reforçar a importância do diagnóstico precoce e do acesso a tratamentos para os pacientes que enfrentam essas condições. Concebida pela Organização Europeia de Doenças Raras (Eurordis), em parceria com associações de diversos países, a iniciativa pretende dar visibilidade a doenças pouco conhecidas e incentivar pesquisas para novos tratamentos, além de trazer mais informação sobre as alternativas disponíveis para que os pacientes diagnosticados possam melhorar sua qualidade de vida e contar com o suporte necessário.

No Brasil, é considerada "doença rara" pelo Ministério da Saúde uma condição que afeta até 65 pessoas em cada 100 mil habitantes. Muitas dessas doenças têm origem genética, mas elas também podem surgir em função de infecções, doenças autoimunes ou fatores ambientais. Entre os exemplos mais conhecidos estão a Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA), a Doença de Crohn, a Fibrose Cística e a Hemofilia.

O primeiro passo para lidar com uma condição rara é obter o diagnóstico correto, o que pode ser bastante desafiador. Quando o paciente experimenta sintomas atípicos de forma crônica, o ideal é procurar um clínico geral para avaliação inicial. Este profissional pode encaminhar o paciente a um especialista, conforme os sintomas apresentados, normalmente um geneticista, neurologista, reumatologista ou imunologista. Mesmo que, em uma primeira consulta, não se alcance uma resposta, é importante insistir na investigação com médicos especializados. Para pacientes com doenças raras, é comum passar pela avaliação de mais de um profissional antes que se chegue a um diagnóstico final. Nesse sentido, recorrer a centros de referência e realizar exames genéticos são medidas essenciais para identificar a doença com precisão e, assim, iniciar o tratamento adequado o quanto antes.

A vida após o diagnóstico

Após o diagnóstico, buscar informação de fontes confiáveis pode fazer toda a diferença. As associações de pacientes oferecem não apenas referências e conhecimento, mas também apoio emocional e jurídico para assegurar o acesso aos tratamentos. O Sistema Único de Saúde (SUS) disponibiliza medicamentos de alto custo para algumas dessas doenças. Por isso, conhecer os seus direitos é fundamental também para evitar maiores gastos financeiros.

Além dos cuidados médicos, mudanças no estilo de vida podem ajudar a lidar melhor com os sintomas. Terapia ocupacional e fisioterapia são essenciais para manter a funcionalidade e a independência, enquanto a psicoterapia é importante para que o paciente fortaleça o equilíbrio mental, para que possa se adaptar melhor à condição e compreender que é possível manter a qualidade de vida após o diagnóstico. Alimentação equilibrada, práticas de relaxamento e exercícios físicos (adaptados para a realidade de cada quadro clínico) também contribuem decisivamente para o bem-estar.

Informação reduz preconceitos


A conscientização é outro fator chave. Compartilhar informações sobre doenças raras ajuda a diminuir o preconceito e pode facilitar a obtenção do diagnóstico por outras pessoas. Você pode apoiar essa causa participando de campanhas, divulgando materiais educativos e incentivando políticas públicas que ampliem a assistência a esses pacientes.

Os avanços científicos alimentam novas esperanças. A cada ano, surgem terapias inovadoras e são divulgadas pesquisas que abrem a perspectiva de mais qualidade de vida para os pacientes. Se você ou alguém da sua família convive com uma doença rara, saiba que não está sozinho. Com informação, suporte e tratamento adequado, é possível viver com mais autonomia e bem-estar!

24/02/25

PARABÉNS! / Próximos aniversariantes

Fevereiro:

24 INALDA SANTOS PEREIRA DE SOUZA DF
24 DAVID BOMFIM PORTUGAL RJ
24 CARMEM MARIA BYKOWSKI RS
24 ALCIONE REGINA PEREIRA ROCHA MG
25 WALDEMIRO SCHNEIDER DF
25 SILVIO ALBERTO AMENDOLA FONSECA RJ
25 PAULO JOSE MONTANHA GOULART BA
26 MARIA LUCIA DINIZ MOURA RJ
26 CELIMAR CAMPOS GEAMBASTIANI BA
26 MARVIO DOS SANTOS COSTA DF
27 MARIA DA GRACA MARQUES DE HAES SP
27 GUSTAVO MARTINS BASTOS RJ
27 DJALMA RODRIGUES DE SOUZA MS
27 JULIO CESAR MAIA PINTO GUEDES RJ
28 LIGIA MARIA ROGGERO BELLE LEMOS RJ
28 ITA KAUFMANN BERRIO FILHA RJ
29 ALDA NUNES RJ

Março:

01 CLEBER ALVES TEIXEIRA DF
01 MARIA IZAURA DA SILVA PEREIRA BA
01 CÉLIA CRUZ RAUTA RJ
01 RONALDO HERBERT LELIS RJ
01 VANIA MARIA CHAVES ROMAO DA SILVA RN
02 SEVERINA BARREIRO SANTOS DF
02 SEBASTIAO AVENALDO MUNIZ SP
02 SUELY PALMARES JASBICK RJ
03 ARILDA DE OLIVEIRA DEA PR
03 CARMEN LUCIA PEREIRA DO CABO NOTAROBERTO BARBOSA RJ
03 LUCIA NASARE MACHADO GATINHO PA
03 SONIA MARIA BARBOSA EVANGELISTA AM
03 REGINALDO MARTINS RIBEIRO RJ
03 WOLNEY MENDES MARTINS DF
04 JANDERSON FELISMINO MOREIRA RJ
04 DINA PINTO DE ALVARENGA RJ
04 RAFAEL PINHEIRO MG
05 JOSE FRANCISCO BARBOZA RJ
05 ERVAL DEPIERI DF
05 ALBERTO RONAN CANCISSU BA
06 JOSÉ CARLOS ALEIXO BARCELLOS RJ
06 MARIA AMELIA DO CARMO SOUZA SILVEIRA MG
07 ALUYSIO PROVETI DA SILVA RJ
07 MIRIAN MARQUES VIEIRA PINTO RJ
08 FRANCISCO JOSÉ DE CARVALHO PONCIANO CE
08 MARLI XAVIER DE SOUZA RJ
09 ELZA MARIA LIMA DUARTE BA
09 REGINA CELIA PIRES SALGUEIRO RJ
09 ANTONIO CARLOS MARCHESAN RJ
09 LUCIA HELENA GOMES RJ

Atenção Participante do SERPROS: faça seu Recadastramento no Fundo sempre no mês do seu aniversário. É obrigatório

CLIQUE AQUI E VEJA COMO SE RECADASTRAR NO SERPROS

24/02/25

DEMOCRACIA / Previc regulamenta admissão de associações em processo administrativo

>> Portaria Previc 84/2025 está em vigor desde 30 de janeiro último

O Diário Oficial da União de 30 de janeiro último trouxe a publicação da Portaria Previc 84/2025. O normativo dispõe sobre o procedimento de admissão das associações de participantes e assistidos como interessadas em processo administrativo na Diretoria de Licenciamento (DILIC). Ao regulamentar o artigo 152, § 2º, da Resolução Previc 23/2023, a Portaria busca ampliar os mecanismos de transparência e participação social, por meio do acesso à informação.

Guilherme Campelo, diretor de Licenciamento da Previc, explica que "o objetivo central da Portaria é viabilizar meios de esclarecimentos, informações e acesso a dados. Tudo de forma clara, transparente, nos autos do processo de licenciamento. Assegurando, dessa forma, o direito dos participantes e assistidos".

Conforme o normativo, a qualquer momento da fase de instrução, a associação pode requerer a admissão (como interessada) em processo administrativo que esteja tramitando na DILIC, devendo enviar os documentos solicitados por meio da Ouvidoria da autarquia. Após admitida como interessada, a associação poderá formular alegações e apresentar documentos durante a fase de instrução do processo administrativo. A Portaria Previc 84/2025 entrou em vigor no próprio dia 30 de janeiro.

Essa Portaria evidencia e reconhece a importância das associações de participantes e assistidos. Associações qualificadas e de grande representatividade, como a ASPAS, poderão atuar nos processos de licenciamento junto à Previc.

17/02/25

CURSO IMPORTANTE / Fundos de Pensão: evento online vê responsabilidade dos conselhos na aprovação das demonstrações contábeis

>> Treinamento da Ancep, com apoio da Abrapp, é direcionado a membros de Conselhos Fiscal e Deliberativo

A Ancep - Associação Nacional dos Contabilistas das Entidades de Previdência - realiza, nesta próxima 6ª feira, dia 21 de fevereiro, o treinamento online "Conselhos Fiscal e Deliberativo: atribuições e responsabilidades na aprovação das demonstrações contábeis 2024". O treinamento, destinado a conselheiros de Fundos de Pensão, será realizado via plataforma Zoom, das 8h30 às 18h, e conta com o apoio da Abrapp.

O objetivo do evento é abordar e apresentar os principais aspectos que envolvem as responsabilidades dos membros dos Conselhos Fiscal e Deliberativo das EFPC no cumprimento do regramento, na análise e aprovação das demonstrações contábeis de 2024, além da emissão de pareceres.

O encontro contará com a participação de Devanir Silva, Diretor-Presidente da Abrapp, Roque Andrade, Presidente da Ancep, Alcinei Rodrigues, Diretor de Normas da Previc, e Márcio Souza, Diretor de Administração da Previ e Presidente do Conselho Deliberativo da Abrapp, além de diversos especialistas no tema.

O conteúdo programático será composto por quatro módulos, abordando assuntos como as atribuições e responsabilidades do Conselho Fiscal, visão do auditor independente, fatores que impactam no resultado, visão atuarial do PGA, papéis dos conselheiros no contexto da governança corporativa e aspectos do Conselho Deliberativo.

Clique aqui para mais informações e inscrições.

17/02/25

NOSSA EMPRESA / Serpro completou 60 anos com receita em crescimento e redução de preços


=> Crescimento da receita em 2024 foi de 11% em relação a 2023. A nova tabela de preços tem desconto de até 3,2%

O Serpro comemorou seus 60 anos de idade, no final do ano passado, com a redução de 1,6% no preço dos novos contratos. Os clientes do governo federal também terão um desconto de 3,2%, desde que estejam em dia com seus pagamentos. O anúncio foi feito em uma festa realizada em dezembro passado, na regional da estatal em Brasília. A celebração contou com cerca de 200 convidados entre clientes do governo e parceiros do setor privado, que também foram apresentados à nova marca da empresa pública de TI.

"São seis décadas de uma jornada extraordinária, que começou em um mundo ainda analógico e que conta com diversas histórias de superação e inovação. Somos uma organização que evolui e que se posiciona como protagonista na construção de um governo digital, inclusivo, eficiente e seguro", celebrou o presidente do Serpro, Alexandre Amorim. Segundo Amorim, a nova tabela de preços e o desconto, que valem para todos os contratos assinados a partir do dia 10 de dezembro, é um "presente" para os clientes da empresa e faz parte de uma iniciativa de sustentabilidade para tornar a estatal ainda mais eficiente e econômica. Já a nova marca seria "uma homenagem à força e acessibilidade do Serpro".

Já a ministra da Ciência, Tecnologia e Inovação, Luciana Santos, lembrou que o Serpro atravessou todas as fases da história da digitalização do país e que construiu uma infraestrutura logística sólida para o governo e os cidadãos. "Me alegra também saber que o Serpro fecha o ano com resultados econômicos expressivos, superando a marca de R$ 4,2 bilhões em receita bruta e alcançando um crescimento de 11% em relação a 2023". Para a ministra, os números refletem não apenas o sucesso financeiro, mas a força e sustentabilidade da própria empresa.

Continue lendo aqui.

17/02/25

CUIDADO! / Atenção ao golpe da falsa "taxa de encomenda"

>> Criminosos utilizam mensagens falsas para enganar consumidores que estão esperando entregas via Correios ou transportadoras. Saiba como evitar essa nova armadilha digital

As compras online se tornaram um hábito comum para milhões de brasileiros, ao oferecer praticidade e acesso a uma grande variedade de produtos sem que seja necessário sair de casa. Essa comodidade, no entanto, aumenta consideravelmente a exposição do consumidor aos riscos de fraudes. Para garantir que a experiência de compra seja segura, é fundamental estar atento aos golpes que se aproveitam do processo de entrega. Os Correios, inclusive, emitiram um alerta sobre um novo esquema criminoso: o golpe da falsa taxa de encomenda. Segundo a empresa, criminosos utilizam seu nome e sua identidade visual de forma indevida, como forma de enganar consumidores desavisados.

O golpe começa com uma mensagem, enviada ao celular da vítima, informando que há atualizações sobre um pacote em seu nome. O texto, muitas vezes convincente, indica que a encomenda foi taxada e que a retirada só será possível mediante o pagamento de uma tarifa. Para isso, o consumidor é instruído a acessar um link que, à primeira vista, parece ser legítimo, como, por exemplo, "pedidocorreios.online". A semelhança com a comunicação oficial dos Correios faz com que muitas pessoas caiam na armadilha.

O que acontece se você clicar no link suspeito

Ao clicar no link, dois cenários podem ser desencadeados. No primeiro, a vítima é direcionada a uma página falsa, onde são solicitados dados pessoais e bancários para a realização do pagamento da taxa alfandegária que é, na verdade, inexistente. Uma vez efetuado o pagamento, o dinheiro é enviado diretamente para os golpistas, sem possibilidade de reembolso. No segundo cenário, o link pode conter malwares que, ao serem acessados, abrem as portas para que criminosos acessem informações sensíveis em seu celular ou computador, como senhas e dados bancários, expondo a vítima a riscos ainda maiores.

Para evitar cair nesse tipo de golpe, é essencial adotar medidas de precaução diante do recebimento de quaisquer mensagens sobre encomendas. Ao ser notificado sobre uma possível taxa de entrega, o consumidor deve verificar diretamente no site oficial dos Correios o status do pedido. Para isso, basta acessar a página oficial da empresa e clicar na opção rastreamento (https://rastreamento.correios.com.br/app/index.php).

Acompanhe a entrega de suas compras

Já no caso de compras entregues por transportadoras privadas, é essencial verificar, no momento da compra, qual é o canal oficial para acompanhamento da entrega. O ideal é sempre acessar o site oficial da loja em que a compra foi feita e utilizar os links de rastreamento fornecidos pela própria empresa e jamais clicar em links recebidos por mensagens ou e-mails não verificados.

Em um mundo cada vez mais digital, a segurança passou a ser realmente uma prioridade. Manter atenção aos menores detalhes, desconfiar de mensagens suspeitas e confirmar informações por fontes oficiais são medidas indispensáveis para se proteger contra fraudes e garantir que a sua "navegação" na Internet esteja protegida e suas compras digitais sejam sempre seguras!

17/02/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

RESULTADOS DE 2024 / Participantes mostram preocupação com performance dos investimentos do SERPROS

>> Comissão Técnica da ASPAS analisou material publicado pelo Fundo e levantou dúvidas. Associação pedirá mais informações

Nas últimas semanas, a Diretoria de Investimentos do SERPROS apresentou, no site e no canal no YouTube do Fundo, os resultados obtidos quanto à rentabilidade dos planos de benefícios em 2024. Em vídeo no YouTube, o diretor de Investimentos Leonardo Dias abordou "os desafios enfrentados, as realizações que deram resultados positivos e, por fim, as estratégias de investimentos para 2025", segundo a descrição do canal do Fundo.

Na última edição do Boletim ASPAS, fizemos um resumo do material publicado pelo SERPROS, ilustrando nossa matéria com o quadro dos resultados obtidos em 2024 no SERPROS (que repetimos aqui). De todos os planos, apenas o Ser+ obteve uma rentabilidade que se aproximou da meta. O Ser+, no entanto, representa menos de 0,3% do patrimônio total do SERPROS.

Rentabilidades muito abaixo da meta atuarial

A ASPAS recebeu manifestações dos participantes, tanto aposentados quanto da ativa, preocupados com os números apresentados. Afinal, diante de uma meta atuarial de 10,17% para todos os planos, o PS-I (BD), por exemplo, conseguiu 6,05% de rentabilidade no resultado contábil de 2024. Numa conta grosseira, mas não muito distante da realidade, com um patrimônio na ordem de R$ 2 bilhões e 910 milhões, essa diferença entre a meta e o resultado atingido, que foi de 4,12% a menor, representa quase R$ 120 milhões a menos no caixa do PS-I para honrar seus compromissos futuros.

No caso do PS-II, não é muito diferente. Para a mesma meta atuarial (10,17%), o PS-II BD obteve apenas 4,75% de rendimento em seus investimentos, enquanto o PS-II CD não passou de 3,80% em 2024. Ora, o patrimônio total do PS-II gira um pouco acima de R$ 5 bilhões e 654 milhões. Uma diferença de, no mínimo, 5,42% de rendimento não obtido representa uma importância superior a R$ 306 milhões.

Questionamentos da Comissão Técnica da ASPAS serão enviados em ofício ao SERPROS

É natural que a rentabilidade obtida varie um pouco, a cada ano, seja para cima ou para baixo, em relação à meta atuarial. No entanto, os participantes destacam que essa variação costuma ser pequena e que, em 2024, esses números foram excessivamente distantes, abrindo um fosso perigoso em nosso patrimônio.

Instada pela preocupação dos participantes, a Comissão Técnica da ASPAS analisou, no último dia 5, a apresentação do Diretor de Investimentos do SERPROS, Leonardo Dias, sobre os rendimentos dos planos em 2024. Especialmente o que disse em vídeo, quando deu notícia de alterações nos gestores (corretoras) e também na gerência da estratégia de investimentos, mas não entrou em detalhes, principalmente sobre as novas estratégias que pretende implantar.

A fim de acompanhar com mais profundidade essa questão, a Comissão Técnica da ASPAS busca obter informações adicionais, que serão solicitadas esta semana em ofício da ASPAS ao SERPROS. Estamos certos de que a transparência ajudará os participantes a entenderem o assunto, que é muito sério e diz respeito ao nosso patrimônio.

Composição

Os atuais integrantes da Comissão Técnica da ASPAS são:

Naévio Tavares Rangel (coordenador), Orlando Orofino, Armando de Almirante Frid, Rogério da Silva Porto, Maria das Graças Amora, Júlio Cesar Maia Pinto Guedes e o presidente da ASPAS Paulo Barbosa Coimbra.

10/02/25

URGE BOM SENSO / Fundos de pensão aguardam novas regras para definir o destino de R$ 32 bi em imóveis

>> Norma federal obriga as entidades a venderem todos os ativos imobiliários até 2030, mas setor reivindica mudança alinhada com prática internacional para fins de diversificação de portfólio

Fundos de pensão com cerca de R$ 32 bilhões em imóveis aguardam uma mudança na regulamentação em 2025 para decidir o futuro de seus ativos imobiliários e de seus investimentos no segmento.

A expectativa do setor é que pode haver uma mudança nas regras, com liberação para que os fundos, que administram hoje cerca de R$ 1,29 trilhão, invistam novamente em imóveis de forma direta, depois de seis anos e meio de restrição, segundo executivos do segmento entrevistados pela Bloomberg Línea.

A Previc (Superintendência Nacional de Previdência Complementar), autarquia do governo que supervisiona o setor, defende uma flexibilização das normas e apresentou em abril do ano passado ao Ministério da Fazenda uma proposta de revisão.

Em entrevista à Bloomberg Línea, o diretor-superintendente do órgão, Ricardo Pena, disse que há uma sinalização de dentro do governo para que o tema possa ser tratado já nas próximas reuniões do Conselho Monetário Nacional (CMN).

"Não estamos defendendo que os fundos imobilizem o capital, mas que eles tenham a opção no cardápio, como outros fundos no mundo, de investir em imóveis", disse o diretor-superintendente.

Proibição ocorreu em 2018

Uma resolução editada pelo CMN em 2018, e atualizada em 2022, proíbe as entidades fechadas de previdência complementar de manter investimentos diretos em imóveis e terrenos em carteira.

A norma estabelece prazo de 12 anos (até maio de 2030) para que os fundos de pensão vendam os ativos ou constituam um fundo imobiliário. Antes de a regra ser adotada, os fundos tinham permissão para ter um "portfólio de tijolo" no limite de até 8% da carteira total.

O que a Previc defende

A Previc defende a volta do limite de 8% para as entidades classificadas como S1 e S2 (as maiores) e de 5% para as que se enquadram como S3 e S4 (as menores), além de uma extinção do prazo para que os ativos sejam vendidos até 2030.

A avaliação do órgão é que os fundos de pensão brasileiros têm sido penalizados, uma vez que são impedidos de investir em negócios imobiliários, com potencial de valorização e de geração de renda no longo prazo.

As entidades são impedidas de serem proprietárias até dos imóveis de suas sedes. Além disso, como parte dos países não apresentam restrições como a do Brasil, fundos de pensão estrangeiros que atuam no Brasil seguem fazendo investimentos imobiliários normalmente, o que cria uma "assimetria" na alocação de ativos, na visão da Previc.

(Fonte:
Bloomberg Línea)

10/02/25

MARKETING CORRETO / SERPROS lança site próprio para o Plano Ser+

SUA SAÚDE / Como a má qualidade do sono pode influenciar no declínio cognitivo

>> Pesquisas indicam que distúrbios do sono, como insônia e apneia, podem aumentar as chances de se desenvolver demência e Alzheimer

Estudos recentes apontam que noites "mal dormidas" podem ter consequências mais graves do que o simples cansaço no dia seguinte. Segundo o Departamento Científico de Cognição da Academia Brasileira de Neurologia (ABN), há uma ligação direta entre os distúrbios do sono e o aumento do risco de desenvolvimento de quadros de demência e Alzheimer. Pessoas que dormem menos de seis horas por noite, de forma crônica, apresentam maior tendência ao comprometimento cognitivo precoce. Isso acontece porque a falta de descanso adequado interfere na capacidade que possui o cérebro de eliminar as toxinas acumuladas ao longo do dia, o que prejudica as funções cognitivas em longo prazo.

Entre os principais problemas que afetam a qualidade do sono, destaca-se a insônia. A dificuldade em adormecer ou permanecer dormindo reduz a duração das fases profundas do sono, essenciais para a consolidação da memória e a recuperação neural. É justamente durante o repouso profundo que ocorre a "limpeza" do cérebro, com a eliminação de proteínas que, acumuladas, contribuem para o desenvolvimento de doenças neurodegenerativas. Sem essa depuração, o risco de comprometimento cognitivo aumenta significativamente. Além disso, noites de sono fragmentadas aumentam a produção de hormônios do estresse, como o cortisol, que também apresentam o potencial de acelerar a neurodegeneração.

Outro fator de alerta é a apneia do sono, condição em que a respiração é interrompida repetidamente durante a noite. Para além do famoso e incômodo "ronco", essas pausas privam o cérebro de oxigênio, provocando micro despertares e impedindo que o indivíduo alcance estágios profundos de sono. Em longo prazo, esse problema está associado a inflamações crônicas e alterações na circulação cerebral, fatores que desencadeiam o declínio cognitivo. Além disso, a apneia não tratada pode aumentar a pressão arterial e, assim, comprometer a saúde cardiovascular, outro importante fator de risco para o desenvolvimento de quadros de demência.

A importância da rotina do sono

Para combater a insônia e melhorar a qualidade do repouso, especialistas recomendam a adoção de uma rotina rígida antes de dormir. Manter um horário regular para deitar-se, evitar a ingestão de cafeína e o uso de eletrônicos no período noturno, praticar exercícios físicos e criar um ambiente propício ao descanso são medidas eficazes. Além disso, a utilização de técnicas de relaxamento, como meditação e respiração controlada, pode ajudar a reduzir a ansiedade e facilitar o sono. A alimentação também desempenha um papel importante: é fundamental evitar refeições pesadas à noite e optar por alimentos que estimulem a produção de melatonina, o hormônio do sono.

Em casos de distúrbios persistentes, buscar acompanhamento médico é essencial para o diagnóstico e o tratamento adequados. O uso de dispositivos como o CPAP pode ser indicado para pacientes com apneia do sono, enquanto a terapia cognitivo-comportamental tem se mostrado eficaz na reeducação do sono.

Estabelecer uma rotina que proporcione um sono de qualidade, mais do que uma questão de conforto, é um verdadeiro investimento em sua saúde cerebral e na prevenção de doenças neurodegenerativas. Pequenas mudanças diárias podem fazer uma grande diferença no futuro, garantindo uma mente mais saudável e ativa ao longo dos anos. Desperte já para a importância do sono!

10/02/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

EDITORIAL / Um convite ao seu presente e ao seu futuro

Não faltam na internet textos e vídeos sobre os benefícios do trabalho voluntário. Sobretudo para aposentados, que podem organizar suas atividades separando uma parcela de seu tempo para a atuação em causas coletivas. O trabalho voluntário em prol de uma causa é motivador, estimula a mente com novos desafios, ajuda a socializar com parceiros da mesma causa e beneficia a saúde, tanto física quanto mental.

Novos horizontes, novas atitudes, novas amizades, novas alegrias e muito sentimento de identificação e pertencimento. Quem se dedica a uma causa não tem tempo, nem humor, para depressão e outros males causados pelo sentimento de solidão. Diante da vida, haveremos de ser intrépidos mosqueteiros erguendo nossos punhos, a gritar "um por todos e todos por um!"

Que tal ser voluntário por uma causa que também é sua?

Se o trabalho voluntário faz tudo isso - e faz mesmo -, imagine o trabalho voluntário que tem como resultado a proteção de sua própria aposentadoria. Sim, uma causa coletiva, pelo bem de uma coletividade da qual você também faz parte.

É o caso da ASPAS. Aqui na ASPAS nenhum diretor ou conselheiro recebe por seu trabalho, que é totalmente voluntário. Essa é, inclusive, uma determinação do nosso Estatuto. Esse fato, no entanto, não diminui em nada nossa responsabilidade. Acompanhar o SERPROS, o Serpro e as movimentações da legislação, das políticas e da economia são fundamentais em nossa atuação, sempre visando a defesa da aposentadoria digna pela qual contribuímos a vida inteira.

Nosso convite

Por isso tudo, temos um convite a você. Aos associados, convidamos que se somem à ASPAS, enviem-nos uma mensagem pelo 21 98055-3939 (WhatsApp), que pode ser: "gostaria de participar, podemos conversar?". Na medida de seu tempo e de sua possibilidade, sua contribuição será muito valiosa em nossa luta comum.

Aos participantes do SERPROS que ainda não se associaram à ASPAS, convidamos a que se associem. Seja você aposentado ou da ativa, o pequeno valor da contribuição significa muito para a Associação que está na luta por sua aposentadoria. Veja aqui como é simples e barato se associar.

Não fique só, fique sócio. Participe. É o nosso convite.

03/02/25

SEU PATRIMÔNIO / SERPROS apresenta rendimentos obtidos em 2024

BOM EXEMPLO / TJRJ inaugura vara especializada para idosos no Fórum Central

>> Nova unidade promete maior atenção a idosos em situação de vulnerabilidade

O Tribunal de Justiça do Rio de Janeiro (TJRJ) inaugurou, no dia 29 de janeiro último, uma nova serventia judicial: a 1ª Vara Especializada em Pessoas Idosas (VEPI). O projeto foi aprovado pelo Órgão Especial do TJRJ e tem como objetivo principal agilizar a tramitação de processos e oferecer atendimento mais eficiente a populações em situação de vulnerabilidade.

A 1ª Vara Especializada em Pessoas Idosas funciona no terceiro andar, corredor D, Lâmina I, do Fórum Central, na Avenida Erasmo Braga, s/n, no Centro da Cidade do Rio de Janeiro.

População crescente

De acordo com a desembargadora Maria Isabel Paes Gonçalves, presidente da Comissão de Políticas Institucionais para Eficiência Operacional e Qualidade dos Serviços Judiciais (Comaq), a nova repartição atende às mudanças demográficas da cidade, incluindo o aumento da população idosa.

"A VEPI busca atender a um segmento que cresce a cada ano e que demanda cuidados específicos, tratando seus processos com maior fluidez e atenção", destacou a desembargadora.

Prioridade e proteção ao idoso

Para a criação da 1ª Vara Especializada em Pessoas Idosas, a decisão foi instituída pela Resolução OE nº 46/2024, que transformou a 4ª Vara de Órfãos e Sucessões da Capital em um órgão dedicado exclusivamente às demandas da população idosa. A resolução considera dispositivos da Constituição Federal e do Estatuto da Pessoa Idosa, que garantem prioridade absoluta no tratamento e proteção integral dos direitos dessa parcela da população.

A VEPI começa a funcionar com a redistribuição de 2.769 processos que tramitavam anteriormente nas quatro Varas da Infância, Juventude e do Idoso da Capital e que se enquadram na competência da nova vara. A unidade também será responsável por acompanhar abrigos que atendem idosos em situação de vulnerabilidade social.

(Fonte: Diário do Rio)

03/02/25

FORÇA DE VONTADE / Quanto tempo leva para criarmos um novo hábito?

>> Estudo revela que a formação de um novo hábito leva, no mínimo, dois meses. Veja as dicas para tornar isso mais fácil

Estabelecer novos hábitos saudáveis é um desejo natural e comum a todos. O maior desafio, porém, é transformar um objetivo em ação rotineira. Muitas pessoas se frustram ao tentar incorporar uma nova prática ao seu dia a dia e acabam desistindo antes de alcançar os resultados esperados. No entanto, a ciência mostra que tal dificuldade é inevitável, já que o corpo e a mente precisam de tempo para completar qualquer adaptação. Segundo estudo da Universidade do Sul da Austrália, é necessário um período médio de 59 a 66 dias para que um novo hábito comece a realmente se formar, tornando-se mais automático e menos dependente de qualquer esforço consciente. E mais: para se tornar completamente enraizado, o tempo necessário pode chegar a 335 dias, ou quase um ano.

A pesquisa, publicada na revista 'National Library of Medicine', em dezembro de 2024, analisou dados de mais de 2,6 mil participantes. Os pesquisadores identificaram que o tempo necessário para consolidar um novo comportamento varia de pessoa para pessoa. Fatores como a complexidade da nova prática, o tipo de rotina estabelecida e a disposição individual podem influenciar diretamente a duração do processo. Para alguns, um novo hábito pode levar menos de dois meses para se consolidar, enquanto para outros pode demandar quase um ano. Certo é que a persistência por esse período faz com que o novo hábito seja totalmente incorporado e que a pessoa passe, inclusive, a sentir falta dele em sua rotina.

Procure encaixar a nova prática em seus horários

O estudo destacou que a formação do hábito depende não apenas da repetição, mas também do contexto em que a prática é reiterada e da motivação pessoal. As chances de que venha a se tornar parte da rotina individual dependem também da regularidade e do momento do dia em que a atividade é realizada. É por isso que integrar a prática em um horário determinado do dia a dia, como logo pela manhã, pode facilitar a fixação do hábito. Além disso, o prazer associado à nova atividade é um fator decisivo. Hábitos que proporcionam satisfação imediata tendem a se consolidar mais rápido do que aqueles percebidos apenas como uma obrigação.

Os resultados da pesquisa reforçaram que criar um hábito é um processo que exige perseverança, o que pode ser facilitado com a adoção de algumas estratégias. Em primeiro lugar, é fundamental estabelecer metas realistas e celebrar pequenas conquistas ao longo do caminho, construindo um 'mindset' (predisposição da mente a pensar e agir de determinada forma) positivo. Para isso, desenvolver uma mentalidade de longo prazo é essencial, pois entender que o progresso é gradual é essencial para evitar frustrações e aumentar a motivação. Além disso, manter a consistência nos primeiros dois meses também é importante, ainda que seja desafiador - e aqui, outro ponto relevante é revelado pela pesquisa: a importância da autocompaixão. Permitir-se falhar ocasionalmente, sem desistir completamente da incorporação do hábito, apenas projeta o sucesso para um prazo mais extenso.

Estabilizar um novo hábito pode parecer desafiador, mas o segredo reside na determinação. Com algum tempo, um pouco de paciência e muito comprometimento, pequenas ações diárias se convertem em grandes conquistas!

03/02/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

ATUALIZAR NORMAS / Ministro da Previdência recebe as prioridades da Previc

>> Normas que tratam de investimento e regime sancionador precisam ser atualizadas

O ministro da Previdência Social, Carlos Lupi, realizou uma reunião de trabalho com os dirigentes da Superintendência Nacional de Previdência Complementar (Previc), no último dia 23/1, na sede da autarquia. A Diretoria Colegiada apresentou um balanço do biênio (2023/2024) e as principais necessidades do órgão, relacionadas à composição do quadro de pessoal e à melhoria em infraestrutura física e tecnológica. O secretário do Regime Próprio e Complementar do MPS, Paulo Roberto dos Santos Pinto, participou do encontro.

O diretor-superintendente da Previc, Ricardo Pena, saudou a oportunidade do encontro e elencou as duas prioridades do órgão, em termos regulatórios e de supervisão, para 2025. Em primeiro lugar, é preciso que o Conselho Monetário Nacional revise a Resolução 4994/2022, que trata das diretrizes de investimentos. Sem essa atualização, as EFPC ficam impedidas de investir em diversos produtos autorizados pela Resolução CVM 175, perdendo boas oportunidades de rentabilidade para os portfólios financeiros dos planos previdenciários das EFPC.

Segurança jurídica

A minuta foi apresentada pela Previc em abril/2024, fruto das discussões da Agenda de Reformas Financeiras (ARF), coordenada pela SRE/MF, iniciada em julho/2023. O texto está em análise no Ministério da Fazenda.

A outra prioridade diz respeito à revisão do Decreto 4942/2003, que trata do regime sancionador. Após 22 anos de vigência, é preciso atualizar a norma para aumentar a segurança jurídica, melhorar a tipificação e dar condições para que os fundos de pensão tomem decisões mais adequadas a cada plano, tendo a certeza dos limites e das implicações de seus atos. A minuta de texto, elaborada pela Previc, encontra-se na Casa Civil da Presidência da República desde agosto/2024.

O ministro da Previdência Social Carlos Lupi defendeu as prioridades para fortalecer o sistema fechado de previdência complementar e proteger participantes e assistidos.

(Fonte: Previc)

27/01/25

APOSENTADOS / Reajuste do INSS entra no benefício deste mês

>> Índice foi de 4,77% para benefícios acima do salário mínimo. Reajuste do SERPROS sai em maio

Com o reajuste do salário mínimo para R$ 1.518 em 2025, o INSS já divulgou o calendário de pagamentos deste mês de janeiro. O reajuste foi de 4,77% para todos que recebem benefício do INSS acima do salário mínimo. Para quem recebe o mínimo, o aumento foi de 7,5%, dentro da política oficial de recuperação e valorização do salário mínimo.

Os aposentados participantes do SERPROS receberão agora o reajuste sobre a parte do INSS e, em maio, será reajustada a parte referente à complementação feita pelo Fundo.

Calendário de pagamentos do INSS

Os beneficiários que recebem acima de um salário mínimo, receberão o benefício do INSS com novo valor nas datas a seguir, conforme o número final de sua inscrição: Finais 1 e 6 em 3 de fevereiro; Finais 2 e 7 em 4 de fevereiro; Finais 3 e 8 em 5 de fevereiro; Finais 4 e 9 em 6 de fevereiro; Finais 5 e 0 em 7 de fevereiro.

Os beneficiários que recebem até um salário mínimo, receberão o benefício do INSS com novo valor nas datas a seguir, conforme o número final de sua inscrição: Final 1 em 27 de janeiro; Final 2 em 28 de janeiro; Final 3 em 29 de janeiro; Final 4 em 30 de janeiro; Final 5 em 31 de janeiro; Final 6 em 3 de fevereiro; Final 7 em 4 de fevereiro; Final 8 em 5 de fevereiro; Final 9 em 6 de fevereiro; e Final 0 em 7 de fevereiro.

Reajuste proporcional

Vale lembrar que os novos aposentados pelo INSS, há menos de um ano, recebem o reajuste proporcional ao seu tempo de aposentadoria. Neste caso, os índices são os seguintes, de acordo com a data de início do benefício: 1) até janeiro/24: 4,77%; 2) em fevereiro/24: 4,17%; 3) em março/24: 3,34%; 4) em abril/24: 3,14%; 5) em maio/24: 2,76%; 6) em junho/24: 2,29%; 7) em julho/24: 2,04%; 8) em agosto/24: 1,77%; 9) em setembro/24: 1,92%; 10) em outubro/24: 1,43%; 11) em novembro/24: 0,81%; 12) em dezembro/24: 0,48%.

27/01/25

RECONHECIMENTO / 24 de janeiro: viva o Dia Nacional dos Aposentados!

QUAL A HORA? / Parar de dirigir: como identificar (e reconhecer) o momento certo

>> Deixar o volante pode ser um desafio para pessoas idosas, mas a decisão deve priorizar a segurança. Saiba como identificar os sinais e abordar o tema

Para muitos, dirigir representa independência e autonomia. No entanto, manter-se ao volante sem as condições necessárias pode colocar a sua própria vida, e a de terceiros, em risco. Por isso, com o avançar da idade, esse processo deve ser encarado com muita cautela e, se possível, discutido com a família como forma de se chegar a soluções que preservem a mobilidade sem, contudo, comprometer a segurança do motorista idoso. Em alguns casos, a utilização de veículos equipados com câmbio automático, direção hidráulica e espelhos auxiliares pode prolongar a capacidade de se conduzir um veículo com segurança, mas há situações em que a melhor escolha é mesmo renunciar ao volante.

O próprio motorista pode notar os sinais que indicam que é hora de parar. A dificuldade para enxergar à noite, os reflexos mais lentos, os lapsos de memória e a perda de força nas mãos podem comprometer seriamente a habilidade de dirigir. Perceber-se desorientado em trajetos antes familiares, reagir com lentidão a situações inesperadas no trânsito ou ter dificuldades para interpretar placas são sinais de alerta. A recorrência de pequenos incidentes também é um sinal de que a direção está se tornando perigosa. Nesses casos, é fundamental que o próprio motorista considere a possibilidade de parar de dirigir, levando em conta os riscos envolvidos.

Ajuda dos familiares

No entanto, quando a própria pessoa não consegue perceber essas mudanças, os familiares devem ficar atentos. Multas recorrentes, pequenos acidentes, dificuldade em seguir rotas conhecidas ou nervosismo excessivo ao dirigir indicam a necessidade de intervenção. Além disso, relatos de terceiros (como amigos e vizinhos) sobre episódios de "direção perigosa" também devem ser levados em consideração. Nesses casos, o diálogo deve ser sempre respeitoso, evitando imposições e buscando soluções conjuntas como modo de evitar os conflitos e afastar as resistências.

Convencer alguém a parar de dirigir exige empatia, além de estratégias práticas. Uma abordagem eficaz é sugerir um teste com um instrutor profissional que possa avaliar as condições de direção sem gerar constrangimento. Assim, a sugestão de parar de dirigir assume um caráter menos pessoal. Consultar um médico para verificar a acuidade visual, os reflexos e a coordenação motora também pode ajudar na decisão. Outra alternativa é estabelecer limites progressivos, restringindo inicialmente a direção a trajetos curtos e bem conhecidos. Além disso, apresentar opções como táxis, aplicativos de mobilidade e transporte público, acompanhando o idoso nas primeiras viagens, pode tornar a transição mais tranquila. Criar uma nova rotina, com horários programados para deslocamentos e apoio da família, também facilita a adaptação.

Mobilidade tem que continuar

Parar de dirigir não significa perder a mobilidade. Hoje, há diversas opções para garantir deslocamentos com conforto e segurança. Muitas cidades oferecem transporte público acessível, táxis com desconto para idosos e até serviços comunitários de caronas para consultas médicas e outras atividades essenciais. O mais importante é compreender que essa mudança visa proteger a qualidade de vida, garantindo que a pessoa continue ativa e independente dentro de suas condições. Com planejamento e apoio, é possível encontrar alternativas seguras e viáveis para que o idoso mantenha sua rotina, e sua liberdade, sem maiores dificuldades.

27/01/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

NÃO FIQUE SÓ / Fortaleça sua aposentadoria: associe-se à ASPAS!

>> É fácil e barato tornar-se sócio, usufruir de benefícios e contribuir para a Associação que atua em defesa de um SERPROS sempre sólido



Estamos no transcorrer do primeiro mês do ano e este é um bom momento para decisões importantes. Uma delas pode ser entrar para a família ASPAS, ou seja, tornar-se um associado. A contribuição financeira é pequena, mas o efeito sobre o seu próprio futuro é grande.

A ASPAS é a Associação dos Participantes e Assistidos do SERPROS e acompanha de perto tudo o que acontece com nosso Fundo de Pensão. "Estamos sempre vigilantes para garantir um SERPROS com boas práticas, boa administração, de modo que a contribuição dos participantes reverta corretamente para a complementação da aposentadoria", explica o presidente da Associação, Paulo Coimbra.

O quadro de associados da ASPAS congrega tanto aposentados e pensionistas, quanto participantes ativos. A Associação acompanha, não apenas o SERPROS, mas toda a legislação do setor, decisões judiciais e outras variáveis que podem afetar a atividade de previdência complementar no país.

Com quanto vou contribuir?

Veja abaixo:

1. O Participante que recebe até meio salário mínimo de benefício do SERPROS será sócio ISENTO de contribuição mensal.

2. ASSISTIDOS DO SERPROS (APOSENTADOS E PENSIONISTAS): O valor da mensalidade para aposentados e pensionistas é de 0,6% sobre a suplementação paga pelo SERPROS, limitada a R$ 59,00 (cinquenta e nove reais).

Por exemplo: Se você recebe R$ 1.000,00 de suplementação paga pelo SERPROS, será descontado o valor de apenas R$ 6,00 (seis reais).

Acesse aqui o Formulário de Filiação.

3. ATIVOS PARTICIPANTES DO SERPROS: Contribuição semestral no valor atual de R$ 50,00 (cinquenta reais), pagamento através de boleto bancário.

Acesse aqui o Formulário de Filiação.

4. FACULTATIVOS: Os empregados ou aposentados vinculados à Patrocinadora (SERPROS ou Serpro), não Participantes do SERPROS. Este sócio pagará uma contribuição anual no valor atual de R$ 50,00 (cinquenta reais), através de boleto bancário.

Acesse aqui o Formulário de Filiação.

Em caso de dúvida, fale conosco pelo WhatsApp no número (21) 98055-3939, de segunda à sexta-feira, das 9h às 17h.

Não há remuneração para Diretores ou Conselheiros da ASPAS

Tudo o que é arrecadado com a contribuição dos associados é direcionado para o trabalho da Associação em defesa de sua aposentadoria. Diretores e Conselheiros da ASPAS não recebem qualquer remuneração, vantagem ou benefício.

Assista nosso vídeo institucional clicando aqui.

20/01/25

NOVA PERÍCIA / INSS revisará aposentadorias por invalidez

PLANO DE SAÚDE / Serpro lança "Meu Serpro", aplicativo onde se pode acessar a carteirinha digital do PAS/Serpro

>> Veja como baixar o aplicativo e ter sua carteirinha disponível no celular

O Serpro anunciou a criação do aplicativo "Meu Serpro", disponível nas lojas virtuais de aplicativos, tanto para celulares com sistema Android, quanto para iPhones.

O aplicativo "Meu Serpro" reúne praticidade e agilidade num só lugar. Agora, além de outras facilidades, com ele instalado em seu celular é possível acessar a sua carteirinha digital do PAS/Serpro e da CASSI diretamente pelo aplicativo, tudo na palma da sua mão.

Como baixar e usar o aplicativo?

Siga o passo a passo para instalação e aproveite essa novidade.

Para Android:

• Acesse a Google Play e busque por Meu Serpro ou clique no link abaixo:
https://play.google.com/store/apps/details?id=br.gov.serpro.meuserpro
• Faça o download e instale o aplicativo no seu dispositivo.

Para iOS:

• Acesse a Apple Store diretamente com o link abaixo:
https://apps.apple.com/us/app/meu-serpro/id6502189164
• Observação: o aplicativo estará visível somente por meio do link.
• Instale o aplicativo no seu dispositivo.

Primeiro acesso

• Empregados ativos (quadro interno e externo) podem usar a conta LDAP
para efetuar o login inicial e, em seguida, habilitar o recurso de biometria.
• Dependentes e ex-empregados beneficiários do PAS/Serpro podem
acessar utilizando a conta no site "Gov.br".

Funcionalidades disponíveis

No caso dos beneficiários do PAS/Serpro, o aplicativo "Meu Serpro" permite, neste momento, consultar suas carteirinhas digitais de forma prática e segura.

Para acessar demais funcionalidades relacionadas ao plano, continue utilizando o aplicativo específico do PAS/Serpro.

20/01/25

NADA É POR ACASO / O mistério por trás das chamadas telefônicas que desligam ao serem atendidas

>> Entenda como essas ligações funcionam, por que acontecem e como se proteger contra golpes e incômodos

Nos últimos tempos, tornou-se cada vez mais comum recebermos chamadas telefônicas que desligam imediatamente após o atendimento. Essas ligações, além de representarem um incômodo, deixam muitas pessoas intrigadas quanto ao seu propósito. Embora aparentem ser erros técnicos ou até brincadeiras de mau gosto, na realidade essas ligações são fruto de uma estratégia utilizada por empresas com o intuito de verificar se a linha telefônica permanece ativa, possibilitando assim o desenvolvimento de futuras ações de telemarketing.

O motivo por trás desse tipo de abordagem está ligado à eficiência operacional. Empresas que utilizam sistemas automáticos para realizar chamadas em massa precisam identificar quais números de telefone ainda estão em uso. Ao confirmar a continuidade do funcionamento de uma linha, essas empresas passam então a direcionar campanhas de vendas ou outros tipos de mensagem apenas para aqueles números que permanecem válidos. O sistema funciona de forma simples: uma ligação automatizada é realizada e, ao ser atendida, a linha é imediatamente identificada como ativa, passando a constar em listas que podem ser compartilhadas entre diferentes empresas. A mesma lógica é também utilizada por golpistas, que primeiro checam se a linha está ativa, para depois entrar em contato com vítimas potenciais.

Embora evitar completamente essas chamadas seja desafiador, é possível adotar medidas para minimizar o incômodo. Um dos passos iniciais é prestar atenção aos padrões dos números de onde partem as chamadas. DDDs desconhecidos, números com sequências estranhas ou formatos incomuns normalmente indicam ligações suspeitas. Diante desse tipo de padrão, o melhor a se fazer é ignorar a chamada.

No entanto, há situações em que não é possível evitar que a ligação seja atendida, como quando o número parece familiar ou se espera uma ligação importante. Nessas circunstâncias, o ideal é limitar o tempo de interação e evitar fornecer qualquer tipo de informação pessoal - em especial, jamais inicie o contato confirmando seu nome, antes de se certificar rigorosamente de que se trata de uma ligação real.

Plataforma 'Não me Perturbe'

Uma ferramenta útil para lidar com esse problema é fornecida pela plataforma Não me Perturbe, desenvolvida pela Anatel em parceria com empresas de telecomunicação. Esse serviço permite que você restrinja o recebimento de chamadas de telemarketing das principais empresas do mercado, como bancos e telefônicas, filtrando de maneira adequada o volume dessas ligações indesejadas. O cadastramento é bastante simples e pode ser feito diretamente no site oficial da plataforma (https://www.naomeperturbe.com.br/).

Além de reduzir as chamadas indesejáveis de telemarketing, a inscrição no Não me Perturbe também colabora para aumentar a segurança, já que dificulta a ação de golpistas que utilizam esse tipo de ligação como estratégia para obter informações sensíveis. Contudo, é importante ressaltar que nenhuma ferramenta é totalmente infalível. Por isso, é essencial manter a atenção e a cautela diante de chamadas realizadas por números desconhecidos, principalmente aqueles que insistem em ligar repetidamente ou que apresentam características suspeitas.

Para manter sua tranquilidade, preservar sua privacidade e fugir dos golpes, fique sempre "ligado" antes de atender a uma chamada telefônica.

20/01/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

► OUTRO PATAMAR / Resolução nº 25 da Previc reconhece a importância das Associações de Participantes

>> Agora é oficial: Associações fortalecem a governança e defendem os direitos dos participantes no sistema previdenciário complementar

A Resolução Previc nº 25, publicada em 15 de outubro último e que atualizou a Resolução nº 23 de 2023, trouxe um reconhecimento importante da Previc (Superintendência Nacional de Previdência Complementar) sobre o papel e a importância das associações de participantes e assistidos, como a ASPAS. Com essa Resolução, a Previc, órgão responsável pela fiscalização dos Fundos de Pensão no país, oficializou que essas associações são imprescindíveis para o fortalecimento da governança e a defesa dos direitos dos participantes e assistidos no sistema de previdência complementar fechado.

Esse foi um dos temas debatidos na primeira reunião da Comissão Técnica da ASPAS, realizada no último dia 9. Entre as novidades na Resolução, destacam-se:

Câmara de Mediação, Conciliação e Arbitragem da Previc (CMCA)

Agora, a ASPAS tem legitimidade para solicitar a instauração de procedimentos ou intervir em processos já em andamento, contribuindo diretamente para a mediação e resolução de conflitos relacionados às entidades de previdência, em prol de seus associados.

Licenciamento e Alterações

Foi assegurado que as associações, ao demonstrarem representatividade, podem participar como parte interessada em processos de licenciamento que envolvam alterações estatutárias ou regulatórias das entidades.

Uma vez que a nossa associação tem inegável representatividade, mais do que nunca estaremos ativamente envolvidos nesses processos, garantindo proteger os nossos associados, com argumentos ainda mais relevantes sobre a sua importância para o SERPROS.

Essas mudanças fortalecem a voz de todas as associações, destacando seu papel como parceiras estratégicas na busca por transparência, justiça e equilíbrio dentro do sistema previdenciário em prol dos participantes e assistidos.

"Com essa Resolução, a Previc dá mais um passo para ampliar e legitimar a atuação dos participantes nos assuntos relevantes de seus Fundos de Pensão", destacou o presidente da ASPAS, Paulo Coimbra.

13/01/25

SUA APOSENTADORIA / SERPROS convoca os participantes para recadastramento obrigatório

PLANO DE SAÚDE / PAS-Serpro lança jornal mensal digital

>> Objetivo é manter os usuários informados sobre o plano de saúde

O PAS-Serpro lançou no mês passado a primeira edição do jornal digital "PAS/SERPRO NOTÍCIAS", com o slogan "O jornal mensal de notícias do seu plano de saúde".

Com cinco páginas, a primeira edição traz matéria com explicações sobre o modelo de gestão do plano, que é de autogestão. Neste modelo, o intuito da organização não é lucrativo e reflete a decisão da empresa patrocinadora, o Serpro, de "cuidar da saúde física, mental e social de empregados e dependentes, sejam eles ativos ou aposentados", como destaca a matéria.

O jornal ainda traz orientações para um uso consciente do plano de saúde, incluindo dicas para a manutenção da saúde dos usuários. Quanto à recente Pesquisa de Satisfação realizada pelo PAS-Serpro com seus beneficiários, o jornal destaca a boa avaliação do plano entre os 1.721 que responderam ao questionário. Na avaliação geral, 71% responderam "Bom" ou "Muito bom".

Sobre o reajuste aplicado nas mensalidades em dezembro do ano passado, os gestores explicam no jornal que a direção do Serpro optou por manter um reajuste de 6,91% - índice indicado pela ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar) para os planos em geral -, apesar de os estudos atuariais da empresa Athena Atuarial terem sugerido um reajuste técnico de 34,34%. Segundo o PAS-Serpro, o reajuste limitado a 6,91% "busca evitar a evasão de beneficiários e assegurar a manutenção do plano a longo prazo". Destaca também que essa "decisão está alinhada às diretrizes da gestão que preveem a ampliação progressiva da participação do SERPRO no custeio do plano".

Você pode ler o jornal do PAS-Serpro na íntegra clicando na imagem acima.

Precisa falar com o PAS/Serpro?

Se o usuário estiver com dificuldade em se comunicar com o PAS/Serpro através do "Soluciona Serpro", o plano orienta a utilizar o e-mail passerpro@serpro.gov.br.



13/01/25

BEM-ESTAR / "Dieta do ovo": benefícios e riscos para a sua saúde

>> Descubra como incluir o ovo na alimentação sem cair nos excessos que estão "em alta" nas redes sociais

Durante anos, o ovo alternou sua reputação como herói e vilão das dietas alimentares. Hoje, o produto é reconhecido como um superalimento, rico em nutrientes essenciais. Contudo, uma "nova onda" na internet tem levado as pessoas a consumi-lo em grande quantidade, levando a questionamentos sobre seus efeitos reais sobre a saúde humana. Influenciadores bastante populares têm promovido o padrão de consumo de dezenas de ovos diariamente como método de emagrecimento e ganho de massa muscular, o que gerou uma mobilização por parte de especialistas do mundo da nutrição, que alertam: o segredo de uma boa dieta está no equilíbrio e o consumo exagerado de qualquer alimento deve sempre ser evitado.

O ovo é um alimento considerado completo por diversos motivos. Além de constituir uma fonte valiosa de vitaminas e minerais como fósforo, zinco e selênio, que fortalecem o sistema imunológico e combatem os radicais livres, os ovos possuem ômega-9 em abundância, um ácido graxo que protege o coração, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares. A vitamina D, também presente no alimento, é essencial para a manutenção da saúde óssea, enquanto a riboflavina (vitamina B2) impulsiona a produção de energia pelo corpo.

Outro elemento importante presente em sua composição é a albumina, proteína encontrada na clara que é especialmente valiosa para a recuperação muscular e o funcionamento metabólico. Isso faz do ovo uma excelente escolha para quem pratica atividades físicas ou busca construir e reparar a massa muscular.

O perigo do consumo excessivo

Apesar de seus benefícios, especialistas alertam que o consumo exagerado de ovos pode trazer riscos à saúde. Em primeiro lugar, é importante ressaltar que dietas restritivas, que priorizam apenas um alimento - como o ovo, neste caso - podem provocar o chamado efeito sanfona e afetar diretamente a saúde mental, desencadeando transtornos alimentares. Além disso, excluir outros grupos alimentares, como carboidratos e gorduras saudáveis, compromete a absorção de nutrientes essenciais, prejudicando o funcionamento do organismo como um todo.

Outro ponto de atenção é a separação da clara e da gema, uma prática comum em dietas, baseada na ideia de que a gema é calórica. No entanto, a gema é rica em vitaminas lipossolúveis e outros nutrientes que complementam os benefícios do alimento. Desse modo, dietas que excluem a gema visando tornar os ovos menos calóricos levam à perda de parte significativa do seu valor nutricional.

O equilíbrio é essencial

A chave para aproveitar os numerosos benefícios do ovo sem colocar a sua saúde em risco é incluí-lo em uma dieta variada e equilibrada. Especialistas recomendam diversificar as fontes de proteínas com o consumo de peixes, carnes magras, frango, laticínios e complementá-las com a ingestão de carboidratos, gorduras saudáveis e fibras em todas as refeições.

Além disso, é importante sempre lembrar que, normalmente, seguir dietas restritivas (assim como outras tendências da internet), pode ser realmente prejudicial. Para emagrecer ou ganhar massa muscular de forma saudável, o ideal é buscar a orientação de um nutricionista. Um profissional qualificado avaliará as necessidades específicas de cada organismo e criará um plano alimentar personalizado, levando em consideração as predisposições genéticas, os objetivos pessoais e as condições de saúde.

O ovo, consumido com moderação, pode ser um poderoso aliado na busca por uma dieta e uma vida mais saudáveis. Contudo, é a combinação entre conhecimento profissional e equilíbrio alimentar que indica, com segurança, o verdadeiro caminho para a conquista da saúde e do bem-estar.

13/01/25

PARABÉNS! / Aniversariantes da semana

Convênio ASPAS-MedCorp torna mais barato gasto familiar com plano de saúde