Respeitar as características de cada medicamento, manter os horários de sua ingestão e evitar adaptações por conta própria garante maior eficácia e reduz o risco de efeitos indesejados. Por exemplo, partir comprimidos por conta própria pode ser perigoso!
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Comer devagar ajuda a viver mais e melhor
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Pesquisas mostram que fazer as refeições com calma e atenção traz inúmeros benefícios.